BLOG INHOUD
  • CLASSIC KALENDER
  • VLAAMSE LABEL KALENDER
  • WTC THE BLACK SPINNING
  • FOTOS SPONSORT BY WTC HEIRNIS
  • MTBIKER.BE
  • Foto
    Over mijzelf
    Ik ben Haes Dirk
    Ik ben een man en woon in Zwijnaarde (Belgie) en mijn beroep is technisch bediende bij Warringtonfire gent.
    Ik ben geboren op 10/06/1959 en ben nu dus 66 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: fietsen -mtb -spinning -vakantie.
    Fietsen is mijn vrijheid en uitlaatklep
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Inhoud blog
  • 34é wendelenrit
  • KEMMELBERG
  • GENT-WEVELGEM
  • om van te dromen
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Zoeken in blog

    Foto
    Foto
    Inhoud blog
  • Foto
    Myriam & Dirk
    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • The Black Spinners
  • Dirk & Myriam
    MYRIAM & DIRK......................... Mail : dirk.haes@pandora.be
    The BLACK SPINNERS
    20-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.4 JAAR GARANTIE
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Vier jaar garantie op Campa 11 speed
    Fietsonderdelenfabrikant Campagnolo is bezig aan een serieus offensief in de wielerwereld. Eigenaars van een fiets uitgerust met de 11 Speed krijgen vier jaar garantie op hun materiaal.
    Nadat het eerst als enige de 11 Speed op de markt bracht (elf schakelmogelijkheden achteraan, Campa is de eerste die dat voor elkaar krijgt) biedt het nu ook nog eens een uitgebreid garantievoorstel aan zijn gebruikers.

    Eigenaars van een fiets, uitgerust met de Super Record 11 Speed, de Record 11 Speed of de Chorus 11 Speed van Campa kunnen zich registreren en krijgen op die manier vier jaar garantie op hun materiaal.

    Het registreren kan op www.11speedowner.campagnolo.com
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (2 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EENS MEERIJDEN 2
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Boonen en co versus wielertoeristen
    De renners van Quick Step zullen dit seizoen ook te zien zijn in enkele cyclo's of Gran Fondo's. Dat zijn toertochten in heel Europa waarbij het prestatie-aspect van groot belang is.
    Tom Boonen en co doen dit op vraag van fietsenleverancier Specialized, weet Het Nieuwsblad. Momenteel is nog niet bekend wie waar aan de start komt. Dat wordt pas later bekendgemaakt.

    De bekendste cyclo's zijn La Marmotte, een tocht over de Glandon, de Télégraphe, de Galibier en l'Alpe d'Huez, les Trois Ballons en de Maratona dles Dolomites.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    16-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EDITORIAAL
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Editoriaal

     

    Het zit er op het winterseizoen 2008-2009 een winter met hoogte en diepte punten een seizoen ook van extremen van modder parkoersen en been hard bevroren ritten .

    En nu op naar een prachtige en warme zomer seizoen met nieuwe uitdagingen en voor ons onbekende ritten terug onze uiterste opzoeken en genieten van prachtige landschappen en slapen in gezellige hotelletjes

    Het fietsmateriaal staat al vol ongeduld op ons te wachten om aan het seizoen te beginnen samen met duizenden andere wielertoeristen.

    Dat we gaan moeten kiezen in de overvolle kalender is duidelijk maar ook jammer

    De mooiste en nieuwe uidagingen staan rood genoteerd op de kalender met onder andere  de omloop Math Salden en Limburg Mooiste beide ritten  zijn in Nederland en op uitnodiging  in Duitsland de Jeddermann- Rennen en natuurlijk  de Belgische klassiekers

    Maar ook de plaatselijke ritten in onze provincie gaan we niet vergeten want daar zitten ook een paar pareltjes tussen.

    Hopende jullie allen terug te zien deze zomer

     

    Groetjes

    Myriam & Dirk

      

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    15-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.UITSLAPEN
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Uitslapen

     

    Vandaag geen ritje vandaag niet fietsen de Valentijn avond is een beetje te lang uitgevallen en de laatste fles was er ook te veel aan

    Daarom vandaag rustdag en eens goed uitslapen en nog eens genieten van een zalige zondagmorgen en alles wat er bijbehoord

     

    Groetjes

    Myriam & Dirk

     

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    14-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.12 DE GANZEWACHTERS VTT
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    12de Ganzewachters vtt

     

    14 februari Valentijn dag maar ook de laatste vtt van seizoen.

    Herzele was deze morgen de start gemeente de plaatselijke basisschool deed dienst als startplaats

    Op deze stralende dag kozen we voor de zware 35km afstand: de eerste kilometers hadden we meer last van de laaghangende zon dan van het parcours

    Eens goed opgewarmd konden we echt aan de tocht beginnen en mocht het gashendel opengedraaid worden.

    Als we in deze streek komen fietsen dan weten we op voorhand dat het geen gemakkelijke klus zou worden maar dit mountainbike seizoen hebben we al zwaardere parkoersen gekregen

    Het parcours was een zeer goede mix van road en off-road wegen van zachte klimmetjes en stevige kuiten bijters maar ook van spekgladde wegen en vettige modder paden.

    De bevoorrading op 18km was vandaag dik in orde maar met nog het loodzware tweede deel voor de boeg mocht er niet lang getalmd worden: jammer want de chocolade smaakte naar meer

    Nu ging de tocht richting Steenhuize en werd de ondergrond steeds zwaarder door de dooi.

    De kuiten bijters volgden nu elkaar snel op en het tempo werd flink naar beneden gedrukt

    Steeds was het ook opletten voor valpartijen en slippers op de soms met ijs bedekte wegen: er zijn er altijd die niet opletten wat we vandaag meerder malen gezien hebben.

    De laatste kilometers was puur genieten voor ons beiden nu de conditie van Myriam bijna terug top is zag ik ze terug stralen en genieten op haar fiets wat kan men nog meer verlangen een pracht van een rit  een super parcours en een stralende zon

    En nu valentijn voor ons beide: het restaurant is geboekt en het super groot geschenk staat klaar voor mijn echtgenote .

     

     

    Groetjes

    Myriam & Dirk

     

     

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    12-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DE GROOTSTE
    Klik op de afbeelding om de link te volgen 1
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    11-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EDITORIAAL
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Editoriaal

    Nu we bijna elke dag terug wielerwedstrijden te zien krijgen uit zonnige oorden waar we alleen maar kunnen van dromen begint de winter nu wel heel lang te duren voor ons

    De eerste vtt na Myriam haar ongeval was meteen een voltreffer de 27 km werd vlot verteerd en smaakte naar meer

    125km stonden zondag op programma deze toch lastige rit met zijn 6 heuvels was meteen de eerste duurtest van 2009 als training kon deze rit tellen en het was meer dan genoeg voor nu

    Het volgende weekend zal iets minder zijn met zaterdag misschien terug een vtt ritje en zondag een iets kleinere maar bekender training ritje.

    De voorjaars ritten komen nu stilaan in zicht met de bekende en vertrouwde brevetten dit zijn tevens prima training ritjes.

     

    Groetjes

    Myriam & Dirk

     

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    08-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.OMLOOP PASSAGE FITNIS
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Omloop Passage Fitness

     

    Vandaag de eerste tourtocht van 2009 en met de omloop het volk als rit hadden we niet de gemakkelijkste training uitgekozen maar wel een leuke uitdaging

    De startplaats is normaal aan de watersportbaan maar dit stukje sloegen we over en van Zwijnaarde ging het naar Merelbeke waar we op het parcours terecht kwamen en aan de tocht konden beginnen

    De eerste 30 km waren licht glooiend langs stille Vlaamse wegen want daarom hadden we ook de zondag er voor uit gekozen iedereen slaapt wat langer en enkel aan de bakkers was het een beetje opletten .

    Helling één van de dag was de Leberg die we goed dooreen geschud bereikten via de kasseien van Zegelsem

    Via Nederbrakel reden we naar de tweede bult van de dag de Pottelberg met Max 8% en 1300meter lang een leuk klimmetje met 60km op de meter konden we in La Houppe genieten van een lekkere warme koffie met rijsttaartjes.

    Langs bekende wegen ging de tocht verder richting Maarkedal waar de zwaarste heuvel van deze tocht lag de Taaienberg deze met gladde kasseien bedekte berg was tevens de gevaarlijkste ook

    Boven konden we een beetje bijkomen om dan door te fietsen richting Eikenberg de kasseien en slechte wegen volgend elkaar nu in snel tempo op

    Deze heuvel had geen verrassingen voor ons meer maar de volgende lastige klim begon na 70km en als eerste lange tocht te wegen de Wolvenberg is nu echt niet de zwaarste maar toch het blijft een taaie kuiten bijter

    Nog ééntje te gaan maar eerst nog Mater doorspartelen waar we ons bij een klein peloton voegden met een paar oude kennissen die ook naar de volgende heuvel reden

    De Molenberg een klootte bult niet de zwaarste of langste maar wel de slechtste en vuilste van deze morgen

    In Dikkelvenne verlieten we het parcours om langs de Scheldedijk richting Zwijnaarde te rijden. De ingepakte arm van Myriam heeft prima stand gehouden ondanks de vele slechte wegen en de kasseien.

    Dus dat was een grote gerustelling en met 125km vandaag is de conditie ook de goede kant aan het opgaan 5uur15 heeft deze rit geduurd en voor nu was dit meer dan genoeg zelfs bijna te veel

     

     

    Groetjes

    Myriam & Dirk

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    07-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.13DE VTT DER SCHELDEMEERSEN
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    13 de VTT der Scheldemeersen

     

    Nu Myriam het groene licht kreeg om voluit te gaan met sporten was het deze morgen het ideale moment om nog eens samen een vtt te fietsen zelfs het weer was typisch mountainbike

    Al voor de tweede maal dit winter seizoen was Gentbrugge de startplaats het diensten centrum deed dienst als cafetaria

    Na de koffie was de tijd om aan de tocht te beginnen de eerste honderden meters waren gemakkelijk tot we het veld induikten

    De ondergrond en de regen van de afgelopen nacht zou van deze tocht geen uitstapje maken laverend tussen de plassen met water en de modder stroken dat zou vandaag de opdracht worden

    Voor de conditie en de uithouding was dit het parcours zwaar, vettig en snel meer moet men niet hebben voor een zaterdag morgen

    De bevoorrading in Laarne was een bevoorrading en niets meer :na deze korte stop konden we aan de laatste 15km beginnen zonder echte hindernissen was deze klus snel geklaard en konden we van een lekkere douche gaan genieten

    Als training was deze rit voor Myriam een uistekende waarde meter en een prima opwarming voor zondag

    Met een tochtje van 6uur op het programma is rusten nu de bootschap en de benen eens goed los masseren en  hopen op droog weer.

     

    Groetjes

    Myriam & Dirk    

     

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    03-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.afzien
    http://www.garagetv.be/video-galerij/fonsmtb/C_to_C_poco_loco_in_2006_dag6_.aspx
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EDITORIAAL
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Editoriaal

     

    Een super geslaagd weekend met zaterdag een ritje in Zomergem en zondag een thuis ritje

    Dat fietsen in de lift zit hebben we zondag gezien op de Scheldedijk met honderden waren ze terug present de wielertoeristen .

    De stop boven aan de kluisberg is zeker voor herhaling vatbaar zelden zo een ambiance meegemaakt op een zondag morgen .

    Als volgende zondag het weer een beetje meewil, is er al afgesproken in Oudenaarde voor een tussen stop

    Een vat vol twijfels was mijn echtgenote om terug te fietsen na de gedwongen rustperiode maar de twijfels waren vlug verdwenen naar een paar kilometers: dat ze nog niet top is normaal maar veel achterstand heeft ze blijkbaar niet want in het peloton kon ze gezwind mee.

    Met nog een drietal vtt s te gaan zit het winterseizoen er al op en komt de lente met de voorjaarsklassiekers snel dichter bij .

    Het aangepaste training programma die we in samen spraak met de kinesist afwerken begint duidelijk zijn vruchten aftewerpen de wekelijkse controle voor het wattage vermogen vertoond een stijgende curve .

    Nu Myriam terug volop kan genieten van fietsen is al een afspraak gemaakt voor een aan gepaste training programma .

    We denken, nee we weten het zeker dat we er goed aan doen om te trainen onder begeleiding als we nu nog ons loopprogramma kunnen afwerken zitten we mooi op schema.

     

     

    Groetjes

    Myriam & Dirk  

     

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (8 Stemmen)
    01-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ZONDAGS RITJE
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Een zondags ritje

     

    Na zaterdag komt zondag en na het geslaagde ritje van zaterdag wouw Myriam terug meer van dat

    Rond de klok van 9 uur waren we aan de Schelde dijk en juist in tijd om aan te pikken met het vertrekkende peloton en zoals gewoonlijk ging het tempo snel de hoogte in maar goed weggestoken in de buik van het peloton was het lekker fietsen .

    De kilometerteller ging nu richting 40 km per uur en dat was voor Myriam die pas terug begint te fietsen na een maand stilstand te snel.

    Terwijl het peloton verder denderde besloot ik om in Gavere een andere richting op te gaan ondanks het tegen pruttelen van mijn echtgenote die verder wou mee rijden met de groep.

    Het zou onverantwoord zijn om haar nu al te laten mee fietsen met deze renners en in dit stadium .

    Nu reden we richting Huize naar de eerste lichte helling van de dag  langs de stille en rustige wegen ging onze tocht nu richting Kluisbergen waar even halt hielden bij fietsen Jowan om daarna  de Kluisberg op te rijden.

    Eens boven en met 60km was het tijd om halt te houden en te genieten van een lekkere koffie en we waren blijkbaar niet de enigen die er halt hielden .

    Na deze gezellige stop werd het zo stilaan tijd om aan de terug te beginnen .

    Het stuk Kluisbergen- Oudenaarde konden we bijna volledig op een speciaal aan gelegd fietspad rijden samen met een paar andere wielertoeristen.

    Het laatste stuk Oudenaarde-Zwijnaarde  met de wind in het voordeel was een plezier om te fietsen .

    Met bijna 105km op de teller en met een gemiddelde van 26 km was het een meer dan geslaagde training.

    Het deed deugd om Myriam nog eens te zien stralen nu ze terug van de fiets kan genieten .

     

     

    Groetjes

    Myriam & Dirk  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    31-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.WINTERSE MARTINUS CYCLOTOCHT
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Winterse Martinus Cyclotocht

     

    Vandaag geen vtt ritje maar wel de eerste baan rit van 2009 met startplaats Zomergem

    Op deze stralende maar koude zaterdag morgen hadden we gekozen voor het 50 km parcours

    Het parcours zo plat als een biljart op een 6 tal bruggen na was de ideale rit voor Myriam na een maand van gedwongen rust

    Deze morgen was het niet de bedoeling om eens goed door te rijden maar wel om nog eens samen te fietsen

    Te tocht bracht ons na 30 km in Ursel waar tevens de bevoorrading was voor de mountainbikers en cyclo rijders

    De laatste 20 km was puur genieten onder de winterse zon en na amper 2uur waren we al terug aan de startplaats

    Na de spaghetti en de koffie konden we met een goed gevoel naar huis toe keren

    En nu op naar de ……..km .

     

     

    Groetjes

    Myriam & Dirk

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    28-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EDITORIAAL
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Editoriaal

     

    Geen krant kan men open doen geen tv kan men aanzetten of het woord crisis is er. Europa en de rest van de wereld gaan gebukt onder de crisis . Na vele jaren van de sky is the limit is de nu limit bereikt de zeepbel is niet meer.

    Alles kan en alles mag was hun motto hoe groter hoe beter de auto’s en de huizen konden niet groot genoeg zijn geld of geen geld alles moest groter

    Velen zijn er met hun ogen open ingetuimeld de winsten die hun voor gespiegeld werden deden velen nog meer dromen

    Nu de crisis aan het uitbreiden is zijn de arbeiders de eerste slachtoffers van de piramide de twee verdieners die tot het uiterste hebben geleend voor hun veel te grote droomhuis en veel te dure 4x4 zijn de volgende slachtoffers.

    Maar voor twee zaken is het zeker geen crisis de wachtrijen aan de kassas van lidl en Aldi worden steeds maar langer en op de parkings van beide zaken worden de auto’s steeds groter daar kan men het beste zien dat het crisis is

    Als fietser zullen we de crisis ook voelen in onze geldbeugel de prijzen van shimano gaan tussen de 20 en 30% stijgen en de stocks gaan kleiner worden we zullen terug met wachttijden moeten rekening houden .

    En dat alles hebben we te danken aan de juppy zij die alles beter zouden doen zij die alles sneller zouden doen de nieuwe managers zouden eens tonen hoe het moest  gedaan met vaste waarden het tijdperk van de virtuele wereld en cyberspace was aangebroken  alles moest sneller alles moest groter.

    En nu?

     

    Groetjes

    Myriam & Dirk

     

     

     

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    27-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.LOTTO 2009
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Algemene info
    Wat?
    De Lotto Cycling Tour groepeert het neusje van de zalm van de recreatieve fietstochten in België.

    De gepassioneerde fietsliefhebber komt gegarandeert aan zijn/haar trekken op één of meerdere van de 12 kwalitatief hoogstaande fietstoertochten.

    De Lotto Cycling Tour tochten mogen niet ontbreken in de agenda van zowel de beginnende fietser als de doorwinterde 'coureur'.
    Doelstelling
    De Lotto Cycling Tour streeft ernaar om de actieve fietser een kwalitatief platform aan te bieden om zijn favoriete hobby/passie te kunnen ervaren.

    Met prioriteit voor een uitgebalanceerde chronologische en geografische spreiding, diversiteit in parcours en afstanden en bovenal kwaliteitsvolle organisaties.

    De Lotto Cycling Tour wil de deelnemers laten kennismaken met klassieke parcoursen (o.a. superklassieker Ronde van Vlaanderen, Luik-Bastenaken-Luik, Franco-Belge, Gent-Wevelgem, Parijs-Roubaix, Amstel Gold Race), minder bekende hellingen (o.a. via de Lotto Reuzen van Vlaanderen, La Chouffe Classic en de Grinta! Challenge-La Tournay) en prachtige streken (Vlaamse Ardennen, Pays des Collines, Kempen, Heuvelland, Hoge Ardennen...)
    Concept
    Alle evenementen worden op een éénzelfde, professionele manier georganiseerd, wat resulteert in volgende voordelen voor de deelnemer :

    • Een gratis ongevallenverzekering (helm verplicht !).
    • Een perfect uitgepijld parcours.
    • Voldoende bevoorradingen met Isostar, fruit en koeken.
    • Een pechverhelpingsdienst.
    • EHBO op de bevoorradingsposten en aan de finish.
    • Duidelijke infoborden aan de voet en op de top van alle hellingen.
    • Een gedetailleerd parcoursplan of wegwijzer.
    • Massage bij aankomst.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    25-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EDITORIAAL
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Editoriaal

     

     

    Dat we als mensen niet perfect zijn weten we : dat we goede en slechte kanten hebben weten we ook en dat het niet alle dagen rozengeur en mannenschijn is dat weten na al die jaren wel

    We zijn een normaal koppel zoals er miljoenen zijn op de wereld

    Dat we allen niet het zelfde kunnen zijn is ook duidelijk de ene ziet graag rood de andere graag roze is die ene dan beter dan de andere ik dacht het niet

    Naar de buiten wereld ben ik misschien een bullebak of een groot bakkes of zelfs een lomperik

    Dat ik in mijn leven fouten heb gemaakt maar wie maakt nu geen fouten in zijn leven

    Van sommige fouten heb ik spijt van andere niet

    Dat er moeilijke momenten zijn in het leven zal iedereen al eens ondervonden hebben: zo een periode hebben we nu achter de rug en een ongeluk komt nooit alleen

    Eerst een massa werk en de bijhorende stress en daar boven op het ongeval van mijn echtgenote maar de prioriteiten waren snel gemaakt eerst mijn gezin en dan de rest gelukkig kon ik op begrip rekenen van mijn werkgever dat er moest geschipperd worden is duidelijk. Daar boven op de tv die plots de geest gaf en dan rijd er nog iemand tegen mijn wagen een mens zou voor minder depressief worden . Maar het leven gaat verder en tijd voor achterom te kijken is er niet op zo momenten

    Maar er zijn ook mooie momenten in het leven en die moeten we koesteren en onthouden: de dag dat we elkaar voor het eerst ontmoeten ons huwelijk de geboorte van onze dochter de geboorte van ons petekind en zo zijn er nog een paar op te noemen dat zijn momenten voor het leven

    Maar het belangrijkste is toch het samen zijn en gelukkig zijn

    De mens heeft ook een uitlaatklep nodig voor de slechte momenten in het leven en die zijn er meer dan genoeg

    Voor ons beide is fietsen en sporten de ideale uitlaatklep om alle frustraties van ons af te schudden

    En ja ik weet het op de fiets ben ik een gans andere persoon op de fiets kan ik ontploffen op de fiets kan ik mijn gedachten eens op nul zettenen alle zorgen van mij affietsen en soms ook een beetje dood gaan

    Voor sommige lijkt het misschien raar of vreemd maar dat is nu eenmaal mijn uitlaatklep

    Maar eens thuis is het terug de rust zelfe

    En nu het belangrijkste mijn schrijven is tegen niemand en niemand hoeft zich geviseerd te voelen indien het toch zo zou overkomen sorry daarvoor

    In alle artikels verhalen of andere zult u nooit namen of personen vinden en het is ook nooit mijn bedoeling om personen te beledigen of persoonlijk aan te vallen

    Maar met 10000 bezoekers per jaar kan het toch niet allemaal slecht zijn

    10000 maal dank daarvoor

     

    Groetjes

    Myriam & Dirk

     

     

     

     

     

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (8 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.11DE HUSDINE VTT
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    11 de Husdine VTT

     

    Na de opgelegde rustdag van zaterdag was het terug tijd om nog eens een vtt rit te rijden . De damvallei was deze ochtend de startplaats de grote sportzaal deed dienst als cafetaria . Na de koffie konden we aan de 35km beginnen voor een rit zonder echte verrassingen . De tocht slingerde zicht rond de damvallei en omstreken . Deze rit was nog zeer goed bereidbaar na de vele liters water van vrijdag op 2 stroken na konden we stevig door fietsen . De bevoorrading na 22km was meer dan goed . Het tweede deel lag er iets zwaarder bij maar nog steeds kon er stevig gefiets worden . Meer over deze tocht is er echt te schrijven het was in orde en meer moet dat niet zijn voor een zondag morgen.

     

     

    Groetjes

    Myriam & Dirk    

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    23-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.FIETS OPBOUW
    http://www.youtube.com/watch?v=3M_CgrcapqQ

    SUPER FILMPJE
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    18-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.20 STE TOERTOCHT VLAAMSE ARDENNEN
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    20ste Toertocht Door De Vlaamse Ardennen

     

    Zondag 18-01-2009 was het terug hoogdag voor de mountainbikers deze jaarlijkse toertocht is een must voor elke mountainbiker.Na het vriesweer van de afgelopenweken en de harde ondergronden zou het vandaag andere koek of beter gezegd pap worden.De afdaling van het zwembad naar de startplaats was de ideale opwarming voor de remblokken want eens voorbij de startboog begon de ellende .De eerste modder strook was er eentje die kon tellen maar al slippend en glijdend hebben we deze toch overleefd. En nu op naar de eerste helling van de dag De Kluisberg die langs een rots wegel naar boven werd beklommen .

    En nu het bos in: klimmen ploeteren slippen glijden stompen en beuken tegen de soms te steile stukken alles kregen we daar te verwerken nooit maar dan ook nooit heb ik zo een zwaar parcours meegemaakt maar we hebben het overleefd

    Met 12km op het metertje kregen we de eerste bevoorrading en deze kwam voor mij niets te vroeg. Na deze korte stop lag het tweede deel op ons te wachten en als of het nog niet zwaar genoeg was begon de wind ons ook nog eens parten te spelen. De ene heuvel was nog niet verteerd of daar lag de andere al te wachten op ons het zand en modder padden waren als drijfzand waar de snelheid tot 0 werd herlijd . Het hoogte punt van het tweede deel was de beklimming van de Kwaremont waar ook de tweede bevoorrading lag. Wie dacht dat het laatste deel gemakkelijker zou zijn hat het verkeerd voor. De steile afdaling na de stop en het tegel pad dat er op volgde maakte ons duidelijk dat de rit nog niet gedaan was. De laatste 5km waren met de tegen wind en het klimwerk een marteling voor de benen . Voor het laatste klimmetje richting aankomst werden de laatste krachten nog eens gebundeld en met succes afgerond. Kapot uitgeput moe maar voldaan bereikten we de aankomst .Elk jaar zeggen we dit nooit meer maar elk jaar komen we terug  want dit willen we voor geen geld missen .

     

    Groetjes

    Myriam & Dirk

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    15-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TERUG
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

                                                                     Terug


    Terug spinning voor Myriam na de verplichte maand rust was het deze week eindelijk zo ver .De eerste spinning les maandag was een meer dan geslaagde test voor haar.Het fietsen op rollen is niet hetzelfde als samen spinnen
    Na deze zware periode was dit het lichtpuntje aan het einde van de tunnel.Terug samen fietsen terug samen sporten terug samen genieten Anderen hadden het mischien graag anders gezien maar dat is dan jammer voor hen .Een band van 33 jaar breekt men zo maar niet.

    Groetjes
    Myriam & Dirk

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Mijn favorieten
  • bloggen.be

  • Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Black spinners
  • Lotto cycling tour
  • Go fit merelbeke
  • Spin & Bike
  • alles over fietsen

  • Foto

    WELKOM BIJ MYRIAM & DIRK
    Zoeken met Google



    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • soete-wey
  • wtc Black Spinners

  • Blog als favoriet !

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    tilloenk
    www.bloggen.be/tilloen
    Blog als favoriet !

    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    frankloopt
    www.bloggen.be/franklo
    Gastenboek
  • Ben is op bezoek geweest. (I like it)
  • Nu binnen via mijn nieuwsblog!
  • Nog de Beste Wensen
  • lieve groetjes
  • Mooie wielerverslagen

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per week
  • 08/04-14/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 11/02-17/02 2013
  • 04/02-10/02 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 14/01-20/01 2013
  • 07/01-13/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 19/11-25/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 23/07-29/07 2012
  • 09/07-15/07 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 11/06-17/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 24/12-30/12 2012
  • 19/12-25/12 2011
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 28/11-04/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 31/10-06/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 17/10-23/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 03/10-09/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 12/09-18/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 07/07-13/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 04/02-10/02 2008

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs