Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Bartompa
01-08-2010
Ondertussen ...
... ben ik alweer een week terug van Turkije, vakantie is supergoed meegevallen maar jammer genoeg veel te snel voorbij. Veel gelopen heb ik daar niet, om de andere dag enkele km's op de loopband en een paar wandelingen. Voor de rest veel aan't zwembad gelegen, goed gegeten en gedronken, nogal veel gezondigd zeg maar. Nu ik in m'n herstelperiode zit en de spanning wat van de spieren en pezen af is, voel ik toch allerlei kwaaltjes die aan't genezen zijn. Vooral m'n voetpees en buikspieren bezorgen me toch wel behoorlijk wat zeurende pijntjes. Normaal zou ik morgen een wedstrijd in Waterschei lopen en volgende zondag de Terrasjogging in Bilzen, maar jammer genoeg heb ik deze wedstrijden geschrapt, naar het lichaam luisteren lijkt me momenteel het meest verstandige. Wat m'n volgende wedstrijd dan wel wordt, hopelijk de Champignonloop over 3 weken. Nu komt het erop neer om zo goed mogelijk de conditie te onderhouden met alternatieve sporten en toch nog wat loopkilometers te blijven maken maar dan wel binnen de pijngrens.
Reacties op bericht (5)
07-08-2010
eventjes gas terug om alles op zijn plooi te laten komen en dan hopelijk terug pijnvrij van start, beterschap
07-08-2010 om 19:46
geschreven door Stofke
Slimme mens
Slim om even pas op de plaats te maken, weer pijnvrij kunnen opbouwen is veel waard. Succes ermee, gr. Frans
07-08-2010 om 10:06
geschreven door Frans
...
...heerlijk genoten van uw vakantie lees ik... succes met de voorbereidingen naar uw volgende wedstrijd toe.
07-08-2010 om 09:49
geschreven door natalie
03-08-2010
zeker...
...is dat je veel verstandiger bent dan mij, althans op loopgebied, je luistert tenminste naar jouw lichaam, ik ben dan meestal zo doof als een...
03-08-2010 om 13:31
geschreven door kurt
02-08-2010
fijn...
....dat je toch genoten hebt van je vakantie...en je ziet de echte kwaaltjes blijven zeuren,luisteren naar je lichaam is dan ook een verstandige beslissing(hoor wie het hier zegt ),die wedstrijdjes staan ook op mijn programma,mja.... succes nog op de Champignonloop
),die wedstrijdjes staan ook op mijn programma,mja....