Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Bartompa
29-10-2008
Herstelpijn
Niet al teveel te vertellen eigenlijk. Ik zit in de meest vervelende periode van het jaar, de algemene rustperiode. Na enkele dagen volledige rust begint nu pas echt alles pijn te doen, ik weet niet hoe ze dat precies noemen maar ik hou het bij 'herstelpijnen'. De schenen, de knie, de heup, de rug- en buikspieren en zelfs het hart doet met momenten pijn, dat zal hopelijk wel allemaal normaal zijn zeker. Ik ga toch proberen om nog zeker deze week volledig te rusten, dus ook geen crosstraining of stabilisatie, vanaf volgende week zien we wel weer.
Reacties op bericht (3)
24-11-2008
hartpijn
Mocht je bang hebben van het hart.
Ik heb uit alle voorzorg een test laten doen bij een cardioloog. Gewoon op de fiets, eigenlijk niks nieuws in vergelijking met inspanningstest.
Een hart zet uit bij veel training, en de spier neemt af bij rustperiode.
Daardoor voel je hartpijn (steekjes), je ziet dat ook bij je bloedwaarden bij de rubriek HART-SKELETSPIER. Toffe blog! Ik zal je meteen linken...
Stijn Lintermans
24-11-2008 om 17:48
geschreven door Stijn
30-10-2008
pijn
ja ,Tom ,die pijnen noemt men Fantoompijnen,dat zijn ook een beetje ontwenningsverschijnselen,ondanks dat ik me de afgelopen weken in mindere doen voelde ,heb ik dees week toch alweer 60 km op de teller staan(niet van mijn fiets hé),ik voel me redelijk goed,en hoop toch nog een tijdje door te doen,december zal dan de rustige maand worden op trainingsgebied,maar jammer genoeg niet bij de bakker,groetjes
30-10-2008 om 16:22
geschreven door marc lenaerts
29-10-2008
proficiat
Een mooie progressie gemaakt en een mooie snelheid, daar kan ik alleen van dromen. Ik loop heel het jaar door eigenlijk, zelfs meer in de herfst dan in de zomer. www.bloggen.be/dirkjogt
