Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Bartompa
16-11-2009
week47 (rust)
ma
cross- (32') + hometrainer (48')
-
1u20'
-
-
di
RDL + hometrainer (32')
11,2 km
53'53''
12,5 km/u
hsm 140
wo
rustdag
-
-
-
-
do
rustdag
-
-
-
-
vr
RDL + hometrainer (32')
11,3 km
56'27''
12,0 km/u
hsm 138
za
rustdag
-
-
-
-
zo
int. tempoloop + hometrainer (32')
10,0 km
42'20''
14,2 km/u
hsm 163
Totaal
32,5 km
Reacties op bericht (1)
22-11-2009
merci
Merci voor de reactie Tom. Met de knieën gaat het trouwens prima, heb nu alleen een tijdje last van een lichte verstuiking van de rechterenkel. Maar ik vrees dat ik nu eenmaal op een leeftijd ben gekomen dat je steeds van vanalles last hebt en . Je komt er nog wel achter... Geniet nog wat van uw rust hé.
en 
. Je komt er nog wel achter... Geniet nog wat van uw rust hé.
