Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Bartompa
11-10-2009
Dwars door Hasselt
Vandaag stond Dwars door Hasselt alweer op't programma, een wedstrijd waar ik al enkele maanden naar toeleef, als ik hier m'n PR kon verbeteren was dit 'stress'jaar zeker geslaagd. Afgelopen week had ik niet teveel meer gedaan om vandaag met goeie benen aan de start te staan, enkele herstelloopjes met op woensdag nog 1 keer wat tempo, toen voelde ik al dat de benen serieus hersteld waren (15km/u met lage hartslag). Het parcours op de 5 km hadden ze dit jaar wat aangepast, waar we vorig jaar na 2 km de stad indraaiden, liepen we nu weg van de kleine ring om 1 km later terug aan de kanaalkom uit te komen en zo terug de stad in te trekken. Vorig jaar was het slechts 4,7 km volgens gps, dit jaar kwam ik uit op 4,9 km, hadden ze daarom misschien het parcours gewijzigd? De wedstrijd zelf dan. Bij de start had ik me op de 2de rij kunnen plaatsen, alweer hadden tientallen kleine kinderen hun ertussen genesteld, hier moeten ze toch eens iets aan gaan doen. Er stond behoorlijk veel wind maar het bleef gelukkig droog. Bij het startschot was het weer van dat, valpartijen hier en daar, ik kon nog net op tijd wegspringen of ik was er dit keer ook bij. Al snel zat ik in een groepje dat een mooi tempo liep van 17,5 km/u, hier zo lang mogelijk bijblijven, me zoveel mogelijk uit de wind zetten en de hartslag onder controle houden was de opdracht. Dat lukte me aardig maar na half wedstrijd stokte het tempo een beetje, niemand nam over, tijd om over te pakken en wat kopwerk te doen dacht ik. Maar tot m'n grote verbazing kon niemand nog aanklampen en liep ik geleidelijk weg van dat groepje, zonder echt te versnellen. Na goed 3,5km begon ik het lastig te krijgen, ik kon het tempo wel nog vasthouden maar ik moest nu echt wel diep gaan. Ondertussen zaten we wel al in't centrum en met zoveel volk langs de kant kun je toch net dat tikkeltje dieper gaan. Ik liep de laatste km op een eiland, geen mikpunt meer voor me uit en geen bedreiging meer achter me, echt versnellen zat er de laatste km dan ook niet meer echt in maar het tempo had ik nog steeds vast en wist toen al dat er een nieuw PR zat aan te komen. Ik eindigde in 17'05" op een 9de plaats en ben hier super tevreden mee, m'n PR heb ik maar liefst met 4"/km verbeterd.(3'29"/km) Volgende week pik ik misschien de kerkenloop nog mee, maar niks moet nog en alles mag :wink: Ook wil ik langs deze weg mijne loopmaat Piet Crommen nog feliciteren met zijn mooie 18'45" na pas 3maanden training.
Reacties op bericht (9)
12-10-2009
Alweer heel sterk !
Je blijft nog steeds vorderingen maken. Proficiat Tom met je sterke prestatie !
Groeten Daniel
12-10-2009 om 22:32
geschreven door Daniel
proficiat
Olala Tom , sjiek man !! Dikke proficiat.
Jo
12-10-2009 om 17:01
geschreven door johan
Wow, wat en knalprestatie zeg, proficiat...
12-10-2009 om 13:01
geschreven door Stofke
Broertje,
Jij blijft me telkens weer opnieuw verbazen, zo'n prestatie leveren in Dwars door Hasselt, klasse jong. Vandaag in de krant gezien hoeveel deelnermers er waren en dan 9e worden, ferm! Wat gaat dat worden als je meer tijd en rust gaat hebben na je verbouwingswerken, ben erg benieuwd.
12-10-2009 om 12:36
geschreven door Annemie
11-10-2009
gps-er
Met Tom in de wedstrijd krijg je wetenschappelijke info. Blij te horen dat je zondag naar Korstessem komt. Het zal een mooie wedstrijd worden tussen de masters. Nogmaals dikke proficiat !
11-10-2009 om 23:29
geschreven door Patrick
Amai !
Amai Tom ! Super prestatie ! Proficiat met je tijd en top-10 plaats. Groeten, Lode
11-10-2009 om 22:23
geschreven door lode
mooi PR!
Schitterend PR Tom, toen jij versnelde moest ik er al direct af. Volgend jaar hoop ik wat meer weerwerk te bieden! Misschien tot zondag in Kortessem, ik denk dat je daar best kans maakt op het podium bij de +35'ers, en in Kortessem verdien je daar toch enkele euro's mee, voor wat het waard is ;-)
11-10-2009 om 21:17
geschreven door Christophe
wooooh
zéééér sterke prestatie,man,je bent momenteel top,een 9de plaats op zo een grote wedstrijd,gewoon geweldig
greeeetz de bakker
11-10-2009 om 21:16
geschreven door marc lenaerts
waw
Tomas mene man, sterke prestatie daar in Haaaasselt, waw! En inderdaad, die jung moesten ze allemaal vanachter zetten
