Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Bartompa
10-08-2009
Terrasjogging Bilzen
Vandaag moest het gebeuren, de benen waren super, het weer perfect en m'n parcourskennis optimaal in m'n thuisstad. Ik ging meedoen voor het podium en m'n PR zou ik zomaar ff verpulveren, ja ik voelde me echt goed! Bij de start redelijk wat volk en geen bekende toppers te bespeuren, zou ik kans maken op meer? Vanaf het startschot nam ik onmiddellijk de leiding en zoals bakkertje (winnaar in zijn Cat) op z'n blog vermeldt, ik ging er als een 'speer uit een boog' vandoor. Tot m'n grote verbazing merkte ik dat ik na 500m al een redelijke kloof geslagen had met de concurrentie. Het was de eerste keer in dat ik alleen in een wedstrijd op kop liep. Hier klopte iets niet, ofwel was de concurrentie traag vertrokken ofwel was ik te snel vertrokken. Jullie kunnen het al raden, het tweede dus. Hoogtijd om m'n hartslagmeter te raadplegen, na 1km was deze al veel te hoog en m'n gem. snelheid was hier 19km/u :oops: Hoogtijd om gas terug te nemen maar het kwaad was toen al geschied. Geleidelijk aan moest ik het tempo stap per stap laten zakken en al vlug liep ik in 2de stelling. Het zouden toen nog 3 loodzware km's worden. In km3 liep ik al in derde positie en in km4 was ik ook het podium kwijt, ik liep toen nog met moeite 15km/u. Gelukkig kon ik deze plaats wel nog vasthouden anders was de teleurstelling compleet. Ik finishte uiteindelijk in 18'29" over een afstand van 5,05 km oftewel 6 sec/km trager dan vorige maandag in Genk. Dit was al m'n 4de vierde plaats in 6 wedstrijden dit jaar. Om een lang verhaal kort te maken, ff voeten terug op de grond en verder hard blijven werken, m'n te goede benen vandaag zijn achteraf m'n dood gebleken, volgende keer beter op de champignonloop! Nog ff meegeven dat de organisatie dik ok was en dat gans BJC een dikke pluim verdient, ik hoop dat ze in de toekomst de 2 afstanden behouden.
Reacties op bericht (7)
12-08-2009
Proficiat !
Hey Tom,
Proficiat met je 4de plaats en mooie tijd ! Chapeau ! Wedstrijdindeling is iets wat je moet leren. Ik heb ook altijd de neiging om te snel te vertrekken. Je bent momenteel heel sterk bezig. Succes nog met de volgende wedstrijden. Groetjes en tot binnenkort. Lode
12-08-2009 om 12:17
geschreven door Lode Raskin
11-08-2009
Toch een sterke tijd
Hey Tom,
Inderdaad een rot gevoel zo vierde worden... Maar het is wel geweldig positief dat je kort na elkaar zo een scherpe tijd weet te lopen. Dat wil toch zeggen dat je die tijd al goed aankan... Nu nog een beetje tactiek en de vierde plaatsen worden snel derde of zelfs meer!
Groeten, Björn
11-08-2009 om 20:30
geschreven door Bjorn Pennings
Schitterende tijd, bij een iets tragere start zat er mss een podiumplaats in, dat zal voor de volgende keer zijn
11-08-2009 om 10:33
geschreven door Stofke
http://www.blogweb.be/kurtheidi
Leuk gevoel hé Tom, zo alleen aan de kop? Nu, gebeurt mij ook niet zo vaak hoor (vroeger al wat vaker dan nu), als de basis nog wat breder is zul je het ook heel wat langer kunnen vasthouden, en dan staan jou nog heel leuke (loop)tijden te wachten. Zeker nu het huis bijna af is??? Dan heb je tijd om naar Atla te komen! groetjes, Kurt Claesen
11-08-2009 om 09:54
geschreven door kurt
10-08-2009
Proficiat !
Proficiat Tom met alweer een puike prestatie ! Inderdaad veel te snel gestart, maar wat doe je hé met een supergevoel. Er komen nog genoeg wedstrijden en kansen om dat podium te halen. Volgende keer weet je dat je 1 of 2 lopers de kop laat doen in het begin, om het dan af te maken in de laatste km.
Groeten Daniel
10-08-2009 om 10:43
geschreven door Daniel
PRIJS
Heb het ondertussen vernomen op joggings.be,Tom in't vervolg ga ik blijven dus,nu had ik tijd genoeg,jammer....
groetjes
marc
10-08-2009 om 06:53
geschreven door marc lenaerts
masters
hoi,Tom ,proficiat nog eens en ooit zul je op het podium staan
ik zie dat ik eerste master was,hing daar ook nog een prijs aanvast,want ik ben natuurlijk niet gebleven,
