Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Bartompa
04-10-2016
Singelloop (21,1 km)
Na vorige week de Maasrun stond afgelopen weekend met de Singelloop in Breda alweer een nieuwe opdracht op het programma. Met volgende zondag ook nog Dwars door Hasselt en een week later de 6- kerkenloop volgen de wedstrijden elkaar razendsnel op. De conditie is momenteel goed, nu komt het erop aan om tijdens de week goed te herstellen, met enkel op woensdag kwaliteitstraining.
Afgelopen zondag moest er dus de halve marathon afgehaspeld worden, een eerste echte test om te kijken hoe het nu met de conditie gesteld was. Op training loopt het al verschillende weken heel goed, maar op wedstrijd kwam het er voorlopig nog niet echt uit. De meeste ongemakken (rib, verkoudheid, wedstrijdritme, bil) waren eindelijk van de baan, geen uitvluchten meer dit keer. Met verschillende atleten van onze loopgroep trokken we op zaterdag al naar Breda, waar we mochten overnachten in het atletenhotel. Coach Schepers zou ons op zondag komen steunen. Voor de wedstrijd gingen we nog snel op de foto met huidig wereldrecordhouder op de marathon, Dennis Kimetto om daarna met pendelbussen naar de start vervoerd te worden.
Bertels was de enige die de 10 km zou lopen, hij moest helaas de strijd staken wegens ziekte. Oude krak Vandebosch (50+), Soccol en ikzelf liepen de 21,1 km, Bollen zou haaswerk verrichten voor Soccol en mij. Bedoeling was om te starten aan 3'36"/km en de laatste km's progressief te versnellen naar ongeveer 1u16, wat een PR voor zowel Soccol als mij zou betekenen. Maar een halfuur voor de start werden de plannen wat bijgestuurd. De hemelsluizen gingen helemaal open en de wind liet zich ook behoorlijk voelen. Bollen nam de eerste 10 km voor zijn rekening, we liepen in een groep van een 10-tal atleten met 4 vrouwen die liepen voor plaats 5. (Smit, Oosterloo, Soccol en Van Proeyen) Doorkomst 10 km in 36'26" oftewel schema 1u17'. Bollen stapte halverwege uit (hamstring), Van Proeyen had ondertussen ook de rol gelost. Vanaf hier namen de haas van Oosterloo en ikzelf het meeste kopwerk voor onze rekening en bij mezelf liep het nog steeds voortreffelijk. Eindelijk weer eens een goed gevoel tijdens een wedstrijd, tijdens de Maasrun liepen we 38' en zat ik stikdood. Na zowat 17 km moesten ook Oosterloo (en haas) ons laten gaan en tegelijkertijd liep er 1 mannelijke atleet van ons weg. Het groepje viel uiteen waardoor Smit ook haar kans waagde. Ik liep eerst het gat nog dicht maar Soccol moest ff passen waardoor ik terug inhield om hopelijk haar geleidelijk terug te brengen. We bleven op zo'n 30m hangen en na zowat 19 km kreeg ik het plots lastig, de bovenbenen en heupen verzuurden waardoor Soccol plots 30m van mij wegliep. Bij het ingaan van de laatste 500m werd ik plots nog opgejaagd door een master waardoor ik nog alles uit de kast moest halen. Hierdoor finishte ik uiteindelijk nog net samen met Soccol (1u17'55"), op zowat 30m van Smit. Soccol werd toch knap 6de, ikzelf werd ook mooi 5de M40+. Vandebosch won zijn wedstrijd bij de M50+ in een schitterende tijd van 1u12'45".
Na de wedstrijd eerst wat ontgoocheling bij ons beiden, vooral over de eindtijd. Maar achteraf toch content dat het al stukken beter liep dan vorige week. Volgende halte, Dwars door Hasselt!