Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Bartompa
19-05-2013
Meeting Atla 2 Mijl
Gisterenavond stond m'n allereerste pistewedstrijd ooit op het programma. De 2 Mijl (+/- 3,22 km) was de ideale afstand als opener. Als ik nog wat progressie op de langere afstand wil maken, zal ik in de toekomst nog meer van dit en zelfs nog korter werk moeten doen.
Met 16 atleten stonden we aan de start, voornamelijk van de plaatselijke club Atla. Tijdens de opwarming maakte ik kennis met Marc Gelders, hij ging voor een tempo 3'25"/km, ideaal voor mij. Met dit tempo als eindtijd zou ik tevreden zijn vandaag. Zeker omdat de conditie, na die peesblessure, en vooral de snelheid nog niet optimaal zijn.
Vanaf het startschot zocht ik meteen m'n tempo want ik wou me zeker niet laten vangen door de adrenaline bij zo een eerste wedstrijd. Ik had uitgerekend dat ik m'n 200-en in 41" seconden moest lopen, na 200m was m'n tijd 41". Gelders liep de eerste 2 ronden in m'n spoor en ik zag dat het tempo perfect bleef (km 1 in 3'25") alsof ik al jaren pistewerk deed. Tijdens de 3de ronde nam Gelders over en ook hij hield het tempo er perfect in (km 2 in 3'25"). Bij het ingaan van de laatste km liep hij meter per meter bij me weg, niet omdat ik stilviel maar omdat hij een tandje bijstak. M'n laatste km liep ik ook perfect in 3'25" (doorkomst 3 km in 10'15"), de laatste 220m liep ik nog aan 3'10"/km.
Marc Gelders finishte uiteindelijk 6 seconden voor me als 1ste master, ik werd dus 2de in 11'06" (5de algemeen) en Kurt Lantmeeters werd knap 3de (11'28"). De overwinning was voor de Nederlander Wijmenga (9'37"), voor Heemskerk (9'49"). Piet Crommen liep wederom zeer sterk en werd 3de in 10'20".
