Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Bartompa
05-08-2012
Terrasjogging
Na een relatief rustige maand, met enkele extra rustdagen vanwege citytrips naar Barcelona en Parijs, stond ik na 5 weken nog eens aan de start van een wedstrijd. Zonder hoge verwachtingen hoopte ik er vandaag vooral een goede training van te maken. Het volgende doel is dwars door Hasselt, dus ik heb nog 2 maanden om daar proberen een PR te lopen op de 15 km. Rond 17u stonden we met een 120-tal lopers klaar in't centrum van Bilzen om er een bochtig en toch wel moeilijk parcours af te leggen, en dat in 4 rondes van 2,6 km. Een vrij sterk deelnemersveld, met de plaats die ik liep, hield ik van bij de start niet echt rekening. Gewoon m'n eigen tempo lopen en hopelijk met de juiste groep mee. Ik startte zeker niet te snel en na goed 500m zat ik in een groep van een zevental lopers, met oa Roossen, Neven R, Maurissen, Vangeel zat ik in de ideale groep. Roossen liep weg bij ons en Vangeel moest lossen, zo bleven we nog met een viertal over na halfweg wedstrijd. Daarna moesten we ook Maurissen enkele meters geven, waardoor Ronny Neven en ik alweer voor de 3de wedstrijd op rij samen bleven, die 4de loper moest ons lossen. Bij het ingaan van de laatste km gaf Ronny er nog een lap op, zodat we nog enkele lopers opraapten en op een 5-tal seconden strandden van Maurissen. Uiteindelijk aangekomen als 12de (4de master) in 39'27" (garmin 10,34km) en tevreden dat ik niet stilviel zoals me in Lafelt overkwam. Volgende opdracht wordt waarschijnlijk de Champignonloop over 2 weken.
Reacties op bericht (1)
07-08-2012
PROFICIAT
Mooie prestatie Tom, nog steeds goed aan de gang en hopelijk zien we mekaar eens op de Champignonloop