Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Bartompa
24-06-2012
Bilzen-Run
Vandaag stond ik zowaar aan de start van de halve marathon in Bilzen, wie me dat enkele maanden geleden zou zeggen verklaarde ik voor gek. Het gaat dus duidelijk de goede kant op met m'n voetblessure, maar het blijft toch opletten en ijsleggen is en blijft dagelijkse kost. Aan de start enorm veel bekende gezichten, en aan sterke deelnemers geen gebrek, top 20 lopen zou al super zijn. Ronny Neven, waar ik vorige week in Tongeren ook mee samen liep, ging vandaag voor tempo 4'00''/km. We spraken af om tot Rosmeer, waar de eerste en zwaarste helft van het parcours achter de rug ligt, samen te lopen aan dit tempo. En dat lukte ons, op enkele seconden na, vrij goed. De benen en hartslag waren halfweg wedstrijd super, het voordeel van de regen zeg maar. De bedoeling was om vanaf hier wat te versnellen, was het niet dat ik al enkele km's steken in de zij had. Weer teveel gedronken voor de wedstrijd, zelfs bij het opwarmen had ik al steken. Ik besloot dus wijselijk om in het groepje van Ronny te blijven totdat de steken zouden verdwijnen. Dit duurde echter tot km 17, vanaf daar ging het wat beter en liep ik weg uit het groepje om zo tot bij Jean Tempels te lopen. Erop en erover, Jean was kapot, maar onder de aanmoedigingen van Rik Ceulemans liep Jean op karakter in m'n spoor tot aan de finish, waar ik zelfs nog geklopt werd in de spurt. Ik liep over de meet in 1u23'34", ik denk net buiten de top 20, maar toch zeer tevreden met m'n wedstrijd. Goed gedoseerd, en nooit in de problemen gekomen, alleen spijtig van die steken in de zij. Nu wat recuperatie tot zaterdag, waar ik waarschijnlijk zal deelnemen aan de Oversteekrun 10km.
Reacties op bericht (2)
25-06-2012
super
super gelopen, Tom, ondanks alle miserie sta je momenteel een heel stuk verder dan mij, ik ben benieuwd waar dat zal eindigen!
25-06-2012 om 09:02
geschreven door kurt
24-06-2012
AMAI.....
.....ferm gelopen,ik heb die tijd in 2009 gelopen in de hitte weliswaar
