Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Bartompa
29-12-2008
week1
ma
RDL + hometrainer (32')
8,4 km
43'08"
11,7 km/u
hsm 154
di
cross (32') + hometrainer (48')
-
-
-
-
wo
RDL + hometrainer (32')
10,7 km
56'31"
11,4 km/u
hsm 149
do
rustdag
-
-
-
-
vr
RDL + hometrainer (32')
9,2 km
47'57"
11,5 km/u
hsm 151
za
wandelen
10 km
2u00'
-
-
zo
RDL + hometrainer (32')
10,6 km
54'11"
11,7 km/u
hsm 152
Totaal
38,9 km
Reacties op bericht (3)
02-01-2009
BESTE WENSEN
Hallo,Tom ,de beste wensen en een schitterend loopjaar gewenst in 2009 en wanneer worden jou eerste loopkm's een feit heb je al een wedstrijd in het vooruitzicht,en ben je van plan om zondag in Bilzen mee te doen???? GROETJES de warme bakker
02-01-2009 om 17:02
geschreven door marc lenaerts
Best wensen voor 2009
moge het een prachtig jaar worden voor jou en je gezin op elk vlak ,eveneens een topjaartje in de sport ,veel geluk
02-01-2009 om 00:12
geschreven door Katrien
01-01-2009
beste wensen
Onze beste wensen voor het nieuwe jaar en mag 2009 een blessurevrij jaar zijn met veel loopkilometers.
