Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Bartompa
12-04-2011
week15
ma
hometrainer (1u)
-
-
-
-
di
RDL (800m vlot) + hometrainer (32')
10,8 km
51'14"
12,7 km/u
hsm 139
wo
rustdag
-
-
-
-
do
RDL (1 km vlot) + hometrainer (32')
11,8 km
53'52"
13,1 km/u
hsm 145
vr
rustdag
-
-
-
-
za
RDL (5x 100m spurt)
6,0 km
27'29"
13,1 km/u
hsm 154
zo
Antwerp 10 Miles
16,1 km
1u02'50"
15,4 km/u
hsm 178
Totaal
44,7 km
Reacties op bericht (1)
14-04-2011
pijntjes
Ik was je weblog eens aan het doorlopen en zag dat je eigenlijk altijd wel op de hometrainer fietst. Misschien is het eens de moeite waard ivm de pijntjes om dit een tijdlang te laten vallen. Ikzelf had, toen ik er nog bij fietste last van mijn voet- en achillespezen, terwijl toen ik ermee gestopt was ik daar geen last meer van had.
