Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag los gaan lopen goed voor 8.450 meter gelopen in 0:40:59, hsm 105. De hartslag stemd me tevreden 105 slagen aan een tempo van ruim 12 km/uur, is goed. Een goede hersteltraining dus, supercompensatie zoals ze dat noemen, en hopen dat morgen de motor aanslaat. Het moeilijkste voor morgen lijken de afstand en het warme weer en dan zwijg ik nog over het golvend parkoer. Maar we gaan voor onze 66ste keer een marathon tot een goed einde proberen te brengen. Dus gebrek aan ervaring kan ik niet inroepen, ik wil morgen op hartslag lopen, dus hopen op een goede dag.
Weersverwachting Brussel deze week
