Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag 8.350 meter los gelopen in 0:39:30, hsm 114. Het was al redelijk warm deze morgend om 09:00, rond de 22°. Zo voelde het goed aan om tegen de wind in te lopen, dat zorgde voor wat afkoeling. Ik had gekozen om er toch een beetje tempo op na te houden van af het begin. De keelpijn is er nog, de buikpijn is vervangen door stijfheid in de lage rug. Maar al bij al mag ik niet klagen, ik heb me al slechter gevoeld, de dag voor een marathon.
Reacties op bericht (1)
04-06-2011
...
...succes morgen met je Marathon, hopelijk zijn de keelpijn en lagerugpijn dan verleden tijd. (net waar ik nu ook last van heb) duimen maar.
