Begin februari 1994 de planning is gemaakt, 21 augustus 1994 in de sirene jogging in Middelkerke!
Na twee maand wandelen, driemaal in de week, en twee maand zonder tabak en alcohol, wees de weegschaal tot 99 kg!
Het lichaam is nu aangepast en gezonder eten heeft de weegschaal naar 92 kg doen dalen!
Ondertussen is het tijd om de looptrainingen aan te vatten, na twee weken opbouwen lopen wandelen!
Binnen de 5 weken loop ik tot 60 km per week en heeft de weegschaal 82 kg aan, ik voel me super fit!
Het onvermijdelijke gebeurt, een eerst hamstring kwetsuur, niet te erg, maar het word 14 dagen fietsen!
Dat fietsen legt geen windeieren en de tweede week van mei loop ik 100 km en 7 dagen in de week.
Het gaat goed, midden juni een dertiger op training, we geloven er volop in, die marathon gaat lukken!
Begin augustus weeg ik 72 kg en kan lopen als een hardloper, 15 km binnen het uur, ik ben een hardloper geworden!
|