Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Het licht staat op groen, de brede conditie basis is er, dus loop ik morgenavond de marathon van Torhout. De dag van de operatie van de linkerelleboog ligt nu vast, het word 29 juli, ik moet vier dagen in het hospitaal blijven. De dag na de operatie brengen ze een pijnpomp in de linkerschouder aan, dan volgen 6 maanden revalidatie. Een medisch apparaat (kinetec) zorgt ervoor dat de linkerarm mobiel blijft, buigen en strekken van de elleboog, zes weken lang. De eerste dagen moet mijn arm 18 uur in het apparaat blijven, daarna word er afgebouwd en volgt er kinesitherapie. Veel training zal er die weken niet inzitten, dus om me nog klaar te stomen voor de najaarsmarathons, zal het vlug dag zijn.
Daarom heb ik besloten morgen een marathon te gaan lopen, gewoon genieten en uitlopen is de bedoeling. Het is de avondmarathon tijdens de nacht van Vlaanderen, die late marathons liggen me zo al wat minder. De conditie is niet echt optimaal te noemen, maar de basisconditie is zekers nog aanwezig, de uithouding ook. Met de weerstand en de staat van frisheid is het minder goed gesteld, maar we gaan toch voor de volle 42 kilometer. Ik hoop dat het weer wat meevalt, dat er niet teveel wind staat en ik een mooi groepje vind waar ik met mee kan lopen. Dan ga ik toch eentijd van juist onder de drie uur nastreven, het verslag van die marathon volgt zaterdagmorgend.
Reacties op bericht (1)
19-06-2008
NVV
Allez dan, zal je morgen dan toch zien. Zal met een zeemvelleke zijn, want ik zal iemand begeleiden op zn eerste NVV. Ikzelf ben aangeraden geweest om een marathonneke over te slaan ifv een volgende aanval op een sub-drie uur marathon. Dat wordt dus IFF.
