Dit jaar opent s lands grootste bouwbeurs voor de 49ste keer de deuren, van vrijdag 29 februari tot en met zondag 9 maart in de 13 paleizen van Brussels Expo.
Duurzame prioriteiten durven stellen, maakt bouwen een stuk goedkoper. Bouwen wordt ontegensprekelijk duurder door de almaar stijgende vastgoedprijzen. Door die evolutie blijft er vaak minder van het beschikbare budget over voor de verbouwings- of bouwwerken. Wie echter duurzame prioriteiten wil en durft stellen, kan het "wonen" een aardig stukje goedkoper maken.
Compact hoeft niet klein te zijn Het besparen start al bij de planopmaak. De ingrepen die je hier doet om energiebewuster te wonen, kosten niets. Je wint er later alleen maar mee. De beste maatregel die je kan nemen is compact bouwen. Voor alle duidelijkheid: compact bouwen betekent niet klein bouwen, maar wel zo veel mogelijk volume in zo weinig mogelijk buitenwand verpakken.
Verzorg je huid Heb aandacht voor de bouwschil, zeg maar de huid van de woning. Zorg ervoor dat vloeren, wanden en daken goed geisoleerd zijn, ventileer en bouw luchtdicht. Deze maatregelen vragen wél om een investering, maar ze wegen zeker niet zwaar door op het bouwbudget. Belangrijkste aandachtspunt blijft de isolatie. Wie goed isoleert, moet ook ventileren om een gezonde luchtkwaliteit te hebben.
Verwarm zuinig Na de bouw of renovatie van de woning kan je nog besparen in de technische installaties en apparaten: werk waar mogelijk met spaarlampen, kies energievriendelijke apparaten. De grootste invloed zal echter de keuze van de verwarmingsinstallatie hebben.
laat je woning doorlichten Ook in een bestaande woning kan je nog gevoelig energie en dus geld besparen. De meest voor de hand liggende maatregel is de investering in dak- of spouwisolatie. In een doorsnee huis verdwijnt 20 % van de energie langs het dak. Je kan nochtans vrij eenvoudig het hellend dak in een bestaande woning isoleren.
Ook op andere vlakken kan je energie besparen. Welke dit zijn, kom naar batibouw.
De keuken is voor driekwart van de Belgen een belangrijke of de belangrijkste plaats in het huis. Vrouwen (81 procent) verkiezen de keuken vaker dan mannen (62 procent). Logisch als je weet dat voor 73 procent van de vrouwen de keuken dé plaats is waar ze het meeste tijd doorbrengen. Dat blijkt uit een enquête die keukenproducent Ixina liet uitvoeren.
Aangenaam Opvallend is dat 83 procent van de vrouwen en 71 procent van de mannen de keuken "een aangename plaats" vindt, waar ze graag vertoeven. In 2005 vond slechts een kwart van de respondenten de keuken 'aangenaam'.
Keuken zonder koken De keuken wordt trouwens niet enkel gebruikt om te koken en te eten, maar ook om te telefoneren (40 procent), te lezen (36 procent), vrienden te ontvangen (28 procent) of televisie te kijken (25 procent).
Koken Gemiddeld brengt de vrouw bijna dubbel zoveel tijd door in de keuken als de man (2,48 uur/dag tegenover 1,31 uur/dag). Bij koppels beweert een man op de drie regelmatig te koken. Bij de volledige bevolking - vrijgezellen dus inbegrepen - zijn dat twee op de drie mannen.
Belgen kiezen thuis over het algemeen voor eenvoudige, typische gerechten: pasta wordt door 14 procent van de ondervraagden genoemd als het favoriete warme gerecht, steak door 10 procent. Een derde van de Belgen verkiest typische Belgische gerechten zoals balletjes in tomatensaus of stoverij. De praktische Belg Voor één op drie Belgen is functionaliteit de belangrijkste eigenschap van een keuken. Daarna volgen "volledig uitgerust" (19 procent), "hygiënisch en proper" (17 procent) en "warm en gezellig" (7 procent). Bij het overwegen van een aankoop blijft de hoofdbekommernis de "beste praktisch-prijsverhouding".belga/edp
De Hunsrück in Duitsland is niet alleen dichtbij, het is ook een regio met een veelzijdig aanbod. Hij strekt zich uit vanaf de grens van het Saarland bij Kell am See tot aan de Rijnvallei tussen Koblenz en Bingen en ligt ''gekneld''tussen Moezel en Nahe.
Blikvangers Tal van blikvangers wenken in dit mooie stukje Rijnland-Pfalts met de ''Hunsrück Hohenstrasse'', de Duitse Edelsteenroute, de Burchtenroute nabij Herrstein, pittoreske stadjes als Bernkastel-Kues, Trarbach, Zell aan de Moezel e.a. De Hunsrück zelf is immers opgesplitst in een elftal regio's, elk met een typisch karakter.
Lange afstandswandelingen Deze natuurrijke regio geldt vooral als een heerlijk wandel- en fietsparadijs. Populair is de Saar-Hunsrück route, een lange afstandswandelroute die tal van mogelijkheden voor een verkenning biedt. Hiernaast is zeker de ''Hunsrückhöhenweg' aan te bevelen, die je langs tal van onbekende pareltjes en authentieke plekjes leidt.
Natuurparken Bovendien ontdek je in de streek ook nog enkele opmerkelijke en ongerepte natuurparken, zoals het Natuurpark Saar-Hunsrück, met zijn uitgestrekte wouden, veengebied en typische rotsformaties, en ook nog het Natuurpark Soonwald-Nahe.
Lijvige brochure Het ruime en gevarieerde aanbod aan vakantiemogelijkheden in deze regio werd beschreven in een lijvige brochure ''Hunsrück, Urlaub 2008'', met tal van tips voor een verblijf en een ruim overzicht van de overnachtingsmogelijkheden in de streek.
De Zwarteberg is bij de meeste mensen alombekend om de gezellige winkeldrukte die er heerst op zondag. Maar wist je dat er iets verderop, net over de Franse grens, een prachtig park ligt waar je heerlijk kan wandelen?
Het Parc Départemental Marguerite Yourcenar is ook het vertrekpunt van een 8 kilometer lange wandeling door het natuurschoon op zowel de Franse als de Vlaamse flank van de "berg".
Centraal in het domein staat de villa Mont Noir. Die is nu een residentie voor Europese schrijvers, die hier drie maanden kunnen verblijven om er in alle rust de nodige inspiratie op te doen.
Vroeger stond op dit domein ook een kasteel in renaissancestijl, waar schrijfster Marguerite Cleenwerk de Crayencour, geboren in 1903 als dochter van een Rijsels industrieel, tijdens haar kinderjaren 's zomers verbleef. In 1913 verkochten haar ouders het kasteel en na allerlei omzwervingen belandde Marguerite uiteindelijk in de VS, waar ze het grootste deel van haar leven doorbracht.
Maar haar jeugdjaren lieten haar niet meer los, en aan de andere kant van de Atlantische Oceaan schreef ze met warmte en gratie over Vlaanderen, Op prachtige wijze schreef ze ook over de Mont Noir, die haar zo bleef bezighouden dat ze begin de jaren 70 de wens uitdrukte om op de Zwarte Berg een natuurreservaat op te richten op het domein van het kasteel, dat op het einde van W.O. I werd verwoest.
Toen ze in 1980 in de streek werd ontvangen naar aanleiding van haar verkiezing tot eerste vrouw in de Académie Francaise, herhaalde ze deze wens en op 10 april aanvaardde ze in Belle (Bailleul) het meterschap over de stichting die haar naam draagt. Alhoewel ze zichzelf een volbloed Francaise noemde, voelde de schrijfster zich toch bijzonder verwant met Vlaanderen. Ze noemde het de verwondering in mijn leven, mijn emotionele fundament.
Ongekende natuurpracht De provincie West-Vlaanderen verleende dan ook graag haar steun aan de creatie van het Marguerite Yourcenar wandelpad, dat tot stand kwam in het kader van de viering van de honderdste verjaardag van de geboorte van Marguerite Yourcenar, Het pad bewandelt niet alleen de prachtige en eerder ongekende zuidelijke flanken van de Zwarteberg, met zicht op Sint-Jans-Cappel, maar ook de al even ongekende natuurgebieden de Douvevallei en Broekelzen aan Vlaamse kant.
Echt een must voor wie de platgetreden paden van de massarecreatie in deze buurt wil verlaten. Van het wandelpad is een aantrekkelijke tweetalige brochure verschenen, die naast heel wat wetenswaardigheden op het traject van de tocht ook een keuze aan literaire teksten bevat. Ze is te verkrijgen bij Toerisme Westhoek. Ook het wandelnetwerk Heuvelland doorkruist dit departementale park.
Ons zweet kan ons behoorlijk parten spelen. Op ongepaste momenten moeten we vrezen voor okselvijvers, geurtjes of zweethanden. Toch is zweet best handig.
Opwindend zweet Ten eerste zorgt het voor verkoeling, omdat vocht bij het verdampen warmte aan de omgeving onttrekt. Op de tweede plaats kan zweet zelfs een aantrekkingsfactor zijn door de aanwezige feromonen. Deze geurende hormonen kunnen seksuele opwinding maken op kraken. Onbewust kunnen ze er dus voor zorgen dat je verliefd wordt¿of net niet.
Emotioneel zweet Bij zweet denkt men in de eerste plaats aan zware fysieke inspanningen en zomerse temperaturen. Maar het meeste zweet wordt gegenereerd door emotionele spanningen. De productie van emotioneel zweet (zoals bij schrik of zenuwen) is vijf keer zo groot als de fysieke zweetproductie. En dat is niet het enige verschil: emotioneel zweten gebeurt 'plotseling', fysiek zweten gebeurt eerder geleidelijk.
Vochtverlies Elke zes minuten produceren de zweetklieren een beetje vocht. Dagelijks verlies je gemakkelijk een liter aan vocht, in extreme gevallen kan dat oplopen tot tien liter. Daarom is het belangrijk om je vochtniveau op peil te houden door regelmatig water te drinken. Zweet je erg in een warm of tropisch klimaat, is het ook best regelmatig iets zout te eten om vocht vast te houden en niet te snel te dehydrateren.
Twee soorten klieren Het zweet wordt veroorzaakt door miljoenen zweetklieren. Er zijn twee soorten: eccriene en apocriene kleiren. Eccriene zweetklieren heb je sinds je geboorte en zitten over het hele lichaam, maar vooral bij de oksels, handpalmen, voetzolen en het gezicht. Ze scheiden een waterachtige oplossing af die in principe naar niks ruikt.
Stinkend zweet Een ander verhaal zijn de aprocriene klieren. Hun vloeistof is vettiger, bevat vele zouten en eiwitten en ruikt in principe niet. Toch zorgt deze vloeistof voor de zweetlucht omdat ze reageert met de melkzuurbacteriën die van nature op de huid zitten.
Deze breken het apocriene zweet af en laten daarbij afvalstoffen achter die de typische transpiratiegeur hebben. Wie zich niet onthaart, heeft meer kans op geurtjes omdat het vocht in de haartjes blijft plakken.
Deodorant of antitransparant? Om de geurtjes tegen te gaan, kan je een deodorant gebruiken. Deze bestrijdt de melkzuurbacteriën, waardoor het zweetvocht geen onaangename lucht meer kan krijgen. Heb je blijvend last van veel zweet, dan kan je ook een antitransparant gebruiken. Deze remt de zweetproductie af door het gebruik van stoffen als aluminiumzouten. De samentrekkende werking daarvan zorgt ervoor dat de zweetkliertjes zich vernauwen, waardoor er (tijdelijk) minder transpiratievocht naar buiten komt.
Het zal de zweetproductie echter niet beïnvloeden en het overtollige vocht komt er dan op een andere plaats uit. Voor wie hinderlijk veel transpireert: met Botox-injecties kunnen zweetkliertjes tijdelijk worden uitgeschakeld. edp
Een gouden regel: als je twijfelt, vraag om uitleg aan je bakker!
Gezond is ook in de bakkerswereld het nieuwe codewoord. Bruine broodsoorlen zitten in de lift : mueslibrood, Waldcorn, Procorn, zes-, acht- of elfgranenbrood, brood met zonnebloem- of pompoenpitten ..de keuze is groot
Tarwe is het basis ingrediënt van de meeste broodsoorten. Wanneer de volledige tarwekorrel wordt vermalen, krijg je volkorenmeel.
ger gehalte aan voedingsstoffen dan witte bloem, Daardoor bevat volkorenbrood meer vitaminen en mineralen dan witbrood. Het brood krijgt een lichtbruine kleur omdat de kiemen en zemelen, de buitenste lagen van de graan-korrel, er nog in zitten.
Wil je geen vol koren- maar een gewoon bruinbrood, dan worden de kiemen en zemelen gedeeltelijk uitgezeefd en spreekt men van tarwemeel. Dat is iets minder voedzaam, maar nog steeds gezonder dan witbrood.
Worden alle kiemen en zemelen uit het meel verwijderd, dan krijgen we witte bloem. Veel van de speciale broodsoorten zijn meergranenbroden : broden waarin meel van meer dan één soort graan is verwerkt. Naast tarwe kan er bijvoorbeeld gerst, haver, maïs, boekweit of spelt worden toegevoegd.
Doordat elke graansoort een verschillende samenstelling heeft, krijg je zo een gevarieerd pakket voedingsstoffen binnen. Daardoor kan de voedingswaarde van verschillende meergranenbroden sterk verschillen. De meeste speciale broodsoorten zijn bruingekleurd maar daarom niet per definitie gezonder.
Sommige zijn bruin gekleurd door de toevoeging van gebrand moutmeel of gebrande suiker. Terwijl eigenlijk witte bloem als basis gebruikt werd. Dergelijk brood levert geen extra voordeel op voor de gezndheid. Bij twijfel vraag je uitleg aàn je bakker.
Bij brood uit de supermarkt moet de ingrediëentenlijst op de verpakking staan.
Wie zijn/haar groene vingers voelt kriebelen, moet zeker naar Tuin Expo.
Van 29 februari tot en met 3 maart wordt in Kortrijk Xpo kwistig gestrooid met ideeën voor een groene oase bij je thuis.
Tuin Expo is de enige beurs in België die expliciet focust op het gegeven tuin. Al heeft die de laatste tijd een veel bredere betekenis gekregen. De tuin is gebombardeerd tot een heuse place to be en zelfs place to live. Hij wordt ingericht als volwaardige woonomgeving, inclusief buitenkeuken, hemelbed en luxueus salon.
En met warmere zomers én winters in het vooruitzicht, zal deze trend zich zeker doorzetten. Op Tuin Expo komen alle facetten van dit hedendaagse buitenwonen aan bod. De interesse voor de nieuwe geniettuin is op haar hoogtepunt. Iedereen streeft naar een allesomvattende leeftuin, sfeervolle tuinfeesten, frisse waterspetters, een poolhouse, cosy buiten meubilair, olijven en mandarijntjes van eigen kweek. Het paradijs ligt in je achtertuin.
Op Tuin Expo 2008 vindt de bezoeker alles om dit privédroomresort te realiseren. Tuin Expo is eveneens een doebeurs: bloemschikken, composteren, raad vragen, luisteren, ideeen opdoen: het kan tijdens diverse aantrekkelijke workshops en demonstraties door bekende specialisten, o.m. over bloemschikken en tuinaanleg.
Daarvoor kun je terecht op de gezamenlijke stand van Tuin Expo en het tijdschrift 'Tuinen'.
Tuin Expo Antwerpen van vrijdag 29 februari tot en met maandag 3 maart in Kortrijk Xpo. De beurs is telkens open van 10 tot,8 uur.
Er is ruime parkeergelegenheid vlak bij de tentoonstellingshal, ook vlot bereikbaar met de trein en De Lijn. Toegang: 8 euro. Tot 4 jaar gratis. Info: Gil Claes Produkties, 01426484' , site: tuinexpo
De 20ste editie van Tuin Expo wordt er een met extra spetters.
Dit jaar gaat immers speciale aandacht naar de watertuin. Je ontdekt er het nieuwste gamma van zwembaden, zwemvijvers, spa's, jacuzzi's, buitendouches ... Alle laatste snufjes op het gebied van duik-, plons- en bubbelplezier worden gepresenteerd, voor elk budget, voor elk type tuin.
Water is niet meer weg te denken uit onze steeds mediterraner ogende tuinen. De verfrissende aanwezigheid van water brengt een hele nieuwe tuincultuur op gang: poolhouses, ligweides ingericht met het hipste lig- en zitmeubilair, buitenkeukens, sfeervolle verlichting ... Alle ingrediënten voor een trendy buitenleven rond het zwembad zijn aanwezig op Tuin Expo.
De standhouders brengen hun allernieuwste items mee. Zo pakt Total Relax uit met een ware vip-behandeling: ergonomische waterstralen en bubbels, sfeerlicht, ingebouwde radio, aansluiting voor Ipods en multimedia ... Nog meer waterpret vind je bij FN 2001. Ivonà presenteert houtgestookte hot tubs, Delaere laat je kennis maken met hottubs en'spa's type Southampton Canada. Polybad stelt zijn hoogst eigen visie op de spa voor.
Handig
Hoe efficiënter het onderhoud, hoe meer tijd er vrij komt om te genieten van je tuin. Tuin Expo heeft daarom extra aandacht voor handig tuingereedschap. Hoe krijg je die buxussen anders zo mooi bol? De groendecoratie op de beurs wordt professioneel onder handen genomen door de Provinciale Tuinbouwschool Kortrijk, in samenwerking met het stadsbestuur.
De prachtige levensgrote bronzen beelden van de Belgische kunstenaar Irénée Duriez krijgen een vooraanstaande plaats in de groene zones. Dit in samenwerking met Kunstgalerij Jos Depypere uit Kuurne.
Planten
Tuin Expo is en blijft een gespecialiseerde planten beurs. Plantenkwekers bieden er kwalitatief hoogstaand plantgroen aan, van zeldzame exemplaren tot alledaagse klassiekers, bloembollen en kruiden. En wil je olijven en manda(ijntjes van eigen kweek? Helemaal volgens de nieuwste tuintendens vind jeop Tuin Expo olijf-, citrus-, amandel bomen, oleanders en ander fraais 'uit het Middellandse Zeegebied:
De grote charme van Tuin Expo is ook ,het grote áanbod modeltuinen, vorm gegeven en aangelegd door toonaangevende landschaps- en tuinarchitecten en tuinaannemers. Ze geven de bezoeker een beeld van de hedendaagse trends op het vlak van tuininrichting.
Een gelegenheid bij uitstek om vrijblijvend kennis te maken met zowel jong als gevestigd ontwerptalent. Tuin Expo is dé jaarlijkse ontmoetingsplaats van tuinspecialisten. Heb je tuinvragen ? Grijp je kans en vraag raad aan echte professionals uit de groensector.
Marcolini, De Ridder, trappist en dark de Belgische trots
het imago van België heeft de laatste tijd flink wat opdoffers gekregen. Tijd om het aanzien van ons land op te krikken. 26 x Belgische trots op een rij waar we apetrots op kunnen zijn.
11. Chocoladekunst
Ook chocolade kent een haute couture en dat onder de naam van Pierre Marcolini. Dit Belgische chocolade-bedrijf verheft het smelten en vormgeven van chocolade tot een ware kunst en Pierre zelf werd zodoende wereldkampioen patisserie in 1995 en Europees kampioen in 2000.
Als chocolate designer brengt hij jaarlijks een collectie pralines uit en flagshipstores zijn er in de metropolen Brussel, Antwerpen, Tokio, Parijs, Londen, New Vork en Koeweit. Dat zegt toch genoeg, niet?
12. Handen in het haar
De kapsels van William De Ridder zijn creatief zonder extravagant te zijn, vrouwelijk en draagbaar. Hij is één van de designers van de Unie van Belgische Kappers, directeur van Intercoiffure Belgium en zetelt in het Centraal-Europese comité van diezelfde organisatie.
Een twintig jaar geleden startte hij met broer Marc De Ridder de academie Oe Ridd'r International. In 2006 richtte William met de Amerikaanse sterkapster Ann Bray zijn pijlen op de modewereld. Hij geeft nog steeds les aan de academie en verzorgt modeshows van Kaat Tilley en Nicky Van Kets.
13. Monnikenwerk
trappist is een abdijbier, maar niet elk abdijbier is een trappist. Een bier kan namelijk alleen het collectiefmerk 'Authentic Trappist Product' dragen als het door monniken werd gebrouwen.
Nu zijn er maar zeven trappistenbieren overgebleven, waarvan zes van Belgische bodem: Achel, Chimay, Orval, Rochefort, Westrnalle en Westvleteren .
La Trappe is het Nederlandse buitenbeentje. Een klein volume wordt door gespecialiseerde bierhandelaars wereldwijd geëxporteerd waardoor de trappist in het buitenland als een exclusieve luxe wordt aanzien.
14. Licht in de duisternis Ironisch genoeg maakt Dark architecturale- en designverlichting. Dark zag in 2000 het licht en sleepte sindsdien zomaar even een twintigtal designawards in de wacht, waaronder de prestigieuze Henry van de Velde Award in 2004. Het bedrijf is actief in 43 landen en werkt graag samen met externe designers.
Over flessen- en leidingwater doen heel wat verhaaltjes de ronde, de meeste totaal onwaar. Wij zetten de zes belangrijkste voor u op een rijtje.
1) Flessenwater is gezonder dan leidingwater Niet noodzakelijk. Flessenwater komt niet altijd voor de volle 100 procent van de bronnen die ze beweren aan te boren. Bovendien claimt het verrijkt te zijn met alle nodige mineralen, maar in het leidingwater komen de belangrijkste (waaronder calcium en magnesium) ook in voldoende mate voor.
2) Zuiver water is veel lekkerder Zuiver (of puur) water smaakt naar niets: het zijn de zouten en mineralen die het water een smaakje geven. Dat leidingwater een minder aangenaam (na)smaakje heeft, komt door de chlorine. Zet je een fles of kan leidingwater een nachtje in de koelkast, dan is de chlorine verdwenen.
3) Je moet dagelijks 1,5 liter water drinken Het kan geen kwaad (integendeel), maar 'moeten' is het verkeerde woord. Een mens heeft dagelijks zo'n 2,5 liter vocht nodig. 80 procent daarvan haal je uit wat je drinkt (2 liter dus), 20 procent uit je voeding. Echter, water gebaseerde dranken tellen ook als 'vocht'. Ook je koffie en light-drankje mag je dus meetellen om aan de 2 liter te geraken.
4) Mineraalwater is beter na het sporten Tenzij je langer dan een uur intensief sport, volstaat leidingwater. Doe je wel langdurig en intensief aan sport drink je beter een sportdrankje om de verloren stoffen terug op peil te brengen.
5) Water is niet duur Leidingwater is inderdaad niet duur. Flessenwater daarentegen betaal je behoorlijk, om over de kosten van productie van flessen en hun recyclage maar te zwijgen.
6) Leidingwater is te hard Voor je elektrische apparaten kan het 'harde' leidingwater een slechte invloed zijn, voor jouw gezondheid gaat dat echter niet op. Integendeel: het leidingwater 'verzachten' door het calcium en magnesium er uit te halen, zou de kans op hart- en vaatziekten net vergroten. Een tekort aan magnesium verstoort immers het elektrisch geleidingssysteem in het hart waardoor het risico op hartritmestoornissen vergroot.edp
We eten tegenwoordig minder lightproducten, maar des te meer natuurlijke producten. "De consument heeft zijn idee over gezond eten veranderd en kiest veeleer een natuurlijke voeding boven light en minder vette producten", luidt de conclusie van een analyse van 37 voedingscategorieën door informatiebedrijf The Nielsen Company.
Light softdrinks In 2002 bereikte de light trend zijn piek. Toen groeiden de light producten jaarlijks met 15 procent. In 2007 is die groei teruggevallen tot slechts 4 procent. Toch blijven een aantal light producten in België sterk verankerd, zoals de softdrinks.
"Light softdrinks breiden zich verder uit in België: light coladranken zijn in 2007 met 10 procent toegenomen, de light versies van energydrinks en van softdrinks op basis van citroen zijn eveneens sterk gegroeid", zegt Martine Rooselaers, algemeen directeur Nielsen België.
Beter geïnformeerd Uit het onderzoek blijkt voorts dat light zuivelproducten de schappen van de supermarkten blijven domineren, ondanks een lichte daling. "De light verse kaas is met 8 procent gedaald, hoewel hij nog steeds 59 van de totale verse kaas-markt vertegenwoordigt", luidt het.
In de studie van Nielsen geeft 55 procent van de Belgen aan dat ze een natuurlijk product als gezonder beschouwen dan producten met een lager vetgehalte of met kunstmatige zoetstoffen. "De light producten werden vroeger meer met gezond eten geassocieerd en waren zeer populair bij mensen die een dieet volgden", luidt het. "De consument van vandaag is beter geïnformeerd en weet dat light producten soms kunstmatige additieven en zoetstoffen kunnen bevatten."belga/odbs
het imago van België heeft de laatste tijd flink wat opdoffers gekregen. Tijd om het aanzien van ons land op te krikken. 26 x Belgische trots op een rij waar we apetrots op kunnen zijn.
8. Zeg het met bloemen
Daniël Ost is een kunstenaar die het leven weergeeft met indrukwekkende bloemstukken en sculpturen.
In Japan is hij bekender dan waar ook en sinds 1985 werkt hij regelmatig in opdracht van de Belgische koninklijke familie.
9. een stevige greep Het deurklinken bedrijf Vervloet SA
bestaat sinds 1905, maar verhuisde in 1992 naar Brussel waar de openingsplechtigheid werd bijgewoond door prominenten uit Japan, Amerika, de Arabische Emiraten en alle delen van Europa. Aanvankelijk was de productie bestemd voor België en Belgisch Congo, maar die plannen wijzigden toen Vervloet in 1977 deelnam aan prestigieuze internationale beurzen. Vandaag is deze hofleverancier de onbetwiste marktleider in ambachtelijk ijzerwerk. De verschillende stijlen van de 45.000 (!) modellen gaan van traditioneel over gotisch tot rustiek en zijn stuk voor stuk kleine kunstwerkjes. Als zelfs sjeiks ze in hun paleizen hebben ...
10. Modemerk met koninklijk randje
Bezieler van het modemerk Natan is Edouard Vermeulen. Zijn bekendheid bereikt een prinselijk hoogtepunt in 1999 tijdens het huwelijk van Filip en Mathilde.
Zij schitterde in een kokerjurk van Natan. Later trouwden ook prinses Claire en Justine Henin in een jurk van Natan.
Buiten de grenzen van de Benelux is de sobere, maar flatterende stijl geliefd bij wereldsterren zoals Tina Turner, actrice Fanny Ardent en model Inès Gastre. Stuk voor stuk vrouwen van formaat. Edouard Vermeulen weet wat een vrouw wil.
Elke ouder wil dat zijn kind gelukkig is. Lief zijn, samen leuke dingen doen. Maar ook streng zijn is noodzakelijk.
Mamas en papas moeten af en toe beslissingen nemen die de kinderen niet altijd in dank afnemen. Sommige ouders vrezen dat ze zo hun kind te veel beperken, het niet laten zijn wie het is of zelfs ongelukkig maken. Onterecht, volgens de Franse psychoanalytica Claude Halmos in het Psychologies Magzine.
Zal mijn kind nog wel van me houden?
Ouders hebben soms het foute idee dat een kind zonder regels gelukkiger is. Integendeel. Kinderen die geen regels opgelegd krijgen verdwalen in de jungle van wat ze zelf willen en wat de maatschappij van hen eist. Ze hebben nooit geleerd om regels te respecteren, dus doen ze dat later ook niet in relaties, op het werk, enz Een kind voelt zich bovendien veiliger bij een ouder die sterk is en regels kan afdwingen. Het voelt dat het er terecht kan bij problemen.
Ik ben hier de baas!
Kinderen laten gehoorzamen puur omdat jij de ouder bent, is misbruik maken van je macht. Veel beter is respect te hebben voor je kind, naar hem te luisteren en uit te leggen waarom het moet gehoorzamen. Maak je kind duidelijk dat de spelregels niet jouw uitvinding zijn maar wel verwachtingen van alle mensen, die zich op hun beurt ook aan dezelfde regels moeten houden. Vertel dat je geen regels oplegt om je kind te pesten, maar wel om te kunnen samenleven op een rustige en leuke manier.
Ik praat liever alles uit dan mijn kind te straffen
Het is niet fout om je kind te straffen, zolang de straf niet beledigend is en in verhouding is met de fout die het heeft gemaakt. Je kind moet leren dat sommige dingen echt niet kunnen. Als je je kind niet straft, groeit het op met het idee dat het met alles onbestraft weg zal geraken. Bovendien toon je je kind dat je er niet mee solt. Een ouder die enkel praat en dreigt, maar nooit tot straffen overgaat, verliest snel zijn geloofwaardigheid. Ik krijg toch nooit straf, denkt het kind, en blijft de grenzen overschrijden.
Opvoeding van de ouders
Ouders worstelen vaak met gezag. Ze weten niet hoe ver ze mogen gaan en twijfelen. Vaak is dat terug te voeren tot hun eigen opvoeding of de afwezigheid ervan. Ouders die zelf een lakse opvoeding kregen, missen het goede voorbeeld om zelf richting te geven. Anderen die bv. een tirannieke vader hadden, zijn bang hun kinderen hetzelfde aan te doen en stellen zich eerder laks op.
Dan vind je zeker en vast leuke inspiratie in het nieuwe knutselboek Kleuterknutsels! Kinderen vanaf 4 kunnen de werkjes alleen maken of soms met een klein beetje hulp van mama of papa. Zo maak je onder andere Emiel de Krokodil, die je lekker met je vingers mag schilderen. Of een Handig Engeltje waarvoor je je handjes op het papier drukt.
Voor de iets grotere zijn de stap voor stap uitgelegde tekeningen heel leuk: zo leren ze een leeuw, een poes en een piraat tekenen of schilderen.
Alle knutselwerkjes kunnen gemaakt worden met materiaal dat u waarschijnlijk in huis hebt: papier, krantenpapier, zilverpapier, potloden, waskrijtjes, verf, schaar, ... Vanaf nu verzamelen geblazen van allerlei materialen.
Het boek zelf is ook leuk. Het is met een spiraal gebonden waardoor de uitleg van je knutselwerk altijd goed blijft liggen en gedrukt op stevig papier. Kortom: een aanrader!
Ideaal ook voor op school om in groepjes te werken.
Langs de Torhoutsesteenweg in de Brugse deelgemeente Sint-Michiels siert een heus kunstwerk de brievenbus.
Het vier meter hoge beeld staat er voor de deur van kunstenaar Johan Nyssen. "De gleuf "van de brievenbus zit in de sokkel van dit beeld dat ik gemaakt heb in het jaar 1992.
Het beeldt een stier uit, die Europa op de rug draagt. Toen was er absoluut nog geen sprake van een ééngemaakt Europa.
Ik heb er maar liefst zes maanden aan gewerkt. Het was tijdens de winter want ik herinner mij nog dat ik er een flinke bronchitis aan overgehouden heb. Het beeld is gemaakt van gewapend beton dus je zal mijn beeld en brievenbus niet onmiddellijk verplaatsen.
De postbus voldoet alvast aan de afmetingen die sinds begin dit jaar opgelegd worden door De Post. Van de postbode heb ik alleszins nog nooit klachten gekregen, lacht Johan Nyssen.
God en Jezus ruimen plaats voor shit, damn en fuck
Vlamingen en Nederlanders gebruiken de woorden 'God' en 'Jezus' veel minder wanneer ze vloeken dan tien jaar geleden. Het enige vloekwoord dat nog heel courant gebruikt wordt en verwijst naar religie is 'godverdomme'. We vloeken ook steeds meer in het Engels.
Duizend ondervraagden Dat blijkt uit een recente ondervraging van 1.000 Vlamingen en Nederlanders naar hun vloekgedrag door de Nederlandse hoogleraar Piet van Sterkenburg. De Leidse taaldeskundige kwam de opvallendste bevindingen van zijn onderzoek voorstellen tijdens een college in het kader van de leerstoel 'De Nederlanden in de wereld', dat vandaag van start ging aan aan de Vrije Universiteit van Brussel (VUB).
Religie minder belangrijk "Dat we niet meer zo veel naar God of Jezus verwijzen, heeft er alles mee te maken dat godsdienst en kerkelijke figuren een steeds minder belangrijke rol spelen in onze leven. Vloeken doe je nu eenmaal om te choqueren en vandaag choqueer je nog maar weinig mensen door af te geven op de godsdienst", zegt van Sterkenburg.
TV en internet "Door de steeds groter wordende invloed van televisieseries en internet nemen Engelstalige vloekwoorden als 'shit', 'damn' en 'fuck' de laatste tien jaar de overhand. En niet alleen de jongere generatie vloekt in het Engels, maar ook de 25- tot 50-jarigen gebruiken ze courant. Zelfs 70-ers zijn er vandaag niet om verlegen om shit geregeld te gebruiken", aldus de lexicograaf.
Genitaliën en fecaliën Opvallend is dat Vlamingen anders vloeken dan Nederlands. "Vlamingen vloeken meer met genitaliën en fecaliën, terwijl Nederlanders meer verwijzen naar ziektes. Een Vlaming gaat dus eerder 'kust mijn kloten' en 'krijg het schijt' gebruiken, een Nederlanders gaat zeggen 'krijg de tering' of 'krijg de tyfus'", klinkt het.
Godvermiljaardenondedju Toch hebben Vlamingen en Nederlanders wat het vloekgedrag betreft ook een aantal dingen gemeen. "De ontkerkelijking hebben we gemeen, maar ook het zogeheten 'stapelvloeken', iets wat andere volkeren nauwelijks doen. Denk maar aan 'godvermiljaardenondedju' in Vlaanderen en het Nederlandse 'pestpokketeringkankertyfus'", aldus van Sterkenburg.
Prof. dr. Piet van Sterkenburg (Universiteit Leiden) verzorgt van vandaag af vier lezingen in de leerstoel 'De Nederlanden in de Wereld' aan de VUB. "Vloeken is niet meer wat het geweest is" is de eerste. In 1998 publiceerde van Sterkenburg al het standaardwerk "Vloeken" bij Sdu Uitgevers.belga/eb
Ingrediënten 3 grote vastkokende aardappelen geschild, 2 grote uien in acht delen gesneden,2 eetlepels olijfolie 3 eetlepels balsamico-azijn, grof zout
Bereiding Verwarm de oven voor op 200°C. Snijd de aardappelen in stukjes. Leg de aardappelen en de uien in de overschaal en giet hierover twee eetlepels olijfolie.
Bak tot ze goudkleurig zijn (ongeveer 15 minuten). Schud de schaal even op en bestrooi de aardappelen met wat grof zout.
Bak nog een half uur (de aardappelen moeten zeker een korstje hebben). Besprenkel met balsamico-azijn en serveer. Tip: Een eigentijds alternatief voor frieten bij stoofvlees.
Topmodel drinkt tijdens opnamen haar eigenste moedermelk
'America's Next Top Model' - de ook bij ons populaire successhow met Tyra Banks - heeft al aardig wat bizarre deelneemsters over de vloer gehad, maar de 24-jarige Claire uit New York slaat wel alles. Ze vertelde Banks namelijk onomwonden dat ze haar eigen moedermelk drinkt.
Verschepen "Ik wil vermijden dat mijn melkproductie stopt, zodat ik mijn dochtertje thuis borstvoeding kan geven na de opnames", zei ze. Tot daar niks abnormaals. Maar toen Banks haar vroeg of ze de melk dan zou verschepen naar haar thuisadres - zoals wel meer moeders dat doen als ze op verre afstand van hun baby vertoeven - antwoordde ze: "Op dit eigenste moment drink ik er eigenlijk zelf van. Het smaakt wat naar soyamelk."
Tot drie glazen per dag Na de uitzending verklaarde het bevallige model zich nader. "Ik had er moeite mee de melk zomaar weg te gooien. Ik dronk de moedermelk enkel tijdens de repetitieweek omdat ik ze niet wou verkwisten na zoveel inspanning om ze te produceren en af te kolven." Claire sloeg zo tot drie glazen zelfgemaakte melk per dag achterover.
Vloeibaar goud "Moedermelk is als vloeibaar goud, dus wou ik de voedingswaarde ervan behouden én mijn weerstand. "Zonder koelkast kon ik trouwens de melk niet invriezen en verzenden naar mijn dochtertje van 18-maanden."
Vreemd Volgens melkexperten is dit fenomeen eerder uitzonderlijk. Moeders halen slechts in heel beperkte mate enige voedingswaarde uit de eigen moedermelk. "Het schaadt niet, maar het is wel een beetje vreemd", vatte een arts het samen.jv
Axelle Red, delvaux en Peter Philips de belgische trots
het imago van België heeft de laatste tijd flink wat opdoffers gekregen. Tijd om het aanzien van ons land op te krikken. 26 x Belgische trots op een rij waar we apetrots op kunnen zijn.
5. Vurig rood
In 1993 brak de vurige Hasseltse Axelle Red alle Belgische records met de cd Sans plus attendre waarvan 500.000 exemplaren over de toonbank gingen. Bij onze zuiderburen is ze waanzinnig geliefd en werd ze benoemd tot 'Chevalier dans l'Ordre des Arts et des Lettres', een grote eer die eerder Arno, David Bowie, Uma Thurman, Lou Reed en Martin Scorsese te beurt viel. 'Fabby' wordt op handen gedragen door soul legendes als Sam Moore, Eddie Floyd en Percy Siedge, zong met Youssou N'Dour en rapt er in haar eigen dialect vrolijk op los met de Fixkes.
6. Van koffer tot klasieker Leerbewerker Charles Delvaux opende in 1829 een eerste traditionele koffer- en tassenwinkel en schopt het in 1883 tot hofleverancier. In 1993 zet Huis Delvaux de eerste stapjes in de wereld van haute couture, maar pas in 1958 maakt het naam met de introductie van de 'Brillant', een handtasmodel dat uitgroeide tot een echte klassieker. Naast de dames van de koninklijke familie zijn ook An Pierlé en Goedele liekens trouwe aan- hangers. Ook Brooke Shields werd al gespot met een Delvaux.
7. Opmaakwonder
Peter Philips studeerde in 1993 af aan de Antwerpse modeacademie en behoort nu tot de internationale top van make-upartiesten: Hij werkte samen met gerenommeerde fotografen zoals Craig McDean. Zijn werk verscheen in Vogue en hij droeg zijn steentje bij aan campagnes van Armani, Gucci en Max Mara. Sinds begin januari staat Peter aan het roer van de cosmeticalijn van Chanel. Petje af. Vorige trots van België
Toen Marc Bruggeman en Christine Buyse in de Schonebeek in Menen een huis lieten bouwen, wilden ze ook een unieke brievenbus.
Marc wou een brievenbus die iets van zijn hobby's verraadde. Hij is in zijn vrije tijd brand-weerman maar houdt ook van auto's. Hij werkt als mecanicien in een garage en is samen met zijn vrouw de trotse bezitter van een MG-B.
Bijna wekelijks trekken ze er samen met de auto op uit. Toen ze hun plannen voor de brievenbus in de club vertelden, kwam iemand daar op het idee om een radiatorrooster te gebruiken. Toevallig reisde er ook iemand naar Silverstone of het Mekka van de MG-fanaten.
Hij bracht voor Marc een radiatorrooster van een MG-A mee, want dat van een MG-B is te lang om er een brievenbus van te maken. In het VTI Menen maakte Guido Gaas er vervolgens een brievenbus van ... Als voet viste Marc een krukas van een Volvo-vrachtwagen op.
En om het plaatje compleet te maken ligt het MG-symbool ook in de oprit naar de garage ingemetseld.
Bij 'een gezonde leefomgeving' wordt meestal alleen gedacht aan het milieu buitenshuis. Nochtans is de lucht in een gebouw vaak meer verontreinigd dan de buitenlucht. Benauwde, warme, stoffige lokalen, beslagen ramen, onaangename geuren, ... Wie regelmatig in een school komt, herkent deze symptomen van een slechte kwaliteit van het binnenmilieu.
Hoofdpijn, irritaties van neus, keel en ogen en luchtweginfecties kunnen hiervan het gevolg zijn. Daarnaast heeft een slechte kwaliteit van het binnenmilieu ook negatieve effecten op de (leer)prestaties en de motivatie van leerlingen en leerkrachten.
Werk met deze tips, ze maken je klas en school gezonder! Zuurstof binnen, viezigheid buiten. Als kinderen of volwassenen samen in een lokaal zijn, krijgen ze na een tijd last van muffe geurtjes, vocht en onvoldoende frisse lucht. De kwaliteit van de binnenlucht neemt af. Voldoende ventileren en verluchten is daarom noodzakelijk. Dit is de enige manier om de kwaliteit van de binnen-lucht in orde te houden. Zo zorg je voor afvoer van geurtjes, vocht, microben en schadelijke stoffen. Verse lucht in de klas is gezonder en aangenamer om te werken.
Zet overdag ventilatieroosters open of ramen op een kiertje. Verlucht de klas intensief tijdens de pauze door enkele minuten de ramen volledig te openen.
Beestjes horen buiten. Soms worden huisdieren permanent in de klas gehouden. Deze diertjes hebben vaak een goede invloed op het welzijn van kinderen, maar ze houden ook een risico in voor allergische reacties. Het toenemende aantal gevallen van astma en allergische aandoeningen staat steeds meer in de kijker. Over de oorzaken van deze toename is nog niet alles geweten, maar huis¬dieren kunnen dit zeker mee belnvloeden. Bovendien zorgen hokken, voer en nestmateriaal voor extra stof in het lokaal.
Dieren (cavia's, hamsters, vogels, ... ) horen niet (voor lange duur) thuis in een klas. Vissen kunnen eventueel wel, als het water regelmatig wordt ververst.
Afgestoft staat netjes. In huisstof vind je heel wat bacteriën, huisstof¬mijten, schimmels en andere allergieopwekkende deeltjes. Stof kan zich op allerlei plaatsen ophopen: in gordijnen, op spulletjes in open rekken of vensterbanken, in tapijten of stoffen meubelen, op planten,...
Verwijder stof door regelmatig schoon te maken met nat of met microvezeldoekjes. Maak het makkelijk om je klas stofvrij te houden: kies voor gesloten kasten, maak vensterbanken regelmatig leeg en vermijd tapijten of stoffen meubelen in de klas. Gordijnen kan je het best regelmatig wassen of verwijderen als ze niet echt een functie hebben.
Gezond aan de slag. Lijmen, verven, stiften of andere materialen die gebruikt worden in de klas, kunnen schadelijke stoffen in de lucht verspreiden. Ze kunnen stoffen als oplosmiddelen bevatten. Ook poetsproducten kunnen allerlei stoffen verspreiden die tot geurhinder of andere gezondheidseffecten leiden. Het is dus belangrijk steeds het etiket op de verpakking na te lezen om de samenstelling te checken.
Kies voor geschikte, gezonde materialen tijdens de knutselles (zonder oplosmiddelen). Gebruik niet-schadelijke poetsmiddelen. Vermijd luchtverfrissers in je klas
Neem een yoghurt. Japanse onderzoekers beweren dat een potje zuivel eten, het tandvlees gezond houdt. Ook drankjes met melkzuur maken de mond netjes. De hoeveelheid probiotica, vervat in deze producten, heeft daar alles mee te maken. Kaas en melk helpen dan weer niet.
55 gram Duizend mensen met tandvleesontsteking namen aan de studie deel. Volgens de onderzoekers bestaat er een duidelijk verband tussen de gegeten melkzuurhoudende producten en de toestand van hun tandvlees. De Japanse onderzoekers raden aan om dagelijks minstens 55 gram yoghurt te eten.
Bacterie Tandvleesontsteking komt vaak voor. Het tandvlees wordt rood, pijnlijk en gezwollen. En kan los gaan zitten en bloeden. Dergelijke ontsteking wordt veroorzaakt door allerlei bacteriën die zich in de mond bevinden. Probiotica van bijvoorbeeld yoghurt zouden deze slechte bacteriën kunnen verstoten.
Het Amerikaanse magazine Star vroeg zich af hoe 'het perfecte gezicht' eruitziet.
Op basis van de meestgevraagde lichaamsdelen bij plastische chirurgen in Beverly Hills werden ogen, neuzen en monden gekozen.
Mannelijke versie van Lisa Marie Presley Wat mannentronies betreft, valt de keuze op de ogen van Daniel 'James Bond' Craig, de snuffer van Leonardo DiCaprio en de lippen van Matt Damon. Het haar is van John Stamos, de jukbeenderen van Christian Bale. Gecombineerd en door Photoshop gehaspeld oogt het resultaat als Lisa Marie Presley die aan de testosteronspuit heeft gezeten. Passons.
Mrs. Pinky De perfecte vrouw heeft de ogen van Katie Holmes, de neus van Katherine Heigl, de wangen van Keira Knightley en het lange blonde haar van Jessica Simpson. De lippen komen van Angelina Jolie. Samen vormt dat een gezicht dat we in de seksshop wel eens op 'Mrs. Pinky', een opblaaspop hebben gezien. Jammer toch dat niemand eraan heeft gedacht ook de meestgevraagde boezem en billen onder de gezichten te zetten. Wedden dat we dan weer bij Mrs. Pinky waren uitgekomen?lb
Politiehonden in Düsseldorf krijgen binnenkort hun eigen schoeisel.
De schoenen moeten de viervoeters tijdens hun opdracht beschermen voor glasscherven of weggesmeten drugsnaalden. Dat meldt de politie van de Duitse stad.
Van XS tot XXL De schoenen zijn kopieën van soortgelijk schoeisel dat in de Verenigde Staten al wordt gebruikt. De honden - of hun baasjes - hebben de keuze tussen XS tot XXL. Een set van vier schoenen kost rond de 60 euro.
Proefperiode Midden maart gaat het project van start, al wordt er eerst een proefperiode van enkele weken ingelast. De twintig viervoeters bij de Düsseldorfse politie kregen intussen wel al ruim de tijd om aan hun nieuwe "uitrusting" te wennen.
Gebroken glas "De honden zullen de schoenen niet altijd dragen", aldus een woordvoerder. "In het oudste deel van de stad ligt echter vaak gebroken glas op straat, waar honden met hun poten al vlug instappen."belga/eb
weekoverzicht alle artikels van 18/02 tot en met 24/02
Weekoverzicht van 18/02 tot en met 24/02 overzichtelijk alle artikels geschreven door: Yvette uit Kuurne en nog veel meer. Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.
het imago van België heeft de laatste tijd flink wat opdoffers gekregen. Tijd om het aanzien van ons land op te krikken. 26 x Belgische trots op een rij waar we apetrots op kunnen zijn.
1. Van een wereldse schoonheid
De 25-jarige Elise Crombez uit Koksijde studeerde marketing toen ze in 1999 voor de grap meedong naar het kroontje van Miss Mannequin in Roeselare en won, waardoor haar leven een onverwachte wending nam. Ze tekende een contract bij Dominique Models en stond in 2002 in de top vijf van de meest gevraagde modellen ter wereld. Ze sierde een tiental keer de cover van Vogue, werd het gezicht van onder meer Ralph Lauren en dankzij sterrenfotograaf Steven Meisel kon ze ook bij Prada aan de slag. Elise woont nu in New York, maar haar Belgische roots liggen haar na aan het hart.
2. likkebaardend lekker Bij de fabricage van de koekjes van Destrooper wordt echte boter gebruikt en kleurstoffen en bewaarmiddelen geweerd. Het bedrijf werd in 1886 opgestart en is uitgegroeid tot een internationaal concern dat de Belgische lekkernijen verspreid in, jawel, 52 landen. Vooral de fijne amandelkoekjes en de Parijse wafels zijn immens populair.
3. Kleren maken de man
Pakken gemaakt uit stoffen met namen zoals 'gold treasure' en 'diamond chip' waarin gouddraad en diamantdeeltjes verwerkt zitten, brengen het hoofd van de wereldsterren op hol.Scabalis al jaren kind aan huis in Hollywood. Onder meer Marlon Brando in The Godfather en Robert De Niro in Casino werden gekleed door deze kleermakers par excellence.
4. Designtopper Designbureau
Quinze&Milan begon als een samenwerking tussen Yves Milan en Arne Quinze, die met hun vernieuwende ontwerpen zoals de 'QM Pouf' - een kubusvorminge poef op pootjes' de designwereld steeds weer op zijn kop zetten, Bezieler en creatieve duizendpoot Arne Quinze runt de zaken nu alleen verder onder de oude naam. In 2006 werd hij aangesproken door het Japanese kledingmerk Onit-suka Tiger, het Japanse sneakerlabel van Asics (het vijfde grootste sportschoenenmerk ter wereld), waarvoor hij nu de moderne Fluqs-schoenenlijn ontwerpt.
Bouw je rijk, duurzame prioriteiten durven stellen, maakt bouwen een stuk goedkoper.
Batibouw speelt al volop in op deze evolutie. 1. Het besparen begint al bij de planopmaak. 2. heb aandacht voor de bouwschil. 3. verwarm zuinig. 4. laat je woning doorlichten. 5. investeren = verdienen.
Warmtepomp in opmars De fossiele brandstoffen - stookolie en aardgas - die we vandaag gebruiken, zijn eindig. Sommige specialisten beweren al dat de woningen die we vandaag bouwen of verbouwen het einde van dit fossiele tijdperk zullen meemaken. Bovendien komt bij de verbranding van deze brand-stoffen het broeikasgas C02 vrij, en die uitstoot proberen we net terug te dringen.
Wie hierop wil anticiperen, kan teruggrijpen naar milieuvriendelijke of hernieuwbare energie. Meest voor hand liggend zijn vandaag de zonne-panelen of de warmtepompen. De warmtepomp is aan een opmars bezig. Ze kan warmte uit de lucht, aarde of het grondwater recupereren om de woning te verwarmen en zelfs warm water te produceren. Innovaties die dit jaar op Batibouw worden voorgesteld zijn een warmtepomp in combinatie met een zonneboiler, of in combinatie met een haard.
Alternatieven zijn hernieuwbare energiebronnen zoals hout, bijvoorbeeld in de vorm van pellets, of biodiesel.
Wie de investering in dergelijke technieken niet ziet zitten, maar toch een steentje wil bijdragen, kan ook kiezen voor groene stroom. Deze stroom wordt op een milieuvriendelijke manier geproduceerd. (zie www.vreg.be) Verplichte energieaandacht
Sinds 2008 moet iedere woning die in Vlaanderen verkocht wordt over een energieprestatiecertificaat beschikken: dit certificaat geeft kandidaat kopers een duidelijk beeld op de energiekosten die aan de woning verbonden zijn.
De familie Handschoewerker houdt er in Roeselare ook een opmerkelijke brievenbus op na. Carlos Vanhecke maakte alleen gebruik van recyclagematerialen.
"Dat idee broedde al 15 jaar in mijn hoofd", zegt opa Carlos. "Toen ik een oude krukkas van een vrachtwagen Alfa Romeo uit 1961 vond, én een metalen vrachtwagenketel en een inox deksel, zag ik mijn kans schoon om een originele brievenbus te maken."
Dieven zullen met dit unieke exemplaar niet meteen aan de haal gaan, want de bus weegt om en bij de 150 kilo en steekt 80 centimeter diep in de grond. "En de brievenbus omver rijden, zal ook al niet lukken!
Britse krant komt met foto vroege liefde Anne Frank
Anne Frank (1929-1945)
De Britse krant The Observer zegt de hand te hebben gelegd op een foto van een vroege liefde van Anne Frank. Van Peter Schiff, de jongen op wie Anne Frank als 11-jarige verliefd werd en over wie ze schrijft in haar dagboek, waren tot nog toe geen foto's bekend.
Gemis Anne Frank en de eveneens joodse Peter Schiff leerden elkaar in 1940 kennen. De jongen was net als Anne met zijn familie uit Duitsland naar Amsterdam gevlucht. In haar dagboek schrijft ze hoeveel ze hem mist.
Ook omgekomen In 1944, het jaar waarin zij en de andere onderduikers in het Achterhuis na te zijn verraden worden weggevoerd door de nazi's, schrijft ze voor het laatst over hem. Peter Schiff zou later net als Anne Frank zijn omgekomen in een concentratiekamp.
The Observer kreeg de foto van de 81-jarige Ernst Michaelis, die zich op een gegeven moment realiseerde dat hij in Berlijn in de klas had gezeten bij de jongen over wie Anne Frank schreef. In een familie-album vond Michaelis, die al jaren in Londen woont, een foto waarop de jongen staat. Volgens Michaelis komt de foto op de website van het Anne Frank Huis te staan. Het is volgens hem vastgesteld dat de jongen op de foto Peter Schiff is.novum/lb
Om kruiden te kweken heb je geen grote moestuin nodig. Vele kruiden kan je ook kweken in potten op je balkon of terras, zoals basilicum, koriander, rozemarijn en vele andere. Met deze tips kan je je eigen kruidentuintje beginnen in potten.
Zaaien of verpotten Je kan de kruiden zelf zaaien of aankopen in kweekbakjes en dan verpotten. Stenen potten genieten best de voorkeur. Sommige kruiden gedijen best in een mengsel van ¾ gewone potgrond en ¼ scherp zand om voor een goede drainage te zorgen, andere kunnen in gewone potgrond gezaaid of geplant worden.
Basilicum Een pot van 15 cm volstaat. Vul deze met een mengsel ¾ potgrond en ¼ scherp zand. Half mei kan het plantje van het kweekbakje naar de pot verplant worden. De bloemen kunnen best weggeknipt worden, want deze gaan met het voedsel van de bladeren lopen, terwijl we basilicum enkel kweken voor de bladeren. Houd de aarde steeds vochtig.
Bieslook Kan vanaf maart geplant worden in gewone potgrond. Begiet de potgrond elke dag. De bloemen kunnen best weggeknipt worden.
Citroenmelisse Neem een pot van bijv. 30 cm met gewone potgrond. Je kan in mei of in oktober plantjes kopen. Citroenmelisse heeft niet snel last van de kou en kan dus overwinteren als het niet te koud wordt. Als je de citroenmelisse in een mooie vorm wil houden, kan je hem snoeien.
Dille Kan geplant worden in een pot van +-24cm met gewone potgrond. Als het hard waait is het een goed idee om de dille op te binden.
Kamille Neem een pot van +-18cm met gedraineerd zand (¾ gewone potgrond en ¼ scherp zand). Gematigd water geven volstaat.
Koriander Gebruik een pot van 20 à 24cm met gewone potgrond. Zaai de korianderzaadjes eind april onmiddellijk in de pot en bind het plantje eventueel op bij harde wind.
Munt Koop je plantjes in mei en neem een stenen pot van 15 à 20 cm met gewone potgrond die je steeds voldoende water geeft. Munt heeft niet snel last van de kou en groeit snel.
Oregano Gebruik een pot van 20à22 cm met gedraineerde potgrond. Geef elke dag water. Half mei of oktober kan je de plantjes planten. Eventueel kan je de toppen afknijpen als je een compacte vorm wil behouden. Je krijgt dan uiteraard wel geen bloemen.
Rozemarijn In mei kan je plantjes kopen die je best in een stenen pot zet met 70% potgrond en 30% scherp zand tot zelfs 50% van elk.
Salie In mei kan je plantjes kopen in kweekbakjes en verplanten in gedraineerde potgrond (¾ gewone potgrond met ¼ scherp zand). Een pot van 18 cm volstaat. De plant verdraagt goed droogte en kan eventueel overwinteren. Knip regelmatig de nieuwe scheuten af.
Tijm In april-mei kan je de plantjes verpotten. Gebruik potten van 18 à 22 cm met gedraineerde potgrond. De aarde mag opdrogen tussen twee gietbeurten.
Gebakken bloedworst met langoustines, appelstroop en granaatdressing
Receptje: lekker van bij ons (Geert vandenbruggen)
Ingrediënten 2 bloedworsten, 12 verse langoustines, 3 jonagoldappelen, 2 granaatappelen, 1/2 krop ijsbergsla 4 eetlepels suiker, een scheutje witte wijn, het sap van een halve citroen, 2 eetlepels geroosterde pijnboompitten.
voor de dressing: 1 eierdooier, 2 eetlepels frambozenazijn, maïsolie,peper en zout
Bereiding Schil de appelen en verwijder het klokhuis. Zet de schillen en klokhuizen op met suiker, citroensap en witte wijn. Laat 10 minuten rustig sudderen.
Snijd de bloedworsten in het midden door en vervolgens overlangs in plakken. Snijd de granaatappelen door en haal er de pitjes uit. Zorg ervoor dat je de bittere vliesjes verwijdert.
Snijd de sla in reepjes.
Zeef het kookvocht van de appelschillen en laat verder inkoken tot een stroop. Snijd de geschilde appelen in julienne. Doe ze bij de sla samen met de granaatappel en de pijnboompitten.
Maak een gebonden dressing. Doe daarvoor de dooier met de azijn in een beker. Mix er langzaam olie door tot je een smeuïg sausje krijgt en breng op smaak met peper en zout. Bak de bloedworst in boter. Breng de langoustines op smaak met olijfolie, peper en zout en rooster ze kort in een hete grillpan.
Meng de dressing door de sla. Leg de bloedworst op de borden. Schik er de sla bovenop en werk af met de langoustines en de appelstroop.
Vandaag 24 februari 2008 vieren ze in Geraardsbergen het eeuwenoude dubbelfeest van de Krakelingenworp en de Tonnekensbrand. Algemeen
Geraardsbergen, een kleine stad in het zuiden van Oost-Vlaanderen, strekt zich uit aan weerszijden van de Dender. De oudste stadskern heeft zich ontwikkeld op de flanken van de 110 m hoge Oudenberg. Door haar excentrische ligging en een gebrek aan grote verbindingswegen heeft de stad het op economisch vlak niet altijd gemakkelijk. Wielerliefhebbers en wandelaars hebben de charmes van Geraardsbergen en de landelijke deelgemeenten echter al lang ontdekt. De steile beklimming van de 'Muur', naar de top van de Oudenberg, die elk jaar wordt opgenomen in het parcours van de wielerronde van Vlaanderen is daar allicht niet vreemd aan.
Geschiedenis In de late 11de eeuw kreeg Geraardsbergen stadsrechten van de Graaf van Vlaanderen Boudewijn VI. De kleine stad was van uitzonderlijk strategisch belang gezien haar ligging op de grens van Vlaanderen, Brabant en Henegouwen. De oorspronkelijke stadskern op de steile rechteroever van de Dender deinde in de 13de eeuw uit naar de vlakkere overkant. Het belang van de stad nam nog toe toen de Sint-Adriaansabdij in 1096 van Dikkelvenne naar Geraardsbergen verhuisde.
Van deze abdij, die meer dan 700 jaar actief bleef, zijn nu nog enkele gebouwen te bezoeken. In de loop van de 15de eeuw werd de positie van Geraardsbergen als lakenstad ondergraven door Aalst en Oudenaarde. Na de bloeiperiode van de middeleeuwse lakennijverheid, kende de stad een tweede golf van industriële activiteit in de 19de eeuw, dankzij de spoorverbinding met Brussel en de kanalisering van de Dender. Tot voor kort was een gedeelte van de bevolking nog tewerkgesteld in de luciferindustrie. Rondom de Markt in het oude stadsgedeelte bevinden zich de neogotische Sint-Bartholomeuskerk en het oorspronkelijk 14de-eeuwse, in neogotische stijl gerestaureerde stadhuis met Manneken-Pis-fontein. De klim naar de top van de Oudenberg met de neobarokke Onze-Lieve-Vrouwekapel wordt beloond door het wijdse panorama over de bosrijke Zuid-Vlaamse heuvelstreek, het Pajottenland en Noord-Henegouwen. De Oudenberg is elk jaar ook het toneel voor de folkloristische stoet met 'Krakelingenworp' en 'Tonnekensbrand'.
De familie Volckaert uit Oostnieuwkerke houdt van alles wat 'oud' is.
Tijdens zijn wekelijks motorritje merkte Rigo een tijdje geleden een bijzondere brievenbus op.
De brievenbus was vastgemaakt op het bagagerek van een fiets. Toen hij van zijn oom een oude fiets kreeg, zette hij zijn eigen brievenbus erop: huize Volckaert heeft dus sinds enkele maanden ook een 'fietsbrievenbus' .
Echgenote Sandra vindt dat de fiets en brievenbus best wel een nieuw verflaagje kunnen gebruiken, maar Rigo is gecharmeerd door de roestplekken. Veel reactie heeft het gezin nog niet gekregen, maar de buurvrouw waarschuwde hen wel al dat de fiets wel eens zou kunnen meegenomen worden... bij de ophaling van het 'groot huisvuil!
De badkamer wordt steeds meer een leefruimte waar we samen graag tijd in door brengen. Soms is het echter praktisch onmogelijk om er samen te vertoeven omwille van plaatsgebrek. Maar daar komt nu verandering in. Met dit unieke concept waarbij de wastafel letterlijk als een schiereiland in de badkamer staat, is er een zee van ruimte. Bovendien is deze badkamer ook een pareltje op het gebied van traditioneel minimalistisch design.
De spiegels bevatten ook een opmerkelijke innovatie: een geïntegreerde 'touch free schakelaar'. Met een korte handbeweging voor de sensor schakel je het licht aan en uit. Dit bespaart een hoop zoekwerk en bovendien heb je geen last meer van vlekken op de spiegel.
Tegeltje, tegeltje aan de wand.
Keramiek komt volledig tot zijn recht in elke moderne badkamer. Keramiekproducenten brengen steeds meer innoverende kleuren en vormen op de markt. Voor badkamer- en toiletranden is het aangewezen om tegels te gebruiken, ze zijn hygiënisch en gemakkelijk te reinigen. Bovendien moeten de wanden in de badkamer bestand zijn tegen water en mogen ze geen kalkaanslag opnemen.
Natuursteen past welsiwaar ook uitstekend in de badkamer, maar dat kost doorgaans een stuk duurder. Keramiek bestaat in verschillende uitvoeringen, zodat er voor elk interieur een geschikte oplossing voor handen is. Keramische tegels zijn beschikbaar in uni, met decors maar ook met reliëfs. Ze zijn verkrijgbaar in mat. halfrnat of hoogglans, volledig te bepalen naar je eigen smaak.
Er zijn ook oneindig veel kleuren en kleurnuances beschikbaar. In de handel vind je overigens steeds vaker keramische tegels met een decorarief design. Op die manier geef je het interieur een persoonlijke en originele toets. Ook het aanbod aan vormen groeit, zo kan je grotere tegels combineren met strips, kleine vierkante en reepvormige tegeltjes.
Op 24 februari 1938 brengt de Amerikaanse firma Dupont de eerste tandenborstel gemaakt van nylon op de markt.
De gewoonte om tandenborstel te gebruiken is ontstaan in China en de materialen die men aanwendde waren bewerkte stukjes bot met aan een uiteinde ruige haren van dieren. In de vroege negentiende eeuw kende de tandenborstel een snelle opmars in Frankrijk. De reden hiervoor was niemand minder dan Napoleon Bonaparte. Hij had een obsessie voor mondhygiëne en deed Marie-Louise, zijn tweede vrouw, bij hun huwelijk dan ook verschillende zaken voor mondverzorging cadeau. Tandenborstels zouden snel verspreid raken over Europa en Japan.
De gouden regels van een goede tandhygiëne
Gebruik een tandenborstel maximum drie maanden. Als hij versleten is, kan hij immers niet meer zijn werk doen zoals het hoort en dreigt hij ernstige tand- en tandvleesproblemen te veroorzaken.
Poets uw tanden twee keer per dag gedurende twee minuten. Sla nooit een poetsbeurt over vóór het slapengaan.
Hou uw borstel in een hoek van 45° tegenover uw tandvlees, om doeltreffend te poetsen. En vergeet ook de verste hoekjes niet! Tanddraad draagt voor meer dan 40 % bij tot het reinigen van de tanden.
Breng twee keer per jaar een preventief bezoek aan uw tandarts. Alleen zo kunnen problemen tijdig opgespoord en behandeld worden vóór ze verergeren.
Eet geen te suikerrijke producten en vermijd tussendoortjes. Tandkauwgom gebruiken tussen de maaltijden kan een voordeel bieden: het stimuleert de speekselafscheiding, verhoogt de pH van de mond en beschermt tanden en tandvlees.
Zwangere vrouwen moeten bijzonder goed letten op hun tandhygiëne. De hormonale veranderingen maken het tandvlees immers kwetsbaarder, waardoor het makkelijker geïnfecteerd dreigt te raken.
Roken doet de tanden verkleuren, bezorgt u een slechte adem en verhoogt de kans dat de tanden loskomen (door terugtrekking van het tandvlees) of vroegtijdig uitvallen.
Ingrediënten 4 courgettes de Nice,4 kippenbouten,500 g geschilde aardappelen,200 g geitenkaas,2,5 dl kippenjus 2 dl olijfolie,1 koffielepel gedroogde tijm,4 teentjes knoflook
Bereiding Pocheer de courgettes enkele minuten in ruim water met zout.
Snij de bovenkant van de courgettes weg, leg de geitenkaas erop.
Strooi de tijmtakjes erover en kruid met peper en zout.
Kook de aardappelen met de knoflookteentjes gaar, pureer ze en voeg olijfolie toe. Breng op smaak met peper en zout.
Bak de kip helemaal goudbruin in 2 lepels olijfolie, kruid met peper en zout. Leg de kip en courgette in een ovenschotel en laat gedurende 20 minuten garen in de oven op 180 °C.
Blus de ovenschaal met de kippenjus, breng op smaak met peper en zout. Schik de courgettes, de kip en de mousseline op warme borden en overgiet met jus.
Geen sexier sport voor vrouwen dan aerobics. Dat is toch het oordeel van de mannen, zo blijkt uit een bevraging van 6.000 mensen. Op twee en drie staan 'yoga' en 'lopen'. Vrouwen verkiezen dan weer klimmers, extreme sporten en voetballers. Dat staat te lezen in Bodytalk.
Het onderzoek werd gevoerd door de Britse psycholoog Richard Wiseman die de respondenten een lijstje van 15 sporten voorlegde. Ze mochten alleen oordelen over hoe sexy ze iemand van het andere geslacht vonden als die de sport uitoefende.
Wat is dan weer niet sexy? Bodybuilding is voor zowel mannen als vrouwen niet sexy. Mannen waarderen het ook niet als vrouwen rugby spelen of golfen. Vrouwen hebben dan weer liever dat een man zich ver weg houdt van aerobics en golf.
Of hoe mannen zich laten leiden door wat vrouwen aantrekken tijdens de sport, en vrouwen enkel oog hebben voor de kracht van een getraind lichaam...
In het West-Vlaams staat "berg" voor molshoop, maar wie op de Kemmelberg gaat stappen ondervindt direct, en zeker met kinderen, dat 156 meter hoogteverschil meer dan genoeg bergavontuur is voor wie geen alpinistenambities koestert. Maar laat u niet afschrikken want een beklimming van de Kemmelberg is dubbel en dik de moeite, al was het maar voor de schitterende panorama's van de bossen, weiden en akkers van het hele Heuvelland.
Leergierige snaken kunnen hier een en ander opsteken. In het bezoekerscentrum De Bergen wordt verteld over het ontstaan van deze bergen, hun bewoning en ontginning. Het rijtje bescheiden bulten (Monteberg, Rode Berg, Zwarte Berg, Vidaigneberg, Baneberg) dat plots de kop opsteek in en vlak landschap illustreert een aardig deel van de geologische historie Van ons land.
Er valt nog meer geschiedenis te sprokkelen, uit den Grooten Oorlog, zoals WOI hier nog altijd heet De streek is wit gespikkeld van de Britse oorlogskerkhoven en boven op de Kemmel zelf troont De Engel, ter nagedachtenis van de Franse doden van de Slag om de Kemmelberg in april 1918. De treurnis van de oorlog staat in fel contrast met de kleurenpracht van bloeiend speenkruid, bosanemonen en hyacinten. Proef ook een vleugje humor op het dorpsplein van Kemmel, waar "het Gaperke" pronkt, de in brons gegoten bijnaam van de onverbeterlijk gapende Kemmelnaars.
Kriekedebie met muziek In het muziekdorp Dranouter worden lijf en ziel van de wandelaar gelaafd. In het Folkcentrum kunnen kinderen niet alleen muziek beluisteren maar ook zelf maken, op eenvoudige instrumenten. Pa en ma kunnen intussen genieten van streekproducten in vaste en vloeibare vorm.
Culinaire specialiteiten in de Heuvellanddorpen zijn zoetig" heden allerhande, bieren met namen als Hellekapelle en Kriekedebie, ouderwetse boeren paté en hoofdvlees. Wijnliefhebbers moeten maar eens de Montebergwijn uittesten, een nagelnieuwe appellation controlée van eigen Heuvellandse bodem. Om te spelen moet u in het dorp Kemmel zijn, waar het Labyrint, met zijn doolhof tussen haagbeuken, en de Krinkeldewinkelspeeltuin wachten.
Bouwspecial 8 Gevelstenen zetten uw vormen in de verf
Retro gevelstenen blijven de trend.
Rode baksteen heeft haar tijd gehad. Vandaag is er een breed gamma kleuren en stijlen verkrijgbaar. "Retro blijft daarbij dé trend", weet Katrien Nottebaert van baksteenspecialist Wienerberger uit Kortrijk.
Gevelstenen die er 'oud' uit zien, maar met de kwaliteit van een nieuwe steen, doen het erg goed. Het lijkt alsof de stenen de tand des tijds hebben doorstaan. De gloednieuwe stenen ondergaan daartoe tijdens de productie een extra behandeling die voor het bewuste, doorleefde effect zorgt: inclusief sporen van verwering, mortelresten en afgesleten randen. De retro gevelstenen worden toegepast bij renovaties, rustieke nieuwbouw, maar ze kunnen ook tot mooie resultaten leiden bij hedendaagse, moderne woningen.
Rijke kleurschakeringen
Geen enkele steen is dezelfde; de kleurnuances gaan van geelroze tot oranjerood. Recent werden daar ook bruin en 'greige' aan toegevoegd. Terca ontwikkelde de Agora-gevelstenen. Die worden gevormd door klei in een mal te 'werpen'.
Ze vertonen de typische onregelmatige vormen en nerven van oude, handgevormde stenen, en zijn'verkrijgbaar in acht verschillende kleuren: van superwit over grijstinten tot grafietzwart. De bezande en licht generfde handvormstenen maken het mogelijk om een egale muur te te creëren door toon op toon te voegen. Ze zijn uiterst geschikt voor verlijming.MV
Gezinswoning krijgt baksteenprijs van Wienerberger ß
In Vichte staat een woning met een bijzonder architectuur. De hoeve kreeg dan ook de baksteenprijs van Wienerberger Groep. Onder meer omdat de gevelsteen er zo knap harmoniëren met de dakpannen.
Heel wat woningen worden in een gebied gebouwd waar strenge bouw-voorschriften gelden. Zo ontstaan vaak hele woonwijken met identieke huizen. Maar af en toe leiden die voorschriften tot een knap staaltje van creativiteit van de architect. Om de twee jaar bekroont de Federatie van Architect-enverenigingen (FAB) samen met Electrabel kwalitatieve en architecturaal interessante bouwprojecten met de Architectuur en Eneraie Awards. In de marge daarvan pakt groep Wienerberger uit Kortrijk uit met hun Baksteenprijs.
Impact van stenen De genomineerde projecten voor de Architectuur en energie Awards maakten dus ook kans op de baksteenprijs. Want de keuze van de baksteen en gevel-steen heeft een grote impact op de vormgeving van de woning, maar ook op de energieprestaties.
Het bekroonde project is het woongedeelte van een groter hoevecomplex, dat bestaat uit vijf grillig gevormde en geplaatste bouwsels, waaronder een schuur, een kippenhok en paardenstallen", zegt marketingmanager Katrien Notebaert. "Het BPA dat op die plek in het landelijke Vichte - deelgemeente van Anzegem - van kracht was, liet slechts een geringe volumevermeerdering met 20 % van het woongedeelte toe." Die beperking deed de bouwheer echter niet afzien van zijn plannen, integendeel: hij ging samen met zijn architect op zoek naar een oplossing.
Architectenbureau L.U.ST. uit Gent ging de uitdaging aan. "We hebben enkel de noodzakelijke, functionele volumes behouden", vertelt Hans Lust. " De rest werd driedimensionaal weggesneden. Het was een hele uitdaging, maar we zijn tevreden met het resultaat."
Echte baksteen kleuren De hellende daken, die naadloos overlopen in de verticale gevelwanden, wekken de indruk van een massief, uitgehouwen volume. "De gebruikte steen, een Maaseik paarsblauw van Terca-Wienerberger, zorgt voor een volstrekt hedendaagse interpretatie van het landelijk gegeven en onderstreept de huidige tendens om weer meer voor echte baksteenkleuren te kiezen, met donkerrode en bruintinten. De nagenoeg uniform ogende dakpannen - Aléonard Patrimoine van Koramic - maken bovendien dat vooral de vorm van het project sterk in de verf wordt gezet." MV
De brievenbus van Tony Vanoverbeke en Marleen Coppens uit Aarsele is een niet te missen exemplaar.
De grote, hoekige bus wordt zowel gebruikt om privéstukken te ontvangen als om briefwisseling voor het bedrijf van de Vanoverbeke's te verzamelen.
Ze slikt een grote 20 stuks per dag. De bus, die ondertussen 18 jaar oud is, werd bedacht door broer Filip Vanoverbeke, en is gemaakt naar het logo van het bedrijf, waar riemen en accessoires worden verkocht.
He gevaarte is gemaakt uit arduin, koper en glas, en is uitgerust met één gleuf voor gewone brieven, één voor pakjes en één grote deur om alles te verzamelen.
Veel mensen, ook de postbode, vinden de bus niet, of doen de moeite niet om ze te bekijken. Waarschijnlijk is onze bus nog een tikkeltje te klein !
Dit is verplicht volgens de wet. Voor we kopen, lezen we best het etiket. Helaas is al die informatie niet steeds leesbaar. En soms ontbreken er gegevens die wij als consumenten ook belangrijk vinden.
Zo is de herkomst of de productiedatum van een product niet verplicht en dus zelden te achterhalen. Op producten die niet voorverpakt zijn, zit meestal geen etiket. Toch moeten we kunnen achterhalen welke "waar", en hoeveel we krijgen voor ons geld.
Op een etiket moeten altijd volgende gegevens vermeld worden: "de naam van het product", "de samenstelling van het product", "de datum van minimale houdbaarheid" (indien nodig ook de bewaarvoorschriften), "de naam en het adres van een aansprakelijke" (fabrikant, invoerder of verkoper), "de netto-inhoud van het product".
(de speciale letter 'e' bij de inhoudsvermelding betekent dat de inhoud binnen bepaalde marges die door Europa zijn vastgelegd, lichtjes mag schommelen, "het lotnummer" (deze code is belangrijk als er iets mis is met het product), "de prijs" is weliswaar erg belangrijk maar moet niet op het etiket staan.
Het is voor de wet voldoende als die in de directe omgeving van het product te vinden is. Heel vaak is het moeilijk om het etiket te lezen. De kleine lettertjes ontcijferen tussen de kleurrijke beelden is niet altijd even gemakkelijk.
Dit is een veelgehoorde consumentenklacht. De gegevens op het etiket moeten alleszins in de taal staan van de streek waar u het product koopt.
De schrikkeldag op 29 februari is voor bedienden en ambtenaren een dag gratis werken
(niet voor arbeiders) én kost de consument 25 euro of meer omwille van de extra uitgaven. De dag zal dit jaar wel voor een extra economische groei zorgen die schommelt tussen de 0,15 en de 0,25 procent, omdat bedrijven een dag meer produceren en verkopen. Dat telde het Federaal Planbureau uit.
Begroting Dat 2008 een schrikkeljaar is, is in principe wel een meevaller voor de begroting, waar de regering uitgerekend dit weekend over rond de tafel zit. Het bbp bedraagt ongeveer 300 miljard euro. Met een extra groei van 0,2 procent zou dat zo'n 600 miljoen euro opleveren, waarvan in theorie de helft kan worden meegerekend. "Maar wij houden er bij de opmaak van de begroting in ieder geval geen rekening mee", aldus Peter Poulussen, de woordvoerder van minister van Begroting Yves Leterme. "Wat veel meer een rol speelt is het effectieve aantal werkdagen. Dat verschilt ook van jaar tot jaar." Het schrikkeljaar 2008 telt officieel 262 werkdagen. Precies eentje meer dan vorig jaar en evenveel als in het vorige schrikkeljaar.
Extra kosten Er zijn ook negatieve kanten aan 29 februari. Zo betekent die voor de gewone consument extra kosten, onder meer voor voeding, elektriciteit en water. Verzekeringen en krantenabonnementen zijn dan weer gratis. Het Nederlandse Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting berekende in 2000 al eens dat een schrikkeldag elke burger iets meer dan 20 euro zou kosten. Dat zou nu, rekening houdend met de inflatie, al zo'n 25 euro of meer zijn.
Hoest is een natuurlijke reactie van ons organisme om slijm kwijt te geraken. Meestal is hoest een bijvberschijnsel van verkoudheid en griepachtige infectie. Op zich is hoest nuttig, maar hij kan erg vervelend en zelfs pijnlijk worden. Hier brengen middelen op basis van etherische oliën en plantenextracten soelaas.
Hoest treft groot en klein. Uit een studie met 5.000 Britse kinderen tussen zeven en negen jaar bleek, dat gedurende de laatste twaalf maanden ruim tien procent van de kinderen last had van hoest en nog eens zeven procent van hoesten in combinatie met een piepende ademhaling.
Niet 'onderdrukken', maar.. Een hoest kan vet en productief zijn - dan wordt er nogal wat slijm uitgestoten of droog en niet productief. In het eerste geval is er meestal te veel slijm in de luchtwegen. Het zou echter fout zijn die natuurlijke lichaamsreactie te onderdrukken, want die hoest moet de verstopte luchtwegen vrijhouden. Best is het ervoor te zorgen dat het overmatige slijm zo snel mogelijk wordt opgehoest.
Bij nerveuse hoest, prikkelhoest en rokershoest kan een plantaardig middel ook helpen, maar het is verstandig ook wat aan de oorzaak te doen. En denk erom: bij zware infectie met hoge koorts is natuurlijk steeds doktersadvies noodzakelijk. Maar ook dan is een goed hoestmiddel welkom.
De natuur een handje toesteken. Het komt er eigenlijk opaan bij het natuurlijk proces van het hoesten de natuur op natuurlijke wijze en zonder ongewenste nevenwerkingen een handje toe te steken. Essentiële oliën van bepaalde kruiden en planten en plantenextracten zijn hier aangewezen.
Momenteel zijn er in de apotheek goede, wetenschappelijk uitstekend gedocumenteerde hoestmiddelen beschikbaar op basis van etherische oliën en plantenextracten, zowel onder de vorm van zachte parels om stuk te bijten als onder de vorm van suikervrije siroop. In lagere dosering dan voor volwassenen zijn die middelen ook geschikt voor kinderen. Vanwege hun vrij sterke werking is het zwangere en zogende vrouwen echter aangeraden hun arts of apotheker om advies te vragen.
Etherische oliën met een bijzonder gunstige invloed op de hoest zijn o.m. het bactericide en slijmlossende eucalyptus, het eveneens slijmlossende en hoeststillende hyssop. Plantenextracten, die in een hoestsiroop kunnen verwerkt worden, zijn er veel, zoals o.m. drosera of zonnedauw, dat vooral ontkrampend en verzachtend werkt, nepeta cataria ofte kattekruid, dat het ophoesten bevordert, glycyrrhiza globu, dat grootmoeder al als zoethout kende en dat ontkrampt en droge hoest stilt, schisantra, dat zenuwachtige hoest bestrijdt, salie, thijm, grote weegbree, grove den enz...
Best kiest men een hoestsiroop met een groot aantal verschillende extracten, die elk hun eigen specifieke werking hebben.
Ter ere van de 30ste verjaardag van de lotto deed de loterij een getuigenoproep onder de winnaars.
Portret van één van de drie die reageerden. Trekking maart 1988 winst 98.624 Bfr.
"200 frank meer dan factuur adoptie"
Herman Moons uit Vorselaar
Omdat ze geen kinderen konden krijgen en zoveel liefde te geven'hadden, adopteerden Herman en Chantal Moons in de jaren '80 twee kinderen uit India. De adoptie van Rajamani (24) koste het echtpaar handen vol geld. Bij de adoptie van hun zoon ADant (23) werden ze geholpen door het lot: de dag dat de factuur in de bus viel, wonnen ze met de Lotto een bedrag dat de kost bijna tot op de frank dekte.
Ik geloof niet zo in goddelijke tussenkomsten, maar wat wij hebben meegemaakt, doet een mens toch even twijfelen, zegt Herman. Die trekking in maart 1988 vergeten we van ons leven niet. Mijn vrouw en ik waren zo'n zeven jaar getrouwd en hadden net heel wat ellende achter de rug met de adoptie van onze dochter. Schitterend kind, daar niet van, maar de organisatie van dat gebeuren was allesbehalve goed verlopen en het had ons erg veel geld gekost: zo'n driehonderdduizend frank. Onze kinderwens was echter'zo groot dat we elke (frank desnoods in achten hadden gebeten) om ze vervuld te krijgen. Ondanks het feit dat we voor Rajamani financieel, diep waren moeten gaan, beslisten we om nog een jongetje te adopteren.
Thriller De adoptie van Anant verliep perfect. De procedure werd afgerond en we kregen een factuur van rond de 98.000 frank. Niet onbetaalbaar, een voorziene kost; maar hoe dan ook een flinke hap uit ons budget -wij zijn gewone mensen. Ook die week speelden we zoals altijd op de Lotto. Ik weet nog goed dat ik die zaterdagavond alleen thuis was en de trekking live volgde op televisie.l
Ik vergeet het nooit dat ging in crescendo tot ik bijna zot werd. Het spannendste stukje televisie van mijn leven. Het eerste getal dat viel, stond op mijn briefje, dus ik was al heel tevreden. Het tweede, derde en vierde warempel ook: ik begon serieus met mijn ogen te trekken en te schuiven op mijn stoel. Toen ook het vijfde getal op mijn formulier uit de trommel plopte, sprong ik op tafel... Het zou toch niet waar zijn zeker?
Het laatste nummer dat moet vallen opdat ik zes juiste cijfers zou hebben, was de 5. Nu moet je weten: in die tijd hadden de ballen van 1 tot 10 nog allemaal dezelfde kleur. Je kan je dus voorstellen hoe mijn hart tekeer ging toen ik in een waas zag dat het laatste getal dat de koker ingezogen werd alvast de juiste kleur betrof.
Door de adrenaline zag ik echter niet onmiddellijkwelk cijfer het was, maar aangezien het de juiste kleur had, zat ik al te juichen als een klein kind. En toen viel die laatste bal: het bleek nummer 4. Dat was zo verschrikkelijk balen! Later zou bovendien ook blijken dat er helemaal geen winnaar was met.6 juiste getallen een mens mag zich niet voorstellen welk bedrag er aan mijn neus is voorbij gegaan.
Brievenbus Die eerste teleurstelling hebben we snel kunnen doorspoelen toen we vernamen welk bescheiden bedrag we dan wel hadden gewonnen. Dat bleek 98.624 Belgische frank te zijn, exact tweehonderd frank meer dan het bedrag dat we moesten voor de adoptie van Anant.Chantal en ik waren toch even van ons melk: dit kon geen toeval zijn, misschien was dit wel een soort 'teken'. We hebben toen speciaal een nieuwe, solide brievenbus geïnstalleerd om zeker te zijn dat die cheque van de Lotto in die tijd werd je winst nog per brief opgestuurd niet verloren zou gaan. Met heel veel plezier hebben we het daarna doorgestort aan de adoptieorganisatie.
Intens gelukkig We beseffen maar al te goed dat er honderden, misschien zelfs duizenden mensen zijn die veel meer gewonnen hebben met de Lotto, maar wij zijn verschrikkelijk blij dat dit ons is overkomen. Het gaf een kick, een opstoot van vertrouwen en geluk. Het leven dat we na die trekking met onze kinderen hebben uitgebouwd, liep tot op vandàag vlekkeloos en intens gelukkig.
Ik heb een prachtig huwelijk en mijn dochter en mijn zoon zijn fabuleuze mensen. Mocht je kinderen kunnen krijgen op bestelling, dan hadden wij Rajamani en Anant niet zo perfect kunnen bedenken en vragen. Tegen die twee kan geen superpot op. Dat zeggen Chantal en ik nog vaak tegen mekaar: dat we het grootste lot sowieso hebben gewonnen.
Na jaren vrijwilligerswerk in Afrika, kwamen Kurt Lapere, zijn vrouw Els en de kinderen Emma, Ans, Anke en Reijn een jaar geleden in Heule wonen.
"Intussen werk ik als taaltrainer voor volwassen", vertelt Kurt. "Dit huis hebben we gekocht van een oude weduwe. Ze kon moeilijk afscheid nemen van haar persoonlijke bezittingen en heeft enkel het hoogst nodige meegenomen. Al de rest werd in het huis achtergelaten.
Zo hebben we meer dan 1.000 valse tanden teruggevonden! Nog voor het een hype was, waren wij al bezig met sorteren en recycleren. Heel wat van de achtergelaten zaken, hebben wij dan ook een nieuwe bestemming gegeven.
Onze gemetstelde brievenbus was door de vorst beschadigd. In afwachting van de herstelling, hebben wij er voorlopig de milieubox gehangen. Zo wordt die tenminste nog voor iéts gebruikt. Brievenbus nr.1
Bouwspecial 7 Condensatieketel op aardgas een must
Een condensatieketel is goed voor je budget en voor het leefmilieu. In een goed geïsoleerde woning levert hij tot 30 procent energiebesparing op!
Wat is een condensatieketel? Een condensatieketel is een verwarmingsketel die energie recupereert uit de rookgassen van zijn eigen verbranding. Die energie gaat anders verloren door de schoorsteen. De condensatieketel is daardoor efficiënter dan de traditionele ketels. Voor een conden-satieketel op aardgas ligt het rendement 11 procent hoger dan een nieuwe hoog-rendementsketel. Installeer je een condensatieketel in combinatie met een modulerende thermostaat en/of een weersafhankelijke regeling, dan kun je zo'n 30 % energie besparen ten opzichte van een oude klassieke ketel.
Hoe werkt een condensatieketel? Energie recupereren Bij de verbranding komen rookgassen vrij. Die bevatten ook waterdamp, waarin nog een aanzienlijke hoeveelheid energie zit. Via het principe van condensatie komt hier extra warmte vrij. De vrijgekomen warmte wordt via een warmtewisselaar gerecupereerd en gebruikt om het afgekoelde water dat van de radiatoren terugkeert, voor te verwarmen zodat het op een hogere temperatuur opnieuw van de ketel naar de radiatoren kan vertrekken. Deze voorverwarming van het water betekent dan ook de energiewinst ten opzichte van een niet condenserende ketel.
Vermogen aanpassen aan de vraag Condensatieketels zijn perfect te regelen op basis van de buitentemperatuur. Een modulerende thermostaat stuurt bij op basis van de binnen-temperatuur. Zo past de ketel zijn vermogen aan de vraag aan en werkt hij energiezuiniger op deellast. Een oude ketel daarentegen zal telkens op vol vermogen werken om de gevraagde temperatuur te bereiken.
Is zon ketel overal te plaatsen? Condensatieketels bestaan zowel in wand- als vloermodellen. De wandmodellen zijn uiterst geschikt voor kleinere woningen of appartementen. Ze zijn zeer compact, nemen geen vloeroppervlakte in en kunnen zowat overal worden geplaatst. Is er aardgas in de buurt? Verkies dan bij nieuw-bouw een condensatieketel boven een hoogrendementsketel. In een bestaand gebouw kunnen de toe- en afvoer van respectievelijk lucht en verbrandingsgassen via een bestaande schouw, maar een eenvoudige opening in een buitengevel kan al volstaan om de resterende rookgassen te doen verdwijnen. Wel moet het condenswater altijd weg kunnen. Dat mag via de gewone afvoer naar de riolering. In de meeste gevallen kunnen de bestaande radiatoren behouden blijven. Vraag hiervoor raad aan een vakman.
Is zo'n condensatieketel duurder? Condensatieketels zijn niet veel duurder dan klassieke toestellen. En door de tijd heen moet je natuurlijk ook je winst aan rendement verrekenen. Bovendien zijn er premies en fiscale voordelen.
Even rekenen
We nemen het voorbeeld van een vrijstaande woning met een jaarlijks verbruik van 35000 kWh. Hier een oude klassieke ketel vervangen door een condensatieketel bespaart jaarlijks gemiddeld 7800 kWh. Aan een aardgastarief van 0,04 euro per kWh betekent dat 320 euro. Bovendien krijg je van Eandis een premie van 125 euro. En 40 procent van de investering komt in aanmerking voor belastingvermindering, met een maximum van 2650 euro (voor 2008). Zo is de investering terug verdiend op maximum 10 jaar. Vanaf dan levert je condensatieketel winst op voor vele jaren!
Geen gedoe met potten en pannen, geen eindeloze afwas als je klaar bent met koken. Met deze makkelijke eenpansgerecht heb je tijd over en kun je volop genieten van stoofpot, ovenschotel of wok.
Ossenstaart met abrikoos, knlolselder en sinaasappel
Nodig (4 personen)
olijfolie, zout en peper 1,5 à 1,7 kg ossenstaart in stukken versneden, 4 cl bloem, 1 ui, grofgehakt 2 grote wortels in blokjes gesneden, 400 g knolselder in blokjes gesneden, 2 takken rozemarijn (fijngehakte takjes), rasp en sap van 1 sinaasappel, 2 dl droge witte wijn, 8 gedroogde abrikozen( fijngehakt), 3 dl kippenbouillon, 2 cl peterselie (fijngehakt).
Bereiding Wentel de stukken ossenstaart in bloem, kruid ze met peper en zout en bak ze aan alle zijden bruin in de olijfolie.
Fruit de ui eventjes mee en voeg dan de knoflook toe, samen met de knolselder en de wortel en stoof even aan. Blus met de witte wijn en voeg dan de overige ingrediënten toe. laat onder een deksel ca. 3 uur sudderen op een heel zacht vuur.
Controleer regelmatig of er voldoende bouillon in de pot zit, en voeg zo nodig wat extra bouillon toe. Serveer in de pot en bestrooi voor het serveren met peterselie. Geef er aardappelpuree of gebakken aardappeltjes bij.
Vier op de tien Belgen kopen elke week wortelen en meer dan de helft van hen eet de groente twee keer per week. Toch weet de consument weinig over de eigenschappen en weldaden van wortelen, zo blijkt uit een studie van het Onderzoeks- en Informatiecentrum van de Verbruikersorganisaties (OIVO) bij 600 Belgen.
Vitaminen Uit de rondvraag blijkt dat 85 procent van de verbruikers weet dat wortelen rijk zijn aan vitaminen. Een verbruiker op de vier (26 pct) weet dat wortelen ook rijk zijn aan mineralen en respectievelijk 17 en 16 procent laat ook optekenen dat wortelen "vetarm" en "vezelrijk" zijn.
Darmtransit
Heel wat mensen weten dat wortelen zorgen voor een goede darmtransit, een mooie huid en een beter zicht, maar heel wat minder bekend is dat wortelen de veroudering van de cellen tegengaan, dat ze de huid een oranje kleurtje geven bij veelvuldig verbruik en dat er ook andere dan oranje wortelen bestaan.
Misverstanden Er bestaan daarnaast ook heel wat misverstanden over de groente. Twee op de drie verbruikers denken ten onrechte dat je van wortelen sneller gaat bruinen en bijna de helft van de ondervraagde verbruikers meent verkeerdelijk dat wortelen veel suiker bevatten. Een Belg op de vier denkt dan weer dat wortelen een invloed hebben op het humeur, terwijl dat niet het geval is.
Bij aperitief Vier op de tien Belgische consumenten kopen wekelijks ongeveer een kilogram wortelen en meer dan de helft van hen eet ongeveer twee keer per week worteltjes als maaltijd, in een slaatje, in soep of sap. Vier op de tien verbruikers eten de groente ook rauw als tussendoortje of bij het aperitief.belga/eb
Wie bord niet leeg eet krijgt boete in Rotterdamse restaurants
Tien Rotterdamse restaurants gaan 10 eurocent extra in rekening brengen bij gasten die hun bord niet leegeten. Dit bedrag gaat naar een goed doel.
Eén dag eten voor Afrikaans gezin Van 10 cent kan een gezin in Sierra Leone een dag eten. "Stel dat de compensatie bij elk restaurant gemiddeld vijftien keer per dag wordt toegepast, dan zorgen wij voor 1.500 maaltijden in Afrika per dag. Daarvan kunnen 45.000 gezinnen per maand fatsoenlijk eten", zegt Sander Verschuren van de organisatie op Zibb.nl.
Voltreffer? Vanaf 1 maart wordt het geld maandelijks bij de restaurants opgehaald. De initiatiefnemers zorgt dat het via de hulporganisatie Sunday Foundation in Afrika terechtkomt. Met de culinaire capaciteiten van de Nederlanders in het achterhoofd, zou deze actie wel eens een voltreffer kunnen worden.eb
De post gaat dit jaar onze brievenbussen controleren. Voortaan moeten die beschikken over een gleuf van 23cm/br en 3cm/h en moet de bus minstens 70cm/hoog staan. In West-Vlaanderen geeft hier en daar blijk van een bijzondere kijk op het gegeven "brievenbus"
Iedere dag kan je er ééntje bekijken totaal (8) Als éérste is het een onderwerp van zoektochten.
De houten brievenbus van Nico Pottier en Maria Marchand uit Jabbeke, is bekend tot buiten de gemeentegrenzen. "Onze brievenbus in de vorm van een kat maakte al vaak het onderwerp van zoektochten uit. Het is een creatie van houtbeeldhouwer André Marchand uit de Oudenburgse deelgemeente Ettelgem", vertelt het koppel.
"Mijn vader is een gepensioneerd timmerman die nu als hobby houten beelden maakt. Hij houdt van originele creaties. Omdat we zelf een kat hebben, kwam hij met het idee op de proppen om als brievenbus een houten kat te creëren. De brievenbus is niet alleen mooi, maar ook praktisch want er kunnen heel wat brieven en kranten in", vertelt Maria.
"Onze brievenbus maakte al vaak deel uit van zomerzoektochten. In het begin begrepen we niet waarom al die mensen voor ons huis bleven staan, maar nu kijken we daar al niet meer van op. In de kerstperiode hebben we onze kat nog een kerstmuts aangetrokken, maar die verdween telkens. Ook de ijzeren snorharen van het diertje moeten er jammer genoeg keer op keer aan geloven", vertellen Nico en Maria.
Quick-Step lanceert zeven nieuwigheden. Geen sneller evoluerende vloerbedekking dan laminaatvloer. Quick-Step pakte tijdens de laatste Domotex-beurs in het Duitse Hannover uit met niet minder dan zeven nieuwe producten. Grootste innovatie in het gamma is de Quick-Step Linesse, een driestrookslaminaatvloer waarbij geen enkele 'naad' meer te bespeuren valt.
Gedaan met het plankje per plankje van een laminaatvloer naast elkaar monteren, waardoor de plaatsing van een dergelijke vloer in grote ruimtes soms lang kon duren, "Bij Ouick-Step Linesse wordt een plank in de fabriek al gemonteerd op een ondervloer van 3,5 mm. De andere planken schuiven er erg snel in. Omdat de drie vloer-plankjes ten opzichte van elkaar worden verschoven, bekom je een vloer met de perfect natuurlijke look van massief parket, zonder dat er ooit twee naden op dezelfde plaats eindigen of zelfs nog zichtbaar zijn. Alsof ieder stukje apart geplaatst is en je dus echt hetzelfde effect krijgt als bij parket", aldus Ouick-Step in Wielsbeke.
Geluid gereduceerd Ander belangrijk voordeel van het Ouick-Step Linesse-gamma is dat bij het betreden van het laminaat een stapgeluid geproduceerd wordt, dat nauw aansluit bij dat van parket. De voorgemonteerde ondervloer reduceert het doorgangsgeluid en zorgt voor een natuurlijker, solide klank.
Tussen de ondervloer en een betonnen ondergrond moet enkel een laag plastic aangebracht worden om indringing van water te voorkomen. Bovendien is dit laminaat erg vriendelijk in onderhoud. Eens gelegd volstaat reinigen met de stofzuiger of met een licht natte doek.
Het Ouick-Step Linesse-gamma is verkrijgbaar in vier eikenkleuren, drie tropische houtsoorten en in teak. "Eikenkleuren geven een heel natuurlijke indruk. Als je erover wrijft, voelt het aan als een echte houten vloer. Wie voor tropische houtsoorten kiest, haalt precies parket in huis. Lichte kleuren Een andere trend in laminaatland is die van de lichte kleuren. Ze geven een gevoel van ruimte. Die kleuren scoren erg sterk in landen als Nederland en Engeland omdat de grond er peperduur is."
Voor wie houdt van een tegelvloer is de aanleg van laminaat in tegelvorm een goedkoper alternatief. "Het gaat om betongepolijste natuurvloeren van 62,4 bij 62,4 cm per tegel, wat betekent dat je een grote ruimte moet hebben om hiervoor te kiezen." Ouick-Step lanceert zijn innovaties op Batibouw en daar zal ook de schilderplint te bewonderen zijn. "Ongeveer de helft van de mensen kiest een plint op basis van de vloer, de andere helft op basis van de wand. Deze modulaire witte plint is beschilderbaar zodat je hetzelfde kleureffect kunt creëren als dat van je muren".
Pompelmoes sterkt weerstand en bestrijdt cholesterol
Die uit Florida is de beste! Om maar meteen met de deur in huis te vallen: nu de laatste winterloodjes het zwaarst wegen, eet elke dag een pompelmoes, vóór het ochtendeten of vóór de warme maaltijd.
Het is een bom van weerstandversterkende vitamine C en andere antioxidanten. En kies voor roze of rode pompelmoes uit Florida. Die is niet alleen de zoetste, hij bevat ook het meeste sap en de meeste voor de gezondheid gunstige elementen.
Ook als u rond Pasen iets aan uw overgewicht wil doen, is de pompelmoes een aanrader. Zo ook voor een gezonde huid en voor wie zijn cholesterol omlaag wil zien gaan zonder dure margarine.
Dr. Dan King, directeur Wetenschappelijk Onderzoek bij het 'Florida Department of Citrus', een overheidsagentschap, dat momenteel bijdraagt aan een reeks studies i.V.m. de merkwaardige 'medische' eigenschappen van de Florida-pompelmoes legt uit over de rode pompelmoes.
Antioxidanten Maar eerst: waarin verschillen de roze en de rode pompelmoes uit Florida van deze uit het Middellandse Zeegebied en die uit geïrrigeerde woestijnstreken? Hij heeft een natuurlijk zoete smaak - men hoeft er echt geen suiker aan toe te voegen en dit seizoen is zijn Brix-index, die de natuurl ijke zoetheid van een vrucht aangeeft, bijzonder hoog. Florida-pompelmoes heeft daarbij een veel zachter vruchtvlees, veel meer sap dan andere soorten en een dunnere schil. Eén en ander is te danken aan het gunstige, subtropische klimaat van deze zuidelijke VS-staat en aan zijn rijke bodemtypes.
Momenteel lopen verschillende, ook klinische, studies om een wetenschappelijke bevestiging te vinden voor wat wij reeds weten uit ervaring en uit deelstudies. Zo zijn de roze en rode pompelmoezen ware vitamine C-bommen (een halve pompelmoes bevat 100 % van de door het Belgisch Ministerie van Volksgezondheid aanbevolen dagelijkse dosis, maar die is te laag).
Hij bevat echter nog veel meer andere antioxidanten, zoals carotenen, bioflavonoïden en furcourmarines. Deze laatste zijn sterke ontgifters, die o.m. de eigenschap bezitten om de omzetting van precancerigene stoffen in echte kankerverwekkers te blokkeren. Pompelmoes verhoogt daarbij de opname van niet-organisch ijzer uit de voeding, waardoor meer zuurstof van de longen in de cellen geraakt. Een pompelmoes is tevens een afslanker en hoewel hij geen vezelachtige structuur heeft, is hij een goede bron van vezels'.
(Dus: het sap drinken is wel goed, maar de hele vrucht eten is nog beter). Merkwaardig is ook de gunstige invloed van de Florida-pompelmoes op de cholesterol.
Cholesterol gaat omlaag Het Florida Department of Citrus sponsort een klinische studie in verband met de invloed van de roze en rode Florida-pompelmoes op de lipides, de cholesterol en de triglyceriden. Bedoeling is exact na te gaan welke invloed welke elementen juist hebben. Waarbij ik onmiddellijk waarschuw: geïsoleerde substanties uit een vrucht hebben nooit een zelfde effect als de vrucht in haar geheel!
Vorige studies hebben reeds aangetoond dat de totaalcholesterol met 15,5 % kan dalen, alleen maar door pompelmoes toe te voegen aan de gebruikelijke dagelijkse voeding. Hoogstwaarschijnlijk is het voornamelijk het ongunstige LDL dat daalt en het gunstige HDL dat stijgt. Dat moet een nieuwe studie bewijzen. Het belangrijkste element hier schijnt het bioflavonoïde 'naringine' te zijn, dat alleen in pompelmoes in een werkzame hoeveelheid voorkomt en in deze uit Florida meer dan in andere.'
Op 21 februari 1431 begint het proces tegen de Franse Jeanne d'Arc.
Vrijheidsstrijdster in de oorlog tegen de Bourgondiërs - de bondgenoten van Engeland.
Zij wordt beschuldigd van hekserij, in werkelijkheid is het een politiek geding, opgezet om in deze tijd van toenemende heksenvervolging als een voorbeeld te dienen.
Voorzitter van de rechtbank is Pierre Cauchon de Sommièvre, bisschop van Beauvois, die ervoor uitkomt dat hij er behagen in schept, zoveel mogelijk ketters te zien verbranden. Op 30 mei 1431 wordt ze ter dood veroordeeld. Lees verder: het verhaal van Jeanne d'Arc
Hoe zeg ik nee! Voor jezelf kiezen. Het klinkt makkelijker dan het is. Want telkens als jou om een gunst wordt gevraagd, hoor je jezelf weer 'ja hoor' zeggen. Hoe zeg je nee, zonder onaardig gevonden te worden?
Het zou kunnen zijn dat moeite hebben met 'nee' zeggen, uit onze jeugd komt. We hebben als kind te vaak nee gehoord. 'Nee, niet doen'. 'Nee, niet aankomen'. Daardoor bestaat de kans dat we 'nee' als woord zien dat je alleen gebruikt om kinderen iets te verbieden. Als volwassenen onder elkaar zijn we daarom geneigd vaker 'ja' te zeggen.
Opdracht Bedenk eens hoe vaak jij 'nee' zegt tegen je familie en hoe vaak 'ja'. Zeg je tegen diegene die het dichtst bij je staat, bijvoorbeeld je partner, net zo vaak (of net zo weinig) 'nee'?
Krachtterm Misschien besef je het niet, maar mensen die 'nee' zeggen worden vaak gezien als daadkrachtig. Mensen die minder snel hun mening klaar hebben of het woord 'nee' niet vaak gebruiken, worden gezien als ja-knikkers of zachtaardig. 'Nee' heeft een negatieve lading, terwijl dit woord eigenlijk zorgt voor helderheid en daadkracht.
Opdracht: denk eens aan een situatie waarin iemand 'nee' zei en waarvan jij dacht: 'wat goed!' Wat gebeurde er op dat moment en waarom?
Denk assertief Om je te helpen wat assertiever te worden, moet je deze gedachten goed inprenten. Denk niet: Als ik 'nee' zeg, wordt hij boos op me. Als ik 'nee' zeg, kwets ik hem. Maar denk: Ik kan het niet iedereen naar de zin maken. Ik moet voor mezelf bepalen wat de juiste keuze is. Hij heeft het recht te vragen, ik hebt het recht om 'nee' te zeggen.
Onze mannen hoeven hun zakdoek niet meer weg te stoppen, wenen is toegelaten. Meer nog, door spontaan een traantje weg te pinken, geven ze een goede indruk. Beter dan een wenende vrouw, die wordt aanzien als over-emotioneel.
Beeld Tijdens een onderzoek aan de Universiteit van Californië, werd duidelijk dat vrouwen nog weinig of geen sympathie opwekken door hun tranen de vrije loop te laten. Mannen kunnen zich dat wel permitteren. Het stereotiepe beeld dat we hebben van beide seksen heeft daar veel te maken.
Een man wordt nog steeds als sterk en zonder emotie bekeken, een traantje geeft aan dat hij ook maar een exemplaar van vlees en bloed is. Neem nu politici. Vrouwelijke leiders dienen zich helaas nog meer te bewijzen door zich hard en zonder emotie op te stellen. Weent ze dan toch in het openbaar, dan neigt de publieke opinie te denken dat ze toch maar een mak lammetje is.
Openheid Ook Professor Tom Lutz, auteur van het boek 'Crying: The Natural and Cultural History of Tears', beweert dat de tijden voor de jongens veranderen. Doordat vrouwen steeds maar protesteren tegen zoveel emotionele constipatie bij mannen, neigen deze laatsten zich vaker open te stellen. Terwijl het bij vorige generaties absoluut 'not done' was om in het openbaar te snikken.
Soorten tranen Andere studies beweren dan weer dat er vrouwelijke en mannelijke varianten van wenen bestaan. Wenen met tuiten of met veel tranen is typisch voor dames. Mannen houden het bij 'rode ogen en 'enkele tranen'. Al maakte dezelfde studie duidelijk dat geen van beide seksen achter gesloten muren hun wangen droog houden. Enkel op het werk worden tranen voorlopig nog geweerd. Voor de meesten rust hier wel nog een sterk taboe op.
Mossen, grassen, maar ook heuse bomen en planten op het dak. Een plat dak oogt wat troosteloos. Waarom zou je dus niet overwegen om er een 'groendak' van te maken? Het oogt niet alleen leuk, het is ook goed voor het milieu. Bovendien is het een goede isolator, waardoor je bespaart op je energiekosten. Het fenomeen staat nog in de kinder- schoenen, maar dat zou in de toekomst wel eens kunnen veranderen.
Zoals het woord al laat vermoeden, is een 'groendak' een dak waarop levende planten groeien. Deze plantensoorten zijn goed bestand tegen wind, hitte, vorst en uitdroging. Het gaat om mossen, vetplantjes, kruiden, grassen, maar ook struiken en heesters.
Welke plantensoorten je kan voorzien, hangt af van de dikte van de ondergrond, de functie van de dakbegroeiing en uiteraard je eigen smaak. Je kan de groendaken in twee soorten opdelen. Een intensief groendak is vergelijkbaar met een gewone tuin en bestaat uit grassen, kruiden, struiken en zelfs bomen. Bij een extensief groendak of een vegetatiedak is de begroeiing beperkt tot mossen, vetplanten en kruiden.
Voordelen Een groendak oogt niet alleen mooi. Het milieu én je portemonnee varen er ook wel bij. De beplanting beschermt het dak tegen UV-straling en biedt een extra isolatie in de winter. De dakbedekking gaat daardoor langer mee en het energieverbruik is kleiner. Het groendak werkt ook ge- luiddempend, interessant voor wie bijvoorbeeld in een drukke buurt woont.
Een groendak houdt ook regenwater vast. Dit vermindert de hoeveelheid regenwater die naar de riolering afvloeit. Een extensief groendak met 5 cm ondergrond kan tot 30% water vasthouden. Misschien meteen een oplossing voor wie regelmatig kampt met wateroverlast. Doordat tenslotte de dakbedekking langer meegaat, recupereer je de investering al na enkele jaren. Bovendien geven de meeste gemeenten een premie bij de aanleg van een groendak.Vraag het na bij de milieuambtenaar van je gemeente; die weet ook alles over de voorwaarden voor de aanleg van een groendak. Je kan natuurlijk niet lukraak plantjes op je dak planten. Op een bestaand dak kan je wel mossen en vetplanten laten groeien, maar wie hierin verder wil gaan, moet echt rekening houden met een voldoende dragende - en dure - constructie.
Heel wat gemeenten geven een premie voor de aanleg van een groendak. Het is belangrijk dat je vooraf het draagvermogen van je dak laat berekenen. Vooral een intensief groendak zorgt uiteraard voor extra gewicht op het dak. Groendaken kun je gemakkelijkst aanleggen op een plat dak, maar het kan ook op een hellend dak. Met een extensief groendak kan men zelfs hellingen tot 45° overwinnen.MVM
Groendaken staan bij ons nog in de kinderschoenen. Al valt in Antwerpen nu al dit fraaie voorbeeld te bewonderen.
De usb-stick heeft de vertrouwde diskette vervangen. Het is dan ook een 'next generation storage device' dus een nieuw tijdperk waar de usb sticks snel aan populariteit gaat winnen vanwege de lage kosten en omdat ze gelukkig op elke computer te gebruiken zijn.
Toepassingen en de voordelen. Het is klein, licht, mobiel, compact en het is een opslagmiddel. De opslagcapaciteit van een usb stick (memory) kan uiteenlopen van 64 MB (=1500 pagina´s tekst en 100 foto´s) tot zelfs meer dan 8gb (usb 2.0 flash stick pen drive), en een usb memory stick is te beveiligen en zeker niet onbelangrijk, herschrijfbaar! De usb stick is uiterst geschikt om grote zakelijke en privé documenten op te slaan en snel en makkelijk over te dragen.
Bijvoorbeeld een powerpoint presentatie, uw eigen catalogus bedrijfsbrochure, maar ook audio- en videofragmenten. Met een usb-stick kunt u op een eenvoudige en snelle manier bestanden uitwisselen tussen verschillende computers, of een back-up maken. Een USB-stick is gemakkelijk te koppelen aan vrijwel iedere computer die voorzien is van een usb-aansluiting. Het is zefs zo dat bij gebruik van Windows XP of Vista, wordt deze automatisch herkend en geïnstalleerd. Bij gebruik van een ander besturingssysteem zal de stick geinstalleerd moeten worden met behulp van de meegeleverde software.
Beveiliging. Het beveiligen van een usb-stick kan op meerdere manieren .Deze kan bestaan uit een wachtwoord of zelfs uw eigen vingerafdruk, na het plaatsen van de stick zal er worden gevraagd om uw vinger te plaatsen en wordt er een scan van uw vingerafdruk gemaakt. Als de scan gelijk is aan de vingerafdruk van de eigenaar zullen de bestanden pas zichtbaar zijn en toegankelijk worden. Er zijn ook al een aantal usb-sticks die stootvast zijn gemaakt. Dit door gebruik van een aluminium behuizing, of door middel van een rubberen behuizing.
Aandachtspunt. Als u de usb-stick wilt verwijderen van uw computer, is het aan te raden dat te doen via de taakbalk onderin uw scherm. Zodra de usb-stick aan de computer wordt gekoppeld, verschijnt er automatisch een icoontje USB verwijderen, wordt de usb-stick los getrokken van de computer zonder dit icoon aan te klikken, dan is de kans aanwezig dat de computer de volgende keer de usb-stick niet meer herkent.
Een gezonde portie jaloezie hoort bij elke relatie.
Maar wat als je na een tijdje niet meer weg kan met je vrienden zonder dat hij vreemde gedachten krijgt? Of om het uur belt om te horen waar je uithangt? Tijd om te reageren.
Wees begripvol Hoe irritant en beklemmend zijn gedrag ook is, tracht niet boos te worden. Smalende en lachende opmerkingen maken zijn jaloezie vaak nog erger. Onthou dat zijn gedrag voortkomt uit liefde voor jou. Stel hem vooral steeds gerust en toon begrip.
Praten werkt Een jaloers iemand vraagt aandacht en dat geef je ook. Niet door zijn gedrag te aanvaarden, maar door te achterhalen waarom hij zo achterdochtig reageert. Hem zeggen dat hij de enige is voor jou en van hem houdt, helpt ook. Vergeet er alleen niet bij te vertellen dat het op deze manier niet werkt. Vrienden Niets is zo bedreigend als een verre vriend waar je zo vol over praat en met wie je geregeld aan de telefoon hangt. Leert hij jouw goede mannelijke maat beter kennen, ziet hij misschien in dat hij helemaal geen bedreiging vormt. Beter nog, stel je lover meteen voor aan al je vrienden en neem hem vooral mee uit.
Geen geflirt We geven het toe, flirten kan leuk zijn, maar doe het niet in zijn bijzijn. Jaloezie is een vervelend gevoel en dan hoef je hem geen extra aanleiding te geven. Jij weet misschien wel waar de grens ligt, maar leg dat eens uit aan je vriend.lvl
Je slaappositie zegt iets over je persoonlijkheid, zegt de Britse professor Chris Idzikowski. "We zijn ons allemaal bewust van onze lichaamstaal als we wakker zijn. Maar waarom zou ons lichaam niets 'vertellen' als we slapen?" vroeg de man zich af.
Hij analyseerde zes slaapposities en stelde vast dat elke positie overeenkomt met enkele uitgesproken karaktertrekken. Het interessante er aan is dat de verschillen veel groter zijn dan je zou verwachten.
De meeste mensen zijn heel trouw aan hun houding: slechts vijf procent slaapt elke nacht in een andere houding.
1) De foetushouding Zowat 4 op de 10 mensen geven aan deze slaaphouding te prefereren. Vrouwen slapen meer dan twee keer zo vaak in deze positie dan mannen. Het belangrijkste aan de foetushouding is dat de mensen zich 'opkrullen' in bed: hun knieën zijn opgetrokken, hun handen onder de kin, de dekens dicht tegen zich aangetrokken.
Deze personen zijn van het type: 'ruwe bolster, zachte pit'. "Ze zijn heel gevoelig, ook al lijken ze sterk en stoer", aldus Idzikowski. Ze zijn verlegen bij een eerste ontmoeting, dus je moet een beetje moeite doen om ze te leren kennen.
2) Het houtblok Houtblokken slapen op hun zij, met hun armen en benen gestrekt. Dat betekent dat ze sociaal en gemakkelijk in de omgang zijn. Deze personen behoren graag bij een groep en vertrouwen vreemden nogal gemakkelijk, wat hen ook een beetje lichtgelovig maakt. Eén op zes personen verkiest deze positie. 3) De verlanger Wie slaapt op zijn zij, met de armen voor je uitgestrekt, heeft een open natuur, maar kan ook achterdochtig en cynisch staan. De zowat 13 procent die zegt in deze positie te slapen, is ook traag in het nemen van beslissingen. Eens ze hebben beslist, komen ze zelden op hun stappen terug.
4) De soldaat Soldaten zijn mensen die op hun rug slapen, met de armen naast hen. Ze zijn meestal stil en gereserveerd, en houden het liever rustig. Ze zijn wel streng voor zichzelf en voor anderen, en gaan niet graag onder de (hoge) lat door. Dit geldt voor ongeveer 8 procent van de mensen. 5) Vrije val De naam van deze slaaphouding verwijst naar de houding die je aanneemt bij een vrije val. Ongeveer zeven procent van de mensen slaapt op de buik, met de armen naast het hoofd. Ze houden niet van kritiek en extreme situaties, en kunnen zeer nerveus en lichtgeraakt uit de hoek komen. Toch zijn ze meestal gezellig.
6) Starfish Deze slaaphouding is een combinatie van soldaat (= liggend op de rug) en vrije val (= de armen naast het hoofd). De vijf procent die zo slaapt zijn goede vrienden omdat ze tijd nemen om te luisteren en altijd klaar staan in tijdens van nood. Meestal staan ze niet graag in het centrum van de belangstelling.
De slaaphoudingen hebben ook gevolgen voor de gezondheid. 'Vrije val' bevordert de spijsvertering terwijl 'soldaat' en 'starfish' vooral leiden tot snurken en slaapproblemen.
Tot slot bleek uit het onderzoek ook dat maar tien procent van de mensen altijd volledig door het dekbed wordt bedekt. Bij de meesten steekt een arm of been uit.edp
Ingrediënten 1 kg andijvie, 1 citroen, 4 eieren, peper, zout, nootmuskaat, 500 g gemengd gehakt, 1 eetlepel peterselie (fijngehakt), 20 g boter (bakboter), tomatensaus
Bereiding De andijvie zorgvuldig wassen en in reepjes snijden. Gedurende 5 minuten blancheren in kokend water met citroensap en een weinig zout. De andijvie in een vergiet goed laten uitlekken.
De eieren loskloppen en mengen met de kruiden, de gehakte peterselie en het gehakt. Vervolgens de andijvie door het mengsel roeren en in een beboterde souffléschaal gieten.
In een voorverwarmde oven plaatsen en op 200 graden gedurende 1 uur laten garen au bain-marie. De flan direct opdienen en serveren met warme tomatensaus.
Graffiti en brutale prints doen het helemaal deze zomer. Deze trend inspireerde schoenenfabrikant Converse om zijn klassieke All Star te voorzien van een 50ies geïnspireerde popart print met woorden.
De hippe schoen wordt voor de kids met twee stiftjes verkocht (rood en oranje) maar kan evengoed door andere textielstiften beschreven worden. Voor de volwassenen bestaat er naast de black/white variant ook een gepimpte versie in felle kleuren. lvl
Dat gevoel van bijna voorjaar! Het nieuwe seizoen komt op kousevoeten, en opeens is er die drang om alles te laten schitteren. Natuurlijk kun je kant en klare spullen kopen om je huis een metamorfose te geven. Maar gebruik je eigen creativiteit eens, heel verrassend!
Creatief aan de slag in je eigen huis. Er zijn genoeg spullen in winkels te koop om je huis op te fleuren en een bepaalde sfeer te geven. Maar wil je echt iets origineels wat niemand anders heeft en vind je het leuk om creatief bezig te zijn ga dan gezellig aan de slag. Een ander kleurtje of behangetje op de muur geeft de kamer meteen een ander aanzicht. Een nieuwe hoes over de bank of nieuwe gordijnen.....
Er zijn talloze ideeën die vaak niet eens erg veel tijd en geld kosten.
Een aantal ideeën: Schilder eens één of meerdere vlakken op één muur of schilder één muur in een hele opvallende kleur, zoals rood bijvoorbeeld. Dan leuke lijstjes met persoonlijke foto's ophangen en het ziet er al een stuk vrolijker en gezelliger uit.
Koop leuke stof en maak nieuwe gordijnen, kussentjes voor in de bank of een grand fouillard.
Maak eens zelf een schilderij of lijst bijvoorbeeld een mooie tekening van je kind(eren) in.
Een persoonlijke foto uit laten printen op bijv. een doek of behang is ook erg mooi.
Ben je op het strand of in het bos, neem dan eens wat mooie dingetjes uit de natuur mee naar huis: Dennenappels, mooie herfstbladeren, schelpen..... je kunt er zoveel leuke dingen mee doen. Leg ze bijvoorbeeld op een mooie schaal samen met een paar mooie kaarsen of plak de schelpjes op een fotolijstje... Gebruik je creativiteit.
Genoeg van het oude dressoir? Schuur het op, knip mooie plaatjes uit papieren servetten, plak deze op (in dit geval) het dressoir met behangplaksel en ga er met een laagje vernis of lak overheen. Voor een beetje geld heb je een "nieuw" dressoir.
Oude stenen bloempotten vrolijk je op met wat verf.
Genoeg van je oude keuken? Met nieuwe greepjes ziet het er weer heel anders uit!
Een mooie collage van vakantiefoto's met kaartjes, entreekaartjes enz. ziet er ook heel leuk uit en zo kun je nog eens wegdromen op een regenachtige dag.
Je ziet, met een beetje tijd en geld heb je een hele nieuwe inrichting en het is erg leuk om te doen!
Gezonde duik in de zwemvijver. Een zwembad in de achtertuin: helemaal voorbijgestreefd. Wie écht hip wil zijn, pakt uit met een zwemvijver. Benoit en Luc Delaey bezitten het patent op ecologische zwemvijvers en plaatsen de gegeerde waterpoelen als enigen in Antwerpen, West- en Oost -Vlaanderen.
Het Izegemse Vijverteam van Benoit en Luc Delaey pakt alles aan wat met water te maken heeft: fonteinen, voorraad bekkens, zelfs een occasioneel zwembad is een kolfje naar hun hand. Maar hét paradepaardje is hun ecologische zwemvijver. Onze zwemvijvers werken via het regeneratieprincipe, net als natuurlijke vijvers. Het water wordt op een volledig natuurlijke manier gezuiverd, zonder dat er-chemicaliën of uv-lampen aan te pas komen. In een zwembad zijn die procédés onontbeerlijk om het water helder te houden, ik hoef je dus niet te vertellen dat een zwemvijver stukken gezonder is dan een zwembad."
Het zwemvijver-concept is relatief nieuw in België. Maar in Zwitserland, Frankrijk en Oostenrijk wint het idee al langer en nog altijd aan populariteit. Het Vijverteam verkreeg het patent via het Zwitsers bedrijf Bioteich.
Weg met chloor Een klassieke zwemvijver bestaat uit drie compartimenten: een zwemgedeelte, een zuiveringsgedeelte en een regeneratiegedeelte. Het water wordt via de wet van de communicerende vaten door de compartimenten geloodst en ondertussen op natuurlijke wijze gezuiverd. In een zwembad worden grote hoeveelheden chloor gekieperd om het sop helder te houden, maar dat is in een zwemvijver helemaal niet nodig. Hier wordt het water gezuiverd door lavakeien en zuurstofplantjes.
"Een zwem vijver is veel gezonder dan een zwembad" Ik ga trouwens nooit in een publiek zwembad zwemmen. Neen, voor mij geen chloorwater meer. Een flink pak klanten zijn overigens actief in de medische sector en die weten maar al te goed welke schadelijke bijwerkingen chloor kan hebben: huid en oogirritatiesademhalingsproblemen . Maar een ecologische zwemvijver heeft nog andere voordelen. Een zwemvijver kan je ook mooier in de tuin integreren. Wij plaatsen geen logge kuipen, maar netjes overlopende vijvers. Een zwemvijver komt nooit over als een storend element in de tuin. Het oogt altijd mooi, zelfs in de winter. En zeg nu zelf, wat is er leuker dan op een zwoele zomeravond aan de rand van je zwemvijver van je glaasje pastis nippen?
Goedkoop alternatief Volgens Benoit is een zwemvijver tenslotte ook goedkoper dan een zwembad. Reken voor de aanleg van een zwemvijver op 500 tot 600 euro per vierkante meter. Bovendien moet je aan het zwembadwater voortdurend reinigingsproducten toevoegen, terwijl een zwemvijver voor zichzelf zorgt. Ik beweer niet dat je je vijver nooit hoeft te reinigen, maar toch ... Toch is er ook een nádeel veerbonden aan een zwemvijver : die neemt immers veel meer plaats in beslag. Al zou ik dat dan weer niet echt een nadeel noemen, countert Benoit. Je kan een zwem vijver optimaal benutten en het esthetische aspect spreekt voor zich. De hele installatie van een gemiddelde zwemvijver beslaat zo'n 85 m2 en daarvan is er 30 m2 zwemgedeelte. En wie rond een zwemvijver slentert, waant zich meteen in de Provence", knipoogt hij.
Met lijnzaad is je stoelgang niet langer een martelgang!
Goede darmwerking en stoelgang Als de prachtige, lavendelblauwe bloemen van de vlasplant zijn uitgebloeid, worden ze gevolgd door bolvormige, breekbare doosvruchten. Deze bevatten binnenin tot 10 ovale, platte zaadjes, waarvan de kleur kan variëren van goudgeel tot glanzend donkerbruin, dit zijn de lijnzaadjes.
Lijnzaadjes zijn heel rijk aan vezels. Zo bevatten ze flink wat slijmstoffen, dat zijn onverteerbare koolhydraten, die veel water kunnen absorberen en in de darm gaan zwellen tot een volumineuze gel. Samen met ruwvezels zoals cellulose, hemicellulose en lignine zorgt dat voor een natuurlijke stimulans van de darmtransit. Lijnzaad is dan ook ideaal bij constipatie of trage darmwerking: de inname wordt meestal binnen 18 tot 24 uur gevolgd door een vlotte stoelgang.
Aangeraden wordt per dag 3 koffielepels tot 3 of 4 soeplepels te gebruiken, in combinatie met voldoende vocht. Neem bij voorkeur 'gebroken' lijnzaad, omdat de slijmstoffen dan beter het vocht absorberen. Het lijnzaad kan bijvoorbeeld worden verwerkt in ontbijtgranen, muesli, brood, soep, kwark, yoghurt en fruitsalades. De natuurlijke laxerende werking van lijnzaad kan bovendien nog geaccentueerd worden door de fruitzuren van vijgen, pruimen en tamarinde.
Het gaat om een project van studenten van de universiteit van North Carolina, die willen uitvissen of het uberhaupt mogelijk is zo'n houten bak snelheden van 386 km/u (!) te laten halen. Hun creatie - 'de Splinter - zou later dit jaar af moeten zijn.
"Hout is een wonderbaarlijk materiaal om mee te werken. Het heeft een betere sterkte/gewicht-verhouding dan aluminium of staal en beschikt over een beweeglijkheid die vele verschillende soorten constructietechnieken mogelijk maakt. Reken daarbij nog dat uitzicht en die geur... Uniek", kan de 27-jarige Joe Harmon zijn enthousiasme nauwelijks onder stoelen of banken steken.
"Mensen gaan ervan uit dat het hout in brand zal vliegen, breken of versplinteren. Als je daar een beetje creatief mee omspringt, is daar echter allemaal geen gevaar voor", klinkt het ook nog. Harmon beseft echter wel dat het een huzarenstukje zal zijn om zijn troetelkindje ooit op de markt te brengen. Ik twijfel er niet aan dat er veel interesse voor zou bestaan, maar vrees ervoor dat de meesten het toch te gevaarlijk zullen vinden.svm
Euromillions en Keno kunnen spelen op internet, "zonder dat dat concurrentie zal betekenen voor de krantenwinkel". Dat kondigt minister van Financiën Didier Reynders vandaag aan.
Noodzakelijk De ontwikkeling van spellen van de Nationale Loterij op internet is een noodzakelijke evolutie, vindt voogdijminister Reynders. "De meeste kansspelen op het internet zijn buitenlands. Als de Nationale Loterij zelf investeert kunnen mensen in alle veiligheid spelen, in eigen land", zegt Reynders.
Geen concurrentie Volgens Reynders is er geen gevaar voor concurrentie met de krantenwinkel. "Het publiek verschilt en mensen zullen naar de winkels blijven gaan voor hun krant." Nieuw Reynders kondigt ook enkele nieuwigheden aan, zoals een krasbiljet "Atomium" ter gelegenheid de 50e verjaardag van de wereldtentoonstelling in Brussel of een krasbiljet getekend door Philippe Geluck, bekend van Chat.belga/ka
weekoverzicht alle artikels van 1/02 tot en met 17/02
Weekoverzicht van 11/02 tot en met 17/02 overzichtelijk alle artikels geschreven door: Yvette uit Kuurne en nog veel meer. Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.
Vraag aan je geliefde om een cijfer te kiezen tussen 1 en 10 en geef hem/haar daarna evenveel kussen.
Ze zijn geboren op 29 februari en vinden hun verjaardag dus eens in de vier jaar op de kalender terug. Maar hoe vieren ze de drie jaren ertussen? Twee dagen op rij of helemaal niet? Katrien en Christof schrikkeljarigen doen hier hun verhaal wat hun ervaring is geboren te zijn op 29 februari.
Katrien uit Gent (maatschappelijk werkster bij OCMW Zele) Het blijft een verwarrende periode, maar nu ik echt jarig ben, vier ik het dubbel en dik.
Het heeft tot mijn derde leerjaar geduurd eer ik besefte dat mijn verjaardag bijzonder was. Ik werd acht. het was een schrikkeljaar, dus het onderwerp kwam aan bod in de les. Voordien wist ik wel dat er met mijn verjaardag iets ongewoons aan de hand was, maar pas toen drong het tot me door hoe het precies in elkaar zat. Sindsdien voel ik me drie jaren op vier eigenlijk maar half jarig. Het blijft toch een verwarrende periode.
Op 28 februari voel ik me al een beetje jarig. Mijn goede vriend Koen feliciteert me trouw op beide dagen, en ik hem, want ook hij is een schrikkelkind. We zijn exact op de zelfde dag geboren en in het zelfde moederhuis. Ik wist al langer van zijn bestaan af, want mijn moeder had me verteld dat in dendermonde op de dag van mijn geboorte een zekere Koen geboren was, maar uiteindelijk liepen we elkaar vijf jaar geleden toevallig op school tegen het lijf. Onze verjaardagen vieren we altijd samen, we hebben sowieso veel gemeenschappelijke vrienden.
Dit jaar hebben we geluk, 29 februari valt op een vijdag. We hebben plannen om er een leuke avond van te maken: eerst gaan we een hapje eten met onze meest close vrienden, dan verhuizen we naar het café met een wat grotere groep om uiteindelijk met nog een grotere bende een stapje in de wereld te zetten.
Dit jaar bestaat er in elk geval geen twijfel: In 2008 zijn ze echt jarig en is het feest.
Christof uit Eernegem, leerkracht houtbewerking en (interieurbouw in BUSO) mijn moeder wilde de datum veranderen, maar dat mocht niet van de nonnen.
Ook ik ben een schrikkelkind. Mijn ouders zijn nog aan de nonnekes in de kraamkliniek gaan vragen of ze me voor het gemak een dagje vroeger of later konden inschrijven, maar daar wilde moeder-overste niet van horen. Het is vandaag een dag als een andere zei ze en daarmee was de kous af. Ik heb er uiteindelijk nooit last van gehad. Als kind was het zelfs leuk het maakte me op een aangename manier tot een buitenbeentje, het gaf me iets speciaals.
In de niet schrikkeljaren voel ik me niet echt jarig. 28 februari is en blijft een dag te vroeg en 1 maart een dag te laat. Meestal wordt ik pas op 1 maart gefeliciteerd. In schrikkeljaren zet ik mijn verjaardag wat extra in de verf. De laatste keer in 2004, heb ik samen met vrienden een feestje gebouwd.
Officieel word ik uiteraard wél elk jaar een jaartje ouder. Dat wordt er op 1 maart bijgeteld. Nog een geluk, of ik zou nog eens zo lang moeten leven voor ik meerderjarig was. Toch handig om ook nu al officieel met de auto te mogen rijden.
Uiteraard krijg je dan felicitatie's proficiat je bent al acht of 12 jaar enz...
De hemel is hier in elk geval dichtbij... Het voormalige klooster van Bellegem werd in 1827 gebouwd. Het liefdadigheidsgesticht bood er onderwijs, logies en verzorging voor bejaarden. Dertig jaar later werd er een neogotische kapel bijgebouwd. In 1967 verlieten de laatste zusters het klooster en kocht de Stad Kortrijk het gebouw om er haar stedelijke diensten in onder te brengen. Nadien fungeerde het gebouw ook nog als lokaal voor de Chiro. Geleidelijk aan geraakte het gebouw echter in verval; de sloophamer dreigde al toen leraar Jan Loosveld en zijn echtgenote Marijke Barbe in 1991 besloten het pand te kopen. Maar Marijke overleed enkele jaren later, en in 2003 kocht Steven Coene het gebouw over.
Is er een dokter in de kapel? Steven (35) was destijds huisarts in Heule en zocht een gebouw om zijn praktijk in onder te brengen. Ik werd op slag verliefd op het klooster. En toen ik te weten kwam dat het te koop stond, heb ik niet lang getwijfeld. Hier is plaats zat en bovendien is het naast een school gelegen : ideaal voor een huisarts. De vorige eigenaars hadden al enkele structurele aanpassingen gedaan. Zo werd de kapel in drie niveaus onderverdeeld en op het gelijkvloers werden al ramen ingezet. Steven woont nu met zijn vrouw Ellen Pietrzak (25) en hun één maand oude zoontje Daan op de eerste verdieping van de kapel.
Waar vroeger de priester preekte, bevindt zich nu Stevens praktijk. Door de hoge ramen die werden doorgetrokken, valt enorm veel licht binnen, ideaal om te werken. De verbouwingen voor het praktijk gedeelte heb ik het eerst aangepakt. We hebben er een moderne stijl gehanteerd, maar met respect voor de structuur en het karakter van het gebouw.
Rommelmarkten afschuimen In mei vorig jaar begonnen Ellen en Steven met de verbouwingswerken voor hun bed & breakfast Het Verloren Gedicht. We wilden eerst die gastenkamers aanpakken omdat we daar dan extra inkomsten uit kunnen halen. Binnen een tiental jaar zullen we dan het privégedeelte in dezelfde stijl vernieuwen." De oude kloostergang kreeg intussen een serieuze opknapbeurt. "We werkten hier met een speciaal soort klei op de muren", legt Steven uit. "Het onderste gedeelte werd in een bijzondere techniek 'gezet'. Bij gewoon schilderwerk krijg je algauw vegen op de muur als er veel volk passeert. En het is nu niet onze bedoeling om voortdurend met de Mister Proper achter onze klanten aan te lopen. Vandaar dat we een afwerking zochten, waarbij geen of toch veel minder vegen op de muur kunnen komen."
In de gang vallen ons meteen de houten deurtjes op. Ze lijken heel authentiek. "Klopt. Die deuren komen uit een klooster in Knokke-Heist", vertelt Steven die er in zijn vrije tijd een hobby van maakt rommelmarkten af te schuimen en op internet allerlei oude spulletjes te zoeken. "Zo vond ik bijvoorbeeld ook een oud koperen bad dat in een van de twee gastenkamers staat", vertelt hij.
Energie vanuit het zuiden Onder het dak van het klooster bevindt zich een ruime vergaderzaal en het bureau van Ellen, die de bed & breakfast zal uitbaten, naast haar job als onderwijzeres in O.L. Vrouw van Vlaanderen in Kortrijk. "Een kapel werd altijd naar het zuiden gebouwd en het kloostergebouw staat daar loodrecht op. Dat heeft als groot voordeel dat een zijde van het kloosterdak vonsdig zuidelijk gericht is. Ideaal om zonnepanelen te plaatsen dus. We krijgen energie via de zon en bovendien werken die panelen ideaal als isolatiemateriaal", besluit Steven.
Pronkstuk onder het kloosterdak Hét pronkstuk in huis is zonder twijfel de suite, die net onder het dak van de kapel zit. Tusssen de bogen waant een mens zich hier wel heel dicht bij de hemel. De originele glasramen zorgen 's avonds voor een schitterend kleurenspektakel. En de sfeer wordt nog versterkt door de led-lampjes die de zuilen die naar het plafond lopen, verlichten.
Ellen en Steven wilden de ruimte volledig open houden en plaatsten er een kubus als sanitair blok. "Ik wilde echter niet dat de mensen als het ware in een hokje moesten gaan zitten om zich te verfrissen. Daarom hebben we de kubus binnenstebuiten gedraaid. Vooraan bevindt zich een jacuzzi, van waaruit je naar de grote televisie kunt kijken. En achteraan de kubus bevindt zich een inloopdouche en een dubbele lavabo."
Wie op zoek is naar een hemels verblijf, komt in de suite van Het Verloren Gedicht toch dicht in de buurt.
Was je kleding op dertig graden en je bespaart 33 % energie per wasbeurt. Met die oproep wil milieuorganisatie Ecolife Belgische huishoudens aansporen om de wasmachine niet langer 'standaard' op 40 graden of warmer te zetten. Koude wasjes: het is goed voor het milieu én je portemonnee.
Akkoord. Maar is het ook proper (genoeg)! In Groot-Brittannië en Frankrijk liepen al gelijkaardige campagnes. Resultaat? De gemiddelde wastemperatuur is er met tien graden gezakt. Een ambitie die Ecolife ook hier wil waarmaken. Met 'Draai naar dertig' zit de slogan goed, maar of ook de was goed gebeurt?
Geen kookwas Wat een klein gebaar lijkt aan de wasmachine, behoeft volgens Steven Vromman van (Ecolive) vooral een grote klik in het hoofd. Iedereen heeft van thuis uit wel richtlijnen meegekregen over wassen. Hoe warmer, hoe properder: dat zit diep ingebakken. Maar de tijd dat alle handdoeken en ondergoed een kookwas nodig hadden, is voorbij. De wasmachines zijn technisch beter. Zo ook de wasproducten.
Of 30 graden ook volstaat voor bezwete sportkleding, vuile zakdoeken of beddengoed waarin een ziek kind geslapen heeft? Dat mag warmer. Maar zeker geen 90 graden. Dat is eigenlijk nooit nodig in huishoudens. Doe 60 graden, maximum.
Voor de meest hardnekkige olievlek is laten weken een optie, of een voorbehandeling met de Oxy Actions dezer wereld. En daarnà: 30graden.
Bacteriën Besparen is fijn en Moedèr Aarde redden ook, maar feit is wel dat zo'n koud wasje geen bacterie klein krijgt. Verscheidene studies tonen het aan: bacteriën gaan pas dood na een kwartier wassen op zestig graden. Vromman: We leven sowieso temidden van bacteriën. Ze zitten in onze matras, op de deurklink en hui-zen in onze handpalm.
Waarom ijveren om 'steriele kleding' te dragen? Voor alle duidelijkheid: onze campagne richt zich op huishoudens. Professionele wasserijen die bijvoorbeeld ziekenhuislinnen wassen, hebben hogere temperaturen nodig.
In dit verband wordt de draai naar 30°'- actie gelanceerd: alle Belgische huishoudens worden opgeroepen een 'draai naar 30°' te doen in hun energiegebruik. Hierbij werd ook de website,http://www.draainaar30.be gelanceerd waarbij je allerlei tips kan terugvinden die je helpen om energie te sparen. Zo willen we samen een stap vooruit zetten in het halen van de Kyotodoelstellingen.
De energiebesparing als gevolg van wassen op lagere temperatuur levert ook een CO2-reductie op, even groot als de CO2-uitstoot van ongeveer 30.000 wagens die gedurende 1 jaar rondrijden in België. Een prima 'klimaatdaad' dus met z'n allen. En de cijfers worden nog imposanter in het 'ideaal' scenario, namelijk indien alle wassen op 30°C zouden worden gedaan. Meer dan anderhalf miljoen gezinnen zouden dan hun woning kunnen verlichten. Deze energiebesparing zou overeenkomen met meer dan een kwart van de groene stroom in België. Of een CO2 reductie equivalent aan de jaarlijkse CO2-uitstoot van meer dan 100.000 auto's in België.
De Zonnegloed in de kijker: Educatieve natuur- & verblijfsboerderij voor kinderen en jeugd.
Vlakbij een waardevol stukje natuur "De Broeken" in de Westhoek te Vleteren is vzw De Zonnegloed gevestigd te midden van uitgestrekte landrijen. Een sfeervolle hoeve, gerenoveerd tot een educatieve natuur- en verblijfsboerderij voor kinderen. Het is een werkende boerderij, aangepast aan kinderen.
Een boerderij die uitnodigt om actief deel te nemen aan het landbouw- & natuurgebeuren. Via contact met dieren krijgen de kinderen de kans om de band met de natuur te herstellen. Dit contact is bovendien onmisbaar voor elke mens; het ontwikkelt zijn verantwoordelijkheidszin, zijn sociale ingesteldheid, ... kortom zijn geestelijke gezondheid. Door het actief bezig zijn, wordt bovendien ook de lichamelijke gezondheid bevorderd. Kinderen en jongeren houden er prachtige hèrinneringen aan over: de geboorte van een geit, de vriendschap van een pony, het bakken van brood, een tocht met de tractor door de velden, verse melk proeven, spelen in het stro, ... Men wordt letterlijk in de natuur en de rijkdom van het leven ondergedompeld!
Boerderij- en natuurklassen Alles gebeurt en vertrekt van op de boerderij waar de klas verblijft. Bij het kraaien van de haan mogen de kinderen in kleine groepjes helpen de dieren te voederen samen met kinderboer Karel. Na het voederen en het melken van de dieren staat kinderboerin Lieve of gespecialiseerde monitoren vol enthousiasme klaar om samen met de kinderen boerderijactiviteiten te doen. 's Avonds, na een onvergetelijke dag slapen de kinderen als .. .? biggetjes.
Activiteiten
De kinderen leren er hoe ze natuurlijke producten kunnen verwerken. Van graan tot brood, van melk tot kaas of boter, van wol tot draad, van kruiden tot. .. Of ze doen mee aan het boerderij werk. Dagelijkse taken van de boerderij dieren voederen, dieren verzorgen, stalletjes kuisen, .... voeren ze uit in gezelschap van kinderboer Karel, of mogen ze in kleine groepjes zelfstandig uitvoeren.
Na een korte uitleg van kinderboer Karel kunnen de leerkrachten/ begeleiders de kinderen meenemen op een educatieve rondleiding op de boerderij. Bij elke dier hangt er een kleurrijke identiteitskaart, een herkennings- en opdrachtenfiche. Even tijd voor boerderij-neuzen of ontspannertjes zijn er ook: een tractortocht door de velden, ponyrijden, spelen op de strozolder, een boer- der,ijspel,. en nog veel meer.
Er zijn ook uitstapjes zoals een heuse natuurwandeling, een natuurdagtocht , een bezoek aan de molen of de paddenpoel of een huifkartocht met een stop bij ". Ach, er is zoveel moois rond natuur en landbouw te beleven bij De Zonnegloed.
Van moedermelk naar Amfetamine, uw dochter heet nu Rilatine.
West-Vlamingen zijn geen volk van stilzitters maar van doendigaards. Dat hebben vier 'struise brouwers' uit de Westhoek zopas weer bewezen. Maar medailles hebben keerzijdes. West-Vlaamse kinderen zitten ook massaal aan de Rilatine. Daarmee worden ze juist wél gedwongen om stil te zitten. In de klas.
Het verbruik van Rilatine (of een aanverwant product) is de jongste vijf jaar gewoonweg verdubbeld. Het gegeven is niet nieuw: nog geen drie jaar geleden had men het over een vertienvoudiging in tien jaar tijd. En toèn net zoals nu. stelt men vast dat net West-Vlaanderen in België het hoogst scoort. Als het woord 'scoren' hier op zijn plaats is.
Rilatine wordt op school genomen. onder toezicht van de leerkrachten, stelden we zelf vast in een gewone lagere school. Als de gewoonste zaak van de wereld. Meer nog: het is een noodzákelijk ! wondermiddel, zonder ,gaat het niet. luidt het. Het huidige cijfer van 20 à 25 % wordt bevestigd. Met Rilatine krijgt men dus ADHD onder controle. Dat is een extreme vorm van 'doendig zijn'. Maar, als een vierde van de klas pillen moet slikken om bij de les te kunnen blijven, spreken we dan nog van extreem? Is het niet extreem ... veel?
Een ervaren kinderpsychiater moet erkennen dat er 'iets aan de hand is', temeer daar hïj vaststelt dat ADHD niet toeneemt. Wat er aan de hand is? Op die vraag moèt hij het antwoord schuldig blijven. Rilatine. het klinkt bijna als aspirine. Maar zo onschuldig is het niet. Het is een amfetamine en staat op de lijst van verboden dopingproducten. Toch ziet niemand er graten in. de schalen niet, de psychiaters niet. de overheid niet. En toch hebben wij daar een ongemakkelijk gevoel bij.
We kunnen niet anders", zegt een leerkracht. "Want we mogen niet meer streng zijn en' niet meer straffen. Jonge ouders van nu willen nu, terwijl ze jong zijn, van het leven genieten en lastige kinderen zijn daarvoor uiteraard een hinderpaal." Kinderen konden vroeger hun hyperkinesie kwijt in het ravotten. Buiten. op straat. Nu zitten ze achter de computer. Maar raar maar waar: achter die computer zijn die concentratiestoornissen er niet, want in, tegenstelling tot schoollessen vinden ze dat plezierig. Hier klopt iets niet. '
Een apotheker. toevallig ook een Wèst-Vlàming, voert 'al jaren een kruistocht tegen Rilatine. Maar hij predikt zowat in de woestijn. Op zijn website staat er zelfs een gedichtje over: Een land vol psychologen en proleten laat zijn kinderen pillen vreten ...
Jeugdzorg vervult haar taken, zal ieder verzet wel chemisch kraken. van moedermelk naar amfetamine. uw dochter heet voortaan ... "Rilatine." Of het nu gaat om de lage werkloosheidscijfers, de eerste Vlaming in de ruimte af gewoon,onze typische flandriengeest. dan streelt dat altijd wel een beetje onze West-Vlaamse ijdelheid. Maar in deze materie de nummer 1 zijn, nee. dank u, toch liever niet. Door N.M
Voor alle lagere school-kinderen. Het ABC van 1302
Nog tot 31 maart: Het ideale uitstapje met mama, papa, oma of opa! Tijdens deze anderhalf uur durende speurtocht krijgen de kinderen de kans om te voelen, te luisteren en te kijken naar alles wat 1302 met zich meebracht. En wat meer is: eens de kids het codewoord bemachtigen, wacht hen nog een verrassing...
Het museum Kortrijk 1302 biedt (groot)ouders en (klein)kinderen van 9-13 jaar een prachtige formule aan. Samen kunnen ze zich verdiepen in de wondere wereld van de Guldensporenslag. Ga op zoek naar de gulden sporen, maak kennis met de helden van 1302, luister naar het dramatische verhaal van de kleine Filippina, voel aan maliënkolders en helmen!
Hoe gaat het in zijn werk? Een audioguide, een grondplan en een ABC-boekje met 20 vragen zijn jullie wapens. Samen zoek je een woord bij elke letter van het alfabet. Welke koning werd vergeleken met een ezel? Waar sloegen de Fransen hun kamp op? Welk symbool sierde het Vlaamse wapenschild? ? En af en toe krijg je een bonusletter. Zo ontdek je gaandeweg het sleutelwoord. Tijdens deze anderhalf uur durende speurtocht krijg je de kans om te voelen, te luisteren en te kijken naar alles wat 1302 met zich meebracht. Als afsluiter kun je nog een verrassende film - in een regie van Stijn Coninx - bekijken!
Deze zomer vloeien veel consumentenbewegingen samen in de tuin. Samengevat: tuinen worden ingericht om te luilakken.
1. Kunstgroen De tuin mag weer spannend zijn. De tuineigenaar beleeft zijn buitenhof als uiterst groen. Tuinieren wordt daarbij vaak als hobby aangemerkt. Tegelijkertijd blijkt uit de statistieken dat het daadwerkelijke groenoppervlak terugloopt ten voordele van betegeling en kunstgras. De beleving van tuinieren blijkt anders dan de realiteit.
2. Tijdloze ontwerpen Eco design is de nieuwe kreet. Tijd is de nieuwe luxe. Dat levert tijd originele ideeën voor hergebruik. Oude geschilderde vuilnisemmers als zitplaats met opbergruimte, conservenblikken als plantenbak, tuintafels van oud hout en kleurige kunstmatten gevlochten van repen gebruikt plastic.
3. Kant-en-klaar Eco Design presenteert zich in de vorm van nieuwe soorte kunststof die via hightech-methoden uit afval worden gewonnen. Omdat vaak kopen uit is, zijn deze ontwerpen tijdloos. Mooi nu en nog steeds mooi over twintig jaar.
4. Big is beautiful Groot, groter, grootst. Zitmeubels en bloempotten zijn, in navolging van de vorig jaar ingezette trend, sterk uitvergroot. Brede armsteunen, hoge rugleuningen en diepe, brede zit zijn de kenmerken. Nieuw dit jaar is de voorkeur voor ronde vormen. In materiaal is er voorkeur voor vlechtwerk van kunststof, op het oog niet van echt te onderscheiden.
5. Kleur en sfeer Terug in beeld zijn de tuinen waarbij één kleur wordt gekozen voor alle bloemen en stoffen. Fel daarentegen is het kleurgebruik in de houttuin. Natuurlijk, blank en wit gebeitst hout gaat samen met turkoois. lime, fel pink en oranjegeel.
Om je vaatwasser goed te kunnen onderhouden, is het handig als je weet hoe hij werkt. 1. De sproeiarmen spuiten op de vaatwas (mechanisch), een oplossing van detergent (chemisch), dat progressief wordt opgewarmd.
2. De oplossing valt op de bodem van de kuip waar ze gefilterd wordt door de filters alvorens ze onder druk teruggestuurd wordt door een pomp in de sproeiarmen.
3. De recyclage van de oplossing gaat zo door tot het einde van het wasprogramma. Na de wasbeurt wordt het vuile water afgevoerd en de vaat wordt gespoeld met proper water alvorens te worden gedroogd.
4. Het water wordt voortdurend gefilterd en hergebruikt. Zo kan men met weinig water de vaat wassen. Op die manier draagt de vaatwasser ook zijn steentje bij tot een beter milieu.
Fietsen achter je computerscherm? Het kan. Surf als de bliksem naar de website van toerisme West, Oost-Vlaanderen en maak een interactieve fietstrip. Voortaan kan je immers zowat alle provinciale fietsroutes dowloaden.
Fietstips/ Op tijd een hap en een slok.
Krijgt u steevast krampen in de kuiten in het laatste uur van uw wekelijkse fietstrip? Dan houdt u allicht uw vochtbalans niet op peil. Voldoende drinken en eten vóór, tijdens en na de inspanning is de boodschap. En vooral: anticiperen op het honger en dorstgevoel.
Sportarts Chris Goossens licht toe. Wie op zondag met de partner en de kinderen tekent voor een gezapig fietstochtje van een twintigtal kilometer hoeft zich uiteraard niet al te veel zorgen te maken over zijn vocht en suikerbalans. 'Temeer omdat dat type van vrijetijdsfietser langs de fietsroutes wel stoot op een gezellig cafeetje. Toch is het raadzaam om ook tijdens korte tochten, ook al is het aan een gemiddelde van 15 per uur, regelmatig energie op te slaan zegt Chris Goossens. Anders wordt het wanneer de duur van de tochten langer wordt, de intensiteit verhoogt en de omstandigheden meer van het lichaam beginnen te eisen:' In dat geval moet dus wél op tijd bijgetankt te worden. Op die manier vermijd je vervelende akkefietjes zoals spierkrampen en een hongerklop.
Vermijd krampen Hou je de vochtbalans in je lichaam niet op peil, dan volgen er ongemakken. Dan verlaagt de samentrekbaarheid van de spieren, stapelen afvalstoffen zich op en wordt de zoutbalans in de spieren verstoord. Het pijnlijke gevolg daarvan zijn spierkrampen. Veel kan verholpen worden door regelmatig te drinken. Zeventig procent van het menselijk lichaam bestaat uit vocht. Als je weet dat bij vier procent vochtverlies de prestaties met twintig procent verminderen, dan begrijp je hoe cruciaal dit is. Het rekensommetje is immers snel gemaakt. Een persoon van 70 kg bestaat uit zo'n 50 liter vocht. Vier procent vochtverlies, dat heb je bijvoorbeeld al na een MTB-tocht van 45 km, betekent een verlies van twee liter en dus een prestatieverlies van twintig procent. Dat zijn cijfers die kunnen tellen.
Drinken ... in alle omstandigheden Het is evident dat je tijdens een hittegolf meer moet drinken dan in andere omstandigheden. Toch is het van belang om ook tijdens koude weersomstandigheden voldoende te drinken. De mensen vergeten al te vaak dat een lichaam heel wat warmte produceert in koude temperaturen. Het energieverlies is ook dan heel hoog en dus is ook hier de boodschap: op tijd drinken:' En wat de timing betreft, houdt Goossens het op een halve liter vocht om het halfuur. Dan spreek ik in het geval van de wielertoerist of toerfietser die er elke zaterdag of zondag op uit trekt voor 100 tot 150 km.
Anticiperen op honger- en dorstgevoel Water is uiteraard een goede dorstlesser. Water vult het best en het snelst de vochtbalans aan. Maar water bevat geen voedingsstoffen. Die vind je wél in de vele isotone of hypertone dorstlessers die tegenwoordig in poedervorm op de markt zijn. Voordeel is dat zowel het vochtverlies wordt gecompenseerd als het hongergevoel wordt gedrukt:' Na de inspanning kan je je wenden tot speciale recuperatiedranken, al is er een eenvoudiger oplossing. "Een simpel bord spaghetti is ook goed, hoor! Ik pleit eigenlijk gewoon voor een gezonde en gevarieerde voeding. Dan zit het heus wel snor:'
Het verleden blijft ons inspireren, ook in ons interieur. We grijpen terug naar de interieurmode van de jaren '50 en '60 met veel bollen geometrische vormen en vrolijke kleuren. Alles kan én alles mag.
Een van de hoofdpijlers van de retrostijl is zonder twijfel de trend om grote bollen te gebruiken om het interieur op te fleuren. Je kunt ze echt overal op toepassen en dat in alle formaten en kleuren. Bollen op de muren, op tapijten en zelfs zetels met bolletjesmotief horen hierbij.
Overdrijven doe je evenwel beter niet... Echte durvers kunnen hun muur verrijken met grote gekleurde bollen, het geheel kan je dan leuk combineren met een retro sofa in lakleder. Zelfs een koele witte muur komt plots tot leven dankzij contrasterende bollen in verschillende groottes en tinten.
Eigen kleuren palet De retrostijl heeft ook een specifiek kleurenpalet : met vooral groen, blauw, geel en oranje. Het meubilair krijgt een hip printje, geliefde materialen zijn lakleder en plastiek. Vooral kuipzeteltjes en witte ronde salontafeltjes zijn blikvangers.
Ze staan met beide voeten in het leven, zijn vrouwen van deze tijd en ze delen een passie: hun geloof. Niet meer van deze tijd? Daar lachen ze eens mee. Deze jongedame vekondigd het luid en duidelijk!
"Geloven mag weer"
Anneleen (19) leerde in Ghana de bijbel kennen. Anneleen zit in het tweede jaar verpleegkunde en vindt de waarheid in de Bijbel.
Ik kom uit een gezin met een diepchristelijke moeder en een niet-gelovige vader. Elke zaterdag gingen we met mama naar de kerk. Toen ik dertien was, liet mama me de keuze: ga je nog mee? Ik koos ervoor om niet meer mee te gaan. Ik vond de diensten wel leuk het was vooral veel zingen - maar de boodschap kwam niet over. De volgende jaren bleef ik wel zitten met het gevoel dat er méér moest zijn. Ik ben er altijd van overtuigd geweest dat niets zomaar gebeurt, dat God - of wie het ook mag zijn - een plan met ons heeft.
Toen ik met Pasen 2006 mijn beste vriendin Silke, die voor haar studies een jaar in Ghana zat, ging bezoeken, nam ze me mee naar de Ghanese kerk. In de Ghanese kerk staat net zoals bij ons Jezus centraal en wordt ervoor gelezen uit de Bijbel, maar de vieringen lijken in niets op onze eucharistieviering, De eerste keer vond ik de mis héél raar, maar het raakte me, De dienst duurt meerdere uren en begint met gebed. Iedereen bidt hardop door elkaar, je mag bidden hoe of wát je wil, dank zeggen of dingen vragen. Tijdens het tweede deel wordt gospel gezongen en gedanst.
Daarna volgt meer dan een uur Bijbelstudie, waar Bijbelpassages worden besproken, Ten slotte is er een preek van de pastor, naar aanleiding van iets uit de actualiteit dat aan de Bijbel wordt getoetst. Die preek is héél actief, iedereen wordt erbij betrokken.
Terug thuis ontdekte ik dat er ook in België diensten zijn van de Ghanese kerk. Nu gaan Silke en ik elke donderdag en zondag naar de diensten van pastor Philip. Wat me vooral aanspreekt, is de betrokkenheid. Betrokkenheid met de anderen en met de Bijbel. Na zo'n dienst kom ik steeds met een goed gevoel buiten. De Bijbel zet me aan om over alles na te denken, over mezelf, over wat er in de wereld gebeurt. Ik vind troost in die Bijbelstudie eningebed. Het maakt het gemakkelijker dingen te plaatsen en problemen te verwerken ofte aanvaarden.
Silke en ik lezen samen in de Bijbel. Een paar maanden geleden vond ik een mooie tekst uit het Boek van Sirach, over hoe je een plaats kunt geven aan verdriet. We spraken toen af dat we die tekst zouden gebruiken als er nog eens iemand zou overlijden. Niet lang daarna overleed mijn vader, heel plots. Ik heb er nog heel veel moeite mee, maar de Bijbel helpt me in mijn verdriet. Ik weet dat mijn vader, ook al was hij niet gelovig, ergens is waar het goed is. Omdat hij een goed mens was. Ik heb tijdens de begrafenis die passage voorgelezen, en verteld dat ik nooit had gedacht dat ik die tekst al zo snel zou moeten gebruiken ... Ik heb nog contact met mensen in Ghana.
We discussiëren vaak over de Bijbel. Ik vind dat de Afrikanen alles te klakkeloos geloven. Bijvoorbeeld dat, als je geld geeft, je dat later dubbel zult terugkrijgen. Of dat mensen die in armoede leven dat verdienen, omdat ze gezondigd hebben. Daarover voer ik graag discussies met hen. Maar ik ben niet van plan om mijn leven om te gooien voor het geloof. Volgens de Ghanese kerk mag je geen alcohol drinken, geen seks hebben voor het huwelijk en niet dansen op niet-religieuze muziek.
Ik ga, graag naar feestjes en ik drink graag een pintje. Ik beschouw dat niet als een zonde. Ik leef wel volgens de geboden. Bemin uw naaste, eer uw ouders, heb respect. Mijn broer en zus lachen soms met mij, maar ik trek me daar niets van aan. Ik voel me goed bij mijn keuze. Ik wil helemaal geen mensen bekeren. Het is niet omdat ik me goed voel bij dit geloof, dat het ook voor iemand anders goed is. Je moet geloven in wat je zelf wil, of dat nu in Boeddha, Allah of Jezus Christus is.
Poolreiziger Dixie Dansercoer lanceert volgende week woensdag een computerspel rond de klimaatproblematiek.
Hij plant ook een tentoonstelling over zijn expedities waarmee hij de wereld wil rondreizen. Dat zei de avonturier op een persconferentie over zijn recente reis naar Antarctica.
Opwarming Dansercoer zeilde met een zevenkoppige bemanning naar het Antarctisch schiereiland om er de landingen over te doen van Adrien de Gerlache, een Belgische ontdekkingsreiziger die in 1898 in primitieve omstandigheden de poolcirkel verkende. Dansercoer zag op zijn trip de gevolgen van het broeikaseffect. Nu wil hij met toegankelijke middelen iedereen overtuigen van de noodzaak om de opwarming van de aarde tegen te gaan.
"Intens maar leerzaam" "Onze reis was intens, maar leerzaam", zegt Dansercoer. "Vier weken lang met zeven mensen op een kleine oppervlakte is geen lachertje, maar we keren zeer tevreden terug." De Zwitserse fotograaf Laurent Dick reisde mee en nam foto's op dezelfde plaatsen als waar de Gerlache dat 110 jaar geleden deed. De resultaten zijn soms schokkend: de gevolgen van global warming zijn duidelijk zichtbaar.
Online pc-spel Dansercoer wil in het Internationaal Polair Jaar de bewustmaking bij de mensen verhogen. Daarom lanceert hij een online computerspel voor kinderen vanaf 12 jaar onder de naam 'Cool 4 Antarctica'. Vanaf woensdag kunnen ze op internet zelf op expeditie gaan en tien weken lang experimenten uitvoeren. De beste gamers winnen een prijs. De eerste mag zelfs meevaren met Dansercoer met de boot waarmee hij naar de Zuidpool ging.
Tentoonstelling Een tweede initiatief rond de klimaatproblematiek volgt eind 2009. Dan gaat Dansercoer de wereld rondreizen met zijn tentoonstelling (Ant)Arctic, een verzameling van kunstige foto's over de milieusituatie op de Noord- en Zuidpool. De expositie bestaat uit een aantal mobiele containers. "Een opmerkelijke en praktische oplossing voor rondreizende tentoonstellingen", aldus Dansercoer.belga/svm Lees ook: Expeditie Dansercoer geslaagd.
Bereiding Snipper de sjalotjes. Strijk een ovenplaat in met boter en strooi de sjalot er overheen. Kruid de visfilets met peper en zout en leg ze op de sjalot. Snijd dunne plakjes van de citroen en leg er telkens eentje op de schelvis.
Sprenkel er de witte wijn overheen. Zet de plaat even op het gasvuur tot het vocht begint te koken. Dek vervolgens af met aluminiumfolie en zet de plaat 10 minuten in een oven op 170°C.
Giet het kookvocht vervolgens over in een kookpan en laat het inkoken met de room. Kruid de saus af met peper en zout.
Serveer de vis met de saus, een gekookt aardappeltje en gestoofde spinazie. Recept: Geert Van Der Bruggen
Dikke truiendag De Vlaamse overheid roept iedereen op om vandaag 15 februari 2008 mee te doen aan de vierde editie van de Dikke-truiendag. Laten we met zn allen vandaag de CO2-uitstoot verlagen door in de dagelijkse activiteiten thuis, op school én op kantoor minder energie te verbruiken.
We beseffen het niet altijd, maar vanaf het moment dat we opstaan doen we heel wat dingen die een invloed hebben op ons klimaat. We zetten de verwarming aan, maken koffie, luisteren naar de radio, zetten de afwasmachine of onze pc aan Door deze dagelijkse activiteiten verhoogt de hoeveelheid broeikasgassen in de atmosfeer. Het resultaat is gemiddeld 7 ton CO2-uitstoot per Belg per jaar. We kunnen gerust met minder.
De Dikke-truiendag mikt vooral op eenvoudige maatregelen die je kan nemen zonder dat je aan comfort moet inboeten. Zo moet rationeel energieverbruik een structurele verankering krijgen thuis, op de werkvloer en op school.
Energietips voor op school
Elektrische toestellen Nieuw toestel nodig? Hou bij de aankoop ervan rekening met het energieverbruik. Vergelijk merken en modellen: het energielabel helpt je daarbij. Kies minstens voor een toestel met A-label. Heb je er even genoeg van? Trek dan ook de stekker uit het stopcontact van apparaten met een stand-by functie. De stand-by lampjes geven aan dat het toestel nog steeds elektriciteit verbruikt. Dat sluipverbruik kost jaarlijks heel wat energie en geld. Gun je beeldscherm ook eens een middagpauze. Print en kopieer dubbelzijdig. Je bespaart een flink pak energie en halveert meteen het papierverbruik.
Verlichting Geniet van de zon. Kunstlicht is vaak overbodig en daglicht is helemaal gratis. Doe op tijd het licht uit. Doof alle lampen wanneer ze niet echt nodig zijn, zelfs al is het maar voor even. Het is een fabeltje dat je met aan- en uitschakelen meer energie verbruikt dan door het licht te laten branden. Kies voor zuinige lampen. Gloeilampen en halogeenlampen vreten energie. Spaarlampen en tl-buizen zijn veel efficiënter en gaan langer mee. Je haalt de hogere aankoopprijs er zó weer uit.
Verwarming Wees zuinig op je thermostaat. Zet hem niet hoger dan nodig. s Nachts is 15°C ruim voldoende. Hou de warmte vast. Sluit deuren en vensters als de verwarming aanstaat. Doe niets wat niet moet. Niet alle lokalen en ruimtes moeten verwarmd worden. Trek liever een trui aan dan harder te stoken.
De Haspengouwse fruitsaga 'Katarakt' op TV1 is genoemd naar de oogkwaal cataract, waarmee één van de hoofdfiguren uit die reeks te kampen heeft. Maar wat is cataract eigenlijk?
Grauwe staar Cataract of grauwe staar is niets anders dan het vertroebelen van de ooglens. Het ontstaat vaak op hoge leeftijd, maar ook als gevolg van een ongeval of ziekte en wordt door hoge bloeddruk in de hand gewerkt. Bij niet meer zo jonge, insulineafhankelijke diabetici komt cataract vrij algemeen voor en noopt geregeld tot een operatie. Als cataract ver (genoeg) gevorderd is, wordt de lens uitgesneden en vaak vervangen door een kunstlens.
Bij beginnende grauwe staar evenwel, wordt meestal 'afgewacht'. Uit een Amerikaanse studie blijkt dat de helft van de cataract-operaties zou kunnen vermeden worden en dat de ontwikkeling van de kwaal met gemiddeld tien jaar kan worden vertraagd wanneer ouder wordende mensen dagelijks behoorlijk wat vitamine C en E zouden gebruiken.
Deze vitamines zijn antioxidanten, net als vitamine A, het oogvitamine bij uitstek. Daarnaast blijken ook foliumzuur (B9-B11) en calcium het ontstaan van cataract en zijn ontwikkeling tegen te gaan. Een goed 'voedend' middel voor de ogen, dat tevens een beter nachtzicht bevordert en de nodige antioxidanten bevat, is 'Vision Help' (Marnys/Phytal Crea - CNK 2040¬731), te verkrijgen in de apotheek.
Groene staar Grauwe staar ofte cataract mag niet verward worden met die andere veel voorkomende oogziekte, glaucoom of groene staar. Het feit dat beide oogziekten 'staar' worden genoemd, is inderdaad nogal verwarrend. Glaucoom ofte groene staar is in heel de westelijke wereld de meest voorkomende oorzaak van gebrekkig zien en kan tot blindheid leiden.Vroeger beschouwde men dit als een ouderdomskwaal, nu begint het vaak al omstreeks het veertigste levensjaar. Om een constant zicht te hebben, dient de bolvorm van het oog behouden te blijven.
En om dat te bereiken, moet er in het oog een vaste druk heersen. Daarvoor zorgt een doorzichtige- vloeistof, die geproduceerd wordt door kliertjes achter het regenbogenvlies. Het overtollige vloeit langzaam weg via de pupil. Belangrijk voor de druk in het oog is dat de aan- en de afvoer van het oogvocht in evenwicht blijven. Werkt de afvoer gebrekkig en blijven de kliertjes toch vocht produceren, dan stijgt de druk in het oog want het oog is nu eenmaal niet rekbaar. Zo ontstaat glaucoom.
Zo'n verhoogde druk doet geen pijn en men merkt het vaak pas wanneer er reeds onherroepelijke schade is aangericht. Dat oogwater gaat zo sterk op de zenuw- en vooral op de bloedvaatjes in het netvlies drukken, dat dit op die plaatsen ongevoelig wordt voor licht. Zo ontstaan vlekken en ook deze bemerkt men vaak vrij laat, omdat zij in het begin alleen maar voorkomen in het wazige gebied aan de zijkanten van ons gezichtsveld. Bovendien worden tekorten in het gezichtsveld van het ene oog gecompenseerd door het andere. In dit stadium zijn glaucoom-patiënten letterlijk ziende blind. Indien de blinde vlekken ook het centrum van het gezichtsveld aantasten, wordt men echt blind.
Als U regenboogkleuren ziet... Behandeling is nodig, maar ze kan alleen maar het voortschrijden van de kwaal tegenhouden. Glaucoom kan echter makkelijk worden voorkomen: laat vanaf uw veertigste ééns per jaar uw oogdruk meten. Beginnend glaucoom is namelijk nog vrij goed te behandelen met oogdruppettjes, die door de oogarts worden voorgeschreven, en eventueel met de laser. Acuut glaucoom - met braken en vreselijke pijn - is een spoedgeval voor de oogchirurg, maar komt gelukkig weinig voor.
Goed om weten is dat het eerste teken dat het begint mis te lopen, het zien is van regenboogkleuren of van voorwerpen als door een waas van rook of nevel, verder een trage lichtreactie en het verwijden van de pupillen. (Dit laatste geschiedt ook bij gebruik van roesmiddelen, bij angst en bij een overactieve schildklier).
Huis voor zwaar zieke kinderen in Brussel vanaf 2009
In Brussel opent weldra een eerste Huis voor respijtzorg voor zwaar zieke kinderen. In dit centrum kunnen terminaal zieke kinderen worden opgevangen wanneer verzorging thuis niet meer mogelijk is of de ouders even op adem moeten komen. De Brusselse ministers van Gezondheid Guy Vanhengel (Open Vld) en Benoît Cerexhe (cdH) stelden het project vandaag voor. Het gaat om een primeur voor ons land.
Van 0 tot 18 jaar Het Huis voor respijtzorg voor zwaar zieke kinderen zal kinderen tussen 0 en 18 opvangen die aan een ernstige of dodelijke ziekte lijden: kinderen met bijvoorbeeld kanker, aids of mucoviscidose, maar ook pasgeborenen met beperkte levensverwachting.
Tijdelijk verblijf Het is een tijdelijk overgangsverblijf tussen het thuis van het kind en het ziekenhuis. Ervaren deskundigen en zorgverleners vangen er de terminaal zieke kinderen op wanneer thuis verzorgen niet meer kan of de uitgeputte ouders op adem moeten komen. Er zijn tien bedden, waarvan twee voor dingende verzorging, en de kinderen kunnen er drie keer per jaar blijven voor een tiental dagen.
Evere Het huis komt in een residentiële wijk in de Brusselse gemeente Evere, "waardoor het tegelijkertijd rustig gelegen en makkelijk bereikbaar is", legt minister Cerexhe uit. Het gebouw krijgt een L-vorm en een tuin. In de twee vleugels komen telkens twee reeksen van vijf opvangkamers en een appartement voor de gezinnen. Het heeft een oppervlakte van 950 vierkante meter en is hoofdzakelijk laagbouw; slechts een klein deel is op de eerste verdieping.
Bouw start in augustus Normaal gezien zou het huis voor juni 2009 de deuren moeten openen, zegt minister Guy Vanhengel. De meeste procedures zijn achter de rug en de bouw zou starten in de loop van de maand augustus.
Kostprijs Hoeveel een verblijf voor de ouders zou kosten, is nog niet helemaal duidelijk. "Het zou gaan om de klassieke tegemoetkomingen die in de sector gelden", zegt Vanhengel. "De GGC maakt geld vrij en de kwestie wordt ook voorgelegd op de interministeriële conferentie van 10 maart."
2,5 miljoen De ministers maken voor het project, waarvoor ze hun inspiratie haalden in Groot-Brittannië en Duitsland, 2,5 miljoen euro vrij. Het project is het resultaat van grondig voorbereidingswerk in het Brusselse parlement en de inzet van enkele parlementsleden met "dramatische familiale omstandigheden", legt Vanhengel uit.
Zware klap "De diagnose dat een kind is getroffen door een zware ziekte, is zowel voor het kind als de ouders een zware klap. Vooral als de toestand uitzichtloos is, heeft elk zwaar ziek kind nood aan een bijzondere omkadering en zorgverlening", zegt Vanhengel. "Het is precies in die optiek dat we met het huis wilden starten".belga/eb
Zweedse kleuters mogen geen bolletjes of streepjes dragen
Een Zweedse kleuterschool verbiedt haar kleuters om kleren te dragen met bolletjes of streepjes als motief.
De school in Koskullskulle wil met die nieuwe regel een personeelslid beschermen dat last heeft van migraine. Bolletjes en streepjes zouden die migraine kunnen uitlokken.
Volgens de directeur van de school hebben de ouders van de kleuters hun twijfels over de maatregel. Streepjes zouden er bovendien in de mode zijn. "Maar ons personeel moet kunnen werken en het is niet gemakkelijk om een vervanger voor haar te vinden", zegt de directeur. Ulf Eriksson, hoofd van een nationale organisatie voor ouders en leerkrachten, vraagt zich af of de school wel het recht heeft om de kleuters een dresscode op te leggen. "De migraine zou ook veroorzaakt kunnen worden door lawaai", zegt hij.
In de vrije energiemarkt in Vlaanderen kunnen alle klanten vrij kiezen bij welke energieleverancier ze elektriciteit en/of aardgas kopen. De energie komt over een netwerk van kabels en leidingen tot bij de klant. Dat netwerk beheren is de hoofdopdracht van de distributienetbeheerders. Zij leggen zich toe op alles wat met aansluitingen en met distributienetten voor elektriciteit en aardgas te maken heeft.In Vlaanderen zijn acht gemengde distributienet- beheerders aangeduid, elk voor een welbepaaldgrondgebied: Gaselwest, IGAO, IMEA, Imewo, Intergem, Iveka, Iverlek en Sibelgas.
Gemengd betekent dat zowel de gemeenten als een privé-bedrijf aandeelhouder zijn. Om hun opdrachten uitte voeren, doen deze distributienetbeheerders een beroep op Eandis.
Eandis is het bedrijf dat exploitatietaken uitvoert voor de Vlaamse distributienetbe-heerders Gaselwest, IGAO, IMEA, Imewo,Intergem, Iveka, Iverlek en Sibelgas.
Eandis is actief in 239 steden en gemeenten en teltruim 3 200 medewerkers. We willen een kwalitatiefhoogstaande dienstverlening aanbieden om onzeopdrachten efficiënt, klantvriendelijk en kostenbe-wust uit te voeren.
SkyEurope wil wereldrecord ''kussen op grote hoogte''
Vandaag 14 februari is het Valentijnsdag en dat zullen we geweten hebben.
Luchtvaartmaatschappij SkyEurope organiseert op Valentijn een wereldrecordpoging ''kussen op grote hoogte''.
Gratis ticket De wedstrijd geldt voor voor stelletjes die op Valentijn met SkyEurope vliegen. Ieder koppel die vandaag aan boord zoent, krijgt een ''Kiss Europe''-deelnamecertificaat èn een gratis vliegticket.
Op 12 km hoogte Alle koppels die met vandaag op Valentijn een SkyEurope-vlucht nemen en willen deelnemen aan de recordproef, zullen door het cabinepersoneel gevraagd om elkaar te zoenen op het moment dat het vliegtuig op 12 kilometer hoogte vliegt. De stunt wordt georganiseerd aan boord van alle SkyEurope-vluchten, voor zover de veiligheidsvoorschriften en de lengte van de vlucht het toelaten.
Kussen tellen SkyEurope zal alle kussen tellen. Ieder deelnemend stel krijgt een deelnamecertificaat en een een gratis vliegticket.
Hij ziet trouwen niet zitten. Vindt het niet nodig. Of het komt er simpelweg niet van. En daar zit je dan, als jonge vrouw, met een hart vol liefde en een droom van witte jurken....
Saskia uit Antwerpen pr-managerdoet hier haar eigenzinnig aanzoek aan de man van haar leven. Dit hart staat echt symbool voor mijn relatie met Ruud. Toen we pas enkele weken samen waren, gaf hij me een 'true love' broche en met Valentijn kreeg ik een steen met bijna exact datzelfde hart erop. Toen heb ik tegen Ruud gegrapt: ooit laat ik het op mijn lijf tatoeëren. Een echte tattoo vond ik geen optie, maar dankzij deze neptattoo werd ze toch vereeuwigd. Ik heb indertijd het voornaamste verleidingswerk gedaan.
We kenden elkaar al langer, maar toen we allebei single waren en elkaar opnieuw tegen het lijf liepen, klikte het plots. Een week lang hebben we elke dag afgesproken. De ene dag gingen we winkelen, dan gingen we weer wandelen met de hond of op een onmenselijk laat uur chocoladetaart eten. Op dag zeven was het beklonken en twee maanden later woonden we samen. Ik heb hem altijd gezegd:
ik heb de moves gedaan in het begin, dus als je met me wil trouwen, zal jij met een aanzoek moeten komen. Dat heeft hij al eens gedaan, maar omdat het altijd van mannen verwacht worden dat ze die stap zetten, vind ik dat het nu maar eens mijn beurt is om met de billen bloot te gaan en hem te verrassen met een aanzoek op mijn manier. Als Ruud dit ziet, denkt hij waarschijnlijk: wat heeft ze nu weer gedaan? (lacht) Hij is de beheerste en rustige helft, ik ben de impulsieve losbol.
We zijn twee uitersten, maar wel zot van elkaar. We amuseren ons te pletter samen. Ik heb onlangs eens een trouwmagazine gekocht en toen met een vriendin dat hele boekje zitten uitpluizen op café. We hebben ons bescheurd van het lachen. Wat een creaties met al die tiara's en bloemen ... echt geen zicht! Ik heb dus maar zelf een plakboek aangelegd met foto's uit de Vogue en zo. Zo kan ik als het zover is aan de stylist uitleggen hoe ik mijn droomjurk zie.
Klassiek wordt het in elk geval niet. Het feest wil ik allesbehalve traditioneel. Uren vol formaliteiten zitten wachten op de verlossende openingsdans, neen, dank je. Ik wil een knalfeest, met een barbecue, walking dinner en vrij podium.
aantrekkingskracht tussen een man en vrouw gaat gepaard met lichaamsgeuren.
De man van je dromen vind je niet door te gaan blinddaten of speeddaten in de hoop dat het wat wordt. Nee, het enige wat je hoeft te doen is even zijn lichaamsgeur ruiken. Dan weet je genoeg.
Datingwebsite ScientificMatch zegt de sleutel tot de perfecte match te hebben gevonden. De aantrekkingskracht tussen een man en vrouw gaat namelijk gepaard met lichaamsgeuren. Welke aftershave of welk parfum je draagt, maakt hoegenaamd geen verschil. Hoe meer de lichaamsgeuren van elkaar verschillen, hoe groter de kans op een succesvolle relatie.
Immuun Onderzoek heeft aangetoond dat onse zweet genen bevat die weer gelinkt zijn aan het immuunsysteem en ons vermogen om te vechten tegen allerlei ziektes. Hoe groter het verschil tussen jou 'zweetgenen' en die van je mogelijke partner, hoe meer kans op slagen.
Wangslijm Op ScientificMatch worden, net als op alle datingsites, gegevens gevraagd over hobby's, interesses en wat voor relatie je zoekt. Een nieuw onderdeel is nu het opsturen van een monster van je wangslijmcellen. Via het DNA dat in deze cellen zit, kan het lab je MHC-genen, de zweetgenen, analyseren. Op die manier kunnen ze voor jou je perfecte partner vinden op basis van lichaamsgeur.
Seksleven Volgens het bedrijf hebben koppels, die elkaar op deze manier hebben gevonden, een beter seksleven en zijn ze minder snel geneigd vreemd te gaan.
Bedplassen of "enuresis" komt vaker voor dan algemeen wordt aangenomen. In België hebben meer dan 12.000 kinderen van 7 jaar oud er last van. Bij 6.000 kinderen houdt het probleem aan tot de leeftijd van 10. Bedplassen treft vooral jongens tussen de 4 en 7 jaar (12 procent, ten opzichte van 8 procent bij meisjes). Ook 1 à 2 procent van de 13 tot 16-jarigen krijgt er mee te maken.
De oorzaak van bedplassen is van pathofysiologische aard. De kinderen kampen onder meer met een verminderde functionele blaascapaciteit, waardoor de receptoren in de blaaswand vroegtijdig het signaal doorgeven naar de centra dat ze zich willen ledigen. Ook is er sprake van overactiviteit van de blaasspier, die tijdens de vulfase ongecontroleerde contracties vertoont.
Twee vormen Er zijn twee vormen van bedplassen. Primaire enuresis komt het meest voor (85 procent van de gevallen). De artsen gebruiken deze term om aan te duiden dat het kind 's nachts nooit volledig zindelijk is geweest. Dat kan te maken hebben met het feit dat sommige lichaamsfuncties bij het kind nog niet helemaal ontwikkeld zijn. Daarnaast is er secundaire enuresis. Deze vorm volgt op een zindelijksheidsperiode van minstens zes maanden en wordt vaak veroorzaakt door psychologische factoren, zoals een verhuis, een scheiding, de komst van een nieuw kindje of moeilijkheden op school.
Taboe doorbreken Volgens professor Dr. Bo Coolsaet, uro-androloog aan de universiteit van Utrecht, is het vooral belangrijk om het enorme taboe dat op bedplassen rust, weg te nemen. Bedplassen kan namelijk diepe sporen nalaten bij het kind en het zelfvertrouwen aantasten. Ook de ouders vragen zich vaak af of ze iets verkeerd doen. "Het taboe wordt in stand gehouden doordat de ouders het gevoel hebben dat ze falen en niet over het probleem durven spreken met de huisarts", aldus professor Coolsaet.
Professor Coolsaet wijst er op dat het erg belangrijk is "om kinderen niet te straffen en hen er aan te doen herinneren dat het niet hun fout is." Een gedragsbeïnvloedende behandeling in combinatie met medicatie kan volgens hem het probleem snel doen verdwijnen.
Het is genoegzaam bekend. De liefde van de man gaat door de maag. heerlijk hapje: garnalentruffels ( benodigdheden voor 12à15 balletjes).
Nodig: 150 g verse roomkaas, op kamertemperatuur, 1 eetlepel bieslook, fijngeknipt, 50 g gepelde pistachenootjes, of 3-4 eetlepels fijngeknipte bieslook, versgemalen peper Bereiding: Dep de garnalen droog met keukenpapier en hak ze grof. Meng de garnalen in een kom met de roomkaas en bieslook. Breng het mengsel op smaak met peper. Hak de pistachenootjes fijn in de keukenmachine. Rol het garnalenmengsel tot balletjes ter grootte van een okkernoot en wentel ze door de pistachenootjes of bieslook, zodat ze omhuld worden met een dun groen laagje.
Leg de garnalentruffels op een schaal en laat ze opstijven in de koelkast.
Ja, u hebt het goed gelezen, er zijn brillen waarmee u niet alleen beter kunt zien, maar die via een revolutionair procédé ook het gehoor corrigeren, de zogenaamde hoorbrillen van Varibel.
afbeelding technische universiteitvan Delft
Het gaat om het eerste hoorapparaat dat geïntegreerd is in een bril. In elke brilarm zitten minuscule microfoontjes. Ze versterken het geluid uit de kijkrichting terwijl ze omgevingslawaai dempen. Het resultaat is een aanzienlijke verhoging van de richtinggevoeligheid (+8,2 dB terwijl de meeste hoorapparaatjes niet meer dan +3,5 dB halen).
De hoorbril werd ontwikkeld door Varibel in samenwerking met Philips Leuven en de Technische Universiteit Delft. Met deze bril kunnen mensen die niet goed horen, hun gehoor verbeteren door gewoonweg te kijken in de richting van waar het geluid komt.
Ongeveer 1,3 miljoen Belgen zijn slechthorend. Vaak kunnen ze in rumoer moeilijk het gewenste geluid onderscheiden van de achtergrond-geluiden.
De meeste hoorapparaten lossen dat probleem niet op omdat ze geluiden niet selectief versterken. Het is dan ook geen verrassing dat slechts éen zesde van de slechthorenden een oorapparaatje draagt. De hoorbril gaat dan ook ongetwijfeld een mooie toekomst tegemoet. Hij oogt overigens modieus en laten niet vermoeden dat er ook een gehoorprothese in zit.
In België wordt de hoorbril verdeeld doorVeranneman. De prijs is afhankelijk van het aantal ingebouwde microfoontjes die nodig zijn. Het ziekenfonds biedt dezelfde tussenkomst als bij andere hoortoestellen op medisch voorschrift
Onze moeder was een schat. Die kookte,naaide, daag'lijks bad. Nimmer was haar iets te veel. Ieder kreeg op tijd zijn deel. En vader kreeg voor ieder klusje Altijd weer een dankbaar kusje 's Avonds rustig bij de haard, Zondags lekker appeltaart. Helaas ,'t is over met de pret: Mammie is aan 't internet.
Nog steeds is pappie in de weer, Maar hij krijgt geen kusje meer; Zit vaak zielig bij de buis. Mammie liefkoost nu een muis. Nooit meer is er appeltaart 't is Hotmail Dot Com Apestaart. Zelden is er warm te eten, Haar kookkunst is ze mooi vergeten. Internetten uur na uur, Eten trekken uit de muur. Een bal gehakt en een kroket, Want mammie is aan het't internet.
Laatst verloor zij duizend yen, Poker spelend met Dzjapaen. En een man uit San Francisco Wil nu met haar naar de disco. Ze deed zich voor als een jonge meid En nu raakt ze hem niet meer kwijt. Pappie gaat alleen naar bed, Want mammie is aan 't internet!!!
Volgens Spaanse wetenschappers zijn vrouwen tegenwoordig gezegend met een klok-, diabolo- of cilinderfiguur. Bij een 'ideaal' diabolofiguur zijn de borsten en heupen bij de vrouw even breed en de taille smaller. Een cilinderfiguur beschikt zowel boven als beneden over dezelfde maten, terwijl bij de klok de heupen opvallend groter zijn.
Leeftijden 39 procent van alle vrouwen tussen 31 en 60 jaar beschikken over een diabolofiguur. De cilinder staat op de tweede plaats met 36 procent van de vrouwen tussen 12 en 30 jaar. 60-plussers zijn vooral gezegend met een klokfiguur.
Een uitgebreid onderzoek onder 10.415 dames vergeleek het gewicht, lichaamsvorm en de modematen van de Spaanse vrouwen. Daaruit bleek al snel dat er scheve verhoudingen bestaan tussen de modematen van de Spaanse kledingwinkels en bijvoorbeeld de onze. Bij een Spaanse Zara of Mango bleek een maat 40 hier een maat 38 te zijn.
Het Ministerie van Gezondheid vermoedde al langer dat de maten niet meer van toepassing waren op de huidige vrouw. De Spaanse señora klaagde al langer dat het leek alsof de kleding voor anorexische tieners werd gemaakt. Door het onderzoek beloofden de ketens en ontwerpers hun maten aan te passen.
Ondergewicht De studie bracht enkele ernstige gezondheidsproblemen als overgewicht en anorexia aan het licht. Zo bleek 70 procent van alle dames die aan ondergewicht leiden, tevreden te zijn met haar figuur. Ondergewicht komt in Spanje vaker voor dan overgewicht.lvl
Cupido een handje helpen kan geen kwaad/ Boogschutter
Op zoek naar een rustige man, een romanticus of net een beest in bed? Als de dood voor saaie kerels of jaloerse types? I n relaties weet je helaas niet op voorhand waar je aan begint. Tenzij je zijn sterrenbeeld kent. Want zijn horoscoop zegt wat je mag verwachten op termijn.
"Bekijk dagelijks de horoscoop van je geliefde"
Boogschutter (23/11 Û 21/12) Moeilijk te veroveren, heeft behoefte aan vrijheid en avontuur. Houdt van onschuldige flirts. Direct en to the point. Soms op beledigend af.
Valt voor: Goedgevormde rondborstige dames. Buitenlandse vrouwen fascineren hem.
Seks: Onstuimig in bed, houdt van experimenteren. Seks is fun.
Mode: Ga voor casual. Jeans of korte rokjes zijn boogschutters favorieten.
Afrodisiaca zijn lekkere middelen die je liefdesleven een flinke oppepper kunnen geven.
De meeste afrodisiaca zijn gemakkelijk te verkrijgen en kunnen verwerkt worden in een gerecht. De bekendste erotisch stimulerende middelen zijn oesters en chocolade.
Ook groenten en kruiden kunnen een opwekkende werking hebben.
Asperges stimuleren de urinewegen en laten de vermoeidheid van uw minnaar verdwijnen. Bovendien is ook de vorm van de asperge stimulerend.
Artisjokken worden reeds lang gewaardeerd omdat ze lichaam en geest zouden opwarmen. Als je een hete man wil, is dit middeltje geschikt.
Amandelen worden geassocieerd met passie en vruchtbaarheid. De sterke geur wordt voor vele vrouwen als erotisch bestempeld.
Basilicum verstevigt de erectie, althans volgens de Italianen.
Alcohol neemt remmingen weg en doet ons vrijer voelen. Ook de bloedcirculatie wordt erdoor gestimuleerd. Maar overdaad schaadt! Te veel alcohol heeft een averechts effect.
Muziek, kaarsen, en de manier waarop het eten gereserveerd wordt, zijn eveneens belangrijk.
Vers fruit (zonder suiker) op strategische plekjes van jouw of zijn lichaam kunnen erg stimulerend werken.
Je wílt wel actiever zijn, maar het 'zit gewoon niet in je systeem'. Je hebt het te druk of bent te moe. Met deze tips maak je van bewegen een dagelijkse routine, die nog leuk kan zijn ook.
1. Maak een keuze Voordat je start, onderzoek de mogelijkheden. Zoek een activiteit uit die je leuk lijkt. Sommige vinden het prettig om naar de fitnessclub te gaan, terwijl anderen de voorkeur hebben voor een wandeling door de natuur.
2. Begin rustig Veel mensen starten enthousiast en gaan daardoor te ver, wat veel spierpijn oplevert en dat kan zeer demotiverend werken. Raadpleeg eventueel een arts voordat je intensief gaat bewegen.
3. Maak een afspraak Train samen: nodig je partner of vrienden uit om mee te gaan trainen in plaats van af te spreken om te gaan eten en drinken. Samen trainen is nog leuker! Met een vast trainingsmaatje is het gemakkelijker om elkaar gemotiveerd te houden.
4. Stel doelen Stel je doelen zo specifiek mogelijk op. Bijvoorbeeld: op maandag, woensdag en vrijdag ga ik na elke maaltijd tien minuten fanatiek wandelen. Specifieke doelen stellen helpt je om van bewegen een prioriteit te maken.
5. Maak een lijst Stel een lijst op met de voordelen die de fysieke activiteiten je opleveren. Maak deze lijst realistisch en redelijk. Veel mensen verwachten enorme voordelen, zoals vijftien kilo afvallen in een maand. Wanneer er dan niet aan deze verwachtingen wordt voldaan, zijn ze teleurgesteld en haken ze af omdat ze denken te hebben gefaald.
6. Investeer in gezondheid Koop nu eens geen make-up of spullen voor in je huis, maar investeer in je gezondheid. Geef eens geld uit aan een abonnement voor de fitnessclub, een hippe trainingsoutfit, of een paar nieuwe wandelschoenen. Zo maak je van bewegen een leuke prioriteit.
7. Volg een volledig programma Om echt succes te hebben met een trainingsprogramma zijn er verschillende onderdelen nodig om te trainen. Naast conditie dient ook weerstandstraining deel uit te maken van een fitheidprogramma om kracht, spieruithoudingsvermogen en vetvrije massa te onderhouden. Lenigheidoefeningen dienen te zijn opgenomen om de beweeglijkheid te ontwikkelen en te behouden.
8. Beloon jezelf Als je een doel hebt bereikt, beloon jezelf dan met iets wat je er aan herinnert dat je een goed resultaat hebt geleverd. Iets dat je stimuleert om door te gaan kan ook helpen.
9. Geen smoesjes Geen tijd is het meest gebruikte excuus om niet meer te bewegen. Dat lijkt heel terecht, want we zijn allemaal zo druk, druk, druk, maar het is natuurlijk een flauwe smoes om je luiheid mee te verbergen.
10. Blijf vooral doorgaan Maak van bewegen een gewoonte. Zie het als tandenpoetsen je hebt er ook niet altijd zin in maar het is wel een onderdeel van je dagelijkse routine. Steeds vaker worden niet alleen de fysieke voordelen van regelmatig sporten benadrukt; minstens evenzoveel aandacht krijgt de goede uitwerking op de psyche. Sporten kan stress reduceren en je kunt zelfs minder last van depressieve gevoelens krijgen.
In het Franse Louhans, bij Bourg-en-Bresse, kweken de Vlamingen Raymond en Gladys Adolphy het befaamde Bressegevogelte.
Amper vijf jaar geleden zijn ze gestart, maar men rekent hen nu al tot de topproducenten.
Bresse-gevogelte of "poulet de Bresse" is uniek in de wereld. Het is het enig gevogelte ter wereld met een gecontroleerde herkomstbenaming en de kweek is aan uiterst strenge regels gebonden. Zo mogen de in totaal 300 kwekers van "poulet de Bresse", hun eendagskuikens enkel kopen bij daarvoor geselecteerde kwekerijen in de streek en mogen er zelfs geen andere kippenrassen op het bedrijf worden geteeld.
De gerestaureerde hoeve Le Devant van het echtpaar Adolphy ligt veilig en wel verscholen tussen de bossen van Louhans, tussen Macon en Bourg-en-Bresse. Eens op het erf is het panorama idyllisch en wijds. Weilanden en kleine groepjes bomen en struikgewas wisselen elkaar af en in de verte omringen uitgestrekte bossen het domein.
Ze kochten de hoeve met landerijen in 1995, het geheel telde toen 18 hectaren. Nu bezitten ze 73 hectaren, waarvan 20 hectaren weiland", vertelt Raymond Adolphy trots. "Aanvankelijk wilden we hier gewoon komen uitwaaien en in alle rust van het leven genieten, maar daar kwam vrij snel verandering in. De eerste vijf jaar waren nodig voor de restauratie van het hoofdgebouw, maar nadien kriebelde het bij ons om zelf in alle natuurlijkheid groenten, fruit en ook dieren beginnen te telen en kweken."
"Ze zijn zelf zeer gepassioneerd met voedsel en vooral dan de veiligheid ervan bezig", pleit Gladys. "Er wordt zoveel geknoeid met ons voedsel, er wordt zoveel aan toegevoegd. Wij wilden terug naar zuivere en authentieke producten, niet geraffineerd maar zoals de natuur ze ons geeft."
Het kweken van Bresse kippen Nadat de kuikens op het bedrijf zijn toegekomen blijven ze 5 weken binnen in een gesloten hoenderhok. Daarbij moet per 500 kuikens minimum 50 m2 beschikbaar zijn. Het graan dat de kuikens krijgen moet afkomstig zijn uit de streek. Op de eerste dag van de zesde week moeten de jonge kippen naar buiten.
In de praktijk bestaan er 3 soorten Bresse-gevogelte. "Poulet de Bresse" zijn zowel hanen als hennen van minimum 15 weken en één dag oud. "Poularde de Bresse" zijn streng geselecteerde hennen die een voorkeursbehandeling krijgen. Zo mogen ze 3 tot 4 weken langer op de weide dan de gewone 'poulet' en is hun rustperiode 4 in plaats van 2 weken. De derde soort is de "Chapon de Bresse", de kapoen of gesneden haan.
Die vraag werd gesteld aan 500 Belgen. Opdrachtgever was Mutti, een Italiaanse fabrikant van producten, die hoopte de tomaat als 'liefdesplant' te kunnen bestempelen.
7 op de 10 ondervraagden bekijkt zichzelf als een passioneel persoon. Liefde is voor velen uiterst belangrijk. Die vinden ze vooral bij familie (70%), relaties (67%) en seks (52%).
Door de maag Die liefde gaat vooral door de maag. 4 Belgen op 10 zijn verzot op kokkerellen voor de partner. Vooral in de leeftijdscategorie 15 tot 34 jaar tonen ze hun passie graag achter het fornuis. Een massage geven, een citytrip of weekendje, een dineetje in een restaurant, een boeketje bloemen , lingerie of een juweel zijn andere presentjes waarmee men volgens de gemiddelde Belg het liefdesvuur kan aanwakkeren. Op het bord
Wie passioneel wil koken, gebruikt slagroom. Zo blijkt alvast bij 32 procent van alle ondervraagden. Een tweede belangrijk ingrediënt is de verhoopte tomaat. De rode kleur heeft daar beslist mee te maken, want voor 78 procent is rood de kleur van de liefde.
Heel bijzonder is de aardappel, eindigend op de derde plaats, in het lijstje van de passionele ingrediënten. Slechts 1 procent vindt dat chocolade, net als champagne, moet deel uitmaken van een passioneel etentje.
Geen Valentijn En tot slot, liggen Belgen wakker van 14 februari? Nee, zo blijkt. De liefde hoort niet op de kalender afgestemd te worden. 7 op de 10 Belgen vinden dat ze geen speciale gelegenheid nodig hebben om hun passie te vieren.lvl
Cupido een handje helpen kan geen kwaad/ Schorpioen
Op zoek naar een rustige man, een romanticus of net een beest in bed? Als de dood voor saaie kerels of jaloerse types? I n relaties weet je helaas niet op voorhand waar je aan begint. Tenzij je zijn sterrenbeeld kent. Want zijn horoscoop zegt wat je mag verwachten op termijn.
"Bekijk dagelijks de horoscoop van je geliefde"
Schorpioen (24/10 Û 22/11) Hartstochtelijk en echt, tegelijk jaloers en achterdochtig. Een intuïtieve man: heeft meteen je gevoelige plekken door. Relatie is passioneel, soms positief soms negatief. Maar altijd onvergetelijk.
Valt voor: Zeer sexy vurig dames.
Seks: Héél belangrijk voor schorpioen. Voor hem één vrouw met ervaring.
Mode: Kleren moeten zelfvertrouwen en opwinding uitstralen, maar wel subtiel. Niets zwart of supertrendy.
Wie van echt lekkere ham houdt en zeker wil zijn van ambachtelijke kwaliteit, kijkt uit naar het M-Iogo, het officiële keurmerk voor de allerbeste Belgische gerookte of rauwe ham. M staat voor Meesterlyck en het is meteen ook het Belgische antwoord op succesvolle buitenlandse hamkeurmerken zoals Parma en Serrano.
Wegens zijn hoge kwaliteit vormt deze ham heerlijke toespijs op bruin brood en leent hij zich ook voor talloze fijne en lichte gerechten. Het best eet men M-ham in zijn "puur natuur"-vorm. Als lichte lunch, in een slaatje, of als voorgerecht met asperges, meloen of met gepocheerde Conférence-peren.
Receptje ham met conférence peertjes.
Schil 4 mooie peren, snijd ze doormidden en verwijder voorzichtig het klokhuis.
Besprenkel ze met citroensap en pocheer ze gedurende 8 à 10 minuten in een samenstelling van 25 cl water, 25 cl witte porto en 200gr suiker.
Haal de peren uit het kookvocht, laat ze afkoelen en wikkel ze in dunne schijfjes gedroogde M-ham
Kunstenaar Delvoye mag zijn Cement Truck toch in Brussel plaatsen
In de zomer van 2008 krijgt het kunstwerk 'Cement Truck' van de gerenommeerde kunstenaar Wim Delvoye een vaste stek in Brussel.
De stad Brussel en de Brusselse minister van Mobiliteit hebben daarover een akkoord bereikt. Het kunstwerk komt definitief op het rond punt naast het plein achter de Koninklijke Vlaamse Schouwburg (KVS) in het centrum van de stad.
Rondpunt Op de Brusselse gemeenteraad van vandaag bevestigde schepen van Stedenbouw en Mobiliteit Christian Ceux (cdH) dat er een plaats is voorzien voor het kunstwerk bij de herinrichting van het rond punt van de Ieperlaan, de Arduin-, de Hooi- en de Timmerhoutkaai. Die werken starten volgende zomer. Tegelijkertijd zou ook de sokkel voor het kunstwerk geplaatst worden.
Vergunning Het zoeken van een plaats voor de vrachtwagen sleept al enkele jaren aan. Eerst zou het op het plein vlak achter de KVS komen. Maar misnoegde buurtbewoners trokken naar de Raad van State, die de stedenbouwkundige vergunning voor het project in mei 2006 om verschillende redenen vernietigde.
Beaufort 2003 De Cement Truck van Delvoye is een constructie uit cortenstaal van bijna 9 meter lang, met dezelfde sierlijke gotische krullen als de graafmachine die Delvoye voor Beaufort 2003 maakte. Het wordt nu op een sokkel geplaatst en zal verlicht worden.
Facelift "Het kunstwerk moet een baken worden in de Kanaalwijk in het centrum van de stad. Die wijk krijgt de komende jaren een grondige facelift met onder meer ook de herinrichting van de Kanaalzone", zegt de Brusselse minister van Mobiliteit Pascal Smet (sp.a). Onder meer hij heeft ervoor gezorgd dat de Brusselse openbaarvervoersmaatschappij MIVB in functie van VICOM (het opdrijven van de commerciële snelheid van trams) geld voorziet voor het plaatsen van een sokkel voor het kunstwerk.
Zomer 2008 "Het ontwerpplan van de MIVB moet binnen twee weken klaar zijn. Nadien volgt nog een openbaar onderzoek en tegen de zomer van 2008 zal het kunstwerk er staan", aldus Smet. Het is wel nog altijd het Brussels stadsbestuur die de aankoopprijs van 300.000 euro op tafel legt.belga/ka
weekoverzicht alle artikels van 4/02 tot en met 10/02
Weekoverzicht van 4/02 tot en met 10/02 overzichtelijk alle artikels geschreven door: Yvette uit Kuurne en nog veel meer. Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.
"Doktersbezoek" van G De Kockere
De dokter komt voor de hond die gromt als de dokter komt...
Woonachtig in Friesland de provincie te Leeuwarden Nederland. alleenstaande sinds 31 december 2004 (mijn man is overleden aan de niet te winnen ziekte kanker). Tot mijn vijftig jaar was ik werkzaam als Psychologe, ik heb de ziekte Polyneuropathie. Lees meer: op de blog van Christine_eveline
Nu wat vrolijkers: Mijn man en ik hebben samen een dochter die is gehuwd met een alles pooter samen hebben ze een dochter (onze kleindochter) van 19 jaar. Voor degene niet niet begrijpen wat een alles pooter is (handige harry).
Mijn hobby's waren muziek maken piano, klarinet bespelen en zingen, dat laatste lukt nog een beetje. Nu bestaat mijn hobby vooral mensen te helpen met verdriet en natuurlijk lachen, veel is er niet te vermelden want ben erg beperkt dus doe veel per PC.
Wel ben ik een bevoorrecht mens vanwege mijn levens ervaring, van daaruit kan ik veel mensen ook goed begrijpen. Boos zul je me niet gauw zien want ik ben gelukkig vrolijk van aard.wat ik vergat is dat ik gedichten schrijf,gevoels gedichten.
Dit was voor mij een mooie gelegenheid om haar in de bloemetjes te zetten want ze is vandaag jarig (66 jaar) zij had vorig jaar gereageerd op mijn vraag of ze iets wilde vertellen over zichzelf.
Lourdes; blikt vooruit op jubileumjaar. Te Lourdes op de bergen verscheen in een grot. Meer dan ooit zal het bekende Marialiedje dit jaar gezongen worden. In het Zuidfranse stadje wordt de 150ste verjaardag herdacht van de verschijningen van Onze-Lieve-Vrouw van Bernadette Soubirous.
Het jubileumjaar schiet echt op gang op vandaag 11 februari. Op die datum in 1858 was het dat Bernadette Soubirous in de grot van Massabielle aan de oevers van de Gave voor de eerste keer Onze-Lieve-Vrouw zag verschijnen.
Vandaag 11 februari (2008/1858) is het precies 150 jaar geleden dat Bernadette Soubirous in de grot van Massabielle in Lourdes de eerste verschijning kreeg van een mysterieuze gestalte die zich later zou bekendmaken als de 'Onbevlekte Ontvangenis'. Verwacht wordt dat vandaag vele tienduizenden de festiviteiten in Lourdes zullen bijwonen.
Waterbron Bernadette, in 1933 heilig verklaard, kreeg tussen 11 februari en 16 juli 1858 in totaal achttien verschijningen van de Maagd Maria. Zij gaf de toen 14 jaar oude Bernadette de opdracht te bidden voor zieken en zondaars. Op aanwijzingen van de verschijning ontdekte het herdersmeisje een bron. Het water uit deze bron heeft volgens talloze gelovigen nog steeds geneeskrachtige werking.
Wereldziekendag Aanvankelijk wilden de kerkelijke autoriteiten Bernadette niet geloven dat Maria aan haar verschenen was. Nadat er melding was gemaakt van medisch onverklaarbare genezingen van mensen die in de grot hadden gebeden, groeide Lourdes uit tot een van de grootste bedevaartsoorden van Europa. Vooral zieken komen naar Lourdes om er genezing, troost of kracht te vinden. Daarom is 11 februari de jaarlijkse Wereldziekendag.
Paus gisteren, op de eerste zondag van de Veertigdagentijd, sprak de paus tijdens zijn Anglus-toespraak over het jubileum in Lourdes.
"De boodschap van de Madonna, die nog steeds vanuit Lourdes wordt verspreid, herinnert aan de woorden van Jezus die bij aanvang van zijn missie zei: 'Bekeert u en gelooft in het Evangelie'.
" Volgens Benedictus XVI is het een geschenk van de voorzienigheid dat het jubileum samenvalt met het begin van de Veertigdagentijd, een tijd van boete en inkeer.
Mogelijk zal de paus Lourdes in september bezoeken.
Cupido een handje helpen kan geen kwaad/ Weegschaal
Op zoek naar een rustige man, een romanticus of net een beest in bed? Als de dood voor saaie kerels of jaloerse types? I n relaties weet je helaas niet op voorhand waar je aan begint. Tenzij je zijn sterrenbeeld kent. Want zijn horoscoop zegt wat je mag verwachten op termijn.
"Bekijk dagelijks de horoscoop van je geliefde"
Weegschaal (24/09 Û 23/10) Een natuurlijke charmeur. Diplomatisch maar besluiteloos. Geen echte diepgang, maar ook nooit grote explosies.
Valt voor: mooi of artistiek type. Seks: een attente minnaar. Seks moet overal romatisch zijn. Mode: een goede winkelpartner en fan van verzorgd uiterlijk.
Ingrediënten: 1 varkensgebraadje van 1 kg, 1 ui, 1 wortel, 1 takje soepselder, 8 plakjes abdijkaas, 8plakjes gekookte ham, 2 dl room, 150 g gemalen kaas, nootmuskaat, peper en zout
Bereiding: Laat in een pan boter warmen tot hazelnootkleur. Kruid het gebraadje intussen met peper, zout en wat nootmuskaat. Schroei het vlees dicht en doe er de grof gesneden soepgroenten bij. Gaar het vlees verder in een oven op 170°C.
Haal het vlees uit de pan en laat het afkoelen tot kamertemperatuur. Zeef het braadvocht en laat het verder inkoken met de room. Doe er, wanneer je de gewenste dikte hebt bereikt, het grootste deel van de gemalen kaas bij. Kruid af met peper en zout.
Snijd het vlees in plakjes en stel het gebraad vervolgens weer samen maar steek tussen elk plakje ook een half plakje kaas en ham. Zet de Orloff in een ovenschotel en giet er de kaassaus overheen. Strooi er de rest van de gemalen kaas op en zet in de oven om te gratineren. Serveer met kroketjes en gestoofde spinazie. Recept: Geert Van Der Bruggen
Het neusje van de Zwalm. Zwalm is een gemeente van twaalf dorpen, wel duizend kleuren groen en één beek: de Zwalm. Ooit werd die onderbroken door dertien watermolens. Daarvan zijn er nog zeven overgebleven. Op deze wandeling langs het wellicht meest idyllische riviertje van Vlaanderen komen we er drie tegen. En wie een paar honderd meter om loopt, krijgt er op de Peerdestokbeek nog eentje extra bij. Merkwaardige technologie! Het zware werk door het water laten doen. Hoe zouden ze daar op gekomen zijn?
Vast staat dat onze voorouders duizend jaar geleden al druk doende waren met het bouwen van watermolens. Al zijn de nog bestaande exemplaren wel van veel recentere datum, in wezen blijven ze nog altijd hetzelfde principe toepassen: stromend water drijft een rad aan, dat via een min of meer ingewikkeld mechanisme de energie van het water omzet in de kracht die nodig is om te malen. Wàt men dan maalt, olie of graan, maakt nauwelijks verschil. De soms nukkige en-snelstromende Zwalm blijkt ideaal geweest te zijn voor deze techniek.
Maar wandelen in de Zwalmstreek heeft nog meer aantrekkelijke aspecten. Het kan geen toeval zijn dat links en rechts de watemolens verbouwd zijn tot uitnodigende cafés en restaurants. De landschappen op en tussen de getuigenheuvels bieden de kijkende mens onvermoede perspectieven. De wilde bermen van het riviertje zullen elke plantenliefhebber verrassen. Zoek maar eens de paarse schubwortel op de wortels van de overal groeiende populieren en weet dat deze parasiet, een botanisch unicum, uitsluitend in de Vlaamse Ardennen voorkomt.
Tripel met waterkers De hongerigen worden gevoed en de dorstigen gelaafd in alle drie de watermolens op de Zwalmbeekroute. Tot het lokale lekkers behoren de Zwalmsen Tripel, een donkerbruin bier van 8 graden met een hoogst ridderlijk etiket en een niet te versmaden nasmaak. Ook het Oud Zottegems Bier is een aanrader. Men zegt dat elk konijn er zich graag in laat marineren. In Ouwegem eten ze "
Een culinaire merkwaardigheid: in Roborst, een deelgemeente van Zwalm, kweekt Karel Van De Velde op grote schaal waterkers in grachten vol water dat zo uit een bron stroomt. De Roborsthoeve zet deze pittige, gezonde groente nadrukkelijk op het menu.
Drie keer meer wandelen De Rooigemsebeekroute (15 kilometer, maar inkortbaar) is een bewegwijzerde, educatieve wandelroute die vertrekt in Mullem. Aan de Kartuizerskerk in Sint-Martens-Lierde start de Kartuizersroute die naar wens 5, 11 of 15 kilometer lang kan zijn. Heel de streek ademt als het ware Ronde van Vlaanderen. De meest beruchte bulten waarover de wielergoden dokkeren liggen in de Vlaamse Ardennen. Zelfs te voet vormen ze vaak nog een meer dan hartige brok.
De Replica-plannen voor het eerst exclusief te zien op Belgian Boat Show in Flanders Expo Gent van 9-17/02/2008 Stand 2444 Meer dan 110 jaar geleden zette de Belg Adrien de Gerlache koers naar Antarctica. Hij joeg een lang gekoesterde droom na. Een stukje Zuidpool in kaart brengen, Hij kocht daarvoor een Noors schip waarmee op zeehonden werd gejaagd en herdoopte het als de Belgica. Pech voor hem want zijn project viel net in de periode dat de toenmalige koning LeopoldII van Afrika droomde. De beschikbare exploratiebudgetten gingen naar de expedities en ontginning van de evenaarkolonie.
De Gerlache ging dapper door, Hij vond toch privé-financiers en stelde een bemanning samen. Waaronder de Noor Roald Amundsen die later als eerste de werkelijke Zuidpool bereikt, De Belgica lichtte op 16 augustus 1897 het anker en verliet de rede van Antwerpen voor een reis die zijn gelijke niet zou kennen. Opmerkelijk detail: het schip voerde de wimpel van de Yacht Club van Antwerpen omdat het als jacht was ge registreerd, niet als vracht- of commercieel schip.
Eerste overwintering op de Zuidpool Op 14 januari van het jaar daarop stevent de Belgica naar Antarctica vanuit Zuid-Amerika. De expeditie begint meteen aan het in kaart brengen van de eilanden en de kusten van de Zuidpool en bestudeert de flora en fauna. Op twintig maart 1898 raakt het schip, definitief vast in het ijs: de eerste overwintering op Antarctica gaat beginnen. Die zal na veel ontberingen en met veel moeite tot een goed einde komen, Als het schip op 5 november 1899 opnieuw in Antwerpen aanmeert is de bekendheid van de overwintering en, het succes van de expeditie schip en bemanning vooraf gegaan. Nog voor ze ontschepen benoemen gezagsdragers Adrien de Gerlache en zijn officieren tot ridders in de Leopoldsorde.
Op zoek naar een rustige man, een romanticus of net een beest in bed? Als de dood voor saaie kerels of jaloerse types? I n relaties weet je helaas niet op voorhand waar je aan begint. Tenzij je zijn sterrenbeeld kent. Want zijn horoscoop zegt wat je mag verwachten op termijn.
"Bekijk dagelijks de horoscoop van je geliefde"
Maagd (24/08 Û 22/09) Een lieve, praktische, betrouwbare maar weinig romantische controlefreak. Moet verleid worden of het komt er niet van.
Valt voor: vrouwendie er goed uitzien, succesvol zijn en intelligent.
Seks: Maagdman is preuts, kust zelfs niet in het openbaar. Niet hartstochtelijk. Weing vrouwen winden hem op. Mode: Verzorgd en smaakvol (haat opzichtige drama queens). En niet te duur.
Tele Atlas maakt digitale kaarten voor voetgangers
De digitale kaartenmaker Tele Atlas gaat zich richten op de groeiende markt van elektronische kaarten voor voetgangers.
Die moeten helpen bij het uitstippelen van de kortste weg of het verkennen en ontdekken van plaatsen.
Handig Volgens Tele Atlas zijn digitale voetgangerskaarten voor iedereen handig. "Of het nu gaat om een drukke zakenman die de kortste weg van zijn parkeerplaats naar de vergaderlocatie zoekt, of om een vakantieganger die in een onbekende stad de weg wil terugvinden naar het metrostation dichtbij het hotel", aldus het bedrijf.
Landen De kaarten van Tele Atlas met specifieke voetgangersattributen zijn al verkrijgbaar voor achttien landen: Oostenrijk, België, Tsjechië, Denemarken, Finland, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Ierland, Italië, Luxemburg, Nederland, Noorwegen, Portugal, Spanje, Zweden, Zwitserland en Groot-Brittannië.
Steden Voor 117 steden in Europa zijn voetgangersattributen opgenomen, wat betekent dat er gemiddeld 80 km paden en wegen in elk stadscentrum in kaart zijn gebracht om voetgangers te helpen hun bestemming via de kortste weg te bereiken. Later dit jaar wordt de dekking naar verwachting uitgebreid, met steden in zuidoost-Azië en Australië.belga/sam
Op 10 februari 2005 overlijdt de Amerikaanse toneelschrijver Arthur Miller.
Miller is om verschillende redenen wereldberoemd. Met name door zijn toneelstuk "Death of a Salesman" of wel "Dood van een Handelsreiziger".
Het stuk ging op 10 november 1949 in premiere, hij ontving er de Pulitzerprijs voor en het is een van de meest vertaalde én gespeelde toneelwerken ter wereld.
Een andere reden waarom Miller de internationale pers regelmatig haalde is zijn huwelijk met filmster Marilyn Monroe. Het huwelijk duurde vam 1956 tot 1961 en zorgde voor krantekoppen als " Het Domme Blondje en de Superintellectueel".
Bijna een op de zeven kinderen tussen 2 en 4 jaar kampt met overgewicht.
In bijna vier procent van de gevallen is sprake van ernstig overgewicht. Dat melden onderzoekers in het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde. Vooral kinderen van niet-Westerse moeders, laagopgeleiden en moeders met een uitkering zijn vaak te dik.
Geen ontbijt De onderzoekers, die 390 ouders ondervroegen, concluderen voorts dat een op de zeven gezinnen niet gewend is te ontbijten. Meer dan vier op de tien ouders vinden gezoete melkdrank een goede vervanger voor melk; vier op de tien kinderen hebben altijd frisdrank voorhanden.
Eigen tv Twintig procent van de ouders gaf aan te weinig tijd te hebben om met hun kind naar buiten te gaan. Een op de tien peuters heeft een eigen televisie op de kamer en ruim een vijfde van de kinderen bepaalt zelf of hij tv kijkt. Negen procent van de kinderen mag net zo lang kijken als hij zelf wil.
Speerpunten De onderzoekers adviseren een gedragswijziging met als speerpunten: borstvoeding, meer buiten spelen en bewegen, minderen zoetigheid drinken en minder tv kijken en computeren. Ze waarschuwen dat kinderen met overgewicht vaak ook als volwassenen te dik zijn.novum/mvl
Het startschot van het vaarseizoen; op 9 februari start de twintigste editie ( Belgian Boat Show ) een nooit eerder geziene staalkaart van wat er allemaal op en aan het water gebeurt en mogelijk is. De stimulans voor jong en oud, vrouw of man, om van het water te genieten en er plezier aan, op of in te beleven.
Paul Jambers & Pascale Naessens: Verloren plekken waar filosofische zeilers aan de bar hangen. Op Tonga maakten we kennis met de gipsy's van de zee.
De kennismaking met de Schelde verliep woelig en niet zoals Paul jambers en Pascale Naessens ze gehoopt hadden Dat weerhield hen er niet van om verder te gaan dan even een frisse neus te halen. Hun zeilboot werd zelfs een interviewstudio en hun odyssee rond de Middellandse zee een TV reeks. "En dan is er nog tijd om van de eenzaamheid in een overweldigende natuur te genieten," vindt jambers.
Het verliep zoals in het boekje. Het TV-koppel doorliep de diverse stadia van vaaropleiding en behaalde hun diploma yachtman. Van dan af ging de wereld van het cruisen over de meest exotische vaarwateren open. Eerst hebben we zowat alle eilanden van de Caribische zee aangedaan. Telkens een andere vakantie, een ander traject. Er zijn bases en boten genoeg om uit te kiezen. Dan trokken we naar die andere zeeën: rond de Seychellen of naar de Middellandse Zee vertelt Paul jambers honderduit.
Een deel van hun vakantietrips met zeiljachten leidde tot het maken van een eigen video. Dat was meer een dagboekfilm, dan werkelijk een TV programma. Een experiment. Later zijn we in gesprek gegaan met VTM om een werkelijke talkshow te maken aan boord van ons jacht. Dat is dan jambers onder zeil geworden. Het is nooit een avontuur geworden van boeiende mensen die eens gingen zeilen., Daar was gezien de productie en de interviews zelf, weinig of geen tijd voor. In de tweede reeks, de jambers Odyssee, was er veel mèer actie.
Paul jambers, de druk bezette TV-maker en reporter raakt vérslingerd aan zeilen, maakt daarvan, TV próducties. Toch slaagt hij er met zijn levensgezel in om de droom verder te beleven. "Een van mijn aIlermooiste herinneringen is Belize. We gingen m'et een' 'catamaran voor anker in een baai. Vlak ervoor was er een orkaan gepasseerd, die had veel verwoest. En wij lagen daar, ondergedompeld in een adembenemende zonsondergang in een sfeer die je alleen in de tropen kan vinden. Die desolaatheid, zindert 'nog altijd na." Het koppel dat een behoorlijke BV status geniet is anders wel dol op plekken waar geen modale toerist komt.
Ook aan Tonga heeft jambers mooie herinneringen. "Dat eiland ligt in Polynesië, precies op de datumlijn. We hebben daar voor een maand een boot gehuurd. Daar is verder niets. We deelden de ankerplaatsen met de yachties, de zwervers van de oceaan. We gingen bij elkaar buurten of troffen elkaar in die ene bar op het strand., En maar verhalen opdlissen en herinneringen ophalen.
Als de TV maker diè het nu rustiger aan 'kan doen nog een droom heeft dan is het wel om de zeilreis te combineren met een reportagereeks over deze 'gipsy's' van de zee. "Dat zou haast onmogelijk zijn, want je bent veel en lang onderweg. Maar hun verhalen en de persoonlijkheden van deze mensen laten geheid een diepe indruk na. Ze hebben allemaal een onwrikbare filosofie.
En dan is er nog een aspect: de natuur. "Ik ben dol op die confrontatie met de zee, de golven, de wind, kortom de elementen," zegt jambers. "We genieten nog altijd van de zonsondergangen, ook al heb je er duizenden gezien. je leeft dicht bij de natuur en je voelt je iets meer leven.
Is er dan geen interesse om de extreme ongerepte natuur te gaan opzoeken in Spitsbergen of de Zuidpool. Jambers resoluut: Nee merci., We hebben een paar keer op de Noordzee liggen boksen met dikke zeilpakken aan. je voelt je alleen maar koud en nat. Geef ons maar de warme, streken.
Wedden dat daar een wereldreis geborduurd langs de evenaar van komt?
Een bloemetje sturen of geven aan iemand is een van de kleinste maar leukste dingen die je kan doen. Hier alle mogelijke redenen om een bloemetje te sturen op een rij.
Liefde Bij de liefde horen rode rozen. Iemand die zijn geliefde bloemen geeft, geeft aan gek op haar te zijn. Maar vergis je niet in het soort bloemen die je kan geven. Rode rozen is altijd een klassieker maar zelfs een enkele bloem of een bosje madeliefjes kan al aanslaan. Het gaat immers om het idee.
Jarig Als iemand jarig is, is het een altijd een mooi aanvullend en feestelijk ogend cadeau om een bosje bloemen mee te nemen. Niet voor niets komen voorafgaand aan een verjaardag de vazen uit de kast. Het maakt eigenlijk niet uit wat voor soort bloemen er voor deze gelegenheid worden gekozen. Een net boeket met leuke kleuren doet het altijd goed. Maar een plant met bloemen kan ook. Het enige waar je op moet letten bij sommige bloemen is dat degene die het ontvangt niet allergisch is ervoor.
Overlijden Wanneer iemand komt te overlijden is het gebruikelijk om een rouwkrans te laten bezorgen. Daar zit meestal een lint bij met je namen erop van wie het afkomstig is. Hoe die eruit komt te zien, ligt vaak in de handen van de bloemist. Die weet immers als geen ander wat toepasselijk is. Je kan wel aangeven hoe groot hij moet zijn en in verhouding daarvan reken je een prijs af.
Goedmakertje Als je iemand iets naars hebt aangedaan of spijt hebt van een actie, doet een bloemetje het goed. Het laat zien dat je erover hebt nagedacht en iets probeert te doen om weer toenadering te zoeken. Denk maar aan het programma 'Het Spijt Me'.
Schuldgevoel Hoe vaak hoor je wel niet dat mannen als ze vreemd gaan ineens thuis komen met bloemen voor de vrouw? Heel vaak. Bloemen zijn dan immers een teken dat hij iets goed te maken heeft waar hij het niet over kan hebben. Maar het kan natuurlijk ook zijn dat de man ineens beseft dat hij een geweldige vrouw heeft die hij te weinig aandacht schenkt.
Zomaar Tenslotte kan je ook als reden hebben dat je gewoon zin had om iemand op een leuke manier te verrassen.
Op zoek naar een rustige man, een romanticus of net een beest in bed? Als de dood voor saaie kerels of jaloerse types? I n relaties weet je helaas niet op voorhand waar je aan begint. Tenzij je zijn sterrenbeeld kent. Want zijn horoscoop zegt wat je mag verwachten op termijn.
"Bekijk dagelijks de horoscoop van je geliefde"
Leeuw (23/07 Û 23/08) Vindt zichzelf fantastisch en is alleen tevreden met een vrouw die even geweldig is. Verwacht veel, maar geeft veel (dure cadeaus) terug.
Valt voor: Vrouwen met wie hij kan pronken; mooi, rijk, succesvol, slim die hem evenwel de hemel in prijzen.
Seks: Wild dier in bed. De juiste vrouw geeft hem vuurwerk tussen de lakens.
Mode: Leeuw houdt van shoppen! Kleren moeten indruk maken.
We hebben het bij kanaal You altijd geweten, maar nooit kunnen bewijzen: surfen op het internet is positief voor ons welzijn.
Elk dag tien minuten op de pc doorbrengen, neemt de stress af, activeert de hersenactiviteit en doet de productiviteit stijgen. Dit blijkt uit een Europese studie, in opdracht van HP, waarbij de effecten van een digitale break op dames werden onderzocht.
Tijd voor jezelf Tien minuten per dag achter de computer volstaan om er emotioneel en intellectueel sterk op vooruit te gaan. Een kort intermezzo per dag geeft tijd voor jezelf. Die computeractiviteiten zijn ruim: van foto's uitwisselen met vrienden, bezoeken van favoriete websites tot chatten met digitale kennissen.
De 'quality time' verlaagt de spanning in het lichaam en stelt mensen in staat hoge prestaties op mentaal belastende taken te leveren. Anders gezegd: een mens wordt er slimmer van.
Favoriete sites Scoren hoog op het internetlijstje van de dames: websites over een favoriete hobby, sport of tijdverdrijf (38 %) of berichten- en blogsites over specifieke thema's (24%) . Resultaten De onderzoekers reageren verbaasd over de resultaten. Dr. Lewis, directeur neurowetenschappen, heeft nooit durven te veronderstellen dat een pauze van tien minuten dergelijke invloed heeft op het stress- en intelligentieniveau van de vrijwilligers. Het geeft volgens hem aan dat een vlucht in de eigen cyberwereld een prima manier is om het algemene welzijn te verbeteren.lvl
Zelfs al heeft het pijltje van Cupido je gemist, er is geen reden om Valentijn alleen te vieren. Met één van deze tien tips maak je het liefdesfeestje even leuk.
1. Organiseer zelf een feestje. Vraag elke gast om een vrijgezel mee te brengen, liefst van het andere geslacht.
2. Geef iedereen een Valentijntje. Kinderen geven vaak iedereen een attentie opdat niemand zich uitgesloten voelt. Doe hen na, een glimlach is gegarandeerd. Meer nog, het is een prima manier om eindelijk contact te leggen met die aantrekkelijke vreemde op kantoor.
3. Trek naar het sportcentrum. Op Valentijn zijn singles vaak de enigen die deze avond sporten. Wie weet, scoor je zelf wel.
4. Nog last van onverwerkte liefdes? Inviteer lotgenoten die met hetzelfde probleem kampen. Vraag ieder van hen om hun gevoelens tegenover die persoon neer te schrijven. Elk papiertje wordt nadien ceremonieel in brand gestoken. Tip: hou het veilig, gebruik een buitenbarbecue of haard. Praat er nadien over in groep, steun elkaar, laat het verleden los en kijk samen naar de toekomst.
5. Valentijn is niet enkel het feest voor koppeltjes. Het kan geen kwaad om al je vrienden en familie enkele mooie woordjes toe te zenden.
6. Hou van een ander, begin bij jezelf. Wie zichzelf niet graag ziet, komt nergens. Koop je eigen Valentijncadeautje. Spring binnen bij de juwelenzaak, besprenkel jezelf met een lekker en duur parfum of trakteer jezelf, samen met een andere vrijgezel op een heerlijk maal in dat poepchique restaurant. Je verdient het.
7. Met een romantisch filmpje vier je meteen Valentijn. Nodig vrienden uit en geniet van een avondje met toppers als "Sleepless in Seattle," "An Affair to Remember," "Gone with the Wind," "Somewhere in Time," or "Casablanca". Een portie popcorn, een zakdoek in de buurt en het feest kan beginnen.
8. Deel je hart als vrijwilliger. Een opvangcentrum, vluchtelingentehuis of een andere goed doel zijn ideale plaatsen om al jouw liefde kwijt te raken. Een goed gevoel krijg je er gratis in tienvoud bij.
9. Zin om oorden op te zoeken waar het manvolk graag vertoeft? Hobbyclubs, schaak-, tennis-, biljart-, bowling- of sportclubs worden meestal door heren graag bezocht. In het fitnesscentrum vind je hen niet tussen de steps of de aerobicsessies, wel aan de toestellen.
10. Op zoek naar onvoorwaardelijke liefde? Deel je huis met een pluizig, gevederde of knuffelige vriend. Al je liefde geef je zo aan een huisdier. Onthou dat zij er altijd zullen zijn, in tegenstelling tot sommige tweevoeters die moeite hebben om zich aan jou te binden.lvl
Op zoek naar een rustige man, een romanticus of net een beest in bed? Als de dood voor saaie kerels of jaloerse types? I n relaties weet je helaas niet op voorhand waar je aan begint. Tenzij je zijn sterrenbeeld kent. Want zijn horoscoop zegt wat je mag verwachten op termijn.
"Bekijk dagelijks de horoscoop van je geliefde"
Kreeft (22/06 Û 22/07) Sentimenteel en romantisch, heeft tijd nodig voor zichzelf, is soms humeurig. Hecht veel belang aan familie en materiële zekerheid. Zijn moeder is de belangrijke persoon in zijn leven. Eerder vrekkig.
Valt voor: Vrouwen die hem aan zijn moeder herinneren. Capaciteiten maken meer indruk dan sexappel..
Seks: Is meer een emotionele daad dan fysieke.
Mode: Spiegel je aan zijn moeders garderobe; smaakvol en chique, beetje gedateerd graag (type Audrey Hepburn).
Werkende moeders vergeten in alle drukte (goed) te eten,
wat kan leiden tot (dramatisch) gewichtsverlies. Deze vorm van eetstoornis wordt 'stressorexia' genoemd.
Te veel tegelijkertijd De stoornis treedt op bij vrouwen tussen de 20 en 40 jaar die niet bereid zijn om hun werkdruk te minderen. Ze willen te veel tegelijkertijd en maken van eten geen prioriteit. Carrière, gezin, partner, huishouden, uiterlijk... alles gaat vóór 'zichzelf zorgen'. Ze raken overstresst en uitgeput, verliezen eetlust en de kilo's vliegen er af.
Geen anorexia Stressorexia is echter geen anorexia. Anorexia is een eetstoornis bij jonge vrouwen met weinig zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld. Stressorexia komt juist voor bij volwassen vrouwen die gemotiveerd en intelligent zijn en hoge verwachtingen hebben.edp
Kinderen die op jonge leeftijd hun emoties vooral expressief tonen ,
gedragen zich op 23-jarige leeftijd agressiever dan gemiddeld. Andersom blijken kinderen die jong hun gevoelens inhouden later meer verlegen dan gemiddeld. Dat meldt de Nederlandse Universiteit Utrecht op basis van een internationaal onderzoek onder kinderen die gedurende de leeftijd van 3 tot 23 jaar zijn gevolgd. Het leidde tot een aantal conclusies over deze respectievelijk onder- en overgecontroleerde kinderen.
Verschillen Zowel over- als ondergecontroleerde jongens gaan op een latere leeftijd zelfstandig wonen dan gemiddelde jongens, melden de onderzoekers. Overgecontroleerde jongens gaan later dan gemiddeld een relatie aan. Ook vinden over- en ondergecontroleerde jongens en meisjes later dan gemiddelde jongeren een parttime baantje.
Belangrijk Volgens de onderzoekers tonen de resultaten aan dat de persoonlijkheid van jonge kinderen een belangrijke indicator vormt voor hun latere karakter en maatschappelijk functioneren. De wetenschappers vinden het van belang om vanaf jonge leeftijd aandacht te besteden aan de persoonlijkheid van kinderen, en om de kinderen en hun omgeving te leren omgaan met hun eigenschappen. "Als men er vanaf een vroeg stadium rekening mee houdt, kan men eventuele negatieve gevolgen voor zijn."
Onderzoek De onderzoekers hebben een groep van 103 kinderen jaarlijks getest tussen hun derde en twaalfde levensjaar, en nogmaals op de leeftijd van 17 en 23 jaar. De volgende meting vindt over enkele jaren plaats als de jongeren 27 jaar oud zijn. Onderzoek van deze omvang is volgens de universiteit zeldzaam, onder meer vanwege de hoge kosten en de "grote inspanning die eraan verbonden is".
Publicatie Wetenschappers Marcel van Aken (Universiteit Utrecht), Jaap Denissen en Jens Asendorpf (Humboldt-Universität in Berlijn) publiceerden de resultaten in het februarinummer van het wetenschappelijk tijdschrift Journal of Personality.novum/sam
Het Chinese jaar begint op de tweede nieuwe maan na de zonnewende van 21 december. Dit kan niet voor 21 januari en niet na 20 februari gebeuren. Ook: het begin van het Lentefestival (Ch'un-chieh) of Xin Nian (Nieuwjaar).
2007 Zwijn/Varken 2008 Rat 2009 Buffel/Stier/Os 2010 Tijger 2011 Konijn/Haas/Kat
Dit feest (en de twee dagen er op volgend) wordt gevierd door vrijwel geheel Azië - en overal waar een duidelijke Chinese bevolkingsgroep zich gevestigd heeft. Het wordt gevierd op de eerste dag van de eerste maand van de Chinese kalender, dat is de dag waarop de tweede nieuwe maan ná het winter-solstitium plaatsvindt.
Het is gebruikelijk dat men schulden betaalt, nieuwe kleren worden gekocht, en het huis wordt schoongemaakt. Er is gewoonlijk een groot familiemaal en de goden worden geëerd. De mensen geven elkaar cadeaus, ingepakt in rood papier - en in rood papier verpakt vuurwerk wordt afgestoken. De feesten kunnen ook drie of zelfs vijf dagen lang zijn. De 3e dag is ook de Verjaardag van Che Kung. Dezelfde data zijn ook geldig voor Tet in Vietnam en het Maannieuwjaar in Mongolië.
Het Chinees Nieuwjaar wordt traditioneel gevierd met de drakendansen en leeuwendansen.
Volgens legenden was Nian ("Nyehn") een mensetend prooidier in het oude China, die ongemerkt huizen kon binnendringen. Al gauw leerden de Chinezen dat Nian gevoelig was voor hard lawaai en de kleur rood, en zij verdreven hem met explosies, vuurwerk, en veelvuldig gebruik van de kleur rood in het huis. Deze gebruiken leidden tot de eerste nieuwjaarsvieringen.
Het feest wordt internationaal gevierd in gebieden met een grote bevolking van etnische Chinezen. Behalve voor Chinezen, is het feest ook belangrijk voor andere etnische groepen, zoals de Mongolen, Koreanen, de Miao (Chinese Hmong) en de Vietnamezen, die door de Chinese cultuur zijn beïnvloed wat betreft religieuze en filosofische wereldvisies en taal en cultuur in het algemeen.
Het Chinese Nieuwjaar is ook de tijd wanneer de grootste menselijke migratie plaatsvindt, wanneer Chinezen over de hele wereld naar huis keren op nieuwjaarsavond om met het avondeten bij hun familie te zijn.
In China is sinds 1912 de westerse (Gregoriaanse) kalender in gebruik. De traditionele maankalender is daarentegen nog van groot belang. Zo wordt bijvoorbeeld de datum van het belangrijkste festival, Chinees Nieuwjaar oftewel het Chinese Lentefeest, bepaald volgens de maankalender.
De Chinese kalender heeft per jaar 12 of 13 maanden. De maanden hebben negenentwintig dagen (kleine maanden) of dertig dagen (grote maanden). Zeven keer in de negentien jaar wordt een extra dertiende (schrikkel)maand ingevoegd.
Het begin van een maand wordt vastgesteld door waarneming, waarbij meestal wel een paar jaar vooruit gerekend wordt, maar de kalender is echter niet volledig vooruit te berekenen.
Het Chinese jaar begint op de tweede nieuwe maan na de zonnewende van 21 december. Chinees Nieuwjaar kan dus niet voor 21 januari en niet na 20 februari plaatsvinden.
De dagen en maanden van de Chinese kalender hebben geen namen, maar zijn genummerd van 1 tot 7 (maandag is de eerste dag, dinsdag de tweede, enz.) en van 1 tot 12 (maand 1, maand 2, enz.). In een schrikkeljaar komt daarbij nog een dertiende ongenummerde maand. De plaats van deze extra maand hangt af van de bewegingen van de zon door de tekens van de dierenriem, net zoals bij de hindoekalender.
Op zoek naar een rustige man, een romanticus of net een beest in bed? Als de dood voor saaie kerels of jaloerse types? I n relaties weet je helaas niet op voorhand waar je aan begint. Tenzij je zijn sterrenbeeld kent. Want zijn horoscoop zegt wat je mag verwachten op termijn.
"Bekijk dagelijks de horoscoop van je geliefde"
Tweeling (22/05 Û 21/06) Een ingewikkelde man met wie je veel plezier kunt hebben. Haat alleen zijn en weinig passioneel. Weet niet goed wat hij wil, eeuwig op zoek.
Valt voor: Alle types, zolang ze hem intellectueel boeien en zijn vrienden erbij nemen.
Seks: Geen uitblinker. Houdt meer van flirten en verleiden dan van de seks zelf.
Mode: Liever véél goedkopere stuks dan een paar dure. Experimenteren dus!
Yoghurt, bron van calcium. Liefst zonder fruit, tenzij je het er zelf bij doet!, Bonen, vetvrij en rijk aan proteïnen en foliumzuur.
Vrouwen hebben specifieke voedingsbehoeften die mannen niet hebben. Daarom is het belangrijk er op te letten dat je deze zes voedingsmiddelen zéker naar binnenkrijgt! Let wel: dit is niet het enige dat je nodig hebt, en ze voorzien zeker niet in alle voedingsstoffen. Toch is een implementatie ervan in je voedingsgewoontes al een hele stap vooruit.
1. Magere yoghurt De probiotica, het calciumgehalte, vermindert de kans op borstkanker, helpt bij darmklachten en infecties en zou zelfs minder maagzweren en vaginale infecties teweeg brengen. Waarom dit supervoedsel dan laten links liggen? 3 tot 5 potjes per week zouden het moeten doen. En liefst de variant zonder fruit, want daar zit te veel suiker in.
2. Vette vis De ondertussen alom bekende omega3-vetzuren spelen een vitale rol voor je lichaam en je gezondheid. Je cellen varen er wel bij én het beschermt je tegen hart-en vaatziekten, hoge bloeddruk, depressie, gewrichtspijnen en infectieziektes. Vooral de DHA en EPA-varianten zijn belangrijk, te vinden in zalm, sardines en makreel. Het goede nieuws is dat veel voedingsproducenten hun eigen producten beginnen verrijken met dat soort voedingsstoffen. Twee à drie keer per week.
3. Bonen Nauwelijks te geloven, maar bonen zijn een van de gezondste dingen die je als vrouw kan binnenkrijgen: ze bevatten weinig vet en veel proteïnen, foliumzuur en vezels. Ze beschermen tegen hartziekten, borstkanker, hoge cholesterol en ze stabiliseren de vrouwelijke hormonen, waardoor ze ook PMS aanpakken. Het foliumzuur helpt dan weer om zwanger te worden. Flink (kikker)erwten, groene bonen, lenzen, sojabonen en pindanoten opscheppen dus, zo'n drie à vier keer per week.
4. Lycopene Lycopene is een voedingsstof die je vindt in tomaten, watermeloen, roze pompelmoes en rode appelsienen. Het is goed voor mannen (tegen prostaatkanker) én vrouwen (tegen borstkanker en hartziekten). Volgens recent onderzoek zou het zelfs beschermen tegen UV-straling, waardoor je huid minder snel veroudert. Per week zou je zo'n drie à vijf porties moeten binnenkrijgen.
5. Vitamine D En dan vooral in sinaasappelsap of magere melk. Vitamine D is noodzakelijk voor de opname van calcium (broodnodig als bescherming tegen osteoporose) én vermindert de kans op diabetes, multiple sclerose en borst-, darm- en eierstoktumoren. Vitamine D maakt je lichaam ook zelf aan door voldoende (onbeschermd) blootgesteld te worden aan zonlicht: een kwartier per dag is al voldoende. Dit zou een dagelijkse gewoonte moeten worden.
6. Bessen Van alle soorten, kleuren en vormen: drie tot vier keer bessen smullen per week geeft je voldoende anti-oxidanten om kanker weg te houden. Daarbij werken ze ook aan celherstel, beschermen ze het hart, verminderen ze de kans op urinewegeninfecties en verbeteren ze het zicht. Aardbeien, frambozen, bosbessen of veenbessen: het maakt niet uit. Smullen maar!edp Lees ook: haal je energie uit voedsel.
De geplande uitbouw van het Provinciaal Natuurpark Zwin biedt een ruime waaier aan nieuwe kansen ... In de ontwikkeling van een vernieuwde visie staat het Zwin op een scharniermoment. Natuurbeleving, duurzame ontwikkeling en verankering met de omgeving staan in het nieuwe plan centraal", zegt de enthousiaste centrum leider Kris Struyf van het Provinciaal natuurpark Zwin.
Centrumleider Kris Struyf van het Provinciaal Natuurpark Zwin, die daarvoor in Planckendael werkte, komt niet dagelijks meer op de wandeldijk, maar die plek is nog altijd de uitvalsbasis om de beeldmooie Zwinvlakte met de rijke fauna en flora te overschouwen. De bezoekers beseffen nog te weinig dat de aanblik telkens weer anders is : afhankelijk van de weeromstandigheden. eb of vloed, de tijd van het jaar ...
Geen spade in de grond Iedereen is wel al eens in het Zwin geweest. maar het allereerste natuurreservaat in ons land is dringend aan een grondige opsmukbeurt toe ... Dat beseft de provincie, aldus de centrumleider. In 2006 werd de provincie eigenaar van een deel van het domein. In samenspraak met diverse partners worden belangrijke krijtlijnen voor de toekomst uitgetekend. Bedoeling is dat het modern uitgebouwd, interactief bezoekerscentrum een belevingscentrum en ankerpunt voor de volledige omgeving zal worden. Natuurbeleving, duurzame ontwikkeling en de verankering met de omgeving staan in het nieuwe plan centraal.
We zitten natuurlijk in een natuurgebied, zodat we aan heel strikte regels zijn gebonden. We kunnen hier bij wijze van spreken geen spade in de grond steken. De vernieuwing krijgt stilaan vorm. Door de sterke punten nog meer te benadrukken moeten we een nog ruimer doelpubliek kunnen aanspreken. De voorbije jaren werden al met succes meerdere educatieve programma's opgestart. Ook bijvoorbeeld workshops en themawandelingen doen het goed. We behalen ruim 100.000 bezoekers per jaar. Mits de nodige investeringen kunnen we nog groeien. Ook de promotie die door de provincie wordt gevoerd, heeft een positieve weerslag op de bezoekersaantallen. Het is duidelijk dat het natuurreservaat met verve wordt gepromoot als een 'internationale luchthaven" voor vogels.
De waarde van de inhoud van het Zwin staat buiten categorie, de verpakking kan nog stukken beter. Het nieuwe bezoekerscentrum moet in de toekomst een 'venster op de Zwinstreek' worden. Er wordt onder meer gedacht aan een nieuw inkomgebouw. dat onderdak zou bieden aan verschillende functies. Een duurzaam. laagdrempelig gebouw, een moderne bezoekersaccommodatie. die ook een doorverwijsfunctie moet hebben. Er bestaan heel wat mogelijkheden om het bezoekerscentrum aantrekkelijk te maken. aldus Kris Struyf.
Vernieuwd vogelpark Er liggen nog verschillende ijzers in het vuur. Zo wordt ook ernstignagedacht over een andere invulling van het vogelpark.We denken eraan om de vogelverzameling beperkter te houden, maar meer nadruk te leggen op de natuurlijke omgeving. "Meer in de diepte dan in de breedte werken."
De uitbouw van het Zwin, die weloverwogen gebeurt. biedt ongelooflijk veel nieuwe kansen. De komende jaren zal het Zwin. met dank aan de provincie, maar ook andere partners, zoals het Agentschap Natuur en Bos en de gemeente Knokke-Heist, verder groeien en bloeien en zal de aantrekkingspool van de oostkust worden.
Aswoensdag, de eerste dag na Carnaval, is ook de éérste dag van de veertig dagen durende vastentijd die loopt tot Pasen (zondagen niet meegerekend).
Oorspronkelijk was Aswoensdag een dag van boetedoening, waarop de gelovigen een kruisje van as op het voorhoofd kregen getekend. Zo toonden zij berouw voor hun begane zonden. Aswoensdag is een katholieke kerkgebeurtenis.
Om de ernst van het niet zomaar alles te kunnen eten en drinken te onderstrepen was (is) er op Aswoensdag een kerkdienst in de katholieke kerk waarbij iedere kerkganger naar voor moet komen en voor het altaar staan, van de priester een kruisje van as (verkoolde blaadjes) op het voorhoofd krijgt, met de woorden:
"Gij zijt gekomen uit as en tot as zult ge wederkeren"
As is een teken van menselijke gebrekkigheid en sterfelijkheid. As is ook een teken van nieuw leven. In vroegere tijden werd met as gewassen: as heeft een reinigende kracht. Ook het afbranden van de stoppels op akkers maakt de grond vruchtbaar. As werd op het hoofd van zondaars gestrooid; as reinigt en geeft kracht tot nieuw leven. De as voor het askruisje is afkomstig van de verbrande en gezegende palmtakjes van de paasperiode van het voorgaande jaar. Als symbool betekent het dat de takjes van jubel en vreugde verbrand moeten worden - door de dood heengaan - om tot teken te worden van het kruis, de dood en de verrijzenis.
Op zoek naar een rustige man, een romanticus of net een beest in bed? Als de dood voor saaie kerels of jaloerse types? I n relaties weet je helaas niet op voorhand waar je aan begint. Tenzij je zijn sterrenbeeld kent. Want zijn horoscoop zegt wat je mag verwachten op termijn.
"Bekijk dagelijks de horoscoop van je geliefde"
Stier(21/04 Û 21/05) Fantastische vriend, houdt van routine. Wil eerst goede verstandhouding en dan pas een relatie.
Valt voor: Vrouwen met natuurlijke klasse, loyaal en toegewijd. Knapt af op spilzieke dames met teveel make up.
Seks: Geen ingewikkelde standjes, maar bevredigend en rustig.
Mode: Kwaliteit en klassiek in plaats van laatste modetrends. Gek op zijde, kasjmier, mohair en suéde.
Negen op tien studenten heeft last van psychische ongemakken tijdens de examenperiode, acht op de tien jongeren neemt medicatie om deze ongemakken te verhelpen. Dat blijkt uit een rondvraag van de Christelijke Mutualiteit bij meer dan 3.000 studenten van de Gentse Universiteit en de Arteveldehogeschool. Uit de studie blijkt dat 57,2% zich oververmoeid voelt, 46,6% is prikkelbaarder dan anders, 32,8% heeft last van hoofdpijn en 29,5% van slaapstoornissen. 17% van de studenten slikt tijdens de examenperiode dagelijks of meerdere keren per week medicijnen, 63% slikt zelden. Van degenen die vertrouwen op medicatie, neemt 56% vitamine- of mineralenpreparaten, 30% pijnstillers en 26% concentratieverhogende middelen.
Slaap wat langer!
In tegenstelling tot wat algemeen geloofd wordt, is vroeg opstaan niet gezond. Volgens onderzoek van verscheidene Japanse universiteiten kan vroeg opstaan het risico vergroten op hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk en beroertes. De studie, waarvoor is gekeken naar meer dan drieduizend Japanners, werd gepresenteerd op het Wereldcongres van de Wereldfederatie van Slaaponderzoek- en slaapgeneeskundeverenigingen.
Last van melk
In België heeft naar schatting 20% van de bevolking last van lactose-intolerantie, vooral volwassenen. Lactose-intolerantie mag niet verward worden met met allergie, die uiterst zeldzaam is en totaal verschillend Melkallergie is een reactie van het immuunsysteem de melkeiwitten. Bij mensen met lactose-intoleran is de hoeveelheid lactase, een enzym dat ervoor zorgt dat de melksuiker (lactose) in de darm wordt verteerd te gering. De symptomen van lactose-intoleran verschijnen gewoonlijk binnen de 24 uur na innemen van melkproducten, soms zelfs meteen, en bestaan uit darmgassen, een gezwollen buik en winderigheid darmgerommel, buikkrampen en diarree. Lacto intolerantie komt voornamelijk voor bij volwassen in tegenstelling tot een melkallergie.
Natuur bestrijdt stress.
Volgens een onderzoek dat in opdracht van het biermerk Hoegaarden in Engeland werd uitgevoerd helpt de natuur tegen stress. 30 procent van de ondervraagden gaf aan dagelijks last van stress te hebben. Ongeveer 84 procent van de ondervraagden zegt dat contact met de natuur de psychische druk helpt verminderen. Vooral het zien van de zee werkt goed op het gemoed, net als een wandeling door het park. Verder noemden de ondervraagden de geur van net gemaaid gras en het fluiten van vogels. Vooral stadsbewoners blijken last te hebben van stress. Bij plattelandsbewoners ligt dat percentage een stuk lager.
Vind je kind in een wip terug dankzij digitale Sherlock Holmes
Het wordt steeds makkelijker om je kind, huisdier, tas of verloren kleinood terug te vinden. Een handig nieuw apparaatje, de Loc8tor geheten, spoort als een digitale Sherlock Holmes alles op wat iemand is verloren. Het toestel is van Britse makelij en vanaf volgende week op de Belgische markt beschikbaar.
Zendertje Het apparaat is zo groot als een mobiele telefoon. Daaraan kunnen via een klein zendertje (elektronische identificatiechip) verschillende objecten worden gekoppeld, zoals sleutels of een portemonnee, maar ook het huisdier, de teddybeer van je kind of je kind zelf dat niet te ver mag weglopen.
'Baken' Alles wat de gebruiker niet wil verliezen, krijgt een 'baken' bevestigd. De Loc8tor vindt alles terug binnen een straal van 180 meter in de open ruimte. In huis of kantoor werkt het maar tot ongeveer 50 meter. "Wi-fi en bluetooth werken op dezelfde frequentie als de Loc8tor en kunnen interfereren met de Loc8tor", zegt Luc Smeeters van Bytecom bvba, het Belgische bedrijf dat de Loc8tor hier op de markt brengt.
Alarmsignaal Het apparaat geeft desgewenst automatisch een alarmsignaal af als de betrokkene te ver is verwijderd van bijvoorbeeld zijn portemonnee, belooft Luc Smeesters. Aan de Loc8tor kunnen 24 objecten gekoppeld worden. "Dat kan erg handig zijn als je bijvoorbeeld in de taxi zit en je laat je portemonnee liggen", zegt Smeesters.
90 euro Het hebbeding kan ook pas in werking treden als de gebruiker daadwerkelijk iets kwijt is. Het geeft dan - leesbaar op een lcd-scherm - een zoeksignaal af. Probleem is alleen dat de eigenaar de Loc8tor niet mag kwijtraken, want een apparaatje dat het apparaatje zoekt, is er niet. Er zijn twee versies op markt, voor de goedkopere versie tel je 90 euro neer, de geavanceerde kost 150 euro.belga/svm
Een koppel uit Iowa is 100.000 dollar (68.000 euro) rijker
nadat een volslagen onbekende hen een blanco cheque in een café had aangeboden. "Schrijf er het bedrag op dat je wil en ik breng het in orde", vertelde de weldoener aan het stomverbaasde duo. Het paar flapte er de ronde som met vijf nullen uit, in de veronderstelling dat er toch niets meer van zou komen. Tot hun eigen stomme verbazing was de cheque wel degelijk gedekt en hebben ze nu een aardig spaarcentje verzameld.
Voorwaarden De vreemde ontmoeting vond plaats in het Dr Salami's-café in het stadje Pella. Eerst vroeg de mysterieuze man of ze kinderen hadden. Jazeker, meerbepaald een tweejarige koter. Vervolgens stelde hij enkele voorwaarden: het geld moest gebruikt worden om een huis te kopen, zijn identiteit noch die van het koppel mocht ooit bekend gemaakt worden en 'last but not least': hun volgende kind moet naar hem genoemd worden.
Fooi "Baat het niet, dan schaadt het niet, dachten we", jubelt Barry, de mannelijke helft van het gelukspaar. "Natuurlijk gingen we er nooit van uit dat we dat geld ooit op onze rekening zouden vinden. Fout gedacht dus." Ook de opdienster van het café werd niet met lege handen achtergelaten, zij kreeg een fooi van 100 dollar (68 euro). "Hij is gewoon een lieve man. Zo zie je maar, je weet nooit wie naast je zit. Mooi als je op die manier iemands leven ten goede kan veranderen", luidt haar reactie.svm
Nodig: 2 sneetjes brood, enkele roosjes broccoli voor de bechamelsaus: 1 eetlepel boter, 1 à 2 eetlepels bloem, 1 cl melk, gemalen kaas, peper en zout
Bereiding: Kook de broccoliroosjes beetgaar in ruim gezouten water, laat ze uitlekken en bewaar het kookvocht. Leg de broccoli op de boterhammen. Voor de bechamelsaus: laat de boter smelten, roer de bloem erdoor, laat even garen en leng aan met volle melk en het broccolivocht. Laat dit tot een dikke saus inkoken, roer er wat gemalen kaas door en kruid de saus met peper en zout. Giet de bechamelsaus over de broccoli en laat de toasts in een voorverwarmde oven bij 200° C bruin en krokant worden.
We kunnen het ons niet voorstellen hoe dat eigenlijk is: karnaval in eigen dorp. Dat komt dan vooral omdat onze eigenste gemeente helemaal geen karnavaltraditie heeft. Tja; tussendoor zo een kinderkarnaval-stoetje rond de straten van de school of een karnaval-bal bij de Chiro; dat is hier wel eens aan de orde. Maar zo'n driedaagse waarop het hele dorp voortdurend uit de bol gaat?
Wat ons niet belet graag eens naar fragmenten uit het karnaval in pakweg Aalst te kijken op t.v weliswaar. Maar een ding begrijp ik niet; hoewel karnaval een eeuwenoude traditie is in ons land, wordt dat commercieel niet zo vreselijk uitgebuit als de Amerikaanse halloween.
Heb je al van karnaval-soep gehoord? Wel uit sympathie met alle karnavalgezinden hier en in de rest van de wereld hebben we een nieuwe soep in het leven geroepen.
Karnavalsoep bereiding: We nemen worteltjes, selder, bloemkool en broccoli en snijden dat allemaal in piepkleine stukjes. (Brunoise). We voegen daar naargelang de hoeveelheid groenten die we gesneden hebben enige bouillonblokjes aan toe en vervolgens brengen we ons mengsel aan de kook.
Op het einde van de eerste kookbeurt voegen we daar Tapioca aan toe. U weet wel; van die gezellige ouderwetse kleine harde bolletjes die na het koken glazig en groter worden en tevens de soep aandikken. Om het helemaal af te werken hebben we ondertussen piepkleine gehaktballetjes gerold.
Zeg nu zelf; de veelkleurigheid van de soep staat voor de vrolijke karnavalskleuren en de tapioca-gehaktballetjes symboliseren de confetti. En lekker? Ewel ge zou ervoor naar Aalst rijden of naar Binche! En niets belet u om er fijngesneden ui en prei aan toe te voegen...
Op zoek naar een rustige man, een romanticus of net een beest in bed? Als de dood voor saaie kerels of jaloerse types? I n relaties weet je helaas niet op voorhand waar je aan begint. Tenzij je zijn sterrenbeeld kent. Want zijn horoscoop zegt wat je mag verwachten op termijn.
"Bekijk dagelijks de horoscoop van je geliefde"
Ram (21/03 Û 20/04) Machoman. Een jager. Ouderwets van denken. Wordt snel verliefd.
Valt voor: Supervrouwelijke, krachtige vrouwen die hem op een voetstuk plaatsen.
Seks: Zijn leven draait om seks. Al is hij soms wat "snel" tussen de lakens..
Mode: Houdt van onschuldig-sexy. Geen zwart, maar parels, wit of rood.
Mannen zijn vooral op seksueel vlak een open boek:
je weet dus heel goed wat ze willen. Maar waarom zijn ze niet meer geïnteresseerd op het moment jij het voorstelt? Een man legt uit waar mannen op afknappen, en waarom.
1. 'Heb je zin?'... om 2 uur 's nachts na een vermoeiende dag Als we in bed rollen en we slapen al half, dan hebben wij géén zin. Anders zouden we niet slapen, en op een andere plaats in het bed liggen. Op jou, bijvoorbeeld. Zet je door en geven we toe, hoef je op niet meer dan een vluggertje te rekenen. Wat wil je op dat uur van de dag?
2. De ontdekking van de vibrator(s) Een domper op de feestvreugde, zo'n vibrator. De subtiele boodschap is: 'als jij niet slaagt, doen anderen het wel'. Leuk is anders. Wil je persé een vibrator bij jullie in bed, kies dan alsjeblieft iets klein dat niét op een penis lijkt?!
3. Een triootje Ja, een droom van vele mannen. Maar niet als jij het voorstelt. Want dan moeten we er echt over nadenken (hebben we wel genoeg voor twee vrouwen), en slaat de onzekerheid toe (o nee, wat als ze een oogje heeft op haar vriendin?). Een tweede man is al helemaal uit den boze: wij zijn mannen, altijd een beetje homofoob.
4. Beginnen zonder condoom Okee, veel mannen zagen over het onderbreken van het liefdesspel en de verminderde gevoeligheid. Maar stiekem weet elke man dat dat niet opweegt tegen de angst van een mogelijke zwangerschap.
5. Anale seks Zie ook: triootje. Het voorgesteld krijgen is niet half zo leuk als je partner uiteindelijk ompraten. Bovendien vragen we best wel een opoffering: daarvoor mag je ons laten lijden!
6. Vloeken tijdens seks ... of kreunen zoals een voorbijdenderende trein, of alles dat lijkt alsof het rechtstreeks uit een pornofilm komt: een big no-no. Het kan kwetsen en het is gewoon niet leuk.
7. 'Laten we samen klaarkomen' Een dooddoener, voor élke man. Wij kunnen toch geen twee dingen tegelijk? En is het niet al een prestatie dat we er in slagen ons orgasme uit te stellen? Seks moet toch leuk zijn, en geen prestatie? edp
Kids anno 2008. Trends we willen ze allemaal zo goed mogelijk op de voet volgen. We willen sociaal immers scoren. Bij kinderen is dit niet anders. Kinders zijn zelfs veel trendgevoeliger dan volwassenen.
Wat vindt de jeugd tegenwoordig hip? We kunnen er niet om heen: we leven in het digitale tijdperk. Computer. gsm. MP3, Ipod, ... Ze nemen allemaal een belangrijke plaats in in ons leven. Ook in de leefwereld van kinderen spelen ze een niet te onderschatten rol. Kinderen worden er heel vroeg mee geconfronteerd. Ze groeien er mee op. Vroeger hadden ze een gsm toen ze achttien werden, nu hebben ze er één als ze twaalf zijn.
Het verbodene. Toch blijkt dat de computer steeds minder centraal staat in het leven van kinderen en jongeren. Ook internet wordt minder een obsessie. Tegenwoordig heeft iedereen een computer en internet. Het is niet meer nieuw. Internet verliest stilaan de status van het avontuurlijke en zelfs het verbodene. En zoals het met alles gaat waar er geen conflicten rond zijn, wordt het een gevestigde "waarde". Tijd dus om nieuwe rebelse terreinen te verkennen. Vandaag beschikken kinderen irnmers over een heel divers aanbod van cornrnunicatiekanalen. Ze zijn dan ook vaak met alles tegelijkertijd bezig: tv kijken, sms'jes versturen. foto's nemen met de gsm. chatten op de laptop, hoe meer, hoe beter.
Blozend zingen. Kinderen groeien op in een wereld waar hoogtechnologische snufjes hoogtij vieren. De wereld ligt aan hun voeten. Zo is zingen en lezen weerongelofelijk hip. De tijd komt terug dat onze kinderen blozend en onzeker voor de hele familie een liedje zingen om daarna juichend in oma's armen te verdwijnen. Kinderen en jongeren vinden het ook weer leuk om te lezen. Vooral wanneer ze door te lezen iets opsteken dat ze kunnen gebruiken in hun conversaties met vrienden. zijn ze geïnteresseerd.
De jeugd van tegenwoordig. Onheilspellende kreten als de jeugd van tegenwoordig is verdorven of vroeger was het veel beter mogen de prullenmand in. Het gaat zeker niet slechter met onze jeugd. lntegendeel. De kinderen hebben vandaag misschien veel meer. maar dat betekent ook dat ze vroeger volwassen moeten worden en dat ze veel meer zin voor verantwoordelijkheid moeten hebben. Er is zelfs een duidelijke positieve evolutie merkbaar. Kinderen zijn zeker niet het slachtoffer van de consumptiemaatschappij. Ze zijn net veel kritischer en mondiger geworden. Ze weten verdomd goed wat ze willen. Papa's en mama's maak je dus geen zorgen. het gaat wel degelijk goed met de jeugd ...
Alle mensen die momenteel rondlopen met blauwe ogen, stammen af van één voorvader die zo'n 10.000 jaar geleden leefde in het gebied rond de Zwarte Zee. Dat schrijft de Independent on Sunday, op basis van nieuw Deens onderzoek.
Alle windstreken Professor Hans Eiberg en zijn ploeg, die zijn verbonden aan de universiteit van Kopenhagen, bestudeerden bij zo'n 800 mensen uit alle windstreken, van blonde Scandinaviërs met blauwe ogen tot inwoners van landen als Turkije en Jordanië de genetische basis van de kleur van onze ogen en ontekten dat 99,5 procent van de blauwogige proefkonijnen die hun DNA lieten testen dezelfde piepkleine mutatie vertonen in het gen dat de kleur van de iris bepaalt. Dat geeft aan dat deze mutatie zich voordeed bij één mens, aan wie sindsdien ontelbare mensen hun blauwe ogen danken.
Mutatie Wanneer die mutatie precies optrad is niet na te gaan, maar vermoedelijk gebeurde dat zo'n 10.000 jaar geleden, toen er als gevolg van de groeiende landbouw in het Midden Oosten de bevolking in Europa razendsnel toenam. "De mutatie die verantwoordelijk is voor onze blauwe ogen deed zich vrijwel zeker voor in het noordwesten van de streek rond de Zwarte Zee", aldus professor Eiberg.
Chromosomen "In oorsprong is bruin de kleur van onze ogen, wat veroorzaakt wordt door de concentratie van het donkere huidpigment melanine. Maar in het noorden van Europa deed zich een mutatie voor in een gen dat OCA2 werd genoemd. Daardoor werd er in sommige chromosomen een knop omgedraaid die de melanine afstopte en de mogelijkheid tot bruine ogen afsloot. Hieruit kunnen we afleiden dat mensen met blauwe ogen dezelfde voorvader hebben, want bij hen zit dezelfde 'knop' op precies dezelfde plaats in hun DNA. Er is wat dit betreft geen enkel verschil tussen mannen en vrouwen", zo schreef de vorser in het vakblad "Human Genetics".
Zonneschijn Waarom die blauwe ogen vooral voorkomen in het noorden van Europa en in zuidelijk Rusland wordt in dit onderzoek niet behandeld. Aangenomen wordt echter dat dit iets te maken heeft met het feit dat blauwe ogen voordelen boden tijdens de lange uren zonneschijn in de zomer en de korte 'lichturen' tijdens de winetrmaanden. Een andere mogelijkheid is dat blauwe ogen aantrekkelijk werden gevonden en dus een pluspunt vormden wat de natuurlijke selectie betreft.belga/ka
weekoverzicht alle artikels van 28/01 tot en met 3/02
Weekoverzicht van 28/01 tot en met 3/02 overzichtelijk alle artikels geschreven door: Yvette uit Kuurne en nog veel meer. Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.
"Oude Pee" van G De Kockere
Hele oude Pee draagt al heel z'n leven water naar de zee. Druppeltjes van zilver in emmertjes van goud. Zo komt het dat de zee zo mooi is en zo oud.
Op zoek naar een rustige man, een romanticus of net een beest in bed? Als de dood voor saaie kerels of jaloerse types? I n relaties weet je helaas niet op voorhand waar je aan begint. Tenzij je zijn sterrenbeeld kent. Want zijn horoscoop zegt wat je mag verwachten op termijn.
"Bekijk dagelijks de horoscoop van je geliefde"
Vissen (20/02 Û 20/03) Moeilijkste van allemaal. Moeilijk te houden. Dromer, romanticus.
Valt voor: Mysterieuze vrouwen..
Seks: Romantisch en spiritueel.
Mode: Je outfit moet je karakter uitstralen. Kleuren, groen, blauw en zilver.
"Een berg is een molshoop" De krokusvakantie begint, en wie niet op reis is naar zon of sneeuw, kan nog altijd in eigen land terecht.In de westhoek kan je een pittige wandeling met het hele gezin ondernemen met onderweg attractie of bezienswaardigheid.
In het West-Vlaams staat "berg" voor molshoop, maar wie op de Kemmelberg gaat stappen ondervindt direct, en zeker met kinderen, dat 156 meter hoogteverschil meer dan genoeg bergavontuur is voor wie geen alpinistenambities koestert. Maar laat u niet afschrikken want een beklimming van de Kemmelberg is dubbel en dik de moeite, al was het maar voor de schitterende panorama's van de bossen, weiden en akkers van het hele Heuvelland.
Leergierige snaken kunnen hier een en ander opsteken. In het bezoekerscentrum De Bergen wordt verteld over het ontstaan van deze bergen, hun bewoning en ontginning. Het rijtje bescheiden bulten (Monteberg, Rode Berg, Zwarte Berg, Vidaigneberg, Baneberg) dat plots de kop opsteekt. Een vlak landschap illustreert een aardig deel van de geologische historie van ons land.
Er valt nog meer geschiedenis te sprokkelen, uit den Grooten Oorlog, zoals WOl hier nog altijd heet. De streek is wit gespikkeld van de Britse oorlogskerkhoven en boven op de KemmeI zelf troont De Engel, ter nagedachtenis van de Franse doden van de Slag om de Kemmelberg in april 1918. De treurnis van de oorlog staat in fel contrast met de kleurenpracht van bloeiend speenkruid, bosanemonen en hyacinten. Proef ook een vleugje humor op het dorpsplein van Kemmel, waar "het Gaperke" pronkt, de in brons gegoten bijnaam van de onverbeterlijk gapende Kemmelnaars.
Kriekedebie met muziek In het muziekdorp Dranouter worden lijf en ziel van de wandelaar gelaafd. In het Folkcentrum kunnen kinderen niet alleen muziek beluisteren maar ook zelf maken, op eenvoudige instrumenten. Pa en ma kunnen intussen genieten van streekproducten in vaste en vloeibare vorm.
Culinaire specialiteiten in de Heuvellanddorpen zijn zoetigheden allerhande, bieren met namen als Hellekapelle en Kriekedebie, ouderwetse boerenpaté en hoofdvlees.
Wijnliefhebbers moeten maar eens de Montebergwijn uittesten, een nagelnieuwe appellation controlée van eigen Heuvellandse bodem.
Drie keer meer genieten Het hele Heuvelland is één dicht netwerk van met talrijke uitgestippelde en bewegwijzerde paden alles bijeen dik honderd kilometer, waarvan de helft op onverharde paadjes waaruit de wandelaar zijn tocht à la carte kan samenstellen.
Wie het graag wat vlakker heeft, kan de schilderachtige Blankaartroute in Diksmuide proberen.
Hij is dan toch niet zo oud geworden als Methusalem. Zijn kaarsje is zachtjes uitgegaan op 75-jarige leeftijd.
Dr. Herman le Compte, de kleine felle geriater en vitaminenarts uit Knokke Heist, werd in 1970 wereldberoemd in Vlaanderen met zijn uitspraak dat hij misschien wel duizend jaar oud zou worden.
Hij slaagde er namelijk in de wet te omzeilen. Herman Le Compte, een oud-koloniaal, die drie jaar in een Congolese leprozerij werkte, lang de enige dokter was voor 50.000 zwarten en 800 bevallingen en duizend operaties per jaar deed, hield daar malaria aan over, een tropische ziekte, die nooit helemaal uit het lichaam verdwijnt. In 1999 werd hij door een nieuwe zware aanval geveld. Hij herstelde daar nooit helemaal van. Zijn hart leed eronder. Tot het nu dus begaf. Hij was gehuwd met beeldhouwster Begga D'Haese, met wie hij tien kinderen had: negen eigen en ééntje geadopteerd.
Antioxidanten Dr. Le Compte, die door zijn patiënten op de handen werd gedragen, stelde: 'veroudering berust op oxidatie. Een auto roest; boter wordt ranzig; de huid wordt leerachtig: allemaal oxidatie. En oxidatie ga je tegen met antioxidanten-radicalenvangers, vitamines en mineralen dus. De veroudering gaat des te sneller naarmate de tekorten daaraan groter zijn.'
Oxidatie vanwege de vrije zuurstofradicalen speelt inderdaad een grote rol in het verouderings- en degeneratieproces. Maar er zijn ook nog andere factoren. Hoe dan ook, dr. Le Compte schreef vitamines en mineralen voor in megadoses. Hij slikte die ook zelf. En hij was een groot voorstander van hoge doses vitamine C, net als de tweevoudige Nobelprijswinnaar Linus Pauling trouwens.
En als er nu één ding is, waar super-klassieke artsen allergisch aan zijn, dan is het wel aan flink gedoseerde doses van deze vitamine. Sinds die zware malariaaanval in 1999 bleef de vroeger zo mediageile geriater uit de media weg.
En dus nu zoals hij het placht uit te drukken, aan alles is een einde. Alleen een worst heeft er twee !
Het lage aantal indienstnemingen van 50-plussers door Belgische bedrijven heeft vooral te maken met het hoge prijskaartje van 'grijze' werknemers. Dat blijkt uit vergelijkend cijfermateriaal tussen de Oeso-landen.
Loonkost Volgens de Oeso-gegevens is er een direct verband tussen de hoogte van de loonkosten bij 50-plussers en hun kansen op indienstneming. De beste werkgelegenheidskansen voor 50-plussers zijn te vinden in Europese landen als Groot-Brittannië, Finland en Denemarken en in Australië, Canada en de VS. In die landen varieert de aanwervingsgraad voor 50-plussers (hun aandeel in alle aanwervingen) van 8 tot meer dan 11 procent.
Niet toevallig scoren al die landen laag op de ranglijst van hoge lonen voor 50-plussers.
60 procent De Belgische grijze werknemers verdienen gemiddeld 60 pct meer dan hun jonge collega's. En dat heeft zo zijn gevolgen voor hun kansen op (her)indienstneming. Met nauwelijks 2 pct scoort België een van de laagste aanwervingsratio's voor 50-plussers van alle Oeso-landen. Nederland doet het nog slechter. Slechts één land combineert hoge lonen en hoge werkgelegenheidskansen voor 50-plussers: Spanje.belga/mvl
Binnenkort wordt Brussels Expo opnieuw een grote bouwwerf.
Onder het motto " bouwen aan de toekomst" wordt duurzaam bouwen het centrale thema van de 49e editie van Batibouw, de jaarlijkse beurs voor bouwers en verbouwers in Brussels Expo. Die vindt dit jaar plaats van donderdag 28 februari tot en met zondag 9 maart.
Meer dan energiebesparing: Batibouw draait dit jaar rond duurzaam bouwen "in al zijn facetten". "Duurzaam bouwen is meer dan alleen energiebesparing. Dat begint al bij de oriëntatie van de woning. Op Batibouw zal er natuurlijk aandacht zijn voor isolatie en dubbele beglazing, maar ook voor bijvoorbeeld regenwaterrecuperatie en ecologische zwemvijvers. Je vindt er maar liefst meer dan duizend expositiehouders verdeeld over 13 paleizen.
Mannen en vrouwen met een baksteen in de maag kunnen kennismaken met tal van producten en diensten die gerelateerd zijn aan de bouwsector.
Ingrediënten: 400 g schelvisfilet, 8 kleine sint-jakobsnoten, 200 g gepelde garnalen, een half bakje champignons gemalen kaas, boter,peper en zout. Voor de saus: bloem,boter, 1 dl visfumet, 1 dl witte wijn, 1 dl room, 100 g gemalen kaas, peper en zout.
Bereiding: Snijd de schelvis en de sint-jakobsnootjes in stukjes en bak ze aan in boter. Kruid met peper en zout. Snijd de champignons in kleine stukjes en stoof ze even mee aan. Schep dit mengsel in beboterde sint-jakobsschelpen of in individuele ovenschoteltjes. Strooi er de garnalen overheen.
Maak een roux van 4 delen boter en 5 delen bloem. Roer er de visfumet en de wijn doorheen. Breng op smaak met peper en zout. Giet er, wanneer de saus is ingedikt, ook de room bij, warm door en laat er de kaas in smelten. Giet de kaassaus over de vis, strooi er nog wat kaas overheen en laat kleuren onder de grill. G. V. D. Bruggen. Tips: In plaats van witte wijn, kan je ook witbier gebruiken. Als je wat waterkers mee in de schelpen doet, wordt het extra feestelijk.
Van papieren propjes in je kleren kun je heel veel leren. Over hoe je honderd keren bleef proberen, om met wat krabbels en wat krullen "ik hou van jou" te brullen.
Op zoek naar een rustige man, een romanticus of net een beest in bed? Als de dood voor saaie kerels of jaloerse types? I n relaties weet je helaas niet op voorhand waar je aan begint. Tenzij je zijn sterrenbeeld kent. Want zijn horoscoop zegt wat je mag verwachten op termijn.
"Bekijk dagelijks de horoscoop van je geliefde"
Waterman (21/01 Û19/02) Sociaal dier, maar lijkt afstandelijk en onpersoonlijk, onvoorspelbaar.
Valt voor: Excentrieke, onafhankelijke vrouwen. Knaptaf op emotioneel bezitterig type.
Seks: Niet zo belangrijk. De ene dag ben je zijn zus, dan weer zijn vlam (metje)
Mode: Draag je eigen unieke, moderne stijl. Experimenteer naar hartelust.
Valentijn valt in februari, een donkere, koude maand waarin stress weer de kop opsteekt. De goede voornemens zijn vergeten, de oude kopzorgen duiken weer op, maar onthou: Het is een tijd om te beminnen, niet om te bezinnen. Eten wekt de lust op, dat wisten de Romeinen al.
Dit liefdesmenu voor Valentijn bevat lekkere en zinnenprikkelende gerechten. Het zijn speelse receptjes voor het voorspel, moment suprême én naspel. Ze zijn allemaal snel klaar. Je hebt tenslotte nog tijd nodig voor het grote werk.
Rozensangria met granaatappel Ingrediënten 1 fles Pineau.de Charente, 1 granaatappel of 1 dl rozenlikeur, sap van 1 limoen, honing, gedroogde rozenblaadjes, roze peperbolleljes Bereiding Mix in een grote kom: de granaatappelbolletjes, het rozenwater, het limoensap en het granaatappelsap. Voor de roze kleur overgiet je dit geheel met Pineau de Charente naar smaak.
Garnalen in gembersaus Ingrediënten sjalotjes, stukje gember, 1 eetlepel whisky, 1 eetlepel sojasaus, 2 eetlepels sinaasappelsap, 100 g Noordzeegarnalen of 8 grote garnalen, zout, zwarte peper Bereiding De fijngesnipperde sjalotjes en de geraspte gember laten fruiten. Garnalen met whisky, sojasaus, zout en sinaasappelsap 3 minuten laten bakken. Op smaak brengen met peper.
Tongrolletjes met saffraan Ingrediënten 4 tongfilets, zout, peper, 2 sjalotten, citroensap, 30 g boter, 75 g champignons, 2 eetlepels cognac, 1/4 fles witte wijn, 1 theelepel saffraan, 3 eetlepels room, 2 eierdooiers . Bereiding Bestrooi de tongfilets met zout en peper. Bedruppel met citroensap en rol ze op. Vaststeken met prikkertje. Verhit de boter en doe er de fijngesneden sjalotjes en champignons bij. Haal alles uit de pan. Nu de tongfilets bakken met een scheutje cognac en witte wijn. Zachtjes laten pocheren. Haal de rolletjes. eruit. Laat het vocht inkoken met de saffraan. Klop de room en doe er deeierdoojers over. Schenk het kookvocht erbij. Goed kloppen. Schenk de saus over de rolletjes en versier met wat fijn gesneden kervel en champignons. Serveren met rijst of puree.
De rockmuzikanten Buddy Holly, Richie Valens en J.P. "The Big Bopper" Richardson, komen op 3 februari 1959 om bij een vliegtuigongeluk bij Mason City, Iowa. Don McLean gaf de gebeurtenis vorm in de popsong met de meeste tekst:
American pie .... But february made me shiver With every paper I'd deliver. Bad news on the doorstep; I couldn't take one more step.
I can't remember if I cried When I read about his widowed bride, But something touched me deep inside The day the music died ... But not a word was spoken; The church bells all were broken.
And the three men I admire most: The father, son, and the holy ghost, They caught the last train for the coast The day the music died.
Nieuwe fiets- en wandelroute dwars door Franse Ardennen
De Franse Ardennen. Vreemd naambord in de Franse Ardennen.
Dit voorjaar opent de Franse Ardennen ''La Voie Verte'', een nieuw fiets- en wandelpad van 80 kilometer lang. Deze ''Groene Weg'' volgt de kronkelende loop van de Maas vanaf Givet aan de Belgische grens tot aan Charleville-Mezières, de hoofdstad van de Franse Ardennen.
De route zal alleen toegankelijk zijn voor fietsers , wandelaars, skaters, joggers, nordic-walkers of amazones te paard.
Oude handelsroute Met de opening van La Voie Verte wordt nieuw leven geblazen in deze voormalige handelsroute, waarlangs trekpaarden de schuiten gevuld met leisteen, bouwstenen en kolen richting Nederland, België en Engeland vervoerden. Ongehinderde uitzichten over de Maas - tegenwoordig het domein voor waterrecreanten - en passages door eeuwenoude dorpjes en stadjes kenmerken dan ook de route.
Fort
Andere hoogtepunten langs La Voie Verte zijn het 16e eeuwse Fort van Charlemont bij Givet en uiteraard de imposante rotsformaties langs de rivier, met als bekendste die van de Vier Heemskinderen. Langs de gehele route vindt de fietser of wandelaar voldoende overnachtingsmogelijkheden in elke budgetklasse, met keuze uit hotels, Bed&Breakfasts, gites en campings.
"De Vier Heemskinderen in de kijker" De oorspronkelijke romancyclus heeft in de Middeleeuwen in geheel Europa bekendheid gekregen. Het epos bestaat uit niet minder dan 18.489 verzen. De heldendaden van Renout met zijn 3 broers spelen zich niet alleen af in Frankrijk, doch ook in de Belgische Ardennen en in het Rijnland. Het verhaal begint in Parijs. Hertog Aymon gaat naar Parijs met zijn vier zoons, om een ruzie met Karel de Grote bij te leggen. Zijn zoons worden tot ridder geslagen. Op het einde van de ceremonie breekt een ruzie los tussen Renout, één van de vier zoons en een neef van Karel de Grote, die sterft aan de gevolgen.
De Vier Heemskinderen (zoons) vluchten naar de Ardennen, tesamen met hun toverros Beyaert (paard). Hun eerste kasteel bouwen ze aan de samenloop van Maas en Semois, maar na 7 jaar, moeten ze opnieuw vluchten, na een zware belegering door Karel de Grote. Ze vluchten naar de Gascogne, waar Renout trouwt. Ze bouwen er een kasteel aan de samenloop van de Garonne en de Gironde, het kasteel van Montauban. Karel de Grote weet ze opnieuw te vinden en wil nu vrede sluiten, als ze zittend op muilezels, ongewapend en met een roos in de hand naar een welbepaalde plaats komen. Maar ... het was een valstrik die de broers ontdekt hadden, dankzij de tovenaar Malegijs, die een diepe wrok koestert tegen Karel de Grote.
Karel de Grote sluit toch vrede op voorwaarde dat hij het Ros Beyaert in handen krijgt. Toen waren de broers in hun derde kasteel in Dortmund. Het vluchten moe, stemden ze toe. Het Ros Beyaert wordt met een grote molensteen in de Maas geworpen, en dan gebeurt het wonder. Het paard komt langs de andere oever terug uit het water en verdwijnt in de bossen. In opdracht van Karel de Grote, gaat Renout op kruisvaart. Wanneer hij terugkomt zijn zijn vrouw en zijn moeder overleden. Vier jaar lang blijft hij op zijn kasteel voor de opvoeding van zijn twee zoons, die door Karel de Grote tot ridder worden geslagen.
Op latere leeftijd verlaat Renout zijn broers en zijn twee zonen, het enige wat hij meeneemt is een stok. Nu de vrede gesloten is kon hij eindelijk vrij zijn. Hij sluit zich aan bij de werklieden die de kathedraal van de Drie Koningen aan het bouwen zijn in Köln. Hij wordt niet herkend. Hij werkt zo hard dat hij veel vijanden krijgt. Hij wordt de schedel ingeslagen en in de Rijn geworpen. Dan gebeurt het tweede wonder van het verhaal : hij wordt door de vissen naar de oever gedragen, daar is hij uiteindelijk toch herkend en wordt dan naar Dortmund overgebracht.
Dit is het meest waarschijnlijke verhaal, maar hoe komen die rotsen er nu ? Het verhaal zou er dan wel heel anders uitzien. Voor de zoveelste maal hebben ze de listen van Karel de Grote door en vluchtten. Uit grote woede roept hij een vloek uit en de Vier Heemskinderen worden door Karel de Grote (met hulp van de duivel of van God?) omgetoverd tot hoge rotsen boven de Maas. Alleen hun paard kan ontsnappen, doch niet ver, in Dinant is het ook veranderd in een rots : le rocher Bayard!
Vlaams minister voor leefmilieu Hilde Crevits (CD&V) was aanwezig bij de start van het nationale vogeltelweekend "Vogels loeren en beloeren" van Natuurpunt. Het hele weekend tellen enkele duizenden vrijwilligers hoeveel vogels er in hun tuin wonen of langskomen.
"Dankbaar" "We moeten deze vrijwilligers dankbaar zijn", zegt Crevits. "Want zonder hen zouden we nooit zicht krijgen op het vogelbestand. Met de resultaten van de tellingen kunnen we straks beleidsopties nemen."
Begeleidende brochure Vorig jaar telden meer dan 7.300 vrijwilligers hoeveel vogels er in hun tuin zaten. Natuurpunt begeleidt de vrijwilligers met een brochure. Daarin staat onder meer hoe ze de vogels met voedsel kunnen lokken.
"Resultaten belangrijk" "De resultaten van deze telling zijn belangrijk voor het beleid", zei minister Crevits. "De inventaris geeft ons informatie waardoor we het vogelbestand kunnen opvolgen. Stel je voor dat er plots een sterke daling is van een bepaalde soort. Dan kunnen we uitzoeken wat de oorzaak is. We zijn de vrijwilligers heel dankbaar. Het is nu al de achtste keer dat een dergelijke telling georganiseerd wordt."
Mus populairst Bij de vorige telling werd de mus het meest geteld. De kauw was echter het meest verspreid. Ook voor de opvolging van de geografische spreiding van de vogels, is de telling volgens Natuurpunt belangrijk.belga/vsv
Op zoek naar een rustige man, een romanticus of net een beest in bed? Als de dood voor saaie kerels of jaloerse types? I n relaties weet je helaas niet op voorhand waar je aan begint. Tenzij je zijn sterrenbeeld kent. Want zijn horoscoop zegt wat je mag verwachten op termijn.
"Bekijk dagelijks de horoscoop van je geliefde"
Steenbok (22/12 Û20/01) Workaholic, gevoelig voor macht en aanzien. Doet alles doordacht.
Valt voor: Ambitieuze maar hartelijke vrouwen van (invloed)rijke komaf.
Seks: rustig, realistisch, top in bed.
Mode: Valt voor designermode in onopvallende kleuren (bruin, camel).
Op vette dinsdag worden nieuwe confraters in de confrére van het ezelskruiske opgenomen.
In 2006 werd ter gelegenheid van het 30-jarig bestaan van de Orde van de Ezel de confrèrie van het Ezelskruiske boven de doopvont gehouden.
Ook dit jaar heeft de Confrérie van het Ezelskruiske haar nieuwe confraters voorgesteld. - Marijn Devalck - Balthazar Boma uit de "kampioenen" en musical- en theateracteur. - Rita Beyaert - Burgemeester van de stad Harelbeke. - Herbert Verhaeghe - Radiopresentator (radio2) en zanger van de radio2band.
De nieuwe confraters worden aangesteld op 5 februari (Mardi Gras) tijdens een academische zitting op het gemeentehuis in Kuurne.
2007 waren de gekozenen Piet Huysentruyt de alombekende TV Kok, hij groeide op in het Kuurnse deel (Sint-Katarina). Herman Decroo, gouverneur Paul Breyne, bisschop Roger Vangheluwe, burgemeester van Marcq-en- Baroeul Bernard Gerard. Ezelsbierbrouwer Ignace Debrabandere. Karikaturist Rik Delneste alias Nesten, Eddy Vermeulen alias Ever Meulen, Geert Craeynest van Eandis. Nesten woont al het grootste deel van zijn leven aan de Kouterstraat. Eddy Vermeulen groeide op aan de Brugsesteenweg op 'Sint-Pieter.
Assenkruiske Naar analogie met de Kuurnse ezelslegende krijgen ze een assenkruisje van de verwarde koster. Met de uitspraak "Ge zijt ezel geboren en ge zult ezel sterven".
Betekenis van het askruisje op de ezelsgemeente Kuurne: Inwoners van Kuurne worden ezels genoemd. Een spotnaam die de Kortrijkzanen ons gaven, toen de Kuurnenaren vroeger voor dag en dauw met ezel en kar, beladen met groenten, naar de ochtendmarkt te Kortrijk trokken.
Of meer legendarisch: lang geleden, op aswoensdag moest de priester naar een begrafenis. Hij liet zich in de aswoensdagviering vervangen door de koster. Die kon de Latijnse woorden "Memento, homo, quia pulvis es, et in pulverem reverteris", niet onthouden.
Uiteindelijk sprak de priester hem: "Ge zijt ezel geboren, ezel zult ge sterven". "Ha," zei de koster, "dat zal ik wel onthouden!" en met deze woorden gaf hij de Kuurnenaren hun askruisje.
De Nederlandse website vrijlekker over veilig vrijen die op 31/01 werd gelanceerd, is al overbelast geraakt. De cursus laat jongeren zien hoe je veilig en toch lekker seks kunt hebben, en werd gelanceerd omdat te veel jongeren tussen de 16 en 24 jaar oud zijn besmet met een seksueel overdraagbare aandoening (soa).
Inmiddels staat de teller op bijna 960.000 hits, gegenereerd door zo'n 60.000 nieuwsgierigen. De capaciteit van de website is uitgebreid, zodat de site het grote aantal bezoekers nu wel zou moeten kunnen trekken.
Meisjes willen het werk wel verdelen, de jongens zitten er niet op te wachten. Slechts één op zes jongens wil minder werken eens er kinderen zijn.
Tienermeisjes en -jongens hebben een totaal andere invulling van het gezin, zo blijkt uit Nederlands onderzoek bij jongeren tussen 17 en 25. Twee op drie meisjes wil alles in het huishouden, ook de zorg voor de kinderen delen. Bij jongens is dit slechts één op drie. De meeste willen 'een spelende vader' worden (40 procent). Een op vijf meisjes gaat hiermee akkoord.
Carrière Veertig procent van de meisjes is bereid minder te gaan werken als er kinderen komen - ongeveer drie keer zoveel als het aantal jongens (13 procent). Meisjes hechten dan ook meer belang aan werksfeer en zelfontplooiing op de werkvloer, terwijl jongens gaan voor carrière maken en geld verdienen.
Geen verschil Daarmee verschilt 'de jeugd van tegenwoordig' in niets van hun ouders. Vrouwen zorgen immers meer voor het huishouden en de kinderen dan mannen. De meeste jongeren groeiden ook op in een klassieke rolverdeling. Die nemen ze duidelijk grotendeels mee.edp
Kardinaal Godfried Danneels, de aartsbisschop van Mechelen-Brussel en de voorzitter van de Bisschoppenconferentie van België, viert morgen de 25ste verjaardag van zijn kardinaalscreatie.
Paus De aartsbisschop werd op 2 februari 1983 verheven tot het kardinaalschap. "Als lid van het kardinalencollege is kardinaal Danneels een bevoorrechte adviseur van de paus in zijn beleid en pastorale zorg voor de universele Kerk", aldus de Bisschoppenconferentie, die de kardinaal dankt voor al de jaren dat hij de band tussen de Heilige Stoel en de katholieke Kerk in België behartigd heeft.
Ontslag Er worden geen officiële feestelijkheden georganiseerd om de 25ste verjaardag van de kardinaalscreatie te vieren, zegt Hans Geybels, de woordvoerder van kardinaal Danneels. Op 4 juni 2008 wordt de kardinaal 75 jaar. Het canonieke recht voorziet dat een (aarts)bisschop op dat ogenblik zijn ontslag aan de paus aanbiedt.
"Vervolgens aanvaardt de paus dat ontslag, of hij aanvaardt het niet. Wanneer de paus het niet aanvaardt, vraagt hij de bisschop vaak nog een termijn van één of twee jaar aan te blijven. Als de paus het ontslag wel aanvaardt, moet de bisschop aanblijven tot zijn opvolger benoemd is. Dat laatste kan snel gaan, maar kan evengoed nog lang duren", legt de woordvoerder uit.
Titel voor het leven Na zijn ontslag blijft kardinaal Danneels lid van het kardinalencollege en tot zijn 80ste blijft hij stemgerechtigd bij een eventueel conclaaf dat een nieuwe paus moet aanduiden. "Na zijn 80ste zal hij geen lid meer zijn van het conclaaf, maar blijft hij wel kardinaal. 'Kardinaal' is immers een eretitel voor het leven", aldus Geybels.
Godfried Danneels werd in 1957 tot priester gewijd. Paus Paulus VI benoemde hem in 1977 tot bisschop van Antwerpen. In 1979 benoemde paus Johannes-Paulus II Danneels tot aartsbisschop van Mechelen-Brussel en werd hij meteen ook voorzitter van de Bisschoppenconferentie van België.belga/gb
Nodig: 200 g wortelpuree uit de diepvries of een blikje wortels van 265 g, 40 g Gouda kaas, 2 eieren , peper
Bereiding: Verwarm de oven voor op 180°C en rasp de kaas. Verwarm de bevroren wortelpuree in een klein pannetje tot ze vloeibaar is of doe de goed uitgelekte wortels uit blik in de mixer en maak er puree van. Voeg wat peper en de kaas toe, op 2 eetlepels na.
Roer totdat de kaas gesmolten is. Giet de puree in 2 ovenschaaltjes. Maak een kuiltje in elk ovenschaaltje en breek daar een ei in. Giet warm water in een vuurvaste schaal tot het water ongeveer halverwege de ovenschaaltjes komt. Zet de ovenschaaltjes erin en zet de schaal 8 tot 10 minuten in de oven.
Daarna moet het eiwit ondoorzichtig zijn. Zet de schaal nog even terug in de oven als dat niet het geval is. Zet vervolgens de oven op de grillstand. Verdeel de resterende 2 eetlepels kaas over de eieren en zet ze onder de grill tot de kaas goudgeel kleurt.
31 januari de dag van de poëzie Gedichtendag op school (centrum kuurne).
Het was een verrijking om door de gangen te wandelen, aan iedere klasdeur kon men genieten van de poëzie.
De directie was op het idee gekomen om op iedere deur (21) een spreuk te hangen van de dichter G. De Kockere.
Tijdens de koffiepauze konden we proeven van de poëzie, ze hadden er niets beter op gevonden om de spreukjes op de mignonnette chocolaatjes te kleven.
De leerlingen en leerkrachten van het Heilig Graf Instituut in Turnhout hebben vandaag, op Gedichtendag, een recordaantal sms'jes met gedichten van minimum 160 tekens verstuurd.
Tijdens de middagpauze verstuurden de leerlingen 624 poëtische berichten op enkele minuten tijd. Een gerechtsdeurwaarder kon alles volgen op een computerscherm en daardoor raakte het goede nieuws ook snel bekend bij de deelnemers. Die reageerden volgens de school uitgelaten en opgelucht.
De recordpoging kwam er naar aanleiding van de gedichtendag 2008 en de negende editie van het poëziefeest dat jaarlijks op de school georganiseerd wordt.
Microsoft wijt traagheid van Vista aan gebruikers zelf
Microsoft wijt de traagheid van Windows Vista aan de gebruikers zelf. Die installeren namelijk te veel antispyware- en antivirusprogramma's, en downloaden te veel rommel van het internet, zegt Microsoft.
Klachten Veel gebruikers klagen over de traagheid van het besturingssysteem, en consumentenorganisaties raden gebruikers zelfs aan om bij de aankoop van een nieuwe computer expliciet te vragen naar Windows XP, de voorganger van Vista.
Tips Microsoft geeft Vista-gebruikers nu tips om het omstreden besturingssysteem sneller te laten draaien. De tips zijn niet echt nieuw voor de ietwat ervaren computergebruiker, en worden dan ook op hoongelach ontvangen op gespecialiseerde sites. Zo zegt MS programma's die men niet meer gebruikt te verwijderen, het aantal programma's dat automatisch opstart in het startmenu te beperken, de harde schijf te defragmenteren, en met Disk Cleanup onnodige en ongebruikte bestanden te wissen. Het bedrijf raadt ook aan niet te veel programma's gelijktijdig te draaien, en het Ram-geheugen van de computer uit te breiden.sam
Wetenschappers waarschuwen voor een verspreiding van de meeuwenpopulatie over heel Vlaanderen als over enkele jaren een grote broedplaats in Zeebrugge verdwijnt. Dat zegden ze vandaag tijdens een seminarie over meeuwen in het Provinciaal Ankerpunt in Oostende. Op initiatief van het Coördinatiepunt Duurzaam Kustbeheer waren er een honderdtal wetenschappers, politici en verantwoordelijken van gemeenten en overheden aanwezig.
Meeuwenpopulatie Eric Stienen van het Instituut voor Natuur-en Bosonderzoek schetste de omvang van de meeuwenpopulatie. "Er leven 20.000 overwinterende meeuwen in de strand- en havengebieden en nog eens 30.000 op zee. De meest voorkomende soorten zijn de zilvermeeuw en drieteenmeeuw en bij de broedende paren de zilvermeeuw en kleine mantelmeeuw. De kust telt nu 6.000 broedende koppels die voor 95 procent in het Zeebrugse havengebied zitten op een oppervlakte van 20 tot 30 hectare."
Groot gevaar "Maar er dreigt een groot gevaar want over een tweetal jaar gaat de haven dat terrein exploiteren en zullen de broedende meeuwen zich verplaatsen, mogelijk over heel Vlaanderen. Studies in Nederland en Engeland tonen aan dat 30 procent van de meeuwenpopulatie er in steden leeft. Wij pleiten voor het behoud van enkele gebieden waar de populatie kan onderzocht en gevolgd worden. Het beheer van de kolonies is ook veel gemakkelijker", aldus Eric Stienen.
Probleem Oostende Op het seminarie kwam ook de aanpak van de meeuwenproblematiek in Oostende aan bod. Daar broeden naar schatting 300 koppels en zette het stadsbestuur roofvogels in om de meeuwen te verdrijven uit een woonwijk.
Nepeieren Frits van der Sluis, stadsbioloog van Leiden (NL), kwam vertellen over de aanpak van meeuwen in zijn stad : "Er zijn bij ons 1.000 koppels broedende meeuwen en ze veroorzaken overlast in de straten omdat ze vuilniszakken stuk pikken. Als ze jongen hebben, maken ze ook veel lawaai. Daarom proberen we dat te voorkomen: een effectieve manier is hun eieren vervangen door nepeieren en hen daarop laten broeden." belga/ka
Tweemaal je chipje dippen in dezelfde saus is niet goed voor de gezondheid. Dat blijkt uit een nieuwe Amerikaanse studie van professor Paul Dawson.
10.000 bacteriën Gemiddeld worden met drie tot zes "dubbel-dips" in een sauskom 10.000 bacteriën van de mond op de rest van het chipje achtergelaten. Bacterieel gesproken zou je dus net zo goed het hele partygezelschap kunnen kussen.
Seinfeld Het onderzoek werd ingegeven door een aflevering van de comedy show 'Seinfeld', waarin George Costanza op een begrafenis dezelfde nacho tweemaal na elkaar in de dipsaus dompelt en daarop aangesproken wordt (zie filmpje onderaan).
Vrijwilligers Microbioloog Dawson liet een team van negen studenten dit overdoen door vrijwilligers. Op elk chipje bleef 1 tot 2 gram dipsaus plakken, wat in een gemeenschappelijke dipkom goed is voor het overbrengen van 50 tot 100 bacteriën van de ene mond naar de andere, bij elke beet.
Wetenschappelijk? Dawson is met dit onderzoek niet aan zijn proefstuk. Vorig jaar kwam hij nog met de "vijfsecondenregel" op de proppen: voedsel dat op de grond is gevallen mag je gerust weer opeten als je het maar opraapt voor je tot vijf kan tellen. Die regel bleek alvast onjuist. Toch maar de hele party kussen?jv
Een romantisch weekend in een kasteel, welke vrouw droomt er niet van? De onderwaterlichtjes toveren elke badkamer om tot een stressvrij paradijs. Je droomprins.... op het witte doek? Kinepolis pakt uit met een speciale Valentijdsactie.
Valentijn staat voor de deur en het is al romantiek wat de klok slaat. Nog niets gepland voor 14 februari? We geven je alvast inspiratie met onderstaande tips.
Smelt voor chocolade in Brugge Brugge is dé stad van chocolade en romantiek en dat is met Valentijn niet anders. Je kan er dan in tien verschillende toprestaurants een chocolademenu proeven.
Of breng een bezoekje aan de chocolademarkt op 9 en 10 februari. Je wordt er op liefdevolle poëzie getrakteerd terwijl de Brugse chocolatiers het grootste chocoladehart ter wereld proberen te creëren. Bekijk de chocolademenu's op de site winterinbrugge
Samen relaxen Laat de kids een nachtje bij oma en opa, sluit alle deuren en ramen, zet gsm's onverbiddelijk uit en schakel voor alle zekerheid de bel ook maar uit. Maak de badkamer extra gezellig en geniet van een heerlijk ontspannend bad met z'n tweetjes. Extra tip: zorg voor een romantische sfeer met kaarsjes of onderwaterlichtjes.
In galop door de branding Je haren wapperen in de wind en naast je galoppeert jouw prins op zijn paard... Het uitzicht? Een eenzaam en verlaten strand met een zon die langzaamaan in de zee verdwijnt. Ben je minder avontuurlijk ingesteld, dan hou je het bij een romantische strandwandeling. Alle informatie over paardrijden aan de kust vind je op dekust.org
Ontbijt op bed Een goede tip voor wie niet veel tijd heeft op Valentijn, maar deze dag van de liefde niet zomaar aan zich voorbij wil laten gaan. Bestel een ontbijtmand bij de lokale bakker of via internet en verras je liefste in bed met een hoop lekkers en een bloemetje. Haar dag kan alvast niet meer stuk!
Lieve woordjes Als je partner niet goed is in het verwoorden van zijn gevoelens, moet je die lieve woordjes ergens anders zoeken. Saint Amour is een intiem literair festival van 9 in 19 februari op verschillende locaties in Vlaanderen. Professionele dichters fluisteren je er woorden in die de tederste gevoelens bij je losmaken. Op de affiche staan onder andere Axel Daeseleire, Bart Moeyaert en Anne Provoost.
Inspiratie uit Hollywood Laat je inspireren door de perfecte filmkus. Een etentje en daarna een bioscoopbezoek is niet meteen het meest originele uitje, maar het zorgt wel voor de juiste sfeer. Na afloop zorg je voor je eigen 'happy end'. De grote bioscoopketens, Kinepolis en Utopolis hebben een speciaal Valentijnsprogramma.
Slaap als een prinses Een statig kasteel temidden van een groen landschap en een uitgebreid gastronomisch diner, veel meer heb je niet nodig om in een romantische stemming te komen. In een historisch decor vergeet je al snel je dagelijkse bekommeringen en waan je je even prinses. vlaanderen vakantieland geeft je een overzicht van kastelen waar je kan overnachten.
![](http://i30.tinypic.com/fofyqa.jpg")
