Schraevenacker is een actieve hoeve in het Westvlaamse Vleteren, waar paarden en runderen gehouden worden. Op het gelijkvloers zijn 5 sfeervol ingerichte kamers. De rozenkamer en de engelenkamer zijn 2 nieuwe themagerichte luxekamers op de bovenverdieping.
De ontbijtruimte is landelijk en gezellig ingericht. Het uitgebreide ontbijt wordt met huisbereide confituren geserveerd met rozenconfituur als specialiteit. Middagmaal en avondmaal zijn mogelijk.
Voor de kinderen zijn de kennismaking met geitjes, schapen, eenden, kippen en een konijntje in het dierenpark een ware belevenis. Maar ook de grote tractor en de bobcat kennen veel bijval.
Met de koets of huifkar kan je een uitstap maken langs landelijke wegen en door het unieke landschap van de Broeken. Voor prijzen en meer info, neem een kijkje op de website van Schraevenacker;
De hik wordt veroorzaakt door onvrijwillige krampen van het middenrif. Wat de hik uitlokt is niet bekend, maar het kan te maken hebben met het uitzetten van de maag door te veel of te snel eten of drinken.
Vooral wanneer je veel koolzuurhoudende frisdranken of alcohol drinkt, kan je de hik krijgen. Deze hik gaat meestal vanzelf over binnen de twintig minuten. Alleen als de hik langer dan 24 uur blijft duren of als je heel vaak de hik hebt, kan er meer aan de hand zijn en raadpleeg je best een arts.
Sommige zenuwaandoeningen (zoals een CVA, Multiple Sclerose, enz) en andere aandoeningen (zoals een longontsteking, sommige infecties...) kunnen de hik veroorzaken. Ook sommige geneesmiddelen (o.m. slaapmiddelen op basis van benzodiazepines) kunnen dehik uitlokken. Indien geen onderliggende oorzaak wordt gevonden, kan de arts eventueel een geneesmiddel voorschrijven dat het middenrif ontspant.
Er bestaan verschillende truukjes om de hik te doen stoppen, maar van geen enkel is wetenschappelijk aangetoond dat ze effectief helpen. Maar baten ze niet, ze schaden ook niet:
de adem gedurende één minuut inhouden
tien keer langzaam in- en uitademen
in- en uitademen in een papieren zak,
langzaam een glas ater uitdrinken
op een blokje ijs zuigen
gorgelen met water
met een rietje drinken
het slachtoffer laten schrikken. Rustig eten en drinken en spaarzaam omspringen met alcohol en koolzuurhoudende dranken kan helpen om de hik te voorkomen.
De volgorde voor de landen die zich al konden plaatsen voor het Eurovisiesongfestival is bekend. Tom Dice moet als zevende op tijdens de finale, dat schrijft de VRT.
De loting voor volgorde in de finale werd vlak na de uitzending van de halve finale gehouden. Onze kandidaat, Tom Dice, kreeg de zevende plaats toegewezen. Het is het geluksnummer van mijn broer, zei hij. Bosnië & Herzegovina moet vlak voor Dice optreden en Servië erna.
Tot nu toe zijn 15 van de 22 deelnemers voor de finale van zaterdag bekend. De rest volgt vanavond, na de andere halve finale.
De landen die zich tot hier toe konden plaatsen: Spanje, Noorwegen, Moldavië, Bosnië & Herzegovina, België, Servië, Wit-Rusland, Griekenland, het Verenigd Koninkrijk, Albanië, IJsland Frankrijk, Rusland, Duitsland en Portugal. (nieuwsblad)
Navelstreng later doorknippen is gezonder voor baby
Het knippen van de navelstreng bij borelingen moet enkele minuten uitgesteld worden zodat meer vitale stamcellen van de moeder naar de baby kunnen vloeien, dat beweren onderzoekers althans.
Meer bloed Door later de navelstreng door te knippen kan er meer bloed getransporteerd worden naar het kind. Tijdens de bevalling trekken de placenta en navelstreng samen en pompen ze bloed naar de baby. Eens het bloed een evenwicht bereikt, stopt de navelstreng hiermee en stopt de bloedstroom. In de westerse wereld knipt een arts gemiddeld tussen de halve tot een hele minuut de navelstreng door.
Waardevolle cellen Professor Paul Sanberg: "Verschillende klinische tests toonden aan dat door het knippen een halve minuut uit te stellen er niet alleen meer bloed naar het kindje stroomt, dit ook bloedarmoede helpt te voorkomen. Het bloed in de navelstreng bevat veel waardevolle stamcellen, je kunt dit dus vergelijken met het effect van een transplantatie van stamcellen." (ep)
Zweedse blondines verven haar donker uit angst voor verkrachting
De reden waarom Scandinavische blondines in grootsteden voor een donkerder kleurtje opteren, heeft niks te maken met modetrends, maar alles met zelfbescherming. Bäckman, verbonden aan het Departement Etnologie van de Universiteit van Stockholm, concludeert dat op basis van haar onderzoek waarvoor ze in Rinkeby, een wijk van de Zweedse hoofdstad, jonge meisjes sprak en volgde.
Risico De reden is dat de blondines vinden dat ze te veel opvallen in een aantal buurten waar mensen van Zweedse origine nog maar zo'n 20 procent van de totale bevolking uitmaken. Een 'te Scandinavisch' uiterlijk zou het risico op aanrandingen vergroten. De meisjes hopen door neutrale kledij en donkerder haar aan de aandacht van potentiële verkrachters te ontsnappen. Vaak gaat het om moslimjongeren die blonde lokken of losse kledij als een provocatie zien.
Vooroordelen "Mijn informanten zijn tienermeisjes die in de buitenwijken wonen", licht de onderzoekster haar werkwijze toe. "Zij zien zichzelf als Zweeds, ook anderen zien hen als dusdanig. Maar het zijn Zweden in wat we als een migrantenwijk kunnen omschrijven. Dus worden ze als 'anders' gezien, met andere opvattingen over seksualiteit en intimiteit. Deze meisjes worden in vraag gesteld of vallen buiten de norm door bijvoorbeeld met een man samen te wonen zonder getrouwd te zijn. Dit kan tot vooroordelen leiden dat Zweedse meisjes zich seksueel provocatief gedragen. Ook kledij doet het misverstand ontstaan dat ze 'makkelijk' te krijgen zijn."
Kwalijke reputatie Zweden geniet een bijzonder kwalijke reputatie op het vlak van zedendelicten. Het aantal aangegeven verkrachtingen verviervoudigde de voorbije 20 jaar. In 2008 werden er meer dan 4.000 verkrachtingen aangegeven bij personen ouder dan 15 jaar - voornamelijk meisjes en vrouwen. Daarmee is het Scandinavisch land relatief gezien een trieste koploper in Europa.
Amnesty International haalde in het rapport 'Case Closed' al zwaar uit naar het beleid dat Zweden voert inzake verkrachtingen: veel zaken zouden niet aangegeven worden, en vaak komt het niet tot vervolging van de daders. (tw)
Tom Dice heeft zich tijdens de eerste halve finale geplaatst voor de finale van het Eurovisiesongfestival in Noorwegen. Dice is de eerste Belgische kandidaat die erin slaagt de voorrondes te overleven sinds de halve finales in 2004 ingevoerd zijn.
Met zijn nummer 'Me and my guitar' wist Tom Dice bij de vakjury en het publiek voldoende punten te sprokkelen voor een plaatsje in de finale van de Europese liedjeswedstrijd.
Naast België plaatsten zich dinsdagavond nog negen landen voor de finale: Bosnië-Herzegovina, Moldavië, Rusland, Griekenland, Portugal, Wit-Rusland, Servië, Albanië en IJsland. Donderdag vindt de tweede halve finale plaats. Dan dingt onder meer Nederland mee naar een plaats in de finale.
De finale wordt zaterdagavond gezongen door in totaal 25 landen. Twee keer tien landen plaatsen zich via de halve finales. Spanje, Frankrijk, Duitsland, Verenigd Koninkrijk en gastland Noorwegen zijn rechtstreeks geplaatst voor de finale. (belga/odbs)
Eén op de vier vrouwen lijdt aan chronische pijn na een cosmetische borstvergroting. Dat blijkt uit onderzoek door Monique Steegers, die als pijnarts werkt aan het Universitair Medisch Centrum Sint Raboud in Nijmegen.
Oorzaak onduidelijk Steegers ondervroeg 265 vrouwen twee jaar nadat ze deze ingreep hadden ondergaan. De oorzaak van de pijn is nog niet helemaal duidelijk. De grootte van de implantaten heeft geen invloed en de beschadiging van zenuwen tijdens de ingreep verklaart niet alles. Het probleem blijkt ook moeilijk te behandelen.
Vooraf afvragen De chronische pijn hypothekeert sterk de voordelen die de vrouwen verwachten van deze ingreep. Dames moeten zich volgens Steegers vooraf ernstig afvragen of ze het risico op deze pijn wel willen lopen. (belga/ep)
Minder dan de helft van de centrale verwarmingsinstallaties op gas is op dit ogenblik onderhouden en goedgekeurd. Dat blijkt uit een rondvraag bij enkele erkende controleurs. Volgens de wet moeten alle - zowel oude als nieuwe gasinstallaties ten laatste op 1 juni over een keuringsbewijs beschikken.
Daarna is nazicht en onderhoud om de twee jaar verplicht. Na de controle krijgt u een reinigingsattest en een verbrandingsattest.
Let op: niet alle controleurs mogen alle toestellen keuren. Het is aangewezen om het toestel te laten controleren door de installateur, als die over een erkenningsnummer beschikt. De prijs van een controle bedraagt 100-125 euro.
De eigenaars en huurders die over een gasverwarming beschikken en geen keurings- en/of onderhoudsbewijs kunnen voorleggen, kunnen worden vervolgd. De Vlaamse Milieu- inspectie is bevoegd om controles uit te voeren. Ook gemeente en politie kunnen optreden. De hoogte van de boetes is nog niet vastgelegd. (vandaag GW)
Meer dan 260 beschilderde olifantenbaby's zullen tijdens de zomer het mooie centrum van Londen kleuren. Tijdens deze plechtige voorstelling van de olifantenparade staan ze nog allemaal braafjes opgesteld op het beroemde Trafalgar Square maar het is de bedoeling dat ze zullen uitzwermen en onder meer opduiken in de buurt van Buckingham Palace, Parliament Square en South Bank.
Verschillende bekende artiesten en designers verleenden hun medewerking zoals Tommy Hilfiger, Diane von Furstenberg en Paul Smith. Na het event zullen de kunstwerken geveild worden voor het goede doel. (kve)
Ilse Demeulemeester maakt het uit met Glenn Janssens
Ilse De Meulemeester (39) heeft een einde gemaakt aan haar relatie met Glenn Janssens (36). Op de luxebeurs Eccentric in Knokke, waar ze recent aanwezig was, verklapte ze volgens het weekblad 'Dag Allemaal' aan enkele vrienden dat de nieuwste misstap van de 'keizer van de wegwijzer' (Janssens heeft een bekend bedrijf in wegsignalisatie) met een 21-jarige de druppel is die de emmer doet overlopen. Eerder zou Janssens er al relaties op nagehouden hebben met Joke Van de Velde en Phaedra Hoste.
Dure Mini Cooper "De situatie is niet meer heel lang houdbaar", vertrouwde Ilse volgens 'Dag Allemaal' toe aan enkele intimi. Die klappen in het weekblad uit de biecht: "Glenn bedriegt haar nog maar eens. En deze keer met een meisje van amper 21 jaar voor wie hij zopas een fonkelnieuwe Mini Cooper heeft gekocht. De duurste versie dan nog. Hij trakteert haar ook op luxueuze romantische vakanties. Hij heeft zelfs de ouders van het meisje al ontmoet."
Sterrenrestaurant "Het meisje werkte tot voor kort in een zeer befaamd sterrenrestaurant, waar Glenn geregeld - al dan niet in charmant gezelschap - intiem ging tafelen. Zo leerde hij deze knappe jongedame dus kennen en binnen de kortste keren begon hij een affaire met haar. Verschrikkelijk gewoon, vooral als dat lang niet de eerste keer is en bovendien met een vrouw die bijna half zo oud is als zijzelf. Dan komt die mokerslag eens zo hard aan. Vernederd tot op het bot, zo voelt Ilse zich nu."
Demeulemeester, die met Janssens een zoontje -Conrad- heeft, zou nu op zoek zijn naar een appartement of een huis in de buurt van haar interieurzaak bij het Stadspark in Antwerpen. Het koppel woont voorlopig nog samen in hun villa in Lochristi, maar die zou groot genoeg zijn om er gescheiden in te leven. (odbs)
Nu de zon ons eindelijk heeft weten te vinden, is het tijd voor zomerjurkjes. Maar niet zonder je benen uitgebreid zomerklaar gemaakt te hebben! (photonews)
- Om je huid helemaal proper te maken, scrub je je benen met een scrub die stevige korrels heeft. Het dode-huidcellenverhaal, weet je wel.
- Om de scrub af te spoelen, geef je je benen een wisseldouche, voor een optimale doorbloeding en het leuke tintelgevoel dat daarbij hoort.
- Nu je benen nat zijn en de haartjes erop wat minder stug, neem het scheermesje ter hand. Ontharingscrème werkt ook, maar laat vaak een vreemd geurtje achter. Wie veel of donker haar op de benen heeft, maakt best een afspraak voor een waxbeurt, zo heb je minder snel last van die vervelende stoppeltjes.
- Hydrateer. Bij voorkeur met een crème met lichtjes bruinend effect of een glans. Vergeet je voeten niet als je zelfbruinende crème gebruikt.
- Draag hakken. Want daarin lijken je benen zoveel langer. Draag je zomercomfort hoog in het vaandel? Een kleine sleehak dan, voor het optisch bedrog.
- Nog een optisch trucje: hoge tailles of schoenen in nude-kleuren zorgen ook voor lange benen. (nieuwsblad)
Je merkt het goed: tussen Kristof en Silke van La Muse uit Nieuwpoort botert het niet echt goed meer. Het koppel gunt elkaar geen vriendelijk woord en Silke komt haast nooit meer in beeld.
Via drie onafhankelijke bronnen kwam Story te weten hoe de vork in de steel zit: Kristof bedriegt zijn vriendin.
Drie onafhankelijke getuigen - een goede vriend, een ex-werknemer en één van de meisjes waarover het gaat - vertelden aan Story dat Kristof erop los feest. Met alles erop en eraan: sloten champagne, een limousine en vrouwen. (story)
Gezinnen spenderen dagelijks minder dan een uur samen aan gezamenlijke activiteiten. Britse ouders wijzen met een beschuldigende vinger naar het huishoudbudget.
1 op 10 families geeft toe niet meer dan 2 uren per week aan gezinsactiviteiten te besteden. 1 op 5 stelt wekelijks 2 tot 4 uren in elkaars gezelschap te vertoeven. Het grootste obstakel om activiteiten met het gezin te plannen, is geld. Activiteiten worden enkel naar waarde geschat als die geld kosten. De resultaten blijken uit een rondvraag onder 3.000 ouders en 1.000 kinderen in het kader van de 'National Family Week'. Belang "Heel wat ouders denken dat kwaliteitsbesteding rond geld draait", stellen de onderzoekers. "Dat gedrag nemen jongeren over. Geld wordt bij het merendeel als zeer belangrijk ingeschat. Geld staat voorop en laat gezondheid, opleiding, sport, muziek en huisdieren achter zich". Must have "Heel wat ouders denken dat ze falen als hun kinderen niet over de laatste gadgets beschikken. Ook ervaren meer ouders de druk om hun kinderen een heleboel naschoolse activiteiten te laten volgen. Zelfs tijdens het weekend rest geen tijd meer om met het gezin activiteiten te plannen", aldus de onderzoekers. (lvl)
Je overweegt een zwembad in de tuin, maar je wil liever geen irriterende en vervuilende stoffen zoals chloor gebruiken? Dat kan, zonder dat je het risico op bacteriële infecties loopt. Je installeert gewoon een zwemvijver of een natuurzwembad.
Een zwemvijver en een natuurzwembad zijn eigenlijk hetzelfde: je kan zwemmen in natuurlijk gefilterd water. Het enige verschil zit in het opzet: bij een zwemvijver is het zwemgedeelte niet afgesloten van het filtergedeelte (en kan je bij de planten zwemmen), bij een natuurzwembad is dit wel gescheiden van elkaar
Het ecologische argument Wie ecologie hoog in het vaandel draagt, kan maar weinig goede argumenten zitten voor een 'normaal' zwembad. Je moet chemicaliën gebruiken en je verspilt veel water. Dat is bij een ecologisch zwembad niet het geval. De waterplanten filteren het water op natuurlijke wijze, waardoor het water altijd helder is. Je hoeft het zwembad dan ook niet leeg te halen om grondig te laten schoonmaken en bespaart zo heel wat water.
Vissen horen per definitie niet thuis in een zwemvijver, maar dieren kan je niet weghouden. Het kan zijn dat dieren als padden hun weg naar je vijver vinden. Geen nood, die zijn meestal weer weg tegen de tijd dat het zwemseizoen echt begint. Opgepast: een pad is een beschermd dier, je mag deze dus niet doden of uit je vijver zetten. Het esthetische argument In ons land is een buitenzwembad slechts een minderheid van de tijd echt bruikbaar. Vele zwembaden worden het grootste deel van het jaar dan ook afgesloten met een plastic zeil. Maar weinig mensen hebben een tijd die zo groot is, dat je het zwembad niet kan zien.
Dat betekent dat op deze manier een deel van de je tuin ontsierd wordt door plastic. Dat is niet zo bij een zwem- of natuurvijver. Deze wordt geïntegreerd in je tuin, en biedt je plezier het hele jaar door, hetzij als zwembad hetzij als vijver. Het praktische argument Zwemvijvers worden op maat gemaakt, en kunnen dus ook aan specifieke noden voldoen, zoals het voorzien van een ondiep deel voor kinderen. Een zwemvijver of natuurzwembad vraagt ook weinig onderhoud, op voorwaarde dat deze goed is aangelegd en goed draait.
Het is wel aan te raden om de plantengroei te controleren en waar nodig tijdig te snoeien of overtollige plantengroei te verwijderen. Ook het slib moet een of twee keer per jaar verwijderd worden. Eigenwijzetuin.be geeft nog een goede tip: gooi de planten en het slib niet meteen weg, maar laat het enkele dagen liggen zodat de verscholen beestjes er kunnen uitkruipen.
Het financiële argument Het aanleggen van een zwemvijver is goedkoper dan het aanleggen van een zwembad, en je hebt er quasi geen onderhoudskosten aan. Maar alles is afhankelijk van de afmetingen, hoeveel je zelf doet en welk materiaal je gebruikt. Investeer zeker in een goede filter, om het gezuiverde water te laten circuleren. De nadelen Een zwemvijver heeft ook nadelen. Net zoals bij gewone vijvers kunnen algen zich vormen. Bovendien is het geen steriel water: er zullen insecten zijn, misschien ook wel kikkers en padden of al eens een salamander.
De voorbeelden Ecologische zwembaden komen in vele vormen en stijlen. Bekijk hier en hier enkele voorbeelden. (edp)
De Populierenhoeve is gelegen aan de rand van het landelijke dorpje Wijtschate, een deelgemeente van Heuvelland, temidden van de wijdse velden.
Op de vakantiehoeve, met hoofdzakelijk melkvee, kan je actief en passief het dagelijkse boerenleven van dichtbij meemaken. De kinderen kunnen een ritje meemaken met de tractor, de koeien helpen eten geven of zien hoe de melkoeien gemolken worden. Verder is er ook nog een veilige ruime binnenkoer en een speelzolder.
Van het woonhuis werden 3 kamers als gastenverblijf ingericht en verder is er een tuin en terras. Indien je dat wil, kan je er 's avonds ook eten. Het verzorgde en lekkere 3-gangenavondmaal wordt door de gastvrouw bereid.
Peter Carpreau (33) uit Wezemaal verdient 2.000 euro netto
Beroep: museummedewerker
Nettoloon: 2.000 euro
Extra: maaltijdcheques, woon-werkverkeer, extra vakantiedagen.
Wat doe je voor job? Ik ben wetenschappelijk medewerker in het gloednieuwe museum M in Leuven. Ik doe onderzoek naar de werken in de collectie, superviseer de publicaties en maak tentoonstellingen.
Doe je je job graag? Het is een passie. Als tienjarige sleurde ik mijn ouders al mee naar musea. Mijn vader en moeder hadden een beurtrol. Ik ging ook niet naar de scouts, maar trok op archeologisch jeugdkamp, en als zestienjarige heb ik hiërogliefen geleerd.
Van je hobby je beroep maken is toch niet eenvoudig? Ik ben heel blij dat mijn ouders mij kunstgeschiedenis hebben laten studeren. Mijn prof zei dat ik daarmee geen enkele kans zou maken op een deftige job. Hij heeft lang gelijk gehad.
Wat vind je van je inkomen? Ik verdien redelijk goed: 3.162 euro bruto, ongeveer 2.000 euro netto. Maar dat is voor mij niet het belangrijkste: de vrijheid en het krediet die ik hier krijg, zijn onbetaalbaar.
Wat is je grootste kost? Ons huis, we hebben een grondige renovatie voor de boeg.
Waar geef je met plezier geld aan uit? Als ik iets wil, probeer ik nooit te veel te betalen. Mijn moto kostte tweedehands 1.500 euro. Waar ik graag geld aan geef, zijn reizen, kunst en boeken. En natuurlijk aan spullen voor onze dochter Marie van anderhalf jaar. ( jobat mr)
Wilgenhof is een klein familiaal plattelandshotel en rustig gelegen gerestaureerde hoeve, temidden van weiden en velden in het Oostvlaamse Maldegem. Het domein van 2 ha omvat weiden met pony's, schapen en geitjes, een grote boomgaard en een ecologische tuin met vijvers.
Voor de kinderen is er een speeltuin of de speelweide. Maar ze kunnen ook naar hartelust helpen bij de verzorging van de talrijke neerhofdieren, of rijden op de pony's.
Het afzonderlijk gelegen gastenverblijf heeft 6 gezellige kamers met privé badkamer. Drie kamers hebben tevens een aangrenzende kinderkamer (telkens voor 3 kinderen).
Er zijn ook 2 afzonderlijke vakantiewoningen, elk met een tuin.
Het gastgezin serveert lekkere gezonde 3-gangen maaltijden met producten uit eigen bio-tuin en er is mogelijkheid tot het bekomen van vegetarische en dieetmaaltijden na afspraak.
Er wordt ook bewust gebruik gemaakt van producten uit eerlijke handel (Oxfam), en de uitbaters zijn lid van Slow Food.
Niet onbelangijk: Voor mensen met allergieproblemen zijn de kamers bekleed met een kurkvloer en op de bedden liggen dekbedden en kussens met antiallergeen materiaal. De kamers kunnen extra stofvrij gemaakt worden op aanvraag. Voor prijzen en meer info, neem een kijkje op de site van Wilgenhof.
Verslag uit Oslo. Chill. Alles onder controle. Dat is het motto van Tom Dice een dag voor het moment van de waarheid: de eerste halve finale van het 55ste Eurovisiesongfestival. Die vindt morgen plaats in de Noorse hoofdstad Oslo. Zoals gekend moet Tom Dice zich met zijn intimistisch liedje Me and my Guitar plaatsen bij de eerste 10 om een ticket te kunnen bemachtigen voor de grote finale van zaterdag.
Hier in Oslo afficheert het VRT-kamp een zelden geziene seriniteit. Ook nu steeds meer pers en fans Oslo overspoelen behoudt Tom een exemplarische zen-attitude: Ik voel me nog steeds erg chill. Ik geloof erg in mijn liedje en in de sterkte ervan. En ik kan alleen maar hopen dat het publiek er zal van houden. Ondanks die opvallende kalmte, is de opdracht die op de schouders van Tom rust niet van de minste: België voor het eerst laaten doorstoten naar de finale van het Songfestival, iets wat sinds de invoering van de halve finales nog nooit gelukt is. Afgaande op de (veelal zwakke) concurrentie in Toms halve finale, zou dat geen probleem moeten zijn, maar het iedereen weet: ons land heeft op het Songfestival weinig vrienden. Maar ook hier ligt misschien beterschap in het verschiet: dit jaar krijgen ook in de halve finales de vakjury´s de helft van de stemrechten. En vorig jaar bleek al in de finale dat zo´n systeem een significante invloed heeft op de resultaten.
Met de drie tv-shows in het verschiet, schiet het Songfestival deze week enkele versnellingen hoger. Vorige week stonden veelal saaie repetities en alweer hilarische persconferenties op het programma, maar sinds gisteren hebben de tweeduizend journalisten een goed gevulde activiteitenlijst. Hoofdvogel daarbij was vooral de officiële openingsparty gisteravond in het statige stadhuis van Oslo. Die party moet je je vooral voorstellen als een uit de kluiten gewassen receptie waarbij alle deelnemers zich gewillig laten fotograferen en (nog maar eens een keertje) interviewen.
In de beste Songfestivaltraditie was het gisteren vooral een parade van slechte smaak en überkitsch. De delegaties werden er verwelkomd op een ´roze loper´, achterna gezeten door een horde uitzinnige armwapperende en handjesfladderende relnichten die vermomd als ´journalist´ met hun idolen van het moment op de foto willen. Voorts kregen we een speech van de burgemeester, en optredens van de Bobbysocks (Noorse winnaars van het Songfestival in 1985) en Alexander Rybak (de overwinnaar van vorig jaar) cadeau. De dames van de Bobbysocks zijn trouwens nog erg vurig: uw dienaar zag hoe een jarige collega van Eurosong.be haast gemolesteerd werd door door hun gelukwensen die in zoenvorm werden overgebracht. De arme man is er vast nog niet goed van.
De Vlaamse delegatie beleefde gisteren trouwens een drukke dag: ´s ochtends stond een twee uur durende wandeling met Tom én zijn gitaar op het programma, gevolgd door een lunch bij de Belgische ambassadeur in Oslo. Daar werden we ook vergast op een mini-showcase van Tom en zijn backings. Eén conclusie valt daaruit te trekken: Tom mag misschien niet de meest charismatische persoonlijkheid zijn, maar hij is wél een beresterke zanger en een oprecht man. Bovendien kan hij echt wel emoties overbrengen op een publiek, een gave die op het Songfestival (waar iedere artiest slechts drie luttele minuten heeft om een miljoenenpubliek in te pakken) van goudwaarde is.
Of Tom echt een kans maakt door te stoten naar de finale, weten we misschien al een beetje later vandaag; dan vindt in de Telenor Arena immers de eerste generale repetitie plaats, de perfecte gelegenheid om de sterkte van het deelnemersveld in te schatten.
Ondertussen is Oslo ook een grote Songfestivalautoriteit armer: André Vermeulen is gisteren naar Brussel teruggevlogen om van daaruit de Songfestivalavonden te becommentariëren. Zowat als enige zender heeft de VRT in Oslo geen presentatieteam. Ze zijn keihard die economische crisissen... (zangtalent)
Stretchen is niet enkel effectief na het sporten. Ook voor of na een doodgewone werkdag kan het veel deugd doen om alles even te strekken. Vijf redenen waarom het zo goed voor je is:
Kantoorjobs kunnen de rug zwaar belasten. Af en toe beide armen achter je hoofd leggen, maakt stramme spieren weer losser.
Vooral het strekken van de onderrug en schouders stimuleert een goede houding.
Uitrekken is ook een vorm van bewegen. Een paar keer per dag tijd nemen om te rekken, bevordert de bloedsomloop.
Ook stresskippen doen er goed aan om zich af en toe te strekken. Uitgerekte spieren zorgen immers voor minder spanning en doen het gejaagde gevoel verdwijnen.
Jouw hele lichaam baat bij een streksessie. Zelfs het voedseltransport in jouw lichaam gaat vlotter wanneer je het regelmatig doet. (nieuwsblad)
Het knippen van de navelstreng bij borelingen moet enkele minuten uitgesteld worden zodat meer vitale stamcellen van de moeder naar de baby kunnen vloeien, dat beweren onderzoekers althans. 
De reden waarom Scandinavische blondines in grootsteden voor een donkerder kleurtje opteren, heeft niks te maken met modetrends, maar alles met zelfbescherming. Bäckman, verbonden aan het Departement Etnologie van de Universiteit van Stockholm, concludeert dat op basis van haar onderzoek waarvoor ze in Rinkeby, een wijk van de Zweedse hoofdstad, jonge meisjes sprak en volgde.
Met zijn nummer 'Me and my guitar' wist Tom Dice bij de vakjury en het publiek voldoende punten te sprokkelen voor een plaatsje in de finale van de Europese liedjeswedstrijd.
Ilse Demeulemeester maakt het uit met Glenn Janssens
Je merkt het goed: tussen Kristof en Silke van La Muse uit Nieuwpoort botert het niet echt goed meer. Het koppel gunt elkaar geen vriendelijk woord en Silke komt haast nooit meer in beeld. 
Wat doe je voor job? 
