Er verschenen al talloze studies over het effect van soja op je gezondheid. Vandaag nog blijkt uit Amerikaans onderzoek dat vrouwen die als kind regelmatig soja aten 60 procent minder kans hebben op borstkanker. Maar bij mannen echter, verstoort het de hormoonhuishouding en kan het vruchtbaarheidsproblemen veroorzaken. Daarom raden experts aan het slechts in beperkte mate te eten.
Veel soja Tegenwoordig heb je een uitgebreide waaier aan sojaproducten waaronder melk, yoghurt, kaas en tofu. Volgens Britse voedingsexperts vind je het in 60 procent van de verwerkte voedingsmiddelen, want het zorgt voor textuur en smaak. Zo bevatten veel ontbijtgranen, koekjes, kaas, noedels, dessertjes, soepen, sauzen soja.
Goed tegen borstkanker 1500 Amerikaanse vrouwen tussen 20 en 55 jaar van Aziatische afkomst namen deel aan een onderzoek naar het verband tussen borstkanker en soja. In de studie werden de eetgewoonten van 597 vrouwen met borstkanker vergeleken met die van 966 gezonde leeftijdsgenoten. De onderzoekers bestudeerden de sojaconsumptie tijdens kinderjaren, adolescentie en op volwassen leeftijd. De resultaten geven aan dat hoe meer soja je tijdens je jeugd eet, hoe kleiner je risico op borstkanker is. Ook het gebruik ervan tijdens adolescentie en op volwassen leeftijd doet het risico op deze ziekte dalen.
Slecht voor mannen Andere experts beweren dan weer dat voeding op basis van soja het niveau van testosteron bij mannen verlaagt. Een recente studie toonde aan dat flesvoeding op basis van soja voor problemen kan zorgen bij jongetjes. Het zou het testosterongehalte uit balans brengen, wat op latere leeftijd voor vruchtbaarheidsproblemen en ziekten kan zorgen.
Schildklier Verder blijkt uit een Japanse studie dat een grote consumptie van sojaproducten de functie van schildklier kan verstoren, waardoor je verdikt, snel moe wordt en stemmingsproblemen krijgt. Voedingsexperte Marilyn Glenville: "Soja kan de opname van jodium blokkeren, een stof die je schildklier nodig heeft. Rapen, kolen en noten hebben een gelijkaardig effect. Als je al problemen met je schildklier hebt, kun je maar beter opletten met soja. Zorg ervoor dat je er niet te veel van eet, beperk je tot kleine porties van 30 gram per dag." (hln)
Als tuinarchitect en sinds kort ook als tuindokter sleutelt Stefaan Bingé (32) dagelijks aan de yin en yang van ons favoriete groene stekje.
Gewapend met veel gevoel en een valies vol plantenkennis en bodemkunde staat hij paraat om schimmels en foute insecten te bestrijden. Met zachte, ecologische hand als het kan, maar onverbiddêlijk als het moet.
De meesten onder ons hebben van pakweg november tot eind maart geen oog voor hun tuin. Het is 's winters immers lekker cocoonen binnen. Pas met zonniger dagen in het verschiet duiken we terug het groen in, terwijl ziektes of verwaarlozing intussen onze geliefde planten bedreigen.
Te weinig tuinliefhebbers luisteren naar planten of bomen en haast niemand loopt nog met z'n blote voeten door het gras, filosofeert Stefaan Bingé. Toch vormen precies het gevoel samen met de nodige kennis van 2 planten en bodem de basis voor een mooie siertuin of een vruchtbare moestuin .. Evenwicht is daarbij het sleutelwoord. Geef de plant gewoon wat ze nodig heeft.
Moeilijke diagnose De titel van 'tuindokter' mag dan niet officieel erkend zijn, hij weerspiegelt wel de passie waarmee Stefaan de plantenwereld bejegent. Ik zie het als een specialisatie die me dagelijks uitdaagt en die constant onderzoek vereist. Daarom werk ik nauw samen met vakorganisaties, tuinbouw-centra, het ILVO (Instituut voor Landbouw- en Visserij onderzoek) en het proefstation voor sierteelt in Destelbergen. Daar laat ik stalen onder-zoeken en ontmoet ik de profs van elk onderdeel.
Ik probeer het moeilijkste bevattelijk uit te leggen. Een schadebeeld vaststellen is elementair, doelgericht ingrijpen volgens een haarfijne diagnose is andere koek. Een probleem is niet steeds eenduidig, legt Stefaan uit. Vaak is een bepaald schadebeeld gelinkt aan verschillende factoren die elk afzonderlijk te behandelen zijn. Ik kom ter plaatse om een diagnose te stellen en inspecteer de hele tuin. Dat kan vanaf 50 euro, afhankelijkvan de grootte van die tuin. Aan de hand van mijn rapport kan de klant beslissen of en door wie hij de problemen laat béhandelen.lndien gewenst, bekijken we in een derde fase de stappen voor de behandeling.
Stefaan kan ook zelf de zieke tuin terug oplappen. Ik ben als het ware een wandelende tuinapotheek. Het behandelen van een tuin vergelijk ik graag met kokkerellen. Net als in de keuken maak ik gebruik van allerhande productmengsels. Dat vraagt de juiste ingrediënten in de precieze dosering. Het eindresultaat is maar zo goed als de productkennis die je erin stopt. Sommige liefhebbers zijn vaak al jarenlang aan het knoeien met hun tuin of raken gefrustreerd door een bepaald probleem. Als ik hen dan een aha-erlebnis kan bezorgen, is mijn missie volbracht.
Een tuin behandelen is zoals kokkerellen, beide vragen de juiste ingredënten in een preciese dosering. www.stefaanbinge.be
Bladverkleuring Eenvoudig waar te nemen door iedereen. Merk je gele randen, bruine topjes aan de bladeren of 'vreemde' stipjes op de bladeren?Dan loopthet stilaan mis.
Taksterfte in heesters en bomen Takken in de kruin zijn (half)dood óf minder vitaal. Dat kan wijzen op een inwendig probleem of een bodemprobleem; maar elke boomsoort is anders.Je kan niet meteen zeggen wat de oorzaak is.
Voedingstekorten of gebreken Vaak krijgen bomen, coniferen en heesters minder voeding dan het gazon, terwij zij die juist het meest nodig hebben.
Insecten en ongedierte Van bladluizen over mieren tot slakken ... Zij behoren tot de grootste ergernissen van de tuinliefhebber. Probleem is dat er vaak te laat wordt ingegrepen. Als we de plaag effectief zien, zijn er al duizenden schadelijke diertjes aan het eten en het paren.
Schimmels Dikwijls het gevolg van een voedingsprobleem en van een insectenprobleem. Schimmels gedijen goed op de uitwerpselen van insecten maar ook op dode of afstervende plantendelen. Of we hebben te maken met zogenaamde 'zwakteschimmels' die ontstaan omdat de plant te weinig voeding heeft. Zo kunnen bijvoorbeeld plotse bruine plekken verschijnen in een haag of bloeien heesters minder rijkelijk.
Minstens 2 doden nadat auto inrijdt op menigte tijdens Koninginnedag
Het bezoek van de koninklijke familie aan Apeldoorn ter gelegenheid van Koninginnedag is zwaar verstoord door een zwarte personenauto die de afgezette route was opgereden. De wagen reed met hoge snelheid in op de menigte en knalde vervolgens tegen het monument 'De Naald' bij Paleis het Loo. Er vielen 2 doden en 23 gewonden, waaronder 6 ernstig. Volgens omstaanders zouden er in totaal 4 doden zijn gevallen, maar dat is nog niet bevestigd.
Koninginnedag afgelast Er zijn ook zwaargewonden. Sommigen moesten worden gereanimeerd voordat zij met ambulances naar het ziekenhuis konden worden gebracht. Het verdere programma van Koninginnedag - de nationale feestdag voor de Nederlanders - in Apeldoorn is afgelast. Ook Rotterdam heeft alle officiële programmaonderdelen rond Koninginnedag geschrapt. Verschillende andere gemeenten, waaronder Amsterdam, Utrecht en Eindhoven, zijn nog in overleg over hoe ze op de gebeurtenissen reageren.
Chauffeur opgepakt De chauffeur werd ook gewond. Hij werd meteen op een brancard gelegd en naar een ziekenhuis gebracht. Hij staat onder arrest en wordt verhoord. Toen de auto tegen het monument aanknalde, was de wagen al behoorlijk beschadigd. Net voor de crash zou een passagier uit het raam van de wagen zijn gesprongen. De bestuurder van de auto zou tot tweemaal toe door afzettingshekken zijn geknald. Hij zou minstens 80 kilometer per uur hebben gereden.
"Met opzet" Volgens de burgemeester van Apeldoorn Fred de Graaf deed de bestuurder dit met opzet. "Toen de man die achter het stuur zat weer bij bewustzijn kwam, heeft hij toegegeven dat er opzet in het spel was", zei De Graaf. Of de bestuurder alleen slachtoffers onder het publiek wilde maken of een aanslag wilde plegen op de koninklijke familie, is onduidelijk.
Diverse getuigen meldden dat de automobilist het wel voorzien moest hebben op de bus van de koninklijke familie. De auto is onderzocht op explosieven, maar er zou niets zijn gevonden. De eigenaar van de auto zou een 38-jarige man zijn.
"Overal bloed" De Koninklijke familieleden die in de bus zaten, zagen het ongeluk en reageerden geschokt. Op het moment dat de bus de hoek omdraaide, kwam de personenauto aanstuiven. Mensen probeerden zich nog uit de voeten te maken. "De auto kwam uit het niets en sleepte tien tot vijftien mensen mee. Er ligt overal bloed en er worden mensen gereanimeerd. Het ziet er verschrikkelijk uit", getuigde een fotograaf. (bdr/kh/belga)
Klassfeer en relatie leerkracht belangrijk voor ontwikkeling kind
Zowel een goede relatie met de leerkracht als een gunstige klassfeer zijn belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen en hun psychosociale schoolse aanpassing. Dat blijkt uit een studie door aan de K.U.Leuven van de evolutie van leerlingen tijdens de eerste drie leerjaren van het basisonderwijs.
Populariteit "Een nauwe relatie leerkracht-kind hangt samen met een hoger niveau van psychosociale aanpassing, meer bepaald met meer populariteit bij leeftijdsgenootjes en meer welzijn op school", aldus onderzoekster Evelien Buyse. Ook het klasklimaat speelt een rol in de ontwikkeling. Een hoger klassikaal conflictniveau blijkt gepaard te gaan met meer agressief gedrag, minder populariteit bij leeftijdsgenootjes en minder welzijn op school.
Kleuterklas Ook de derde kleuterklas heeft invloed op de ontwikkeling van kinderen nadien. "Onaangepast klasgedrag blijkt sterk samen te hangen met meer conflict en minder nabijheid in de relatie met de kleuterleidsters. Emotionele ondersteuning door de leerkracht kan dit risico echter doorbreken. Ook een hoger klasniveau inzake onaangepast gedrag vormt een extra risicofactor voor het ontwikkelen van minder kwaliteitsvolle relaties", besluit de onderzoekster. (belga/ep)
Steeds meer Britse websites willen mensen helpen te diëten door ze te stimuleren met boetes als ze niet afvallen.
Deze initiatieven wekken heel wat verschillende reacties op: sommige experts juichen het toe, anderen zeggen dat ze het gebruik ongezonde hulpmiddelen stimuleren.
Goed doel Voor sommige mensen zijn deze financiële stimulansen het laatste redmiddel om gewicht te verliezen. Een mooi voorbeeld van zo'n website is stickK.com. Je moet er zelf een bedrag, een streefgewicht en een 'scheidsrechter' bepalen die je zal controleren. Als je je opgelegde doelen bereikt, mag je je geld houden. Maar als je faalt, moet je het aan een goed doel geven. De Britse Sheila Gilmour kampt al heel haar leven met gewichtsproblemen. Ze probeerde al verschillende diëten, ze verloor telkens wel gewicht, maar kwam nadien weer snel bij. "Ik heb mezelf nu opgelegd wekelijks een halve kilo te verliezen de komende 22 weken. Als ik mijn doel niet behaal, moet ik 220 euro aan een goede doel geven. Een pak geld dus. Dat bedrag zal een krachtige stimulans zijn om meer te sporten en gezonder te eten."
Zonden Oprichter van de site Dean Karlan: "De boetes zijn volledig vrijwillig. Het maakt dat je meer gaat nadenken wanneer je wil zondigen. Omdat er plots zo'n grote prijs aan vast hangt, ben je meer gemotiveerd." Dean kwam op het idee om deze website op te richten toen hij afviel door een weddenschap. Hij beweert dat meer dan 70 procent van de leden zijn doelen bereikt. Gilmour is alvast heel blij met haar resultaten. "Ik ben nog maar vier weken bezig, maar ik heb elke keer mijn doel bereikt." Haar zoon is haar scheidsrechter en houdt haar weegschaal god in de gaten.
Uitdagen Je hebt ook nog andere websites als fatbet.net en makemoneylosingweight.com. Die bestaan uit een community van diëters die elkaar uitdagen. Je kunt je als een groep vrienden of collega's inschrijven en iedereen stopt een bepaald gedrag in een pot. Op voorhand moet je zeggen hoeveel je wil afvallen. Wie na een bepaalde tijd het dichtst bij zijn streefgewicht zit, mag het geld uit te pot houden. Maar het hoeft niet altijd over geld te gaan, een opdracht kan ook de inzet zijn. Op Fatbet loopt nu de weddenschap tussen twee mannen, de verliezer moet in zijn ondergoed in het openbaar met een pizza in de hand roepen "Ik ben graag dik".
Beter met beloningen De Britse overheid steunt dit soort initiatieven om obesitas in te dijken, maar ze hebben wel liever dat er met beloningen in plaats van met straffen gewerkt wordt. Zo loopt er in Kent een project dat mensen beloont met geld als ze gewicht verliezen, de sommen variëren tussen 80 en 450 euro. Psychologe Theresa Marteau: "Deze manier van afvallen werkt wel voor sommigen. Onderzoek toonde gemengde resultaten aan. Mensen die zich op eigen initiatief inschrijven op dit soort websites zijn gemotiveerd om hun gedrag te veranderen." De theorie achter deze initiatieven is dat als je goed gedrag beloont, worden deze nieuwe gedragingen gewoonten. Een negatief gevolg is dat mensen koste wat het kost hun doelen willen bereiken, waardoor ze het vaak op een ongezonde manier zullen doen, zij gebruiken dan dieetpillen of laxeermiddelen. (ep)
30 April 2009: Koninginnedag! Erg jammer dat de Koninklijke familie dit jaar naar Apeldoorn gaan en dus het feest in Amsterdam (alweer) moeten missen. Toch jammer, want eerlijk is eerlijk, nergens zo'n groot feest tijdens Koninginnedag als in Amsterdam! En als je wilt weten wat er te doen is op deze feestdag, dan zit je nu al goed.
Want ook in 2009 is KoninginnedagAmsterdam.nl de nummer 1 voor jou voorbereiding op Koninginnedag en Koninginnenacht in Amsterdam!
Geef een feestelijke brunch voor vrienden of familie! Met een goede planning is dat een fluitje van een cent. Laat bijvoorbeeld iedereen iets meenemen, of bereid alles zelf een dag van te voren. Tip voor mensen met kinderen: zet er ook een stapel pannenkoeken bij, leuk versierd met zomerkoninkjes.
Feesten en relaxen zonder reizen. Geen zin om tijdens Koninginnedag (of -nacht) in een stampend volle trein heen en naar Amsterdam te reizen? Of wil je na een dag feesten eerst rustig relaxen voordat je weer naar huis gaat? Of wil je gewoon langer dan een dag in Amsterdam zijn? Boek dan een een hotel in Amsterdam.
Yep, 't is bingo in de Centrumschool. Eigenlijk is 't altijd bingo, maar op 8 mei rolt de bal wel echt. Wie kruist het snelst zijn blaadje vol? Onze kinderen leerden alvast het bingospel en zijn superenthousiast. En dan kennen ze de prijzenpot nog niet...
In het Brugse Ommeland logeer je steevast middenin groen. Of je nu kiest voor de oudlandpolders, het Tieltse molenland, de Zwinstreek of het houtland, je verblijft gegarandeerd in een karaktervol logeeradres.
De oudlandpolder, de oudste polder van West-Europa! Zelfs zonder een taalkundig diploma op zak kom je er vlug achter dat de Oud-landpolder, het gebied tussen Blankenberge en Bredene, het oudste ingepolderde gebied is. Kenners beweren dat er in West-Europa geen oudere polder bestaat!
Het verhaal begint aan het eind van de 10de eeuw wanneer, haaks op de kustlijn, zeeweringen worden opgetrokken om het poldergebied te vrijwaren van het ruwe zeegeweld.
Die dijken gaven het oneffen landschap zijn typische en unieke structuur die vandaag nog altijd goed zichtbaar is. Op de kreekruggen verschenen hoeves want de lagere, veenachtige komgronden bleken uitstekende weilanden. Vandaag zijn die graslanden met hun stelsel van kanaaltjes, sloten en poelen nog steeds belangrijke broed- en overwinteringsplaatsen. Vervolg de Uitkerkse polder, het Zwin enz.....
Sommige ontbijtgranen voor kinderen bevatten meer suiker dan een grote portie ijsroom.
Uit recent Brits onderzoek blijkt ook dat andere soorten evenveel zout als een zakje gezouten chips bevatten.
Acht procent is gezond De onderzoekers van de Britse consumentenorganisatie Which? bestudeerden de 100 meest populaire ontbijtgranen, 31 daarvan bevatten meer dan vier theelepels suiker per aanbevolen hoeveelheid. Slechts acht procent werden gezond bevonden wat het suikergehalte betreft. Verder blijkt dat de meeste ontbijtgranen weinig voedingswaarde hebben. Een te grote consumptie van suiker is deels de oorzaak van het obesitasprobleem, wat het aantal patiënten met een hartaandoening doet stijgen.
Mensen misleiden Uit het onderzoek blijkt dat Frosties en Coco Pops van Kellog's meer suiker bevatten dan een kom roomijs. Zelfs een portie Kellogg's Special K, ontbijtgranen waarvan je zogezegd zou afvallen, bevat 5,16 gram suiker per portie van 40 gram. De meeste fabrikanten berekenen hun voedingswaarde op basis van een portie van 30 gram, zo misleiden ze mensen over de opname van suiker en zout. Maar volgens het onderzoek eten de meeste mensen 's ochtends ongeveer 50 gram ontbijtgranen.
Voor kinderen Onderzoekster Sue Davies: "Het ontbijt is een belangrijke maaltijd. Sommige ontbijtgranen zijn wel gezond, maar de meeste niet, vooral de soorten die voor kinderen bedoeld zijn." (ep)
Vrouwen die regelmatig valse nagels laten zetten in schoonheidssalons kunnen een verhoogd risico op huidkanker hebben. Nadat twee Britse vrouwen tumoren ontwikkelden in hun handen door deze behandeling willen dokters nu waarschuwen voor de gezondheidsrisico's van dit soort manicure.
Nagels Volgens experts zijn de ultraviolette lampen die gebruikt worden om valse nagels te fixeren schadelijk voor de huid. Het ene slachtoffer was 48 jaar en gezond, maar ze moest verschillende gezwellen uit haar rechterhand laten verwijderen nadat ze haar nagels acht keer liet verzorgen in één jaar. De andere vrouw was 55 jaar en ontwikkelde een tumor in haar rechterhand nadat 15 jaar twee keer per maand haar nagels liet doen. Hoewel in deze gevallen de tumoren verwijderd werden, verspreidt deze kanker zich in ongeveer 4 procent van de gevallen naar andere lichaamsdelen. Professor Deborah MacFarlane: "De UV-nagellamp wordt het vaakst gebruikt bij gelnagels maar ook bij andere soorten en om gewone nagellak te drogen."
Nagelsalons Nu vrezen experts dat de hoge dosis UVA-stralen van de lampen de huidcellen kan beschadigen. Dit soort lampen wordt in veel schoonheidssalons gebruikt. Amerikaanse dermatologen onderzoeken nu de veiligheid van deze schoonheidsbehandeling. Maar ze menen wel dat Regelmatige gebruikers van dit soort lampen hun handen en vingers moeten laten inspecteren voor abnormale veranderingen. De laatste jaren groeide het succes van nagelsalons. De meeste specialiseren zich in het aanbrengen van valse exemplaren die worden aangebracht op de eigen nagels. Vervolgens worden ze gelakt en versierd. In het verleden uitten artsen al hun bezorgdheid over slechte opgeleide schoonheidsspecialisten omdat ze vaak goedkope maar schadelijke chemische stoffen gebruiken.
Geen zekerheid Kankeronderzoekster Caroline Cerny: "Het is te vroeg om te zeggen dat dit soort lampen een groot risico betekenen voor je gezondheid is. Op basis van deze twee zaken kunnen we niet zeker zeggen dat deze lampen huidkanker veroorzaken bij vrouwen. We weten wel zeker dat een regelmatige blootstelling aan kunstmatige bronnen van UV-straling het risico op huidkanker verhoogt, dus er is wel een reden om te geloven dat het gebruik van deze lampen schadelijk is voor de huid." (ep)
De thematocht 'Lekker fietsen - In het spoor van Adriaan Brouwer' verenigt het sportieve aan het aangename in één lusvormige route langs het fietsknooppuntennetwerk.
De startplaats is het historische hart van Oudenaarde waar je in trekkershutten of op camping, hotel, gastenverblijf of vakantiewoning de nacht voordien kan doorbrengen. Met je eigen of gehuurde fiets rijdt je door indrukwekkende landschappen en vergezichten en door een prachtige natuur langs de Maarkebeek en Bos t'Ename.
Een paar nijdige hellingen worden je voor de wielen geschoven, maar meteen kan je weer op adem komen in enkele typische cafeetjes om je dorst te lessen. De routebrochure in pocketformaat uitgegeven bevat een lijst van bijna 20 cafés en eethuizen waar je op vertoon van de brochure wordt verwend met een hapje bij een Oudenaards bruin biertje.
Adriaan Brouwer was een echte levensgenieter en dat zal je met deze fietstocht tussen Oudenaarde en Maarkedal langs het fietsnetwerk geweten hebben! Breng ook een bezoek aan de jaarlijkse Adriaan Brouwerfeesten in Oudenaarde tijdens het laatste weekend van juni.
Extra tip: Voor wie zich nog wil laten verleiden tot fietsen en hoeve- en streekproducten, is er de 21 km lange 'Smaakroute' in Herzele
Vakantietip: Fiets op het rek, koersbroek en onderlijfjes ingepakt, de Ronde van Vlaanderen fietsroute of de fietsnetwerkkaart Vlaamse Ardennen op zak en u kan vertrekken. Trek er voor twee à drie dagen op uit om de Vlaamse Ardennen te verkennen en de hellingen uit de Ronde te beklimmen.
Wilt u een verblijf boeken in een B&B, hotel of vakantiewoning mét wielervriendelijke uitbaters? Geen probleem. Fiets netjes geparkeerd, EHBO en fietsherstelkit ter plaatse.
Bovenop een gastvrouw en gastheer die de ziel van de koers begrijpen en zorgen dat hun wielergasten niets tekort komen.
Richtprijs: kamer met ontbijt voor 2 personen: 75-100 euro, vakantiewoning per weekend: 500 euro Gastenkamers en vakantiewoning hof ter Kammen
Schapendries 53, 9700 Leupegem [Oudenaarde!. Tel: 055-30 35 58, hofterka m me nra pa n dora. be, www.hofterkammen.be. Richtprijs: kamer met ontbijt voor 2 personen: 80 euro; 280 euro per weekend.
Gastenkamers Le Pavé Meersestraat, 9667 Horebeke, Gsm 0495-23 53 75, inforalepave.be, Richtprijs: kamer met ontbijt voor 2 personen: 210 euro
Trekkershutten houten camping chalet voor 4 personen, inclusief kookhoekje Provinciaal Domein De Gavers**** [G'bergenl Camping Panorama** [Kluisbergen] Kompas Camping**** [Oudenaarde]
Veel meer mensen lijken dit jaar last te hebben van hooikoorts.
Britse experts beamen dat dit jaar plots 'gezonde' mensen beginnen te niezen door pollen en dat degenen met een milde vorm plots veel meer last hebben.
Meer pollen in de lucht Een Britse hooikoortsexperte: "We zitten nu in het seizoen van de berkenpollen. 25 procent van de patiënten met hooikoorts heeft hier last van. Pollen van grassen zijn nog erger, dat treft 95 procent van de hooikoortspatiënten, maar dat seizoen begint pas in juni." Waarom hebben dan nu plots veel meer mensen last van niesbuien? "Vorig jaar waren er rond deze periode weinig pollen in de lucht. Momenteel is het goed weer zodat er veel pollen in de lucht terechtkomen, maar dat is niet abnormaal."
Te hygiënisch Wetenschappers aan de universiteit van London. "We hebben inderdaad ontdekt dat de symptomen van hooikoorts plots erger zijn dit jaar. Zelfs mensen die vroeger geen last hadden, beginnen nu ook te niezen." Professor Graham Rook: "Er is geen specifieke oorzaak dat meer mensen last hebben van niesbuien dit jaar. Maar het kan wel komen doordat veel mensen te hygiënisch zijn. De theorie is dat wanneer je nauwelijks aan bacteriën en vuil wordt blootgesteld, je meer kans hebt op allergieën. In de 19de eeuw waren er nauwelijks boeren met hooikoorts. Stadsbewoners hadden toen meer kans op de aandoening. Als je toen in de zomer moest niezen, dan stond dat chique, dat bewees dat je van de gegoede klasse was." (ep)
Zangeres en één-gezicht Yasmine (37) gaat scheiden
van Marianne Dupon (38), de winnares van 'De Mol'. Het eerste lesbische BV-koppel dat in het huwelijk trad heeft een dochtertje van twee jaar, Ella Louise. Dat meldt Dag Allemaal.
Rust in turbulent liefdesleven Ruim acht jaar waren Yasmine en Marianne een koppel, de reden van de breuk is niet duidelijk. Het was Marianne die indertijd rust wist te brengen in het turbulente liefdesleven van Yasmine. Kort daarvoor zag de zangeres en tv-figuur relaties van jaren met achtereenvolgens acteur Dieter Troubleyn en presentatrice Alexandra Potvin op de klippen lopen.
"De liefde van mijn leven" "De hele wereld mag weten dat ik in de zevende hemel ben", verkondigde Yasmine toen. "Marianne is de liefde van mijn leven. Wat ik voor haar voel, heb ik nog nooit voor iemand gevoeld. We hebben allebei al heel wat meegemaakt en we proberen er nu samen iets moois van te maken".
Dochtertje Bijna drie jaar geleden raakte Marianne zwanger. Als presentatrice van 'De Rode Loper' maakte Yasmine het nieuws zélf bekend. In maart 2007 beviel Marianne van een dochter, Ella Louise. Voor Yasmine was dit haar eerste kind, Marianne had al een tweeling Felix en Max, inmiddels negen. (lb)
Het aantal mensen met een sportverslaving is de laatste jaren gestegen,
aldus een Britse eetstoornissenorganisatie. Deze zegt dat fitnesscentra meer inspanningen moeten leveren om mensen te helpen die gevaarlijk veel sporten.
Eetstoornissen Mensen met een sportverslaving voelen een drang om veel te bewegen, ze sporten vaak meer dan vier uur per dag, dit om extra calorieën te verbranden. "Sportcentra moeten hun personeel trainen om deze eetstoornis op te merken en hun leden te adviseren bij problemen. 75 procent van de mensen die te veel sporten hebben ook andere eetstoornissen en lopen heel wat gezondheidsrisico's", beweert de organisatie.
Gezondheidsproblemen Verder wil de organisatie wil dat de fitnesscentra een lijst bijhouden van mensen die ooit met een eetstoornis kampten: "Als je te veel sport zet je je lichaam te veel onder druk. Je spieren en beenderen lopen veel schade op en als je je lichaam niet genoeg rust gunt om te genezen, kun je op lange termijn schade oplopen als osteoporose, artritis en hartproblemen. Vooral tieners en jonge mensen mogen niet te veel sporten, zij beperken zich best tot drie tot vier keer sportsessies van 45 minuten per week."
Niet iedereen eens Maar niet iedereen is het ermee eens dat fitnesscentra verslaafden moeten helpen. Eigenaar Mario Pederzolli van de Britse keten Fitrooms in Londen: "Mensen besteden maar een kleine portie van hun tijd hier. Ik kan toch moeilijk nagaan welke sporten ze de rest van hun week beoefenen." (ep)
Een koel glas vruchtensap is niet alleen lekker zoet, het is ook nog goed voor je. Sommige diëtisten spreken dit echter tegen: gezonde vruchtensappen zitten wel boordevol vitamines, maar de slechtste kun je vergelijken met vloeibaar suiker. We scheiden de weldoeners voor jullie van de vloeibare calorieënbommen.
Gezond of niet? Vaak staat op de verpakking van fruitsappen dat er geen toegevoegde suikers in zitten, daarom denken mensen dat ze gezond zijn. Ze bevatten uiteraard wel wat vitamines, maar ook vaak heel wat natuurlijke suikers en calorieën. Een glas puur appelsap kan evenveel suiker bevatten als een snoepreep. Daarom raden experts aan je te beperken tot slechts een glas per dag.
Multivruchten Sap van meerdere vruchten bevat vaak weinig echte fruitsoorten. De voornaamste ingrediënten zijn meestal veel suiker en water. Qua voedingswaarde zijn ze bijna gelijkwaardig aan frisdranken.
Goede keuzes Granaatappelsap bevat veel suiker en calorieën, maar de grote dosis antioxidanten maken dit meer dan goed. Deze stoffen zijn goed voor je hersenen en beschermen tegen prostaatkanker. Veenbessensap zit vol vitamine C, wat goed is voor je immuunsysteem. Daarnaast beperkt deze drank het risico op blaasontstekingen. Ook bosbessensap is goed voor je want het beschermt tegen dementie en alzheimer. Sinaasappelsap Net als wijn is rode druivensap goed voor je hart. Dat komt doordat het gemaakt is van de gehele vrucht, dus ook de schil en pitten. Wanneer je verse druiven eet, mis je de gezonde voordelen van de pitten. Naast een uitstekend middeltje tegen constipatie, zit pruimensap vol antioxidanten, ijzer en kalium. Sinaasappelsap bevat veel vitamine C, daarnaast is dit vaak verrijkt met calcium en vitamine D. Zonder toegevoegde suikers bevat het sap minder calorieën dan de meeste bessen-sappen.
Kinderen De meeste kinderen zijn gek op fruitsap. Maar experts raden aan dat kinderen jonger dan zes niet meer drinken dan tussen de 0,12 tot 0,18 liter per dag, jongeren tussen 7 en 18 jaar mogen tussen de 0,24 en de 0,35 liter consumeren. Vragen ze om meer dan één glas per dag, kun je hun drankje aanlengen met water.
Vers fruit Het is volgens diëtisten nog altijd beter om stuk vers fruit te eten dan een glas fruitsap te drinken. Want bij vruchten krijg je vezels en andere gezonde ingrediënten binnen. In tegenstelling tot sap onderdrukken vers fruit je hongergevoel.
Groentesap De meeste groentesappen bevatten heel wat minder suiker en calorieën dan vruchtensappen. Verder is het een makkelijke manier om aan je dagelijkse portie groenten te komen. Ook bevat bijvoorbeeld tomatensap lycopeen, een stof die beschermt tegen prostaatkanker, bietensap verlaagt dan weer de bloeddruk. Dikke groentesappen bevatten veel vezels en onderdrukken zo je honger. (ep)
Het varkensgriepvirus waarover dit weekend wereldwijd alarm werd geslagen,
is in feite geen varkensvirus meer. Het heeft niets meer te maken met varkens, zo staat in een mededeling van het Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen (FAVV) en het Interministerieel Commissariaat Influenza.
Genetische hercombinatie Ze wijzen erop dat het virus waaraan momenteel tientallen mensen zijn gestorven in Mexico een genetische hercombinatie is van het menselijke influenzavirus met het aviaire en het varkensvirus. "Dit virus werd tot op heden nooit geïsoleerd bij het varken. Er bestaat dus absoluut geen risico, noch bij contact met varkens noch in het nuttigen van varkensvlees of afgeleide producten", luidt het. (belga/eb)
Deze week komen de stier, tweelingen, kreeft en de leeuw aan bod. 21/4 - 21/5 Je gaat aan de slag als een echte doe-het-zelver. Vol zelfvertrouwen zet je meubeltjes in elkaar of geef je ze een likje verf.
Je gezin kijkt verbijsterd toe hoe je langzaamaan het hele huis aanpakt.
Op je werk heb je geen zin om een poot uit te steken. Een bepaald plan probeer je op te dringen, maar dat wordt resoluut afgewezen.
Jaloerse collega's of een zeurpiet van een baas hebben daar alles mee te maken. Dan hoeft het voor jou ook niet meer!
Vandaag maandag 27 april wordt Willem-Alexander (kroonprins) 42 jaar. Willem-Alexander werd geboren in Utrecht (1967). Bij zijn geboorte was hij na zijn moeder tweede in lijn van troonopvolging. Gehuwd met Maxima en papa van drie lieve dochters (Amalia, Alexia en Ariane)
gefeliciteerd Prins van Oranje, Prins der Nederlanden, Prins van Oranje-Nassau, Jonkheer van Amsberg.
Een drieledige tentoonstelling over de geschiedenis van Vlaanderen met in de hoofdrol de vrouwen van Vlaanderen:
15 mei - 13 september 2009 | Rumbeke - Kortrijk - Male
De gravinnen en de gravendochters. Welke rol speelden zij in de bewogen evolutie van Vlaanderen van de negende tot de vroege zestiende eeuw? Het verhaal voert ons mee in de onbekende wereld van deze adellijke dames.
We ontdekken ze als begeerde bruiden in de internationale politiek en scherprechters in conflicten. Ze schitteren als voorvechters van cultuur en religie. Ze zijn de bewaarders van de bloedlijn. Ze rekenen af met afgunst en bedrog. Ze zijn vurige minnaressen en leeuwinnen voor hun kroost.
De tentoonstelling brengt niet alleen voorwerpen en afbeeldingen samen maar laat de dames zelf ook aan het woord. De "Vrouwen van Vlaanderen" staan garant voor heerlijke én leerrijke verhalen op unieke historische locaties. Met fotos van Lieve Blancquaert . http://www.vrouwenvanvlaanderen.be/
Andy Schleck triomfeert in Luik-Bastenaken-Luik na een fantastische solo.
Andy Schleck kan uitgebreid zijn grootste overwinning vieren na een weergaloze solo. Joaquin Rodriguez wordt tweede op 1.15. Rebellin is even verder derde, Gilbert weer vierde.
Na een fantastisch solo heeft de 23-jarige Andy Schleck oververdiend Luik-Bastenaken-Luik gewonnen. lees hierover meer
Wat is een doula? Doula is eigenlijk een nieuwe term voor een heel oud beroep. Al sinds mensenheugenis helpen vrouwen andere vrouwen bij de geboorte van hun kinderen. De barende wist zich gesteund en voelde zich veilig, evenals de partner. Tegenwoordig is bevallen steeds meer een medische aange-legenheid geworden en moet het ondersteunende en ontspannende gezelschap van familieleden (moeders, tantes, oudere zussen), vriendinnen en buurvrouwen die met raad en daad terzijde staan, meestal worden gemist. De doula kan dit gemis opvullen met haar aanwezigheid.
Wat doet een doula? De doula handhaaft het motto van LAMAZE: 3 X u R u Relax ontspannen, zoals de aanstaande moeder het wil. Ritme rustig aan, niets forceren. Rituelen plaats laten voor eigen inbreng. Een doula moet vertrouwen hebben in de goede afloop en dus vooral rust uitstralen. Als de bevalling wat op zich laat wachten kan je toch niet verwachten dat de vroedvrouwen/of arts constant aanwezig zijn.
Misschien zijn er nog bevallen de moeders die dag en dan hollen de vroedvrouwen van de ene kamer naar de andere. En net op dit ene moment. Waar steun in doorzetting even héél belangrijk voor de aanstaande mama is, is er niet altijd tijd om lang naast je te komen zitten. Er zijn en je hand om in te knijpen, uren aan een stuk ... doet gewoon wonderen. Even aanleunen tegen de doula haar lichaam, samen tot, rust komen tot aan de volgende wee.
Als doula heb je de taak tijdens de arbeid en bevalling een aangename ontspannen sfeer te brengen waar de moeder zich kan ontspannen. Gewoon zorgen dat de moeder niets ontbreekt om in alle rust de uren van arbeid te doorstaan, zodat ze zich volledig kan laten gaan in haar lichaam en weeën.
Deze ontspanning doet de moeder veelal sneller bevallen, geeft minder nood aan pijnbestrijding en voorkomt soms tangverlossing, keizersnede... want een ontspannen moeder heeft een ontspannen bekken en baarmoeder, wat uiteindelijk leidt tot een spoedige bevalling (indien er geen onderliggende medische oorzaken zijn).
En de partner dan? Een doula vervangt ook niet de partner, integendeel zelfs! Er is immers niets mooiers dan een koppel samen een kind te zien krijgen. Feit is wel dat de partner waarschijnlijk nog meer kan betekenen voor de bevallende moeder, als hij niet de volle verantwoordelijkheid voor de gang van zaken op zijn schouders voelt drukken.
Veelal is dit voor beide ouders een ongekend terrein en dus ervaren aanstaande papa's het meestal ook als een rustgevend iets dat ze er niet alleen voor staan, want ook zij reageren soms verrassend in een ook voor hen ongekende situatie. Let wel, een doula hoeft niet de partner te vervangen tijdens de bevalling. Ze begeleidt indien nodig beide partners tijdens de bevalling. Wanneer er geen partner aanwezig is, zijn ze zeker dubbel en dik welkom!
Hoe sta je als doula tegenover epidurale verdoving? Als doula ben je niet tégen epidurale verdoving, maar denk je wel na wanneer je het gaat gebruiken. Epidurale verdoving moet gebruikt worden, zoals ieder medicijn, als het medisch gezien noodzakelijk is. Ons streefdoel is natuurlijk bevallen, maar als de mama uiteindelijk toch kiest voor epidurale, dan is dat voor de doula meer dan ok.
Hoe verloopt de samenwerking met artsen en vroedvrouwen? De doula is zéker geen vervanging voor verloskundige, ze hebben gewoon allemaal een eigen rol bij de bevalling en ze zijn allemaal onmisbaar! Arts en vroedvrouwen zijn beiden medisch bezig. De doula observeert en helpt de mama haar eigen lichaam te vertrouwen. Ze masseert, let op de ademhaling en gewoon door er te zijn is ze al héél belangrijk. Het is een prettig idee dat er iemand in de buurt is en dat komt de bevalling ten goede.
Raad aan de aanstaande mam's. Bedenk dat een bevalling in alle opzichten een buitengewone gebeurtenis is, die eigenlijk nergens anders mee is te vergelijken, dus ga ervoor! Geef je over aan je weeën. Vertrouw je lichaam, vèrtrouw dat het weet wat het doet. En probeer je er niet tegen te verzetten. Accepteer de weeën, accepteer de pijn en hou in je achterhoofd dat je ze nodig hebt. Luister naar je lichaam. De ademhalingsoefeningen van zwangerschaps-gym of yoga kunnen een enorme hulp zijn, maar als ze voor jou niet werken, laat ze dan los. Ontspannen en accepteren, daar draait het om.
Op zondag 10 mei wordt het knooppuntennetwerk van de Brabantse Kouters officieel 'ingefietst' met een grote fietshappening in Grimbergen. De Brabantse Kouters bestaat uit een gebied van 11 gemeenten, gelegen boven Brussel. Een gebied vol van bezienswaardigheden en van natuur.
Groene Gordel Op 10 mei is het dus zover. Dan wordt het fietsknooppuntennetwerk in de Brabantse Kouters geopend voor het grote publiek. Toerisme Vlaams-Brabant heeft in samenwerking met de gemeenten Affligem, Asse, Grimbergen, Kapelle-op-den-Bos, Londerzeel, Machelen, Meise, Merchtem, Opwijk, Vilvoorde, Wemmel, Zemst en Toerisme Vlaanderen meer dan 300 km aantrekkelijke wegen bewegwijzerd volgens het handige knooppuntensysteem. De meer dan 70 knooppunten staan garant voor eindeloos combinatieplezier.
Verrassend veelzijdig De Brabantse Kouters ligt in de schaduw van de hoofdstad en wordt gekenmerkt door zijn verrassende veelzijdigheid. Al fietsend kan je genieten van de weidse landschappen, pittoreske dorpjes en prachtige hoeves. In dit deel van de Groene Gordel vind je talrijke parken en tuinen zoals de Nationale Plantentuin in Meise of het Park Drie Fonteinen in Vilvoorde. Indien je dorst gekregen hebt, kan je op een terrasje genieten van één van de vele streekbieren.
Fietstochten Vanuit de 11 verschillende gemeenten vertrekken op 10 mei fietstochten via de knooppunten naar de centrale verzamelplaats in Grimbergen. Plaats van het feestgebeuren is het vliegveld van Grimbergen. Vanaf 14.00 uur starten er een groot aantal festiviteiten. Na het fietsen kan je daar dus je dorst lessen en ondertussen genieten van optredens en kinderanimatie. Elke deelnemer krijgt een gratis drankje en maakt kans op een tombolaprijs. Omdat het op 10 mei ook moederdag is, is voor alle moeders een verrassing voorzien. Bovendien kan je de nieuwe fietsknooppuntenkaart met korting aankopen. Om 16.00 uur volgt tenslotte de plechtige opening door Eddy Merckx en gedeputeerde Jean-Pol Olbrechts.
Wielrennerswedstrijd De tocht gaat over de beroemde pas "La Redoute" in Sougné-Remouchamps. De route van de wedstrijd is in bijlage gevoegd.
Plaats : Land van Ourthe-Amblève
Het peloton gaat van start in Luik en slingert zich vervolgens zuidwaarts door de Ardennen naar Bastenaken, dichtbij de Luxemburgse grens. Daarna wordt er teruggekeerd naar finishplaats Ans, een grauwe en troosteloze voorstad van Luik.
Dit alles goed voor een totaal van 262 km. Onderweg komen de renners tal van Ardense beklimmingen tegen waarvan het merendeel in de tweede helft van de wedstrijd ligt behalve de Côte de Ny en de Côte de la Roche-en-Ardenne.
De andere côtes met namen als klokken zijn: Saint Roch, Wanne, Stockeu, Haute-Lévée, Rosier, Vecquée, La Redoute, Sprimont, Sart-Tilman en Saint-Nicolas.La Redoute wordt algemeen beschouwd als hét breekpunt in de wedstrijd.
Maar om de spanning tot op het laatste moment te kunnen opvoeren is enkele jaren geleden de beklimming van Saint-Nicolas, op amper 5 km van de finish in de Rue Jean Jaurès te Ans, opgenomen in het parcours zodat La Redoute minder vervaarlijk is dan voorheen.
Wandelhappenings: 30ste Dwars door Brakel op zondag 26 april 2009- thema: We vliegen erin. 38ste omloop Kluisbergen 23&24 juni 2009 - 23 mei is er de start van 2x50 km + de jogging (2x10 km en op een nieuw parcours). - 24 mei is er de gewone Omloop Kluisbergen (8- 15- 25- 50 km). Fierteommegang Ronse op zondag 7 juni 2009
Wandelen door natuurgebied De laatste jaren worden steeds meer natuurreservaten opengesteld voor het publiek. U bent er van harte wel-kom als u langs de uitgestippelde wandelpaden blijft. Vaak is zo'n wandeling de ideale manier om de eigenheid van de natuur in een streek te leren kennen, Dat is niet anders in de Vlaamse Ardennen. U moet in de lente beslist eens een bezoek brengen aan een bronbos met typische voorjaarbloeiers zoals het Duivenbos in Herzele. Bos t'Ename (Oudenaarde) is niet alleen een ecologisch, maar ook historisch waardevol bos.
Tips vindt u ook in de Toeristische gids "Verrassend bochtenwerk' van de Vlaamse Ardennen. Deze gids kan gratis besteld worden via www.toerismevlaamseardennen.be .
Wilt u meer te weten komen over de natuur in de Vlaamse Ardennen, wandel dan eens naar de oude Scheldearm in het Zwalmse dorpje Meilegem. Daar vindt u het provinciaal natuur-en milieu-educatief centrum De Kaaihoeve.
De buitententoonstelling 'Kaaitoeren' en de natuurtuin van de Kaaihoeve zijn permanent toegankelijk. Het is ook een goede starplaats voor een wandel- of fietstocht, de routebrochures worden gratis ter beschikking gesteld aan de infobalie van de Kaaihoeve. Verblijf je in de omgeving van Geraardsbergen, dan kan je ook een bezoek brengen aan de Helix, een natuur-educatief centrum in Grimminge.
Nog een manier om een stukje natuur in de Vlaamse Ardennen beter te leren kennen, is door een bos- of natuurleerpad te volgen. Meestal zijn de leerpaden bewegwijzerd, uitleg vind je in een brochure of op infoborden die langs het traject staan. Natuur- en bosleerpaden zijn in het Kluisbos, Muziekbos, Domein de Ghellinck te Elsegem, aan Meuleken Dal in Zingem en het Jan De Lichtepad te Zottegem.
Het Lukido-natuurleerpad (3 km) in Zonnegem start in het cafeetje 't Oud Bierhuisje naast de kerk. Je krijgt een rugzak mee met informatie en doe-opdrachtjes.
Een jaar of 10 geleden vertelde een vriend me dat hij een huisje in de Vlaamse Ardennen zocht.
Zijn ogen straalden toen hij me dit vertelde en eigenlijk moet ik toegeven dat ik een beetje jaloers was. Bij elke Vlaming spreken de 'Vlaamse Ardennen" toch tot de verbeelding. Het is een beetje een romantische gedachte die door ons hoofd gaat als we aan de Vlaamse Ardennen denken. Mooie bossen, wandelpaden,"bergen", beekjes, watermolens, windmolens, zonsopgangen, zonsondergangen ... !!!
In maart 2003 verhuisde ik naar Schorisse. Mijn vriend was nog niet verhuisd ! Was hij het niet die de Vlaamse Ardennenvlam bij me heeft aangestoken? Toen hij voor het eerst naar m'n nieuwe huisje kwam kijken was hij, zoals velen, danig onder de indruk over het prachtige landschap waar hij net had doorgereden. Het lijkt wel of je naar de Provence bent verhuisd. Ja inderdaad antwoordde ik, ik vond het een compliment toen.
Ondertussen vind ik het een understatement, de Vlaamse Ardennen zijn de Vlaamse Ardennen, punt andere lijn.
Ondertussen woont hij in Gavere, dat ligt toch ook in de Vlaamse Ardennen? Ben ik het die zijn Vlaamse Ardennenvlam opnieuw heeft aange-stoken? Ik woon hier nu al een kleine zes jaar en telkens als ik met mijn fiets thuis vertrek, dat gebeurt bijna elke dag van het jaar, geniet ik van het landschap. Laat me eens een doordeweekse dag van een wielrenner uit Schorisse voorstellen:
'Vandaag een mistige dag .... spreekt de meeste mensen niet veel aan geloof ik. Toch neem ik mijn fiets uit zijn stalling en rij ik het dal waarin ik woon uit. De mistige dag wordt omgetoverd in een mystiek vergezicht. De mist hangt laag en de heuvels steken boven de mist uit. Het is een prachtige dag om te gaan trainen. Enkele uurtjes later worden de verschillende groene tinten van dit prachtig stukje glooiende landschap geaccentueerd door de stralende zon.
In de namiddag kom ik thuis en ga ik buiten op mijn terras een hapje eten. Ik droom weg in het gekabbel van de beek die door de tuin kronkelt. Als ik niet oplet ontwaak ik waarschijnlijk pas uit de droom wanneer de zon een rode gloed achterlaat. Droom nu even mee en stel je een dag in de lente, de zomer, de herfst en de winter voor.
In de Vlaamse Ardennen valt het leven van een profrenner niet te onderschatten. Ik heb het geluk van te kunnen rondfietsen in een schilderij van Valerius de Saedeleer!! In Aalst geboren en toch passeer ik elke dag het huis waarin hij heeft gewoond?
Op vrijdag 1 mei bezoek je in het Poperingse centrum twee markten ineen.
Op dit feest van de arbeid vindt naar jaarlijkse traditie de grote rommel- en antiekmarkt plaats en naar wekelijkse traditie staan de marktkramers op vrijdag voor de klanten klaar met verse producten.
Het werkwoord markten betekent in Poperinge naar de wekelijkse vrijdagmarkt gaan, een winkel die wekelijks enkel op vrijdagvoormiddag open is en dat sinds 1187: een instelling met geschiedenis. Markten staat echter ook voor het sociale contact : men ontmoet er mekaar voor de laatste nieuwtjes, een babbel, een ouwe bekende die je treft, de obligate inkopen, een apéro .Poperinges vrijdagmarkt heeft een commerciële én sociale dimensie.
Om de 1 mei leegloop van het centrum tegen te gaan vroeg het Marktcomité in 1996 aan het Stadsbestuur om samen een antiek- en brocante, zeg maar rommelmarkt, te organiseren. Bescheidenheid siert en we startten anno 1996 met 63 standen, goed voor 40 deelnemers. Dankzij een goede en sluitende organisatie steeg het succes want ook het aanbod dekte steeds de lading : alleen antiek, brocante, tweedehands is toegelaten. Het succes en aantal deelnemers bleef stijgen tot jaarlijks ongeveer 150 deelnemers met 350 modules.
Op 1 mei vallen dus uitzonderlijk én de wekelijkse vrijdagmarkt én de antiekmarkt samen. Geen nood, het centrum biedt voldoende ruimte om de twee markten een volwaardige plaats te bieden: vanaf de Paardenmarkt tot op het Oudstrijdersplein wordt het stadscentrum één grote winkelgalerij in open lucht met oud en nieuw naar ieders beurs en keus. Een straatmuzikant zorgt voor muzikale verstrooiing tussen de marktkraampjes.
En waar kan ik voor mijn dagje shoppen de wagen kwijt? Naast openbare parkings zoals het Stationsplein, het zwembad (Bruggestraat en H.Hartstraat), zaal Maeke Blyde (Doornstraat) kan je volgende speelplaatsen van Poperingse onderwijsinstellingen parkeren : Vroonhof (Rijksbasisonderwijs), Deken de Bolaan (St.-Janscollege) en Komstraat (Olvi instituut).
De werelderfgoedstad ontdekken zonder de geijkte paden te bewandelen? Deze fijne selectie verrassende adresjes zetten je op de goede weg.
Ontdek de zalige rust van het Begijnhof! Met zijn witgekalkte geveltjes, verstilde parktuin en zachte gefluister lijkt dit beschermde Begijnhof weggelopen uit oude, vervlogen tijden. Deze bijzondere plek werd gesticht in 1245 en wordt vandaag door de zusters van de Orde van St.-Benedictus bewoond. Opgepast! Om 18.30u. gaat de toegangspoort van het Begijnhof onherroepelijk dicht! Begijnhof 24 . 28 . 30, www.monasteria.org
Sta stil bij de Vlaamse Primitieven! De unieke en wereldbefaamde collectie van de Vlaamse Primitieven bewonderen in de stad waar ze gecreëerd werden. Of opteer je voor grensverleggende actuele kunsten, ontroerde volksromantiek of majestueuze stadspaleizen7 De Brugse Musea bedienen je op je wenken.
Bootje varen! Beleef de stad zoals velen je eeuwen geleden al voordeden. Varend op de reien, de Brugse stadsaderen, ontdek je geheime tuinen, charmante bruggen en wondermooie stillevens. Het lijkt haast onmogelijk, maar de mooiste Brugse plekjes worden nog charmanter wanneer je ze van op het water bewondert.
Vergaap je aan de middeleeuwse rijkdom van de Burg en het Stadhuis! De Burg is één van de mooiste pleinen die de stad rijk is. Vanuit het 14de-eeuwse Stadhuis, één van de oudste der Nederlanden, wordt Brugge al meer dan 600 jaar bestuurd. Al die tijd heerste dit opmerkelijke historische pand over het majestueuze plein. Nergens anders komt de Brugse rijkdom zo tot leven.
Kom tot rust! Dorpjes in de stad. Zo zou je deze middeleeuwse woonerven nog het best kunnen omschrijven. Eeuwen geleden werden ze uit liefdadigheid opgetrokken, vandaag zijn ze met hun pittoreske tuintjes, witgekalkte gevels en heerlijke stilte dé rustplekken bij uitstek.
Ik wil geld uitgeven maar kan niet! nog eens uitstel van betaling.
Schrik van excessen en een gepeperde rekening op het einde van de maand heeft de minister niet. 'Hebzucht is eigen aan de mens, maar je moet jezelf in de hand houden. Je krijgt bovendien een overzicht van je uitgaven. Ik ben nog nooit geschrokken van mijn maandafrekening.' Deze maand komt op die eindafrekening onder meer het resultaat van enkele shoppinguitstapjes.
Liefde voor dassen 'Mannen schenken veel te weinig aandacht aan hun kleding. Ik hou van dassen. Een das is een mooie expressie van jezelf. Met een das onder-scheid je jezelf van de anderen.' De dassen waar Van Quickenborne binnenkort mee rondloopt zijn ofwel fijn en smal . 'Een beetje retro' - of gebreid. 'Kleding mag wat kosten. Ik ben een publieke persoon dus zorg ik ervoor dat ik er netjes uitzie.
Voor kwaliteit betaal ik trouwens graag. Een pak van Paul Smith bijvoorbeeld. Ik zie dat graag, dus betaal ik het ook graag. Ik ga nooit op zoek naar koopjes. Het enige probleem bij het shoppen is immers tijd. Shoppen doe ik in mijn vrije tijd en die beperkt zich tot zondag. Ik koop bewust bij zelfstandigen. Ik vind dat we de middenstand moeten steunen. Op zondag is de keuze echter beperkt. Bij deze een warme oproep aan alle zelfstandigen om meer op zondag te openen. Ik wil wel geld uitgeven, maar ik kan niet!'
Technologische revolutie Wat de minister ook met de kredietkaart betaalt, zijn elektronische snufjes. Al is er een voorwaarde aan verbonden. 'Het moet zo eenvoudig mogelijk zijn. Ik heb digitale televisie. Hoe ingewikkeld is dat niet? Heb je daar echt drie verschillende afstandsbedieningen voor nodig? Dat is niet te doen. Een bakje voor de televisie, eentje voor de digitale box en eentje voor de dvd-speler. Graag een eenvoudige oplossing. We maken het onszelf veel te moeilijk.'
Waar Van Quickenborne minder moeite mee heeft, is zijn iPhone. 'Een zeer praktisch ding. Dat is mijn bureau op verplaatsing. Ik doe er alles mee. Mijn agenda bijhouden, mailen,
Vincent Van Quickenborne houdt van controverse. Vandaag gaat hij door het leven als minister van Ondernemen en Vereenvoudigen, maar als jonge senator wou hij ooit een joint opsteken in het halfrond. Die joint staat niet op de afrekening van zijn kredietkaart. Quickie is nochtans een rabiaat voorstander van betalen met plastic. 'Ik betaal quasi alles met de kaart', zegt hij zonder aarzelen. 'Cash geld is zo onhandig. De munten wegen veel te veel en je moet altijd op zoek naar een geldautomaat. En als je er dan een gevonden hebt, is hij altijd leeg. Dat is toch typisch, niet? Hoe minder cash ik op zak heb, hoe veiliger ik me voel.
Bovendien heb je ook betalen, muziek beluisteren en ik kan er zelfs mee bellen. Zo een ding kost wel wat geld, maar ik heb er al veel plezier aan beleefd en ik vind het zeer nuttig. Ik ben er van overtuigd dat we ooit alles zullen kunnen met onze mobiele telefoon. De toekomst is aan de technologie. Eenvoudige technologie, welteverstaan.' Via zijn iPhone belandt Van Quickenborne al eens op iTunes. 'Om programma's te kopen of muziek. Het aanbod is zo enorm dat een platenwinkel daar nooit tegenop kan. Onlangs kocht ik er de complete filmmuziek van Steve McQueen. Zoiets vind je niet in de winkel. Voor nieuwe cd's en releases daarentegen ga ik nog altijd naar de lokale platenboer. Een cd is tastbaar, een mp3 of software is dat niet.! (Arne)
Wie een poosje in het buitenland heeft gewoond, plukt daar de de vruchten van.
Doorgaans zijn deze mensen beter in het bedenken van creatieve oplossingen voor problemen blijkt uit een onderzoek van Amerikaanse psychologen.
Hoe langer, hoe beter Studenten die een tijd in het buitenland hadden geleefd, brachten tests veel vaker tot een goed einde dan studenten zonder internationale ervaring. Ook de lengte van het buitenlandse verblijf bleek van invloed. Hoe langer mensen in een vreemd land hadden gewoond, hoe groter de kans dat ze de juiste ingeving kregen.
Volgens de onderzoekers is het geen toeval dat mensen met buitenlandse woon- en werkervaring over het algemeen beter zijn in het bedenken van creatieve oplossingen. "Het onderzoek laat zien dat er een soort psychologische transformatie plaatsvindt als mensen zich in een vreemd land vestigen. Hun creativiteit groeit, waarschijnlijk doordat ze hun best moeten doen om zich aan te passen aan een nieuwe cultuur", concluderen de wetenschappers. (mvl)
Senioren die er van overtuigd zijn dat ouderen slecht scoren op geheugentaken, zullen ook slechter presteren.
Senioren die geloven dat zij wél nog een goed geheugen hebben en die niet meestappen in de negatieve vooroordelen, scoren veel beter.
Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek aan de universiteit van North Carolina. "Het is alsof de vooroordelen over geheugenverlies het geheugenverlies in de hand werken."
Slecht presteren Tom Hess vertelde sommige senioren vlak voor een geheugentest dat oudere mensen het slecht deden op een dergelijke test. Deze groep presteerde significant slechter. Ook wanneer ze denken dat jongeren op hen neerkijken omwille van hun leeftijd presteren ze slechter.
Self fulfilling prophecy "Deze situatie komt eigenlijk vaak voor in het echte leven, waardoor het ook een invloed heeft. Als de negatieve stereotypen geactiveerd zijn, gaan de senioren er zich naar gedragen en uiteindelijk de vooroordelen bevestigen." Een typisch voorbeeld van self fulfilling prophecy dus.
Verschil in senioren Opvallend: de 'jonge' senioren (tussen 60 en 70 jaar) presteerden slechter dan de 71 tot 82-jarigen als de negatieve stereotypen (ouderen kunnen dit niet) waren geactiveerd. De laatste groep was dan weer gevoeliger voor het oordeel van de jongeren.
Dat komt wellicht doordat de eerste groep nog worstelt met het aanvaarden van het ouder worden en nog gelooft in de stereotypen. De tweede groep voelt de kloof waarschijnlijk groeien en heeft geen zin om genegeerd te worden.
Het positieve benadrukken "Het is voor iedereen beter als we de positieve dingen benadrukken. Als iemand zelfzeker ouder wordt, dan zal het geheugen minder snel beginnen falen", concludeert Hess. Eerder bleek ook al dat mensen die open zijn van geest ouder worden. (edp)
Het Prikkelpad daagt je uit om 6,5 kilometer lang te voelen, te sneukelen, de oorverdovende stilte te ontdekken en om je met jouw neus op de weidse zichten te drukken. Een interactief pad waarna al je zintuigen op scherp staan. Vertrekkend over het harde gaanpad dwarsen we het glooiend landschap met rechts een educatieve, biologische vijver. Langs de schooltuinen, verborgen achter weelderige hagen, komen we even later uit op de Kinderboerderij.
Even verder rechtsaf naar het Open Groene. Dat heeft samen met de kinderen een ecologische siertuin gebouwd met een insectenhotel... 'n ideaal picknickplaatsje... Het rode sintelpad brengt ons langs de visput bij een poëtisch panorama. Om de ogen wat rust te gunnen wandelen we verder langs het Kleuterbos en komen zo aan bij het Sneukelpad waar je je smaakorganen kan verrassen.
Verkwikt en voldaan nemen we verderop aan de Leie rechtsaf, de dreef in, waar halverwege een struweel met reuzenpaardestaarten ons steeds verder lokt, tot een kleine paadje ons naar 't Schrijverke brengt. Maar het kasteel Blommeghem, erfgoed van de familie de Bethune, wacht op ons, met eeuwenoude bomen, en het zintuintje van de Vrije Centrumschool, en tenslotte de notelarenweide. Voor je het weet, sta je dus weer aan het vertrekpunt en kan je er dus opnieuw aan beginnen...
De folder van het Prikkelpad kan afgehaald worden in Bibliotheek Marke (tegenover het ontmoetingscentrum).
Op zondag 26 april 2009 is het weer Erfgoeddag. Verschillende musea, bibliotheken en andere verenigingen in Brussel en Vlaanderen zetten dan hun deuren open. Je kan die dag ook deelnemen aan allerlei activiteiten rond vriendschap. Want dat is het thema van Erfgoeddag: Uit Vriendschap?!
Vriendschap is al eeuwen een belangrijke inspiratiebron voor schrijvers, filosofen en kunstenaars. Ga op zoek naar sporen uit het verleden. Erfgoeddag 2009 vertelt hoe mensen vroeger omgingen met vriendschap en hoe ze dat vandaag doen. Een bijzonder vertrekpunt dus met een al even verrassend resultaat.
Vier Brugse kloosters verenigd op één vriendschapsbeker In de ziekenzalen van het Sint-Janshospitaal wordt een wel heel opmerkelijk teken van vriendschap bewaard: een vriendschapsbeker uit de 17de eeuw. De beker neemt ons mee terug in de tijd, toen Brugge zuchtte onder de Spaanse heerschappij.
Hij vertelt ons ook meer over een bijzondere verbintenis - of doordachte alliantie? - tussen broeders en zusters uit vier Brugse kloosters. Op Erfgoeddag maak je kennis met deze instellingen, de mensen die er woonden en werkten en je leert meer over dat unieke kunstwerk, dat zoveel meer is dan een meesterlijke beker in glas. Ontdek dit bijzondere verhaal!
Heeft Beatrix eindelijk beslist wanneer ze stopt? Is het de beurt aan Willem-Alexander om het land te leiden?
Maandag zou de Nederlandse koningin Beatrix haar aftreden bekend maken. Hoewel Nederland al jaren speculeert of en wanneer de koningin de troon aan haar zoon Willem-Alexander zou overlaten, lijken de geruchten nu hardnekkiger dan ooit. Dat schrijft de Nederlandse krant De Telegraaf.
Verjaardag en zendtijd Maandag is een speciale dag voor het Nederlands koningshuis: kroonprins Willem-Alexander is jarig én de Rijksvoorlichtingendienst heeft zendtijd opgekocht bij de Nederlandse zender NOS. Tijdens die zendtijd zou het aftreden van de koningin, luttele dagen voor Koninginnedag, aangekondigd worden. De aankoop wordt bevestigd door hoogleraar Henri Beunders.
Ook zouden er filmpjes van Beatrix gedateerd zijn op 30 april 2009, de verjaardag van koningin, en de dag waarop heel Nederland oranje kleurt om de koningin te vieren op Koninginnedag.
Humo Zelfs Humo maakte eerder dit jaar al gewag van een aftreden op 27 april. Humo citeerde daarbij "bronnen zeer dicht bij kroonprins Willem-Alexander en zijn vrouw Máxima". Na het weekend zal duidelijk worden wat waar is van de geruchten. (edp)
Open persoonlijkheden leven langer. Wie daarbij actief is en geen last heeft van neurotische trekjes, ziet zijn of haar levensduur stijgen. Dat staat te lezen in de 'Journal of the American Geriatrics Society'.
Levenselixir Onderzoekers bestudeerden de karaktereigenschappen van honderdjarigen. Uit analyse bleek dat een actieve levensstijl en een extravert karakter een waar levenselixir vormen. Extraverten zouden meer vrienden hebben en actiever zijn. Net die twee zijn essentieel om door moeilijke tijden heen te komen. Discipline en ruimdenkendheid bleken van geen tel bij het langer leven.
Moeder Wie gezegend is met al deze eigenschappen, krijgt echter nog geen garantie op een lang leven. Uit een andere studie blijkt dan weer dat ook het karakter van de moeder een rol speelt. Depressieve, gestresseerde mama's voeden hun kinderen vaker op met ongezonder voedsel. Dat maakt dat hun kroost later minder kans maakt op een oude dag. (lvl)
Cola of limonade zonder bubbels zou helpen tegen maagpijn. Een mythe zo blijkt.
Vocht Ouders geven hun kinderen cola of limonade zonder bubbels om ze na een braak- of diarreeaanval gemakkelijk terug van vocht en suiker te voorzien. Maar net die suiker kan de maag- of darmbacterie verergeren en je kind nog erger dehydrateren.
Water Om je kind te rehydrateren geef je het best water, of een zoutoplossing dat de ideale mix tussen water, zouten en suikers bevat.
Baby's die zo'n aanval te verwerken krijgen maar nog niet uitgedroogd zijn, geef je het best gewoon borstvoeding. Kinderen die aan het herstellen zijn, eten en drinken best wat ze normaal ook zouden eten of drinken.
In Groot-Brittannië worden elk jaar 37.000 kinderen opgenomen door uitdroging na zo'n darm- en/of maagbacterie. (edp)
Op 8, 9 en 10 mei 2009 van 10u00 tot 18u00. Park van Beervelde
De Tuindagen van Beervelde (dichtbij Gent) zijn een begrip geworden. 200 goed geselecteerde exposanten en 20.000 bezoekers ontmoeten elkaar in een uitzonderlijk mooi privépark in een regio bekend omwille van zijn plantenkwekers.
Naast een uitgelezen keuze voor de meest veeleisende plantenliefhebber, biedt Beervelde ook een uniek aanbod aan van antiek en tuindecoratie.
Maar Beervelde is eerst en vooral een aangename manier om een dag in een exclusief kader door te brengen. Of het nu voor de sfeer is, om op zoek te gaan naar nieuwigheden en specialiteiten of om andere liefhebbers te ontmoeten.
Op elke editie van de Tuindagen van Beervelde worden de bezoekers vergast op nieuwigheden en initiatieven komende van de exposanten. Vandaag kunnen wij u al de volgende nieuwigheden en initiatieven aankondigen:
In de oude moestuin zal meesterhovenier Peter Bauwens en zijn echtgenote, onder de naam 'Brocolli, Brocolla, Brocoletto', ons een originele presentatie van een kleurrijke, verrassend geurige en bijzonder smaakvolle variëteiten van Brassica oleracea 'Italica' voorstellen
Vrijdag zullen studenten van de Tuinbouwschool Melle ter beschikking van de bezoekers staan om grondstalen van hun tuin of waterstalen van hun vijver gratis te analyseren.
Na meer dan 20 jaar gesloten te zijn is het stationnetje dat aan het Park grenst weer open. En speciaal voor de gelegenheid van de Tuindagen van Beervelde, besloot de NMBS de intercity Kortijk-Antwerpen op zaterdag en zondag te Beervelde te laten stoppen.
Kom Jeaninne, schenk ons nog eens in! Met deze woorden zette Johan Verminnen ons destijds aan om een pint met schuimende kraag tot ons te nemen. Geen gek voorstel, overigens, want bier drinken is gezond. Wat volgt zijn twintig redenen om het vat gerstenat aan te slaan. En dit op de dag dat in Duitsland de Dag van het Bier gehouden wordt. Waar wacht Vlaanderen op? Gezondheid!
1. Bier is goed tegen hartinfarcten Een bierdrinker loopt 40 tot 60 procent minder risico op een hartinfarct dan geheelonthouders. Een halve liter bier per dag geldt als maatstaf.
2. Bier beschermt je tegen een beroerte De bestanddelen van bier voorkomen dat je bloed gaat klonteren.
3. Bier is goed voor je bloeddruk Artsen uit Nederland en van de universiteit van Harvard hebben aangetoond dat een gematigd bierverbruik je bloeddruk onder controle houdt.
4. Bier kan diabetes verhinderen. Bierdrinkers hebben zelden te kampen met suikerziekte (diabetes mellitus).
5. Bier verbetert je geheugen Bierdrinkers maken minder kans op Alzheimer en dementie.
6. Bier bezorgt je stevige knoken Bier heeft een positieve invloed op je beendergestel en beschermt tegen osteoporose.
7. Bier laat je langer leven Wie een of twee glazen bier per dag drinkt, leeft langer.
8. Bier is goed tegen diarree De microculturen in bier bestaan uit azijn- en melkzuren. Deze stoffen beperken de cultuur van darmkiemen die diarree veroorzaken.
9. Bier helpt tegen stress Vorsers van de universiteit van Montreal hebben vastgesteld dat een paar glazen bier per dag de druk op het werk doen afnamen. Niet-drinkers zouden met meer stress te kampen hebben.
10. Bier voorkomt nier- en galstenen Finse onderzoekers beweren dat het magnesiumgehalte in een halve liter bier het risico op nierstenen met 40 procent doet afnemen.
11. Bier helpt tegen slaapstoornissen. Hop is een natuurlijk kalmeringsmiddel. 's Avonds een glas bier drinken blijkt een afdoend slaapmiddel te zijn.
12. Bier kan je beschermen tegen kanker Bier bevat polyfenolen die de groei van tumoren in toom houden.
13. Bier zorgt voor een reine huid Bepaalde vitaminen in bier regeneren de huid en zijn goed voor de opbouw van pigment. Je huid wordt gladder en meer flexibel.
14. Bier is goed tegen verkoudheden Wie warm bier drinkt, is minder snel verkouden. Warm gerstenat bevordert de bloedsomloop en de ademhaling, helpt tegen gewrichtspijn en versterkt je immuunsysteem. Tip: verwarm een fles water in een bain-marie en leng aan met vier lepels honing.
15. Bier beschermt zwangere vrouwen Een gebrek aan folic-zuur (een vitamine van de B-groep) kan een oorzaak zijn van vroeggeboorte en misvormingen van de foetus. Een liter bier bevat meer dan onze dagelijkse behoefte. Alcoholvrij bier is bijgevolg een aanrader voor zwangere vrouwen.
16. Bier scherpt de eetlust aan De bestanddelen van hop, het koolzuur en de alcohol in bier stimuleren de spijsverteringssappen en stimuleren de eetlust.
17. Bier voorkomt maagzweren Anderhalve liter bier per week remt de aangroei van bacteriën (helicobacter pylori) die een ontsteking van de maagwand kunnen veroorzaken waardoor het risico op maagzweren afneemt.
18. Bier is een snelle dorstlesser De bestanddelen van bier zorgen er voor dat je dorst sneller gelest wordt dan wanneer je een glas helder, fris water drinkt.
19. Bier helpt je afvallen Studies tonen aan dat mensen die - weliswaar met mate - bier drinken, minder overgewicht vertonen dan niet-drinkers. Bier bevordert immers de stofwisseling. Een glas bier bevat bovendien minder kalorieën dan bijvoorbeeld eenzelfde hoeveelheid appelsap.
20. Bier zorgt voor mooier haar Bier bevat mineralen en vitaminen die je haar verzorgen. Een 'bierspoeling' geeft je haar meer kracht en volume. En geen paniek: de biergeur is na enkele minuten vervlogen. (eb)
Van 23 april tot en met 7 mei organiseert Rode Kruis-Vlaanderen zijn jaarlijkse stickerverkoop.
De vrijwilligers van het Rode Kruis zullen veertien dagen postvatten aan kruispunten en grootwarenhuizen om stickers te verkopen aan de bevolking.
Wie de zelfklever van 5 euro koopt, steunt de plaatselijke hulpacties van het Rode Kruis.
In 2009 staan de vrijwilligers opnieuw centraal op de sticker : zij zijn immers de megahelden want dank zij hun onbaatzuchtige inzet kan het Rode Kruis talloze mensen helpen in binnen- en buitenland.
Dit jaar worden zij gesteund door niemand minder dan Mega Mindy. De Rode Kruisvrijwilligers zijn elke dag op diverse terreinen actief. Ze verlenen hulp en psychosociale bijstand bij rampen, organiseren eerstehulpposten op evenementen en sportwedstrijden, zetten sociale activiteiten op, enz... Het Rode Kruis telt bijna 14.000 vrijwilligers en 256 afdelingen in Vlaanderen. (Bron: Rode Kruis)
Van Olivier de Duivel. Onderaan de Tieltse Hallentoren prijken twee beelden: het beeld van Olivier de Neckere, of Olivier de Duivel, en dat van Tanneken Sconynckx.
Olivier wordt omstreeks 1434 als zoon van een eenvoudige Tieltse barbier en houthandelaar geboren. Wanneer hij 25 is, ontmoet hij Louis de Valois, de toekomstige koning van Frankrijk. Er ontstaat een levenslange vriendschap tussen de eenvoudige volksjongen en het rijke koningskind. Het koningskind wordt tot koning Louis XI gekroond en vergeet zijn Vlaamse kameraad niet. Olivier wordt koninklijke protégé, maakt snel politieke carrière en wordt zo de grote vijand van de jaloerse Franse hofadel.
Wanneer de koning sterft, zijn ook Oliviers dagen geteld. Hij wordt zonder veel plichtplegingen opgeknoopt aan de galg. Zijn legende is geboren. Later zal zelfs Victor Hugo over zijn wedervaren verhalen.
Het verhaal van Tanneken Sconynckx heeft minder internationale bijklank, maar is al net zo tragisch. Zij werd doodgemarteld. Haar misdaad? Ze was een vrouw die zich net een tikkeltje ongewoner gedroeg dan haar seksegenoten. In die tijd, de 16de eeuw, reden genoeg om van hekserij en omgang met de duivel beschuldigd te worden.
Olivier de Duivel (1434 - 1484) Geboren te Tielt, als Olivier, zoon van barbier Jan De Neckere, vermoedelijk in 1434.
In het voorjaar van 1458 is de franse dauphin Lodewijk (toekomstige franse koning Lodewijk XI) op doorreis tussen Oudenaarde en Brugge. Hij logeert in de afspanning 't Klein Schaek op de markt te Tielt. Olivier en de dauphin ontmoeten elkaar en het klikt meteen tussen die twee. Van dan af en voor 25 jaren maakt Olivier De Neckere deel uit van het gevolg van Lodewijk. Hij verfranst zijn naam tot "le Diable" of "le Mauvais" (Nekker is oud-Vlaams voor duivel).
Onder het bewind van Lodewijk XI verwerft Olivier in de loop der jaren zoveel macht en invloed dat hij op de duur met zijn vrienden bijna alleen de Franse politiek bepaalde. Lodewijk XI sterft op 30 augustus 1483. Twee dagen later zit Olivier gevangen in het Louvre. Op 21 mei 1484 wordt hij opge-knoopt aan de galg van Montfaucon in Parijs.
Brochure over Olivier de Duivel, uitgegeven door de RVT, verkrijgbaar bij de toeristische dienst van Tielt.
Het standbeeld "Olivier de Duivel" is een creatie van Jef Claerhout (°Tielt 1937). Het werd feestelijk onthuld te Tielt op 7 december 1984 n.a.v. de vijfhonderdste verjaardag van de opknoping van Olivier De Neckere, bijgenaamd "de Duivel"
Tanneken Sconyncx (ca. 1560 - 1603) Anna De Coninck (Tanneken) werd geboren te Gottem omstreeks 1560. Ze was gehuwd met Thomas Vander Meulen. Het gezin telde drie zonen en een dochter.
Ze werd reeds enkele jaren achtervolgd door haar slechte faam als tooveresse of heks, toen ze zich op 24 maart 1600 liet onderzoeken door E.H. Jeronimus Rade om zich van die smet te zuiveren. Deze laatste gaf haar een attest waaruit bleek dat Tanneken niet was wat de geruchten wilden laten geloven.
Niettemin bleven de verdachtmakingen aanhouden. Onder impuls van Hubrecht Meganck, baljuw van de heerlijkheid Ter Beke te Gottem werd ze uiteindelijk op 16 december 1602 een eerste maal ondervraagd. Nadat ze op kerstavond 1602 in de Tieltse gevangenis was opgesloten werd ze op 30 december door baljuw Meganck bij de schepenbank officieel beschuldigd van hekserij.
Na diverse ondervragingen voor de vierschaar van Ter Beke, stierf Tanneken op maandag 2 juni 1603 tegevolge van dagenlange folteringen.
Het standbeeld "Tanneken Sconycx" op de Tielste markt is een creatie van Jef Claerhout (°Tielt 1937). Het werd onthuld te Tielt op 11 november 1994
Over verlossende schietgebedjes en kwaalkapelletjes...
Landelijke gehuchten In de landelijke gehuchten van het Brugse Ommeland, hangt nog steeds de sfeer van het Vlaanderen van onze overgrootouders. Compleet met dorpslegendes, kwaalkapelletjes en gemoedelijke cafeetjes waar het bier en de roddels rijkelijk vloeien.
In Zuienkerke is dat niet anders. Hier primeert het Romaanse Sint-Michielskerkje, omringd door een oud stemmig kerkhof waar al wie ge-schiedenis schreef in de schaduw van de eeuwenoude linde rust vond. Word je geplaagd door kwalen, rep je dan naar de Koorts en Krampkapel waar de dorpelingen sinds mensenheugenis verlossing vinden. De Zielebrugge die de Blankenbergse Vaart overspant, is nog zo'n bijzondere dorpsplek. Het verhaal gaat dat vele jaren geleden, op een trieste, kille novemberdag, een man langs deze weg een lijk naar het kerkhof bracht. De brug was steil en nat, zijn wagen kantelde, de kist viel in het water en verdween voorgoed. Wel bleven er op precies diezelfde plek jarenlang luchtbellen opborrelen.
Bedevaartallures Ook deelgemeente Meetkerke laat zich niet onbetuigd. Dankzij een miraculeus Onze-Lieve-Vrouwbeeldje kreeg de kerk zelfs heuse bedevaart-allures. De legende vertelt immers dat Blankenbergse vissers die het beeldje in hun netten hadden ontdekt en het kleinood vol goede bedoelingen naar een kerk brachten, het de volgende ochtend opnieuw op het strand vonden. Na drie pogingen besloten de vrome vissers om het beeld op de rug van een ezel te binden. Die liep linea recta naar de kerk van Meetkerke.
Ook in Houtave, die andere deelgemeente van Zuienkerke, is het kerkje het middelpunt van alle aandacht. Hier helpt de heilige Appolonia tandpijn verdrijven. In het Oostendse Stene, meer bepaald in het witte Sint-Annakerkje, wordt kiespijn al net zo deskundig opgelost. Al sinds de 17de eeuw vinden tandlijdende bedevaarders hier verlossing.
Godelieve Mag het iets meer zijn? In de Gistelse Abdij Ten Putte, de thuis van de getergde Godelieve, pogen duizenden gelovigen jaarlijks keel- en oog-ziektes kwijt te spelen of de huiselijke vrede te herstellen. Een schietgebedje in de 19de-eeuwse kerk van Sint-Joris-ten-Distel, een deelgemeente van Beernem en sinds oudsher een bedevaartsplaats, helpt dan weer om etterende puisten magisch te laten verdwijnen. In augustus 2000 stond het gehucht in rep en roer toen bleek dat het beeld van de patroonheilige Sint-Joris gestolen was. Wat later dook het op in een Parijse antiekzaak. Je merkt het, in het Brugse Ommeland weten geheimen, sagen en legendes eeuwenlang te overleven.
Tempeliergefluister in Lissewege Van op de spitsloze toren van de Lisseweegse O.-L.-Vrouw-Bezoekingskerk kun je uitgebreid het omringende polderlandschap bewonderen. Hoog en droog vraag je je af hoe dit kleine, witte polderdorp zich ooit zo'n kathedraal van een kerk kon permitteren. Het antwoord schuilt in de Middeleeuwen.
Toen was Lissewege een drukbezocht Mariabedevaartsoord én de eerste pelgrimshalte aan de Vlaamse Kust langs de weg naar Santiago de Compostela. Of deze vorm van religieus toerisme voldoende geld in het laadje bracht valt te betwijfelen. De overleden Lisseweegse auteur Johan Ballegeer meende dat de mysterieuze orde van de Tempeliers misschien wel iets met de zaak te maken hadden.
Ook Dudzele was in de Middeleeuwen een indrukwekkend bedevaartsoord. De Sint-Leonarduskerk was zelfs één van de belangrijkste gebouwen van de regio. De Brugse kuipers vereerden er Sint-Lenaard en trokken geregeld naar de kerk op bedevaart. Toen die verering afnam, zaten de Dudzelenaars met de handen in het haar. De dure onderhoudskosten konden niet langer betaald worden en de kerk stortte als een kaartenhuisje ineen. Alleen de Romaanse ruïne, in de schaduw van de huidige Sint-Pieters-Bandenkerk, herinnert nog aan die glorietijd.
Derde editie Brugs chocoladefestival nog interactiever
In het belfort in Brugge vindt van 1 tot en met 4 mei de derde editie plaats van het internationale chocoladefestival Choco-Laté.
Meer dan zeventig standhouders zullen er hun lekkernijen op basis van chocolade presenteren. De interactiviteit wordt tijdens deze editie verhoogd. De bezoekers zullen nog meer kunnen proeven en creatief werken met chocolade.
Brugge wil de chocoladestad bij uitstek worden in België. Sinds 2006 slaan de Gilde van Brugse Chocolatiers en het chocolademuseum Choco-Story de handen in elkaar. De eerste twee edities van Choco-Laté in 2006 en 2007 waren goed voor bijna 15.000 bezoekers. Ook voor deze editie wordt op massale binnen- en buitenlandse belangstelling gerekend.
Replica Belfort Op het programma van het publieksevenement staan onder meer demonstraties, workshops en de creatie van kunstwerken uit chocolade. De Gilde van Brugse Chocolatiers zal op de stand van de Belgische chocoladeproducent Belcolade een 2,5 meter hoge replica maken van het Brugse belfort. Ook aan wellness wordt op de beurs aandacht geschonken. Chocolade pept het lichaam op, je kan het snuiven en masseren met chocolade heeft een heilzame werking. Voor de kinderen is er een dorp met spel en zoetigheid.
De organisatoren van Choco-Laté plannen in 2010 een uitstap naar Nederland. Een gelijkaardig initiatief zal dan plaatsvinden in het MECC in Maastricht. (belga/sps)
De beurs vindt plaats van 1 tot en met 4 mei in het Belfort op de Markt in Brugge. Kinderen vanaf 6 jaar betalen 6 euro. Volwassenen betalen 10 euro. Meer informatie op www.choco-late.be
Gebak versieren is niet langer weggelegd voor profs. Een chocoladen hartje, een honingzoet zinnetje of een geglazuurd gezichtje: met de decoratiepen van Cuisipro lijkt decoreren kinderspel.
Opzuigsysteem De decoratiepen is een pen met opzuigsysteem. Het binnenste van de pen (16 ml) kan je vullen door de neus onder te dompelen in een vloeibare substantie en vervolgens het hendeltje omhoog te trekken.
Zowel chocoladesaus, glazuur, honing als siroop kunnen dienen om letters of versiersels te schrijven. Door zachtjes aan de zijkanten van de pen te duwen, komt het goedje vrij. Dun schrijven kan je met het rode neusje erop, dik schrijven zonder. (lvl)
Een lage spiegel van het hormoon AMH in het bloed kan voorspellen of jonge vrouwen risico lopen op verminderde vruchtbaarheid voor hun veertigste.
Die kennis is belangrijk, nu vrouwen steeds later hun eerste kind krijgen en ongewenste kinderloosheid een steeds groter probleem wordt.
Ovulatie stopt De Nederlandse onderzoeker Erik Knauff onderzocht de AMH-concentratie in het bloed van honderden vrouwen tussen 25 en 40 jaar. Daaruit blijkt dat een lage AMH-concentratie erop wijst dat de eicellen opraken. Als de spiegel van dit hormoon onder een bepaalde grens komt, stopt de ovulatie en treedt de menopauze bij vrouwen in, ongeacht hun leeftijd.
Vroegtijdig verouderen Sommige vrouwen komen extreem vroeg in de overgang. Zij hebben nauwelijks nog AMH en zijn dus onvruchtbaar, net als vrouwen die op een normale leeftijd in de menopauze komen. Er zijn echter ook jonge vrouwen bij wie nog geen sprake is van een overgang, maar bij wie de eierstokken vroegtijdig verouderen. Zij hebben veel moeite om zwanger te raken, als het nog lukt. Knauff stelde vast dat deze vrouwen een beduidend lagere AMH-concentratie hebben, waardoor de productie van eicellen voortijdig stopt.
Test Jonge vrouwen die uit een familie komen waar al eerder menopauze voor het 45e jaar is vastgesteld, zouden hun AMH kunnen laten meten om te weten of ze nog vruchtbaar zijn. Knauff waarschuwt echter dat er meer onderzoek nodig is voor zo'n meting op grote schaal ingevoerd kan worden. (belga/ep)
Van donkerharigen wordt algemeen gedacht dat ze makkelijker tegen de zon kunnen wegens hun genetische 'zonnefilter'.
Dat blijkt een vals gevoel van veiligheid. Amerikaanse onderzoekers hebben een gen-variant gevonden dat het risico op huidkanker enkel bij donkerharigen weet te verdubbelen. Blondjes en roodharigen hebben daar geen last van.
Geen vlekjes Zonnebaders die drager zijn van het gen en de zon verdragen zonder ooit te verbranden, lopen 10 keer meer risico. De mutatie in het gen, MC1R genoemd, zou merkelijk hoger liggen bij mensen met donkere ogen en bij hen die geen lichaamsvlekjes hebben.
"De resultaten zijn opmerkelijk", aldus onderzoekersleider dr. Peter Kanetsky van de University van Pennsylvania. "Van oudsher gaat de dermataloog ervan uit dat donkere types minder risico op melanomen lopen. Dat geldt zeker niet voor al deze types". (lvl)
Wat is de beste opvoedingstip die jij ooit kreeg? Lees hier wat deze ouders antwoordden, je voelt de neiging opborrelen om een perfecte ouder te worden? Verspil er je energie niet aan. Zo hou je misschien genoeg fut over om van je kinderen te genieten. (En dit is meteen je eerste tip)
Tips van ouders 1. Negeer één week alles wat fout loopt bij het gedrag van je kind. Zeg alleen wat het positief doet. Na een week zie je al een verschil. (Ria Theuwissen)
2. Werk met beloningsstickertjes die je op de kalender kleeft. Zo krijg je veel gedrag aangeleerd. (Nancy Feys)
3. Als je kinderen corrigeert: tel tot 10... zak door je knieën en kijk je kind recht in de ogen. Neem eventueel zijn handjes vast. Zo komt de boodschap duidelijker aan. (Marjo Marteau)
4. Als je kind iets vertelt, ga er even bij zitten en herhaal wat het zegt. Je staat versteld hoeveel je zo te weten komt. (Mieke De Mulder)
5. Kondig een kwartier op voorhand aan dat ze moeten eten of gaan slapen. Zo kunnen ze rustig hun bezigheid (spel, TV...) beeïndigen en vermijd je woedebuien. (Anne-Mie Deweerdt)
6. Geen frisdrankjes, snoepjes, koekjes... voor het slapengaan! Wel een verhaaltje! Zàààlig. (Kim Engelen)
7. Als ik voel dat mijn kinderen hard zijn tegenover andere kinderen zeg ik: Doe nooit bij een ander wat je zelf niet wil dat een ander bij jou doet! Ik voel dat ze daar dan zelf wel eens over nadenken! (Riet Verwimp)
8. Wij hebben afgesproken dat ik Arabisch spreek met de kinderen en mijn man Nederlands. (Soad Homani)
9. Roep niet vanuit de keuken of je bureel naar je kinderen. Ga naar je kind, spreek het aan met zijn naam en geef je boodschap. Gevolg: veel effectiever. (Marc Velghe)
10. Consequent zijn, orde en regelmaat bieden en volhouden, in uw kind geloven en nooit opgeven. (Ludwina Reyniers)
11. Laat je kind zijn schoolrapport uitleggen en zwijg! (Peter Durbi)
12. Ik probeer minstens twee maal per dag de kinderen een compliment te geven. Eén compliment voor ze naar school zijn vertrokken, en minstens één voor ze gaan slapen. Zo wordt het snel een automatisme. (Karen Leys)
Gekleurd haar is mooi, maar verliest al snel de helderheid van de kleurpigmenten. Glans en kleur behouden is dan ook een voorwaarde voor een gekleurde haardos. Vanuit Amerika is een gloednieuw product overgewaaid dat volledig gefocused is op kleuringen. Het product heeft meteen heel wat beautyawards ontvangen in toonaangevende kapselmagazines.
Bescherming In 2001 is het product in Californië ontstaan. Pionier Jim Markham vond dat er een behoefte was aan milde, natuurlijke producten met een betere kleurvastheid. De producten bevatten een AntiFade-complex : een combinatie van krachtige anti-oxidanten en UVA- en UVB zonnefilters. Deze zal de kleur tegen vrije radicalen beschermen.
Natuurlijk Verder zijn de shampoos zerosulfaat, dat wil zeggen dat je je haar kan wassen zonder dat je schrik moet hebben om de kleur eruit te wassen en daarenboven zijn ook nog eens 100% vegan. Ze bevatten dus geen dierlijke producten of bijproducten. De producten zijn op basis van plantenextracten die biologisch geteeld zijn zonder synthetische pesticiden. Er bestaan verschillende formules voor hydratatie aan droog gekleurd haar, volume voor fijn gekleurd haar en essential repair voor verzwakt gekleurd haar.
Terugbetalen Om de belofte helemaal waar te maken, beloven de Pureology fabrikanten de aankoop terug te betalen als je niet tevreden bent. Voorwaarden zijn beschikbaar in de Pureology salons in België. Meer info: www.pureology.be (lvl)
Prinses Mathilde is de populairste prinses van Europa, zo blijkt uit een peiling van het magazine Point de Vue. Dat schrijft de krant La Dernière Heure.Met 47,8 procent van de stemmen haalt Mathilde het duidelijk van haar collega's. Tweede staat prinses Maxima van Nederland (21,1 procent), gevolgd door Letizia van Spanje (17,8 procent).
Het Brugse ommeland inspireert, verbaast, verrast en is uniek in zijn genre. Dit is dan ook de enige groene Vlaamse regio vlakbij de zee en op een boogscheut van een wereldberoemde historische stad.
De achtertuin van de Noordzee gecombineerd met de voortuin van werelderfgoedstad Brugge of het beste van twee werelden. Ten noorden van Brugge, in de sierlijke Zwinstreek rond Damme en de eeuwenoude Oudlandpolders, is het op zee gewonnen landschap weids en open. Ten zuiden deint de bosrijke Brugse groene gordel uit naar het majestueuze Houtland, befaamd om zijn bossen en kastelen.
Het Brugse Ommeland is een poëtische verzameling van kanalen en dijken, kastelen en abdijen, beschermde dorpszichten en monumenten, historische hoeves en wiekende molens, immense groen domeinen en uitgestrekte natuurreservaten. Een regio die je toelaat om sportieve grenzen te verleggen, cultureel te genieten, gastronomisch te tafelen of ongedwongen te picknicken.
Van Zevekote tot Kanegem, van Lissewege tot Wijnendale rijgen fiets- en autoroutes schattige dorpen en waardevol historisch erfgoed aaneen terwijl kronkelende wandelwegen je ver weg leiden van de bewoonde wereld.
Aan de rand van deze gevarieerde streek houden vier stadjes op mensenmaat al eeuwenlang trouw de wacht: Oudenburg en Gistel, Torhout en Tielt. Of hoe klein ook fijn kan zijn. Of je in het Brugse Ommeland even uitblaast in een authentiek dorpscafé, enkele uren rondtoert, een dagje flaneert, een weekend spendeert of een korte vakantie plant, genieten doe je altijd met volle teugen. Wedden dat je terugkeert? (Ommelandteam)
Drieste roversbendes, geheimzinnige moorden. Of je het Brugse Ommeland te voet, te paard of per fiets doorkruist, je vindt altijd een vleugje mysterie op je pad. De regio grossiert in spannende verhalen die de tand des tijds vakkundig overleven.
Eeuwenoud griezelen dus!
Tip: de bedrogen Baron d'Udekem d'Acoz werd dood teruggevonden vlakbij 't Aanwijs. Om de man en zijn triest eind te herdenken werd op die plek een grafmonumentje opgetrokken.
Mysteries ontrafelen in de bossen van Vlaanderen. Een geheimzinnig landschap van meersen, beekvalleien, heidegebieden, drevenlandschappen en rijkelijk beboste kasteeldomeinen. Zo kun je het Houtland, de streek ten zuiden en westen van Brugge het beste omschrijven.
Griezelen in Oostkamp en Pittem Ook in Oostkamp ging het er vaak luguber aan toe. De bossen van het Kampveld, die zich elegant uitstrekken tussen meanderende waterlopen de Waardamme-, de Rivier-, en de Hertsbergebeek, waren hét decor voor heel wat gruwel. Rond de eeuwwisseling maakten roversbenden zoals de bende van Wildenburg en de bende van Pollet deze streek onveilig.
Zowat dertig kilometer verderop, in Pittem, waart de geest van de beruchte roverhoofdman Bakelandt nog steeds rond. Dit gebied was eeuwenlang een onbewoonde vlakte met bossen, moerassen en onvruchtbare velden. Een griezelig niemandsland van schrale gronden waar Bakelandt jarenlang vrij spel had. De bende had hier haar hoofdkwartier en twee beruchte leden, Zwarte Belle en Françoise Homez, waren geboren Pittemnaren. De twee concurrerende minnaressen deelden het bed met Bakelandt, leidden hem naar de hoeve waar hij zou moorden en gingen hem na onder de guillotine. De woestenij heeft ondertussen de duimen gelegd voor een vakantielandschap met rustige veldwegen, wuivende maïsvelden en bloemrijke bermen en de rust is al lang hersteld!
Nog meer roverbendes! (De moorden van Beernem) Beernem zal tot in der eeuwigheid met de beruchte Moorden van Beernem geassocieerd worden. Van een klein dorp groeide Beernem in de 19de eeuw uit tot een welvarende gemeente. Een wel zeer snelle start, en daar zou het koninklijke bloed van ridder-burgemeester-kasteelheer Etienne de Vrière veel mee te maken hebben. Het gerucht gaat dat deze opmerkelijke figuur een bas-taardzoon was van koning Leopold II. Toch wordt burgemeester de Vrière om heel andere redenen herinnerd. Hoewel zijn schuld nooit bewezen is, wordt zijn naam steevast genoemd wanneer de mysterieuze moorden van Beernem ter sprake komen.
Die geschiedenis begint met het avontuurlijke (lees: buitenechtelijke) leven van de burgemeester. Op een dag bezwijkt ook de echtgenote van Baron d'Udekem d'Acoz (inderdaad, familie van ... ) voor zijn charmes. In 1915 wordt het lijk van de bedrogen echtgenoot teruggevonden in de omgeving van 't Aanwijs. Niemand durft de Vrière hardop te beschuldigen en er volgen nog meer moorden, steevast getuigen of personen die beweren meer te weten over het drama. Beernem hult zich in een bang stilzwijgen en pas wanneer een journalist uit Maldegem op onderzoek trekt, krijgt de rest van België te horen wat er zich allemaal afspeelt.
Uiteindelijk worden twee medewerkers van de burgemeester veroordeeld, maar de moorden houden pas op wanneer in de nasleep van de Tweede Wereldoorlog de gemeentesecretaris vermoord wordt. De burgemeester was toen al overleden.
Tip: het misdaadspel Ursa Minor promoveert je tot een volleerde speurder en misschien leidt jouw zoekwerk (goed voor 6 km wandelen, 25 km fietsen) wel naar de oplossing... meer info op hetmoment. rijserhove (Ommelandteam)
Je kunt dit 'koninklijke' gerecht prima een dag van tevoren maken, omdat de mousse enkele uren in de koelkast moet opstijven. Recept: Aspergemousse met groene aspergepunten.Bereidingstijd 30 minuten
Nodig voor 15-20 stuks: 2 bossen groene asperges,, 200 ml slagroom, 5 blaadjes gelatine, peper/ zout
1. Snijd de punten van de asperge af, laat ze circa 3 cm lang. Blancheer 3-5 minuten in gezout kokend water tot ze beetgaar zijn. Het zout in het water voorkomt dat de asperge verkleurt.
2. De stelen kook je ongeveer 10-15 minuten door tot de structuur erg zacht is, in water met zout. De stelen doe je door de blender. Vervolgens haal je het mengsel door een zeef, zodat er een heldere vloeistof overblijft.
3. Meet af hoeveel coulis, de aspergevloeistof, je hebt. Voor 250 ml coulis heb je 200 ml slagroom nodig. Let op dat je met andere maten wel dezelfde verhouding gebruikt.
4. Doe 5 blaadjes gelatine in koud water en laat dit weken. Klop ondertussen de slagroom lobbig.
5. Zet de coulis op halfhoog vuur en voeg wat zout en peper toe. Laat de gelatine erin oplossen. Blijf voortdurend met een garde roeren, zodat er geen klontjes ontstaan. Laat het niet koken, anders verliest de gelatine zijn bindkracht.
6. Als de coulis warm is, haal je 'm van het vuur en doe je hem in een pannetje met daaronder een schaal met ijswater. Je blijft voortdurend doorkloppen tot de coulis uiteindelijk 'hangig' is.
7. Je merkt dat doordat het mengsel aan de zijkant van de schaal blijft 'hangen'. Let op dat er geen klontjes in het mengsel zitten. Mocht dat het geval zijn, dan moet je even op kamertemperatuur verder kloppen.
8. Vermeng de slagroom in 2 fases met de coulis. Om het luchtig te houden, vouw je de slagroom met een spatel door de coulis.
9. Doe het mengsel in een spuitzak. Let op dat je het meteen verwerkt, anders verandert de structuur.
10. Snijd de punten van de asperges in de lengterichting doormidden. Pak een klein stekertje en doe wat folie aan de binnenkant. Spuit een kleine hoeveelheid op de bodem. Steek de aspergepunten rondom tegen het stekertje in de coulis. Doe daarbij het gesneden deel naar binnen.
11. Vul de rest van het stekertje met de coulis en zet het vervolgens minimaal 4 tot 5 uur in de koelkast om op te stijven. Garneer met bijvoorbeeld kres.
Wat is Feng Shui? Leven in harmonie met alles wat ons omringt, dat is Feng Shui. Letterlijk betekent Feng "Wind" en Shui "Water".
Sinds enkele jaren krijgt Feng Shui ook meer bekendheid in Europa. Steeds meer mensen worden zich bewust van de invloed van hun omgeving op hun geest en hun leven, waardoor Feng Shui ook in onze contreien gegadigden vindt. Vandaag ligt het levenstempo hoog, hebben veel mensen te lijden van stress en prestatiedruk; veel mensen verlangen dan ook naar een veilige thuishaven, waar ze tot rust kunnen komen.
Feng Shui is een meer dan drieduizend jaar oude kunst van binnenhuisinrichting. Feng Shui is The Art of Living, zoals het in het Engels zo mooi beschreven wordt. Letterlijk betekent Feng 'wind' en Shui 'water'. Het is een oosterse vorm van binnenhuisinrichting, waarbij gestreefd wordt naar het creëren van een natuurlijk gevoel van harmonie en balans, rekening houdend met de krachten van de natuur.
Feng Shui is met andere woorden een bewuste manier om je huis en omgeving in te richten. Aan de basis van Feng Shui liggen de Vijf Chinese Elementen: vuur, aarde, metaal, water en hout. Het is van belang dat die elementen steeds met elkaar in harmonie en balans zijn, om zo balans in het huis te creëren. De vijf elementen kunnen vertaald worden naar kleuren, materialen, decoratie en vormen.
Wanneer je woning volgens de principes van Feng Shui is ingericht, ervaar je een natuurlijk gevoel van rust en evenwicht. Wanneer je huis in evenwicht is, ervaar je dat zowel bewust als onbewust ook in je lichaam. Dat verklaart waarom je je in bepaalde huizen goed en relaxt voelt, terwijl je uit andere huizen meteen wilt weglopen.
Je huis en omgeving hebben onherroepelijk invloed op je lichaam en geest. Zit je huis niet goed, dan voel je je ook niet goed in je vel. Bepaalde huizen kunnen mensen onbewust in hun leven belemmeren. Dan is het goed je huis te laten bestuderen door een Feng Shui specialist, die de oorzaak in je woning waarschijnlijk zal vinden .
Feng Shui is dus ook: verandering in je leven toelaten. Veranderingen in je huis veranderen je leven. Feng Shui maakt voor jou het juiste pad vrij. Ligt er nog rommel op dat pad, dan moet die eerst opgeruimd worden. Dat betekent loslaten. Veel mensen zijn bang voor verandering, uit angst voor het onbekende. Daarom stuiten sommigen op weerstanden, wanneer ze advies krijgen om bepaalde plaatsen in hun huis anders in te richten.
Velen zijn bang dat hun woning er bij het toepassen van Feng Shui zal uitzien als een Chinees restaurant. Veel Feng Shui-boeken geven immers oosters getinte decoratietips. Daarin moet je als westerling creatief zijn. Niet iedereen houdt van mandarijneendjes en porseleinen draken. Goede Feng Shui zie je niet, maar voel je. Door middel van de juiste kleurkeuzes, bepaalde materialen en hedendaagse decoratie kun je goede Feng Shui creëren, zonder kitscherige Chinese beeldjes in je huis te plaatsen. Voor veel mensen is dat een hele opluchting.
Honesty is such a lonely word. Everyone is so untrue. Honesty is hardly ever heard. And mostly what I need from you.
I can always find someone to say they sympathize.
If I wear my heart out on my sleeve. But I don t want some pretty face to tell me pretty lies. All I want is someone to believe.
(Billy Joël)
De geschiedenis van de make-up gaat ver terug in de tijd. In het oude Egypte al werden ogen opvallend met dikke zwarte kool omlijnd. Baden in de uitwerpselen van krokodillen werd als uiterst heilzaam en verzorgend ervaren. Roze lippenstift was dan weer ontzettend populair in de 13de eeuw. Rijke Italiaanse diva's stiftten hun lippen knalroze en bewezen daarmee hun goede afkomst, waardoor ze welgesteld genoeg waren om zich dure cosmetica te veroorloven.
Vierhonderd jaar later waren rijke dames van Rome tot Napels in de ban van Aqua Tofana, een gezichtspoeder dat ze uitsluitend in het bijzijn van hun fortuinlijke echtgenoten droegen. Eén kus van hun geliefde echtgenoot was immers voldoende om een ongelukkige diva op slag te veranderen in een rijke weduwe. Zeshonderd overleden mannen later werd de uitvinder, signora Giulia Tofana, geëxecuteerd.
Schoonheidsproducten hoeven niet altijd duur,gevaarlijk of ingewikkeld te zijn. Vandaag is het zelfs niet meer wenselijk om een masker op te zetten om er beter uit te zien. Dikke lagen make-up en producten die verstoppen in plaats van te accentueren, verdwijnen stilaan zelfs uit het moderne cosmeticabeeld. Wie zich bewust wordt van wat hij doet, eet en zegt, wordt zich ook bewuster van wat hij smeert.
Vragen als: zijn die producten op dieren getest? Bevatten ze chemische of natuurlijke bestanddelen? Zitten er bewaarmiddelen in? zijn terecht aan de orde. Als echte schoonheid toch vanbinnen zit, kun je net zo goed een eerlijk product kiezen om te smeren. Wie zijn huid dagelijks flink reinigt en verzorgt, heeft minder hulpmiddeltjes nodig. Een goede basisverzorging en enkele lieve producten zorgen voor een stralende verschijning.
Ons land is weer een streekproduct rijker: de cuberdons of rode neuzen, zoals deze lekkernij in de volksmond genoemd wordt.
De snoepjes met de typische kegelvorm zijn enkel in ons land verkrijgbaar en krijgen nu dus een plaats op de lijst van Vlaamse traditionele streekproducten. Daarmee vertoeven de neuzen met de Geraardsbergse mattentaarten, Antwerpse 'handjes' en de Limburgse stroop, in goed gezelschap.
Confiserie Geldhof uit Eeklo diende bij het Vlaams Centrum voor Agro- en Visserijmarketing (VLAM) een aanvraag in om tot streekproduct erkend te worden. Die werd goedgekeurd en dus mag Geldhof voortaan het label Streekproduct.be vermelden op de cuberdons. De titel komt wel enkel de traditionele frambozen-cuberdons toe en niet de zwarte of fruitige varianten.
Het Eekloose bedrijf maakt de neuzen al sinds 1954 volgens een zeer oud recept, opgetekend door Antoine Geldhof: de suikermassa wordt op smaak gebracht met een aroma op basis van framboos en rood fruit en gebonden met Arabische gom uit Soedan.
Daarna wordt het snoepje gebakken in een zachte oven, zodat er een dun versuikerd korstje ontstaat rond de gekoelde stroop binnenin. Omdat die korst dag na dag dikker wordt, is de lekkernij op zijn best als hij vers is. Dat is dan ook de reden waarom de cuberdon onze buurlanden nooit wist te veroveren. In België is de cuberdon wel zeer populair: sinds kort prijkt het woord zelfs in de Van Dale. (BDH)
Emoties vormen de basis van het mens-zijn. Mensen kunnen vaak niet zo goed met hun emoties omgaan. Ze hebben dat immers nooit echt gellerd. De meesten onderdrukken hun emoties of proberen ze te begrijpen, wat hen veelal nog meer in verwarring brengt. Vandaar dat zoveel mensen rondlopen op zoek naar een beetje geluk. Hoe werkt het?
Je hoeft niets te leren, want je bent liefde. Iedere persoon heeft zijn eigen frequentie. Dat maakt een mens uniek. Om het gemakkelijk te maken, noemen we die frequentie de nulmediaan. Alles eronder voelt onaangenaam aan; alles boven de eigen frequentie ervaren we als aangenaam. De meeste negeren hun emoties, Wie een slechte evaluatie op het werk krijgt, probeert zo snel mogelijk aan iets anders te denken door de tv of muziek op te zetten, een glas wijn te drinken, een sigaret op te steken, iemand op te bellen of uit te gaan. We doen alles om de emotie niet te hoeven voelen. Wanneer we een emotie van onbehagen negeren, zakt die dieper weg in een lagere frequentie.
De onaangename emoties kristalliseren en zetten zich vast in je systeem. Waar ze zich hebben vastgezet, krijg je een blokkade en daar word je lichaam op termijn ziek van. Bij aangename emoties doen we net hetzelfde. We doorvoelen het moment van geluk niet en spreken daarom van geluk als een kortstondig iets. Omdat het gevoel niet de nodige innerlijke aandacht krijgt, kan het zijn hogere frequentie niet behouden en daalt het naar het niveau van de eigen trilling, die we niet kunnen voelen omdat het onze nulmediaan is. We verlangen toch steeds terug naar de momenten van kortstondig geluk en raken eraan verslaafd.
Wanneer iemand ons een compliment geeft, ervaren we de aangename emoties die het opwekt, niet intens genoeg om ervan vervuld te raken, en het gevoel zakt weg. Daarom willen we er altijd meer van en dat werkt verslavend. Het zorgt ervoor dat mensen de gekste destructieve dingen doen. De aandacht die een persoon bezit, bestaat uit de hoogste frequentie die in de kosmos aanwezig is; ze heet 'liefde'. Wie zijn aandacht niet ook aan zijn innerlijk leven wijdt, en dus ook niet aan de aanwezige emoties (of ze nu aangenaam of onaangenaam zijn), blijft een oppervlakkige waarnemer. Dit is zeer destructief voor je lichaam.
Wanneer we onze aandacht bewust delen met het fysieke gevoel van onbehagen - dat noem ik 'doorvoelen' - dan verhoogt de frequentie van de emotie. Zo komen we eenvoudig terug op onze eigen frequentie. Dat noem ik 'ontladen'. Wanneer we behaaglijke emoties doorvoelen, ervaren we uiteindelijk 'euforie': een langdurig gelukkig en vervullend gevoel. Dat gevoel werkt uiterst helend. Het lost oude blokkades op en vormt het beste medicijn tegen ziekte, depressie, burnout en stress.
Door de trilling van aangename emoties fysiek te ervaren, verhoogt je eigen trillingsfrequentie en je voelt je gezonder en gelukkiger.
Na een vermoeiende dag is een verkwikkend heet bad soms de beste relaxatie.
Als je dat bad met de juiste producten vult, zal de werking ervan alleen maar beter zijn.
Voor velen helpt een grote hoeveelheid grof zeezout (tot 3 kg) en een weinig koffie (tot 250 g).
Het zout lost de vuile of destructieve energie in het water op, en de koffie neutraliseert ze.
Denk maar aan hoe koffie doordringende geuren in huis kan neutraliseren. Heb je liever geen schurend gevoel onder je bips, kies dan voor natriumbicarbonaat, tot zo'n 300 gram per bad.
Een halfuurtje genieten en nadien goed afspoelen met warm water.
Het zal het meest reinigende bad van je leven zijn, zowel voor je lichaam als voor je geest. (Maagzout of NaHC03 vind je bij je apotheker.)
Het interesseert me niet wat je doet voor de kost. Ik wil weten waar je naar hunkert en of je ervan durft te dromen het verlangen van je hart te ontmoeten.
Het interesseert me niet hoe oud je bent. Ik wil weten of je het risico wilt lopen er als een dwaas uit te zien, vanwege liefde, je dromen, het avontuur van het in leven zijn.
Het interesseert me niet welke planeten er in je maan staan. Ik wil weten of je de kern van je eigen verdriet hebt aangeraakt en of je door s levens verraad bent open gegaan, of dat je bent verschrompeld en gesloten uit angst voor nog meer pijn.
Het interesseert me niet of het verhaal dat je vertelt waar is. Ik wil weten of je een ander teleur kunt stellen door trouw te blijven aan jezelf. Of je de beschuldiging van verraad kunt verdragen, maar toch je ziel niet verraadt.
Het interesseert me niet te weten hoeveel geld je hebt of waar je woont. Ik wil weten of je op kunt staan na een nacht van wanhoop en verdriet, moe en gekwetst tot op het bot en toch doet wat er gedaan moet worden.
Het interesseert me niet waar, wat of met wie je hebt gestudeerd. Ik wil weten wat je van binnenuit overeind houdt, als al het andere wegvalt. Ik wil weten of je met jezelf alleen kunt zijn en of je werkelijk houdt van het gezelschap dat je voor jezelf bent op lege momenten.
Ingekorte versie van "The Invitation" door Oriah Mountain Dreamer
Geloof het of niet, maar de energiebanen van eieren draaien net in tegenovergestelde richting van de onze.
Daarom krijgen eieren vaak absorberende, zuiverende krachten toegeschreven. Een geniale actie met een ei is toch wel degene waarbij je kort en eenvoudig een liefdesrelatie kunt loslaten. Het ei wordt niet gebruikt bij het beëindigen van de relatie, wel om de energie, bijvoorbeeld de seksuele energie, uit die relatie en de daarmee verbonden emoties uit je lichaam te laten ontsnappen.
De moeilijkste periode bij een scheiding is het gemis. Achteraf lijken alle ruzies en discussies overdreven. Wat overblijft, is het missen van de partner, zijn fysieke aanwezigheid. Bespaar je toch al die ellende: twijfel, vaak voorkomende seks met de ex, het opnieuw proberen, om weer tot de conclusie te komen dat de relatie echt niet werkt...
Rol een ei over je borstkas (om en rond de hartchakra) en visualiseer dat alle gedachtevormen en herinneringen aan je ex in het ei worden opgezogen. Sluit het af, besluit dat dit de juiste beslissing is, denk terug aan het moment dat je de beslissing voor jezelf genomen hebt. Neem vervolgens je fiets, drop het ei in een vuilnisbak of - nog beter - geef het ei mee met de buren en vraag hen om het op een jou onbekende plek te droppen.
Met het ei laat je ook de energie van die persoon achter. Nu kan het wel zijn dat je je op een bepaald moment weer tot die persoon aan-getrokken voelt, maar maak je geen illusies: dat is meestal om het voor de ander mogelijk te maken om ook alles af te sluiten. Het verleden loslaten is een levensles op zich; gemakkelijk zal het nooit zijn.
Reinigen met planten, kruiden, rozen en oliën. Je maakt het beslist al eens mee: na een avondje thuis met vrienden of onverwachte visite voelt je huis bedoezeld aan. Het voelt zwaar en futloos aan, en je wordt er een beetje moe van. Ook bij een verhuis is het van heel groot belang dat je je nieuwe woonst zuivert, om de smurrie van voorgangers, zowel fysiek als spiritueel te verwijderen.
Jammer genoeg haalt superheld Mr. Proper niet alles weg.
Een goede tip: brand gedroogde salietakjes, zet ramen en deuren lange tijd wijd open en verzoek alle eventuele ongewenste entiteiten en energieën om het huis onmiddellijk te verlaten. Een paar druppeltjes lavendelolie in je poets-emmer helpen om te zuiveren. Een cactusplant fungeert als energiesplijter; zo'n plant kan negatieve energieën in een mum van tijd tot nul reduceren. Superspul!
De kracht van rozen Rozen zijn niet alleen een genot voor oog en neus, maar ook voor de inwendige mens. Dat was al bekend bij de Romeinen, die enorme hoeveel-heden rozen gebruikten tijdens hun feesten. Ze dronken rozenwijn, aten rozenhoning en rozenpudding, en gebruikten rozenolie voor lichamelijke verzorging.
Rozenbottels bevatten een hoog gehalte aan vitamine, voornamelijk vitamine C: 300 tot meer dan 1000 mg per 100 g verse stof. Dat is ruim-schoots meer dan in citrusvruchten, zoals citroenen en sinaasappels (slecht 50 mg per 100 g verse stof). Rozenolie is een van de duurste etherische oliën, maar zeer krachtig. Als je zelf een rozenbereiding wilt uitproberen, maak de blaadjes dan zeker goed schoon en houdt ze vooral onbespoten.
Een roos heeft de geneeskundige kracht van tientallen kruiden samen én ze heeft een gunstig psychisch effect. Rozen werken geslachtsdrift-verhogend, hart stimulerend en reinigend tegen gif- en afvalstoffen. Rozen kunnen helpen bij verdriet, zijn ideaal bij identiteitsproblemen en werken zelfs in lichte mate als een soort antidepressivum.
Sinds mensenheugenis staat de roos symbool voor onschuld en liefde. Een roos opent de hartchakra, waardoor liefde kan worden gegeven en ontvangen. Voor een kleiner budget kom je met jasmijn ook al heel ver: jasmijnthee of olie is ook antidepressief, ontstekingremmend of verdriet-stillend, brengt de hormonen in balans en is goed tegen postnatale depressie. Jasmijn is misschien wel de belangrijkste olie voor mensen die hun seksuele relaties op een hoger spiritueel plan willen brengen.
Lachen is echt het beste medicijn, want het beschermt je hart. Uit onderzoek blijkt dat dagelijks een halfuur naar grappige programma's kijken je goede cholesterol doet stijgen.
Goede cholesterol De patiënten die deelnamen aan het onderzoek kampten allemaal met diabetes, een aandoening die het risico op een hartaanval verhoogt. De deelnemers moesten dagelijks gedurende een jaar een halfuur naar hun favoriete humoristische film of serie kijken. Daaruit bleek dat de goede cholesterol bij deze groep mensen gemiddeld 26 procent steeg, bij mensen die medicatie namen was dit slechts drie procent. Goede cholesterol beschermt je tegen hartaanvallen. Verder bleek dat het aantal C-reactief proteïnes, stoffen die schadelijk zijn voor je hart, bij deze mensen met 66 procent daalde.
Levensstijl en stress De onderzoekers zeggen dat deze resultaten bewijzen dat lachen een goede behandeling is tegen heel wat aandoeningen. "Je levensstijl heeft duidelijk een grote impact op je gezondheid. Voorheen werd wel aangenomen dat lachen goed is voor je, maar tot nu was er weinig bewijs van gezondheidsvoordelen. Daarnaast helpt het ook nog eens om stress te bestrijden." (ep)
Traditiegetrouw is op 26 maart het Oosterscheldekreeftseizoen geopend. Dit jaar werd de eerste kreeft aangeboden aan top kok Sergio Herman van drie Michelinsterren restaurant Oud Sluis in het Zeeuws- Vlaamse Sluis.
Sergio Herman wordt beschouwd als dé ambassadeur van de Zeeuwse streekproducten, zoals de Oosterscheldekreeft. Deze kreeft onderscheidt zich van andere kreeftsoorten door een verfijnde smaak die door de liefhebbers zeer wordt gewaardeerd. De opening van het seizoen is altijd een bijzondere aangelegenheid die vooral veel culinaire media trekt.
Het vangstseizoen van de Oosterscheldekreeft is beperkt en loopt van 1 april tot en met 15 juli. Dat maakt de Oosterscheldekreeft extra aantrekkelijk voor de culinaire gasten van Zeeland. Er is een groeiend aantal Zeeuwse restaurants, in 2009 zijn dat er tien, dat samenwerkt in de promotie van deze bijzondere kreeft. Zij stellen elk hun eigen kreeftmenu samen, maar hanteren allemaal dezelfde prijs.
Een mooie gelegenheid om te zien en te proeven van welke mogelijkheden deze delicatesse te bieden heeft. Ook wordt elk jaar een passende wijn voor bij deze kreeft geselecteerd. U kunt kijken op www.oosterscheldekreeft.nl
Nieuw in Middelburg, vanaf 13 mei 2009 kunt u voor het eerst Mini Mundi bezoeken. Vlakbij de wijk Mortiere, aan de rand van de stad is daar een compleet nieuw attractiepark geraliseerd waarin u naast heel veel spannende attracties ook al het moois terugvindt dat u misschien al kende uit Miniatuur Walcheren.
Het park barst van de interessante activiteiten. Met hoge snelheid raast u in de familie-achtbaan rond. U kunt het park ook in een treintje verkennen. Er zijn een schommelschuit en een authentieke carrousel en u kunt vanuit een tien meter hoge ballontoren uitkijken op het park.
Miniatuur Walcheren. Het miniatuurgedeelte is compleet nieuw aangelegd. U ziet er het stadhuis van Middelburg, de Vlissingse boulevard, het abdijcomplex, de lange Jan en nog veel meer Walcherse miliaturen.
Speeltuin. Kinderen kunnen in Mini Mundi zowel binnen als buiten spelen. In de binnenspeeltuin vermaken ze zich met enorme speelstructuren, een klim-vulkaan en botsautootjes. Buiten in de zandbak bevindt zich een groot speelslot met twee klimtorens met verschillende glijbanen en klimelementen.
Open: dagelijks 10.00-19.00 uur de kassa sluit twee uur voor sluitingstijd
Entree: volwassenen 13,50 kinderen 3 t/m 12 jaar 11,50
Win een exclusief Cook@home-diner van Flandria. Binnenkort is het weer moederdag. Het ideale moment om mama eens extra in de watten te leggen. Omdat ze dat echt verdiend heeft, schenkt Flandria een Cook@Home-diner voor maar liefst 10 personen weg. Ook vier heerlijke groentemanden vliegen de deur uit.
Een topkok aan huis
Mama zal zeker en vast in de wolken zijn met dit exclusieve moederdagcadeau: een Cook@home-diner, u aangeboden door een Flandria-topkok. Terwijl de hele familie rustig bijpraat bij een lekker drankje, tovert deze getalenteerde keukenprins een heerlijk menu op tafel. Ingrediënten: de meest knapperige groentjes en het lekkerste fruit uit de Flandria-oogst.
Maar liefst tien eters mogen aan tafel schuiven. Goed voor een onvergetelijk familiemoment, dat we ook zullen vastleggen in een unieke reportage in dit blad.
Wilt u kans maken op zon overheerlijk Cook@homediner of op een van de vier groentemanden? Surf naar libelle en doe mee.
Kabeljauw is een witte rondvis en behoort samen met de schelvis, de wijting, de pollak, de leng, de steenbolk en de koolvis tot de familie van de kabeljauwachtigen. Het visvlees is helder wit tot grijswit en mager tot zeer mager. Leng heeft zeer vast visvlees. Kabeljauw, schelvis, koolvis en pollak hebben vast visvlees. Wijting en steenbolk bezitten vrij zacht visvlees.
Kleine kabeljauw wordt ook gul genoemd. Kabeljauw meet gemiddeld 70 cm en weegt 3 à 7 kg bij de vangs. Hij kan wel tot anderhalve meter lang en 15 tot 20 kg zwaar worden. Kleine kabeljauw wordt soms in zijn geheel verkocht, meestal echter in visfilets of vismoten. Het visvlees is helder wit, bevat weinig graten en heeft een vaste structuur (naar de staart toe iets zachter).
Stokvis is gedroogde kabeljauw, klipvis of bacalao is gedroogde en gezouten kabeljauw. In de Franse taal gebruikt men ook morue voor verse kabeljauw en morue salé (of bacalao) voor klipvis. Kabeljauw is een ideale vissoort voor de eerste culinaire kennismaking met vis. Succes is verzekerd.
Aankopen Kabeljauw is zowel vers als diepgevroren verkrijgbaar. Om te zien of de vis vers is, let u best op de ogen. Deze moeten helder zijn en een beetje bol staan. De huid van de vis moet vochtig en glanzend zijn en mag geen verkleuringen vertonen. De vis moet een frisse reuk hebben. Wanneer het gaat om een filet, mag er geen vocht vrijkomen wanneer u zachtjes op de vis duwt.
Bewaren Vis eet u best nog de dag van de aankoop. Wanneer u hem in de koelkast bewaart, is hij nog één dag houdbaar. De beste manier om vis te bewaren is op een temperatuur van 0°C en met ijs. U kan de vis ook invriezen op de dag van de aankoop. Op die manier blijft de vis nog 2 tot 3 maanden houdbaar. Op voorverpakte vis staat de houdbaarheidsdatum vermeld.
Bereiding Kabeljauw is een van de belangrijkste consumptievissen en u kan hem op alle mogelijke manieren bereiden. Viskenners verkiezen echter gepocheerde kabeljauw- of ovenbereidingen. Kabeljauw kan u bereiden met vruchten, wijn, in de oven, gepocheerd (juist onder het kookpunt verhitten), gegrild, gestoomd of gekookt. Kabeljauw bevat weinig graten en is gemakkelijk te fileren.
Gezondheid De kabeljauw is een magere vissoort die veel eiwitten, vitaminen en mineralen bevat. Het vet in de lever van kabeljauw is rijk aan vitamine D en is vooral bekend als 'levertraan'. In bijlage krijg je een gerechtje (kabeljauw met spinazie)
Vlissingen staat bekend om zijn maritieme geschiedenis, ondernemend Vlissingen organiseert voor u als toerist het gehele seizoen diverse activiteiten om u kennis te laten maken met een stad die zo bruisend is als de branding zelf. In Vlissingen bevind zich ook het fiets/voetveer naar Breskens.
Foto: jaagpad Vlissinge-Middelburg
Fietsen op Walcheren en logeren onderaan de Vlissingse boulevard... 3 dagen / 2 nachten voor 150,- p.p.
Extra inbegrepen: - gratis gebruik van zwembad - gratis wandelroute door centrum van Vlissingen - huisdieren gratis meenemen - gratis gebruik van zonnebank en sauna - één dag gratis gebruik van fiets, incl fietsroute.
Uw verblijf valt in de maand mei, niet geldig op Hemelvaart en Pinksteren. Kinderen t/m 16 jaar, die slapen bij de ouders op de kamer, hebben geen recht op een gratis fiets. Alle kamers zijn voorzien van bad en/of douche, toilet, KTV, telefoon, WIFI (tegen betaling), kluisje en airco.
Voor meer informatie of reserveringen: Hotel Piccard, Badhuisstraat 178, Vlissingen, 0118-413551, info@piccard.nl
Domburg badplaats met allure ligt direct aan zee, aan de noordwest kust van het schiereiland Walcheren, half verscholen in de zich daar reeds vormende bossages, die aan de rand van het dorp overgaan in bos, dat de de Manteling wordt genoemd.
Dit jaar wordt op zaterdag 18 april voor de derde maal een groot skeeler-event georganiseerd in en om Domburg: Domburg on Wheels. Of u nou het liefst passief sport beleeft of het liefst zelf in actie komt, Domburg on Wheels biedt vermaak voor iedereen. Voorafgaand aan het evenement worden er van te voren ook al clinics gegeven zodat iedereen op 18 april goed voorbereid van start kan gaan.
Clinics Onder leiding van ervaren marathonschaatser en skeeleraar Andries Minderhoud werden er op 15 april 's avonds clinics verzorgd op bedrijven-terrein de Zompe in Serooskerke. Deze clinics richten zich met name op kinderen, maar ook de minder ervaren volwassene kan er terecht. Tijdens een clinic leer je goed remmen en vallen en je leert hoe je met elkaar in groepjes moet rijden.
Wie nog totaal geen skeelerervaring heeft, leert bovenden de basisbeginselen van de sport. Inschrijven vooraf is verplicht en kan via 06-11357506 of www.skateatsea.nl.
Toertocht Op 19 april is het dan tijd voor de toertocht. Schaatsen Skeelervereniging SKA uit Middelburg heeft wederom twee routes uitgezet over goede wegen en fietspaden (veelal beton). U heeft de keuze uit twee afstanden: 30 en 80 kilometer.
Om de variatie erin te houden, lopen de twee routes net weer iets anders dan vorig jaar, maat ook nu zullen skeeleraars tijdens de tocht weer veel kleine dorpjes en mooi landschap tegenkomen. Voor kinderen is er een speciale stempeltocht.
Ook wie geen eigen skeelers en helm heeft, kan aan de tocht meedoen, want al het benodigde skeelergerei is te huur. Inschrijven voor de skeelertocht kan vanaf 10:00 uur in de kantine van Voetbalvereniging Domburg op sportpark Oosterloo te Domburg.
Er is daar kleed- en douchegelegenheid voor zowel dames als heren. De toertocht zelf begint om 11.00 uur.
Wedstrijd Vanaf 15.00 uur laten wedstrijd-skeeleraars zien hoe het nou echt moet. Het Domburgse centrum wordt omgetoverd tot een skeelerarena waar hard gestreden wordt voor de overwinning. Gedurende de dag komen er steeds betere rijders aan bod tot de Nederlandse top rond 19.00 uur in actie komt. Tegen die tijd bent u allang terug van een prachtige toertocht en kunt u vanaf een van de gezellige Domburgse terrasjes toekijken hoe anderen zich in het zweet werken.
Inschrijven toertocht: vanaf 10.00 uur bij Voetbalvereniging Domburg aan de Roosjesweg 12 Aanvang toertocht: 11.00 uur bij Voetbal-vereniging Domburg. Aanvang wedstrijden: 15.00 uur
Belgische pedofielen met naam en foto's op internet
'Pedofielenjager' Chris Hölsken publiceerde gisteren de namen, adressen, foto's en andere gegevens van dertien Belgische pedofielen op zijn website. Naast Michel Lelièvre en Marc Dutroux, worden er ook een resem andere pedofielen vermeld die nooit eerder de media haalden.
Doorklikken In ons land is het verboden om de gegevens van mensen die veroordeeld zijn of verdacht worden van pedofilie publiek te maken. Daarom ondernam de Belgische Justitie pogingen om de plannen van de Nederlander stop te zetten.
Gisteren werd duidelijk dat Hölsken niets aan het toeval heeft overgelaten. Op zijn site stopkinderporno.com zijn de pedofielen zelf niet te zien. Daarvoor moet je doorklikken naar een Zuid-Amerikaanse website. Daar zouden de gegevens van pedofielen wel publiek gemaakt mogen worden.
Klacht Minister van Justitie Stefaan De Clerck (CD&V) zegt dat hij er alles aan zal doen om de website te sluiten. Hij raadt mensen die hun naam en adres gepubliceerd zien aan om een klacht in te dienen. Ook Child Focus is niet opgezet met de website. Ze vrezen dat het aantal feiten zal toenemen omdat veroordeelde pedofielen zich niet meer zullen laten behandelen. (belga/gb)
Albéric (Briek) Schotte, bijnaam IJzeren Briek (Kanegem, 7 september 1919 - Kortrijk, 4 april 2004) was een Belgisch wielrenner en ploegleider.
Hij won in zijn lange carrière tweemaal de Ronde van Vlaanderen (1942 en 1948) waaraan hij twintig maal deelnam, en werd twee keer wereldkampioen (1948 en 1950). Hij nam ook viermaal deel aan de Ronde van Frankrijk (1947 tot 1950) waarin hij in 1948 tweede eindigde achter Gino Bartali.
Door zijn hoekige, werkende stijl was Schotte het type-voorbeeld van de Flandrien. Hij werd de Laatste Flandrien genoemd. Een beeld van hem als wroetende renner siert het dorpsplein van Kanegem sinds 1997 (beeld van Jef Claerhout).
Na zijn actieve carrière als renner was hij nog een 30-tal jaar actief als ploegleider waar hij met zijn renners ook viermaal de Ronde van Vlaanderen won.
Briek Schotte stierf in 2004 op de dag van de Ronde van Vlaanderen en kreeg een begrafenis in stijl - hij werd de kerk binnen- en buitengedragen door acht wielergrootheden uit vier generaties, waaronder vier wereldkampioenen: Rik Van Looy, Benoni Beheyt, Eddy Merckx, Roger De Vlaeminck, Freddy Maertens, Eric Leman, Sean Kelly en Frank Vandenbroucke. Een wielerwedstrijd, de GP Briek Schotte, is naar hem vernoemd, deze wordt gereden in Desselgem, een deelgemeente van Waregem.
Zijn graf is terug te vinden op de begraafplaats van Waregem , de stad waar hij ook ereburger van was. Schotte woonde jarenlang in deelgemeente Desselgem .
Een hele dag lang bots je in heel Vlaanderen en Brussel op fantastisch en veelzijdig erfgoedaanbod.
Je gastheren zijn onder andere musea, archieven, bewaarbibliotheken, verzamelaars en jeugdbewegingen.
Het thema van deze Erfgoeddag is Uit vriendschap! Hoe keken (en kijken) we aan tegen zoiets vanzelfsprekends als vriendschap? Zowel vroeger als nu? Ook de kleintjes genieten van een Erfgoeddag, volledig op hun maat!
Op vriendschap staat geen prijs? Reken maar van wel! Erfgoeddag schenkt een aantal toffe prijzen weg. Gewoon zomaar... UiT vriendschap! De hoofdvogel maakt kans op een portret van zichzelf, omringd door zijn beste vrienden en vriendinnen. Ook nog in de prijzenpot? Expotickets, luxecassettes, catalogi, boeken en dvd's.
"Geen terugbetaling voor wie rechtstreeks naar specialist stapt"
Terugbetaling jaarlijks terugschroeven De huisarts heeft de opdracht om open te staan voor alle problemen van de patiënt, hem op een continue wijze te begeleiden en indien nodig door te verwijzen naar de tweede lijn.
Maar in de realiteit is de patiënt nagenoeg vrij om naar de specialist te gaan wanneer hij dat zelf wil, zonder eerst de huisarts te consulteren.
Voor de huisarts is het erg moeilijk om zo zijn coördinerende rol uit te voeren, verantwoordt De Maeseneer zijn pleidooi. Hij stelt voor om de terugbetaling voor mensen die rechtstreeks naar de specialist stappen jaarlijks met 10 procent terug te schroeven.
Ook de sociale zekerheid speelt mee in het voorstel van De Maeseneer. "Komen we niet tot een verschuiving van specialistische naar eerstelijnszorg dan wordt de zorg in de toekomst onbetaalbaar met als gevolg privatisering en beperking van de toegang tot de zorg voor maatschappelijk kwetsbare groepen", zo waarschuwt hij.
Tekort aan opleidingsplaatsen Een ander probleem dat De Maeseneer aankaart, is dat van de opleidingsplaatsen voor huisartsen. "Die opleidingsplaatsen optrekken van 300 tot 360 volstaat niet. De laatste vijf jaar slaagde men er al niet in het quotum in Vlaanderen (180) effectief in te vullen en werden er jaarlijks slechts 120 Vlaamse huisartsen opgeleid", aldus De Maeseneer. (belga/tw)
een grondige lenteschoonmaak houden is niet alleen goed voor je mentale gezondheid, het voorkomt ook infecties aan de urinewegen, longontstekingen en diarree, blijkt uit recent onderzoek.
Poetsgerief De onderzoekers bestudeerden de hygiëne van 1120 huizen in 7 verschillende landen. Daaruit bleek dat 90 procent van de vaatdoeken, bijna de helft van alle afwasbakken en één op de zes koelkastdeuren miljoenen ziekteverwekkende bacteriën draagt, meldt nu.nl. Hoewel veel mensen weten dat poetsgerief regelmatig vervangen moet worden en dat je voeding hygiënisch moet bewaren, toch zeggen de onderzoekers dat het schoonmaakritueel van de meesten niet volstaat. Mensen onderschatten vooral de overdracht van bacteriën via onze handen.
Badkamer Ook de badkamer is een bacteriehaard, de colibacterie woedt er welig. Je loopt vooral gevaar op besmetting na een toiletbezoek. Resten van uitwerpselen en urine werden vaak aangetroffen in de badkamer. Daarom raden de onderzoekers iedereen steeds aan de handen te wassen na een toiletbezoek en voor het eten, dit doe je best met desinfecterende zeep. Daarnaast is het belangrijk dat je voedsel genoeg verhit, zodat je zeker alle bacteriën doodt. (ep)
Kinderen met ADHD kunnen zich beter concentreren als ze bewegen, dat blijkt uit recent onderzoek.
Daarom moeten leerkrachten en ouders hen niet proberen in toom te houden, maar deze kinderen net veel laten bewegen als ze taken moeten maken.
Wiebelen Onderzoeker Mark Rapport ontdekte uit onderzoek bij 23 jongens tussen 8 en 12 jaar dat kinderen met ADHD schuiven of wiebelen met de stoel of prullen met de handen om zich beter kunnen concentreren. Deze bewegingen leidt ze dus niet af, maar helpt hen bij het oplossen van taken. "Ons niveau van activiteit, hoeveel we dagelijks bewegen, is een vast onderdeel van onze persoonlijkheid. Het verandert ook niet: als je een actief kind bent, zul je dat als volwassene ook zijn", aldus Rapport.
Werkgeheugen Stimulerende middelen als cafeïne of rilatine, helpen je stil te zitten en je te concentreren. Ze geven je kortetermijngeheugen een boost en helpen je bij het oplossen van een wiskundig probleem. Beweging doet net hetzelfde voor kinderen met ADHD, zij hebben namelijk problemen met dat werkgeheugen. Rapport ontdekte ook dat ADHD-patiënten niet altijd zo actief zijn. Als ze naar een spannende scène in een film kijken, zitten ze stil. Dan hebben ze dat werkgeheugen niet nodig.
Uitleg opdelen Rapport raadt daarom leerkrachten aan niet te veel het werkgeheugen van kinderen met ADHS te belasten. "De meeste leerkrachten beseffen niet hoe hun hersenen werken. Ze geven hun leerlingen heel wat instructies: "Neem je agenda en je handboek op pagina 23 en los oefening 5 op." Ze doen dit snel na elkaar, maar dat is te veel voor deze kinderen. Ook ouders doen dit als ze hun kinderen iets vragen. Bij ADHD-patiënten is het belangrijk dat je de uitleg in verschillende kleine stukken opdeelt. Anders zijn ze op het einde van je uitleg vergeten, wat je aan het begin zei."
Geen ander middel Verder is er volgens Rapport geen ander middel dat deze kinderen kan helpen. Medicatie als ritaline kan slechts in beperkte mate baten. De wetenschapper hoopt door meer onderzoek te verrichten ADHD-patiënten beter te kunnen helpen. (ep)
In navolging van Goedele Liekens en Linda de Mol Youp krijgt ook Donald Duck zijn eigen glossy.
Dat bevestigt uitgever Sanoma. Het blad ligt in juni in de winkels.
75ste verjaardag Het eenmalige tijdschrift verschijnt ter gelegenheid van Ducks filmcarrière, die 75 jaar geleden begon. Donald is een glossy voor volwassenen, het blad zal gaan over 'mannen-onderwerpen' als sport, vrouwen en auto's. De beroemde eend is deze keer niet te zien in een getekende wereld, maar geeft een kijkje in zijn 'echte' wereld.
Afwijkend Donald wordt volgens Sanoma de eerste 'afwijkende' Donald Duck ter wereld. De glossy, die vanaf 4 juni te verkrijgen is, telt 148 pagina's. Het tijdschrift zal een literair stipverhaal en reisverhalen bevatten. BN'ers als Peter R. de Vries, Ruud Gullit en Georgina Verbaan en enkele bekende striptekenaars werken mee aan de bijzondere uitgave. (novum/lb)
Wie een band heeft met het asfalt van de autoroute, geeft gas en passeert Bourgondië.
Zonder iets van de levensvreugde en het goede, 'Bourgondische' leven te merken. Maar als u tussen Dijon en Màcon de tolweg verlaat, komt u terecht in een hertogdom dat in de 15e eeuw één was met de Nederlanden. Een terrein dat met een speelse heuvelslag weggolft, waar koninklijke boomkruinen hun schaduwen over een hecht netwerk van rivieren en kanalen werpen. Liefst dertig procent bebost land maakt van Bourgondië het intiemste bosgebied van heel Frankrijk! En als het bos dan wijkt, lopen ritmische rijen."wijnstokken naar heggetjes en dorpen. De Bourgondische gastvrijheid is ouder dan het toerisme.
Het voormalig wijndomein Le Clos Domange ligt op een heuvel midden tussen de wijngaarden met een prachtig uitzicht over de Bourgogne. Het is smaakvol gerestaureerd en nu een heerlijke plek om te ontspannen.
Deze chambre dhotes bestaat uit een groot landhuis, meerdere bijgebouwen en twee markante torens. Op de binnenplaats is het heerlijk toeven in de schaduw van de platanen.
Op het terrein is een zwembad waar u als gast gebruik van kunt maken, voor de kleintjes is er een peuterbad. Verder zijn er de diverse terrassen, hoekjes en plekjes waar u in de zon kunt genieten van het prachtige uitzicht over de wijnvelden, de bergen en het dorp.
In alle rust kunt u genieten van een goed glas wijn uit de Maconnais. Dat is genieten van een rustgevend en vriendelijk verblijf in Bourgogne
Fietsen in de Bourgogne, fietsen voor je plezier Rustig rondtrappen, hier en daar afstappen om wat te gaan bekijken en dan weer verder, wanneer je wilt en waar je maar wilt: langs de oever van een kanaal, over een voormalig spoorlijntje of via jaagpaden. Neem de tijd en geniet van de Bourgondische 'art de vivre'!
Slimme eettip: Bij de warme maaltijd kunnen we niet zonder onze saus, hoor. Anders is het zo 'droog'.
Tip: mager eten betekent niet dat je 'droog' moet eten.
Wist je dat caloriearme smaakmakers zoals mosterd, pickles, ketchup, worcestersaus, sojasaus en magere bouillon, naast alle kruiden, heerlijke sausen kunnen opleveren?
Vermijd vetten en room als je kunt, maar een kleine hoeveelheid magere room of koffiemelk kan smaak geven.
Een roux (gesmolten boter met bloem) om de saus te binden hoeft niet altijd en kan vervangen worden door opgeloste maizena.
Wie na een nachtje doorzakken zijn/haar roes op een originele manier wil uitslapen, kan altijd terecht in het Nederlandse Stavoren.
Daar is een hotelbaas immers op het lumineuze idee gekomen om reusachtige wijnvaten om te toveren tot slaapkamers. "Een vriend grapte dat ze groot genoeg waren om in te slapen", aldus zakenman Bauke Kolk. "Ik maakte er een deur in, plaatste er bedden bij en nu ziet het er geweldig uit." Het concept slaat zo aan dat er nog een tiental vaten extra op komst zijn.
Over een indringende Beaujolais-geur hoeft u zich naar verluidt niet de minste zorgen te maken, want de tonnen zijn duchtig gezandstraald. En vermits de ruimte plaats biedt voor twee bedden, heeft ook uw partner niet de minste uitvlucht meer om een weekendje 'culinair verantwoord overnachten' te weigeren. (svm)
Wrakduikers krijgen gratis voorstelling voor kust van Nieuwpoort
Nieuwpoort - Wrakduiker Gert Vanluchene schrikt niet meer van een reuzenkabeljauw of een kwal van drie meter lang. Maar toen hij zondag midden in een school tuimelaars vanuit de Noordzee opdook, kreeg hij tranen in de ogen.
Gert en zijn kompanen Didier Balencourt en Pieter Jonckers, allemaal uit het Brusselse, zijn verwoede duikers. Op Pasen gingen ze kopje onder op dertig km uit de kust van Nieuwpoort.
'We waren - zoals wel vaker - op zoek naar oude scheepswrakken. Op zich is dat al heel opwindend. We waren dan ook bijzonder tevreden toen we - eenmaal terug boven water - in het zonnetje een pintje konden drinken in de rubberboot. Plots verschenen er boven ons hoofd zwermen meeuwen en zagen we links en rechts van onze boot zilveren schichten. Meteen daarna schoten er twee tuimelaars uit het water. Dat was het begin van een spectaculaire vertoning. Blijkbaar waren we midden in de lunch van een tiental dolfijnen terechtgekomen. Er waren exemplaren van twee meter bij, maar ook kleintjes. Zeker een uur lang bleven ze hun kunstjes tonen rond onze boot. Het is niet de eerste keer dat we in de Noordzee dolfijnen zien. Meestal was dat echter op een grote afstand en zagen we alleen hun vinnen en opstuivend water uit hun ademgat. Maar zo dichtbij en zo lang, dat had ik nog nooit meegemaakt. Onze mond viel open van verbazing en er schoten tranen in mijn ogen.'
'Veel mensen denken dat dolfijnen alleen in het zuidelijk halfrond voorkomen maar er zijn in de Noordzee altijd al dolfijnen geweest', zegt Wim Wauters van het Sealifecenter in Blankenberge. 'Die dieren staan echter aan de top van de voedselpiramide. De vervuiling van het water had een nefaste invloed op de haring- en wijtingpopulatie en dus lieten ze zich hier de voorbije decennia steeds minder zien. Net zoals er vaker kolonies zeehonden voorkomen voor onze kust, zien we de jongste tijd steeds meer bruinvissen en tuimelaars. Dat is een teken dat de waterkwaliteit er weer op vooruitgaat. Bovendien heeft de visserijsector voorzorgen genomen om te voorkomen dat dolfijnen in de netten terechtkomen.' (KL)
De zelfverklaarde Missmaker heeft een eigen pagina aangemaakt. 'Het is meer de wereld van Patricia', aldus Crombé. 'Ik moet er nog mee leren werken. Maar ik zie dat ik op één dag tijd al 38 vrienden heb gemaakt.' Op de naam 'Ignace Crombé' zijn een dertigtal Facebookpagina's te vinden, waaronder 'De Ignace Crombé Fanclub' met 36 leden en 'Ik walg van Ignace Crombé' met 674 leden.
Maar dat zijn volgens Crombé allemaal valse pagina's. 'Ik zal op onze enige echte pagina ook moeten opletten welke informatie ik daar allemaal opzet, want veel mensen kunnen meelezen. Maar aan de andere kant kan ik zelf ook laten weten waar ik mee bezig ben. Het is een mes dat aan twee kanten snijdt.'
Of hij vrienden zal worden met zijn ex Miriam Jacques, die maar liefst 1.015 vrienden heeft? 'Nee, ik denk niet dat zij een vriendschapsverzoek naar mij zal versturen. En ik zal dat ook niet doen', lacht hij.
Voor de fans: op Crombés pagina kan je ook zijn favoriete uitspraken lezen waaronder: 'Eerlijkheid en oprechtheid maken je kwetsbaar. Wees toch maar eerlijk en oprecht.'
10 procent van de Britse gezinnen brengt enkel samen tijd door als ze naar televisie kijken. Dat blijkt uit een recente enquête in Groot-Brittannië.
Te druk Eén op de tien Britse gezinnen zegt dat ze het te druk met hun job en huishouden hebben om samen veel tijd door te brengen. De enige momenten waarop het wel lukt, zijn als ze televisiekijken. Verder blijkt dat slechts een derde van de gezinnen dit slechts twee tot drie keer per week doet. Twee op vijf kijkt ongeveer een uur per avond televisie. Ook blijkt dat grappige programma's het beste zijn om als gezin een band te kweken.
Sterkere band Psychologe Pat Spungin: "Een uurtje of twee televisiekijken per week kan de ideale gelegenheid voor gezinnen zijn om de band te versterken. Het is ook goed dat ze van dit moment gebruik maken om te communiceren en te discussiëren met elkaar. Samen lachen zorgt ervoor dat het gelukshormoon serotonine aangemaakt wordt, waardoor een band ontstaat tussen de gezinsleden."
Positief "Televisie heeft een slecht imago, maar het kan een positieve invloed op een gezin hebben. Dankzij televisie leren kinderen andere culturen kennen, krijgen ze informatie over historische gebeurtenissen en ontdekken ze de wetenschappelijke en de medische wereld. Als ze samen met hun ouders kijken, leren ze samen discussiëren over belangrijke onderwerpen", besluit Spungin. (ep)
Passagier zet vliegtuig aan de grond na overlijden piloot
Het incident vond plaats met een King Air-toestel.
In de Amerikaanse staat Florida heeft een passagier een vliegtuig veilig aan de grond gezet nadat de piloot was overleden in volle vlucht. De passagier zat aan boord van een tweemotorige Super King Air met zijn gezin, meldt CNN.
Vier passagiers Het incident vond op paasdag plaats om 13.30 uur lokale tijd. Het toestel was met vier passagiers op weg van Marco Island in Florida naar Jackson in Mississipi. De controletoren van Miami Center kreeg van een passagier te horen dat de piloot bewusteloos was. De passagier was gelukkig zelf piloot, maar had enkel ervaring met eenmotorige toestellen. Volgens experts is het verschil tussen dergelijke toestellen en een tweemotorige King Air wel enigszins groter dan tussen pakweg twee automerken. "Een King Air landt waarschijnlijk aan een hogere snelheid dan de man ooit heeft gevlogen met een eenmotorig toestel," zei Steve Wallace van de luchthaven.
Hulp Het vliegtuig vloog op automatische piloot en was fel aan het stijgen. Twee luchtverkeersleiders hielpen de passagier daarom eerst de automatische piloot uit te schakelen. De controletoren waarschuwde ook andere vliegtuigen in de buurt, en de luchthaven van Fort Myers. Er werd ook nog een King Air-specialist opgetrommeld, die de passagier een spoedcursus gaf in de bediening van het vliegtuig.
Landing De passagier kon het toestel bij zijn eerste poging meteen veilig aan de grond zetten op Fort Myers, waar artsen het overlijden van de piloot bevestigden. De inzittenden namen later op de dag een commerciële vlucht naar hun bestemming. De Amerikaanse vereniging van luchtverkeersleiders noemt de handelingen van alle betrokkenen "meer dan heldhaftig". (sam)
Vrouwen die veel willen bereiken op carrièrevlak, zouden hun kansen om kinderen te krijgen kunnen beschadigen.
Zulke competitieve vrouwen hebben vaak meer van het mannelijke hormoon androgeen dan van het vrouwelijke hormonen oestrogeen. Dat hormoon is nochtans vitaal voor de bevruchting.
Rondingen Het hormoonniveau bepaalt ook hoe je lichaam er uit ziet. Hoe meer androgenen, hoe minder vrouwelijke rondingen de vrouw heeft. Hoe meer oestrogenen, hoe meer rondingen en dus hoe vruchtbaarder.
Richting relatie Eerder was de link tussen lichaamsrondingen of androgenen en onvruchtbaarheid al bekend. De richting van de relatie was echter onbekend: werden vrouwen met veel androgenen zo geboren, waardoor ze bijna automatisch meer waarde hechtten aan carrière of maakte de carrière de vrouwen onvruchtbaar?
Hormonen vervangen Elizabeth Cashdan, verbonden aan de universiteit van Utah, bewees dat het de laatste optie was. Vrouwen in stresserende, veeleisende jobs vervingen op den duur hun oestrogenen door androgenen. Ze toonde ook aan dat de taille-heup-ratio gerelateerd was aan het hormonenniveau. Haar studie verscheen in het toonaangevende blad Current Anthropology.
Minder aantrekkelijk Cashdan waarschuwt dat een grotere ratio minder geschikt is voor het baren van kinderen én ook minder aantrekkelijk is voor het andere geslacht. Mannen verkiezen immers een taille-heupratio van 0,7. Alles kleiner is 'te mannelijk' en duidt er op dat ze geen nakomelingen zullen krijgen. (edp)
Smelt Fama in de pan en stoof de afval van de garnalen aan goed aan, kruid met peper en zout
Voeg de versneden groenten toe en laat meestoven
Doe er nu de bloem bij, de tomatenpuree, roer goed en laat even meebakken
Giet er het water op, voeg bouillon toe en laat 1 uur koken
Zeef de soep door een fijne zeef
Leg een hoopje mooie garnalen in het midden van het bord, giet er wat Alpro Soya Cuisine rond en doe dan de soep erin
Soepje van garnalen stap voor stap
Voel jij je ook aangesproken door "Start To Cook" en wil je samen met Pacale Platel stap voor stap een "soepje van garnalen" leren bereiden, dan is hier de bereiding nog eens per stap:
Stap 1:
Snijd eerst de groenten. Snijd de wortel in de lengte zodat hij vast op de plank ligt. Snijd er dan blokjes van. Doe hetzelfde met de ajuin. Zorg dat de groenten ongeveer dezelfde grootte hebben zodat ze samen gaar zijn. Stoof alle groenten aan met het afval van de grijze garnalen. Zo geven ze al hun smaak maximaal af en krijg je een smaakvolle pasta. Voeg voor de kleur ook wat tomatenpuree doen.
Stap 2 :
Voeg nu bloem toe. We "singeren" : dat betekent de bloem toevoegen opdat de soep straks goed kan binden. Zonder de bloem krijg je nooit een mooi gebonden soep.
Stap 3 :
Voeg nu de bouillon toe, alsook het water. Op die manier is er voldoende vocht in de soep dat goed zal inkoken. Als je niet genoeg vocht toevoegt, dan zal het alles te snel inkoken en krijg je een te dikke pap.
Stap 4 :
Passeer de soep door een zeef. Duw de groenten en de grijze garnalen goed aan. Zo komt de smaak helemaal in je soep. Alle aromas en smaak blijven immers toch in je soep.
Stap 5 :
Leg de grijze garnalen in je bord. Grijze garnalen mogen pas op het einde aan de soep toegevoegd worden want als je ze zou meekoken dan worden ze rubberachtig.
"Nieuws voor de welwillende lezer" Ik blijf bezig met wat zich aandient of in me opkomt. Alles wordt op mijn blogjes gepubliceerd. tblogkrantje & betoverend veelzijdig
Je zou eens wat minder aan jezelf moeten twijfelen. Je kent je eigen kwaliteiten, wees daarom dus overtuigd van de dingen die je doet. Doe ze omdat je er van geniet, niet om anderen iets te bewijzen. Het is een goede dag om afspraken te maken.
Met de paasdagen gaat een eitje er altijd wel in. Gebakken, gekookt en gepocheerd: een eitje kan zo lekker zijn! Maar hoe (on)gezond zijn eieren eigenlijk?
Eieren zijn gezond. Van eieren word je niet dik. Een gemiddeld gekookt ei bevat maar 90 kcal. Eieren bevatten antioxidanten, die ouderdomsgebonden oogziektes kunnen tegengaan.
Bron van eiwitten Eieren zijn rijk aan alle essentiële aminozuren. Bovendien zijn ze een bron van biologische, hoogwaardige eiwitten. Tot slot bevatten eieren nuttige stoffen als ijzer, choline, foliumzuur en de vitamines B2, B12, E en D.
Versheid Om erachter te komen of een ei nog vers genoeg is om te eten, hoef je deze alleen maar in koud water te leggen. Hoe meer de bolle kant omhoog komt drijven, hoe ouder het ei is. Dat komt door de luchtkamer van het ei. Deze wordt groter, naarmate het ei ouder wordt.
Na zes weken is de luchtkamer zo groot, dat het ei in zijn geheel kan blijven drijven. Dan wordt het echt tijd om het ei weg te gooien. Als je een vers ei openbreekt, zie je een ronde, stevige dooier en doorzichtig eiwit dat weinig uitloopt. Uiteraard wordt de versheid van een ei ook gecontroleerd voordat het in de winkel terechtkomt.
Cholesterolgehalte Het idee dat veel eieren eten slecht is voor je cholesterolgehalte, is niet helemaal waar. Zolang je niet meer dan 300 mg cholesterol per dag binnen krijgt en weinig andere producten eet met verzadigde vetten, zit je goed. Bij een ei is het wit vrij van cholesterol, de eidooier bevat 200 mg. Je kunt dus zonder problemen twee tot drie eieren per week eten.
Wil je iedere dag een eitje, dan moet je ervoor zorgen dat je zo min mogelijk andere producten eet waar veel cholesterol in zit. Dat zijn bijvoorbeeld vette vleeswaren en kazen, boter en margarines die hard worden in de koelkast, zoete snacks en tussendoortjes.
Salmonella Salmonella is een darmbacterie die via besmet voedsel elk jaar ongeveer 50.000 mensen ziek maakt. Het grootste risico om ziek te worden, loop je als je eieren niet goed verhit of rauw ergens doorheen mengt. De bacterie leeft in de darmen van pluimvee en varkens en verspreidt zich via ontlasting. Mensen kunnen ook drager zijn en door slechte hygiëne levensmiddelen besmetten.
Sommige soorten salmonella kunnen een voedselinfectie veroorzaken. Bij een voedselinfectie krijg je bacteriën binnen. Deze gaan zich dan vermenigvuldigen in je darmen en daar word je ziek van.
Doordat het vermenigvuldigen even duurt, kan het tot wel 3 dagen duren voordat je ziek wordt. Diarree, buikkrampen, hoofdpijn, lichte koorts, rillingen, misselijkheid, slaperigheid en overgeven zijn de meest voorkomende klachten.
Bij de meeste mensen verdwijnen de klachten vanzelf. Maar bij ernstige ziekteverschijnselen is antibiotica noodzakelijk. Rust en veel drinken zijn over het algemeen de beste remedie om van de infectie af te komen.
Na besmetting kun je nog maandenlang drager zijn van de bacterie zonder dat je klachten ervaart. Let op: de salmonellabacterie kan dodelijk zijn als je uitdroogt of als je nierfunctie uitvalt. Loop dus niet te lang door met een voedselinfectie!
Vogelgriep Het is vrijwel onmogelijk dat je door het eten van eieren besmet raakt met het vogelgriepvirus. Je kunt de ziekte alleen oplopen na intensief contact met zieke en dode vogels die besmet zijn. Is een ei toch besmet met de vogelgriep, dan overleeft het virus verhitting in de steel- of koekenpan niet.
Pasen Eet je met Pasen wat meer eieren dan normaal? Dat is geen probleem. Op het cholesterolgehalte in je bloed heeft dit nauwelijks effect. Een eitje dat is beschilderd met eierverf of viltstiften, kun je zorgeloos opeten. Kook eieren wel hard, tenminste negen minuten. Zo voorkom je een salmonellabesmetting.
Tips Schone eieren zijn langer houdbaar dan eieren waar vuil aan zit. De schaal van een ei is erg poreus en daardoor kunnen gemakkelijk bacteriën binnendringen.
Bewaar eieren niet langer dan twee tot drie weken en leg ze in de koelkast.
Voordat je gekoelde eieren eet, kun je ze het beste eerst op kamertemperatuur laten komen.
Als er een bloedstipje te zien is in het ei, is er nog geen sprake van bevruchting. Het is wat bloed dat door het scheuren van een klein bloedvaatje in de eierstokken van de kip, in het ei is terechtgekomen. Met een natgemaakte lepel haal je het stukje er zo uit.
Leg eieren niet naast sterk geurende levensmiddelen. Door de poreuze schaal neemt een ei heel snel de geur van deze producten over.
Als je een vers ei schudt, hoor je niets. Is het ei oud, dan hoor je het klotsen.
Niet alleen minnaressen worden massaal gedumpt door de crisis, ook de secretaresses kunnen fluiten naar attenties op hun dag. Althans, dat verwacht 31 procent van alle secretaressen. Ze vrezen door de recessie geen geschenken meer te ontvangen op secretaressedag. Dat blijkt uit een online onderzoek van Unique Uitzendburo onder 561 werknemers. Waardering Michel de Lassacquère, algemeen directeur van Unique, vindt dit niet vreemd. Door het actuele klimaat verwachten heel wat mensen extra bezuinigingen. "Hierop besparen is jammer", vindt Lassacquère. "Wanneer het echt zwaar weer is binnen een organisatie, is aandacht besteden aan deze dag door middel van een kleine attentie of een bos bloemen ook voldoende. Mijn tip aan managers: een blijk van waardering is beter dan het overslaan of vergeten van deze dag." Vergeten Bij een groot aantal van de ondervraagden doet de baas niet mee aan deze dag. Slechts 26 procent is ervan overtuigd dat de overste het nooit vergeet, 14 procent vreest van wel. Wie het niet zou weten: secretaressedag gaat door op donderdag 16 april. (lvl)
Een boterham met spek is het meest efficiënte middel om een kater te verdrijven,
dat ontdekten Britse onderzoekers. Het stimuleert namelijk je metabolisme en de aanmaak van aminozuren, waardoor je sneller een fris hoofd krijgt.
Metabolisme De onderzoekers zeggen dat eten helpt bij een kater omdat het je metabolisme versnelt, waardoor je lichaam sneller de giftige stoffen van de alcohol afvoert. Onderzoekster Elin Roberts: "Mensen proberen een kater met eten te verdrijven omdat ze denken het de schadelijke stoffen opslorpt. Maar eigenlijk stimuleert het je metabolisme waardoor je sneller 'geneest'."
Spek Een boterham met spek is in het bijzonder goed omdat brood veel koolhydraten bevat en spek veel proteïnes, wat wordt omgezet in aminozuren. Je lichaam heeft deze nodig, dus voel je je goed wanneer je deze stofefn eet. . Als je veel alcohol drinkt, raakt je zenuwstelsel vermoeid, maar spek geeft je zenuwstelsel een boost. Hier krijg je een frisser hoofd van." Onderzoekers ontdekten dat er een complexe chemische interactie bij het bakken van spek plaatsvindt door de combinatie van geur en smaak, wat dit gerecht onweerstaanbaar maakt. Dit antikatermiddel werkt dus het best als je de boterham zelfs bereidt.
Partij Geert Lambert pleit voor leerplicht vanaf 3 jaar
In haar onderwijsprogramma voor de verkiezingen van 7 juni pleit de Sociaal-Liberale Partij (SLP) voor een leerplicht vanaf 3 jaar in plaats van 6 jaar. "Kinderen uit kansarme gezinnen lopen al van bij het begin van hun schoolloopbaan een onoverbrugbare achterstand op", stelt Mohamed Ridouani, schepen van onderwijs in Leuven én ondervoorzitter van SLP. "Het opvolgen van het schooltraject van kinderen is essentieel. Om dat te kunnen, is een vroege start van de schoolcarrière noodzakelijk."
Vier carrièresprongen Om het beroep van leerkracht te dynamiseren, wil SLP ook komaf maken met de vlakke loopbaan in het onderwijs. In de plaats zou er een systeem komen met vijf mogelijke statuten en vier mogelijke carrièresprongen: junior leraar, leraar, senior leraar, leraar-expert en leraar-directeur. Dit systeem moet geleidelijk het systeem van de vaste benoeming vervangen zonder fundamenteel te raken aan de rechtszekerheid van de leerkracht.
"15.000 extra onderzoekers nodig" Het onderwijs moet voor SLP nog beter worden afgesteld op de arbeidsmarkt. Het onderzoek in universiteiten en hogescholen moet een flinke push krijgen. "SLP wil een daadwerkelijke investering van 3 procent van het bbp in kennisontwikkeling. Om deze norm te halen, zijn er in Vlaanderen ongeveer 15.000 extra onderzoekers nodig. De universiteiten en hogescholen moeten daarvoor een budgetverhoging krijgen van 30 miljoen euro per jaar, en dat gedurende 15 jaar", zegt SLP-voorzitter Lambert. (belga/svm)
Herinneringen aan eten uit je jeugd hebben een grote invloed op je voedingsgewoonten als volwassene. Dat blijkt uit een recente Britse enquête. Zo is 54 procent van de mensen bang om iets onbekend te eten.
Emoties Bijna de helft van de deelnemers aan de enquête gaf toe nooit nog voeding proberen te eten waaraan ze een slechte herinnering uit hun jeugd aan over hadden gehouden. Smaakexpert professor Tim Jacob zegt dat smaak een mengeling is van twee zintuigen: smaak en geur. Veel mensen zijn hier heel conservatief in."Tijdens onze jeugd krijgen we vaak zoete en zachte smaken te eten.
Eens we beseffen welke voeding we nodig hebben om te overleven, hebben weinig mensen de neiging hun eetgewoonten nog te veranderen. Daarom willen ze geen dingen met een scherpe smaak proberen. We nemen blijkbaar niet graag een risico wat eten betreft. Onze emoties staan heel nauw in verband met onze smaakvoorkeuren."
Nieuwe dingen Verder bleek uit het onderzoek dat 54 procent van de mensen bang is om nieuwe dingen te proberen, 24 procent zegt dat ze van bepaalde dingen zeker zijn dat het niet lusten, maar waarvan ze nog nooit geproefd hebben. (ep)
De weekkrant KERK & leven ziet er voortaan helemaal anders uit.
Naast een grondige facelift qua lay-out zal ook de inhoud ingrijpend veranderen. De focus komt meer op nieuws te liggen in plaats van op beschouwende stukken. Het geheel moet jonger en flitsender ogen, maar mag zijn christelijke boodschap niet verliezen. Gisteren is het nieuwe concept van het kerkblad voorgesteld. Lezersbereik van bijna miljoen mensen De eerste KERK & leven "nieuwe stijl" zal deze week verdeeld worden in twee parochies per bisdom. De rest volgt later, zodat de redactie de tijd krijgt om zich beter in te werken.
KERK & leven is, met een oplage van 375.000 abonnees en een lezersbereik van bijna een miljoen mensen, een van de meest succesvolle media in Vlaanderen. Toch werd het volgens de kerkgemeenschap tijd om te vernieuwen. Er werd een grootschalige enquête afgenomen bij 1.650 mensen die wetenschappelijk begeleid werd door professor Jos Huypens van de Universiteit Antwerpen. Uit de resultaten van de bevraging bleek dat de informatieve functie van de krant onderschat wordt. "Weinig religieus nieuws in traditionele media" "In de traditionele media is weinig tot geen religieus nieuws te vinden", zegt Toon Osaer van KERK & leven. "Daarbij komt nog dat voor vele lezers ons blad naast tv en radio de enige informatiebron is", voegt hij eraan toe. Daarom besliste de redactie meer korte nieuwsberichten te gaan maken.
Een andere inhoudelijke nieuwigheid is een reeks over geloofsvragen, omdat die volgens de onderzoeksresultaten te vaak onbeantwoord blijven.
Qua vorm werd gekozen voor duidelijke koppen, quotes en tussentitels, zodat lezers met weinig tijd met een snelle blik op de bladzijden weten wat erin staat. Het logo van KERK & leven is voortaan fel blauw, om het merk meer te benadrukken.
De kersverse bisschop van Antwerpen, Johan Bonny, hielp de eerste exemplaren van de nieuwe kranten inladen in de postwagens. De eerste exemplaren gingen naar sympathisanten uit Malle, die in Antwerpen als eerste de nieuwe KERK & leven mogen evalueren. (belga/mvdb)
Rustige landelijke weggetjes en zover je kijken kan velden, weiden, waterlopen en bossen afgewisseld met stille oorlogsgetuigen en charmante dorpjes, ... Voel je de rust al over je komen ? Maak je dromen waar en trek met de fiets naar de Westhoek en kom er volledig tot rust tussen de West-Vlaamse heuvels, in de IJzervallei of langs de mooie polderstreek.
Met de zomer in aantocht voelen we het weer kriebelen om de fiets van stal te halen. Want wat is er nu leuker dan na een deugddoend fietstochtje temidden de velden te genieten van een heerlijk streekbiertje? En laat nu net dat eindeloze weggetjes. veel groen en nog meer leuke cafeetjes - de troeven zijn van de Westhoek. Enkele dagen aan 'de Schreve' staan garant voor een positieve energieboost.
De Westhoek is een waar paradijs voor fietsers dankzij zijn gevarieerd landschap. Met de verschillende fietsknooppunten kun je zelf je route uitstippelen - langs landelijke wegen of langs de Ijzer of je kan kiezen voor een thematische fetsroute. Voor de liefhebbers met gespierde kuiten vormen de West-Vlaamse Bergen een heuse uitdaging. Onderweg vallen er verschillende fascinerende stadjes en dorpjes te ontdekken, die elk hun eigen verhaal hebben.
Wist je bijvoorbeeld dat de Romeinse keizer Julius ! Caesar himself zijn paard nog heeft vastgebonden aan de taxusboom in Lo? Je ontdekt het allemaal in de groene streek met onze kust en Frankrijk als buren.
Honger of dorst onderweg? Stop dan zeker bij een van de vele charmante cafeetjes om er een streekbiertje of ander lokaal lekkers te proeven. Want de Westhoek heeft voor elk wat wils. Wip ook even over de grens en geniet in Frans-Vlaanderen van een heerlijke picon. Je voelt je in de Westhoek meteen thuis én met vakantie. Mijn eerste zelf uitgestippelde route voor 2009 gaat over Lo met als halte in de Lisdodde gelegen tussen de Ijzer en Lovaart aan het eindpunt van het fietspad.
"Nieuws voor de welwillende lezer" Ik blijf bezig met wat zich aandient of in me opkomt. Alles wordt op mijn blogjes gepubliceerd. tblogkrantje & betoverend veelzijdig
Luiers maken 9% uit van huishoudelijk afval, goed voor 15 kg per persoon per jaar.
Zowel de kostprijs als de milieu-impact van selectieve huis-aan-huisophaling van luiers voor recyclage komt negatief uit. Dat blijkt uit een studie die de Openbare Vlaamse Afvalstoffenmaatschappij (OVAM) liet uitvoeren.
Recyclage "Huis-aan-huisinzameling komt 6 tot 25% duurder uit dan de klassieke methode, en de milieuvoordelen zijn voor alle verwerkingsmethoden nihil", zegt woordvoerder Jan Verheyen van OVAM. Hetzelfde geldt voor de inzameling samen met het GFT-afval. De inzameling van luiers op het containerpark zorgt voor een meerkost van ongeveer 6%, maar hierbij is wel milieuwinst mogelijk als de luiers via materiaalrecyclage worden verwerkt. Het probleem is dat daar momenteel geen geschikte verwerkingsinfrastructuur voor bestaat.
"Ons advies aan de gemeenten is dan ook om even te wachten met de selectieve inzameling van luiers tot die infrastructuur er wel is. Gemeenten die al aan huis-aan-huisophaling of GFT-ophaling doen, raden we aan dit op termijn stop te zetten. Zij die luiers nu al inzamelen in containerparken, kunnen dat verder blijven doen", aldus Verheyen. Universitair onderzoek OVAM liet een team van de Gentse universiteit, onder leiding van professor Xavier Gellynck van de vakgroep Landbouweconomie, de economische en ecologische voor- en nadelen onderzoeken van verschillende inzamel- en verwerkingstechnieken. De selectieve inzameling via aparte huis-aan-huisophaling, met het GFT-afval, of in de containerparken werd vergeleken met de klassieke ophaling waarbij luiers bij het restafval zitten.
Het onderzoek nam ook de verschillende verwerkingsmethoden onder de loep. Luiers kunnen samen met het GFT-afval worden vergist, gedroogd en verbrand met het restafval of de kunststof kan worden gerecupereerd en de organische delen vergist.
Luiers maken ongeveer 9 procent uit van ons huishoudelijk afval, goed voor 15 kg per persoon op jaarbasis. (belga/bf)
Het is niet de bedoeling om bij de Vlaamse en Europese verkiezingen van 7 juni studenten en koppels op te roepen als bijzitters in de stembureaus. Dat staat in een omzendbrief van minister van Binnenlandse Zaken Guido De Padt (Open Vld) aan de burgemeesters en de voorzitters van de kantonhoofdbureaus, zo schrijft Het Laatse Nieuws.
Reden
Geen studenten, omdat de verkiezingen in volle examenperiode vallen. En geen koppels "omdat zij dan hun kinderen elders moeten onderbrengen, en dat ontwricht het gezinsleven", aldus De Padt.
"Bij de bevolking leeft het gevoel dat het altijd weer dezelfden zijn die aangeduid worden als voorzitters en bijzitters. Dat willen we vermijden, onder meer door vaker gebruik te maken van vrijwilligers, mensen die echt gemotiveerd zijn. We zullen ook lijsten aanleggen van mensen die al minstens twee keer zijn opgeroepen en we raden aan om hen niét meer op te roepen."
Volmachten Voorts vereenvoudigt De Padt ook de volmachtprocedure. "Wie op 7 juni in het buitenland is, hoeft dat niet meer vooraf te bewijzen. Een verklaring op woord van eer kan volstaan." (belga/sam)
De moestuin is the place to be... De nieuwste rage: zelf groenten en kruiden kweken. Wie hip en trendy wil zijn, legt maar beter een eigen groentetuin aan. Jonge mensen herontdekk en het plezier van urenlang schoffelen en pakken enthousiast uit met zelf gekweekte tomaatjes en worteltjes. De moestuin is the place to be !
Of het nu een uitloper is van de hang naar alles wat met retro te maken heeft of gewoon een gevolg van de crisis, laten we in het midden. Feit is dat er opnieuw heel veel bedrijvigheid in de moestuin te bespeuren valt Het eten 'van eigen kweek' smaakt zoveel lekkerder én je spaart er een hoop euro's mee uit. Volgens Velt (de Vereniging voor Ecologisch Leven en Tuinieren) levert een tuintje van 40 m2 al vlug een schat aan heerlijke groenten, fruit en kruiden op, goed voor zo'n 920 euro per jaar !
Aan de slag! Een goede voorbereiding is het halve werk, en dat geldt OOk voor de aanleg van een moestuin.Kies een stukje tuin dat het meeste zon krijgt Ploeg of spit de grond om en verwijder zorgvuldig alle stenen, onkruid en grasresten. OOk het bemesten van de grond met een aangepast product mag niet vergeten worden. Dit bemesten moet ieder jaar gebeuren : zo heb je telkens een volle oogst prachtige groenten. Best kun je OOk om de vier of vijf jaar andere gewassen telen. Kwestie van de grond niet al te veel uit te putten.
Lekker gekruid. In een volwaardige moestuin hoort ook een plaatsje voor de kruiden. Niets zo heerlijk om tijdens het koken even de tuin in te duiken en een handvol kruiden te plukken om de maaltijd extra pit te geven. Munt, thijm, dragon, peterselie, bieslook of rozemarijn... Ze verdienen allemaal een plaatsje in de moestuin.
Bierproeven op het Bierfestijn met de Aarschotse Bierwegers
Jaarlijks houden de Aarschotse Bierwegers een proefweekend tijdens de zaterdag en de zondag van het Paasweekend. Dit jaar op 11 en 12 april 2009. U kan proeven van een bier dat u anders misschien nooit ontdekt zou hebben. Thema van dit jaar zijn Paas-en Lentebieren, ook enkele nieuwe streekbieren komen aan bod. Inkom is gratis, u selecteert het bier naar keuze zelf. Kom proeven en geniet.
Leve de lente! Vier pasen 2009 met een creatieve ontbijttafel. Maak dit keer zelf het paasbrood.
Nodig: 250 gr. volkorentarwemeel , 100 gr. rijstemeel , 2 dl. melk, magere , 2 stuks eiwitten , 150 gr. appel, 150 gr. abrikoos, 4 el. kwark, magere, 2 el. dadelstroop, suikerloze, 2 el. citroenrasp, 2 tl. kardemomzaden, gemalen, 1.5 el. sinaasappelrasp, 1 tl. kaneelpoeder, 0.5 tl. gemberpoeder, 2 tl. zout, 25 gr. gist, gedroogde
Bereiding: Lekker op paasmorgen bij het ontbijt. In plaats van het volkorentarwemeel kunt u ook zogenaamd. 'gebuild' tarwemeel nemen: dit is gezeefd meel (voornamelijk de zemel is eruit gezeefd) met een uitmalingsgraad van minimaal 85%, waarmee u een rijk paasbrood verkrijgt. Dit deeg hoeft dan minder lang te rijzen maar moet even lang bakken. Benodigde materialen: een broodblik
Droog de appeltjes en abrikozen en snijd ze in stukjes. Doe in een grote kom het meel, de eiwitten, zout en kwark.
Los het gist op in de lauwe magere melk en vermeng dit met de rest in de kom. Laat het deeg 1 uur onder een vochtige doek rijzen.
Kneed nu het deeg tot een mooi en stevig deeg (8 tot 10 minuten). Voeg de gewelde, gedroogde en in stukjes gesneden appels en abrikozen, de geraspte citroenschil, en sinaasappelschil, de kruiden en de dadelstroop toe en kneed het deeg totdat de toegevoegde ingredienten opgenomen zijn.
Doe het deeg in een ingevet broodblik en laat het onder een vochtige doek nog zeker 30 minuten rijzen. Verwarm de oven voor op 150°
Bak het paasbrood in circa 1 uur op een rooster gaar en licht bruin.
Sommige fruitsappen en sportdrankjes hebben zo'n hoge zuurtegraad dat ze je gebit gevaarlijk zwakker maken al na slechts enkele slokken. Daardoor verhogen ze het risico op tandproblemen aanzienlijk, dat blijkt uit Amerikaans onderzoek.
Oppervlakte zwakker Regelmatig een slok fruitsap of sportdrank nemen is genoeg om het oppervlak van de tanden aanzienlijk zwakker te maken. Sportdranken worden steeds populairder. Maar nu blijkt dat deze producten meer citroen- en ascorbische zuren dan cola bevatten die de smaak versterken en de houdbaarheid verlengen. Deze zuren tasten het glazuur van de tand aan en maken zo je gebit zwakker. Als dit niet behandeld wordt, kan dit ernstige schade aanrichten.
Tandenpoetsen Professor Mark Wolff: "Dit is de eerste studie die aantoont dat citroenzuur in sportdranken tandproblemen veroorzaakt." Hij onderzocht de effecten van een sportdrank op koeientanden, die erg lijken op het menselijke gebit. Je tanden meteen poetsen na het drinken van een sportdrank kan het probleem verergeren aangezien zachter glazuur veel kwetsbaarder is voor de chemische stoffen in tandpasta. Eerder bleek al dat frisdranken het risico bij 14-jarigen op tanderosie kan verbdubbelen.
Snel slikken Woordvoerder van sportdrank Lucozade: "Ons product is bedoeld om mensen te rehydrateren na het sporten, om tandproblemen te vermijden raden we aan het zo snel mogelijk door te slikken." (ep)
Tweevoudig Ronde van Vlaanderen-winnaar Peter Van Petegem en zijn vrouw hebben samen een Bed & Breakfast. Maar, geeft Van Petegem toe: Ik ga alleen s ochtends naar de bakker.
In september 2007 beëindigde Van Petegem zijn rijkgevulde carrière, bekroond met (onder andere) twee keer de Ronde van Vlaanderen, één keer Parijs-Roubaix en twee bronzen WK-medailles. In de daaropvolgende winter wilde zijn vrouw Angelique Segaert zélf met iets beginnen.
Tijdens mijn wielercarrière offerde ze alles voor mij op, geeft Van Petegem toe. Het was tijd om iets voor haar te doen. Angelique was al jaren gepassioneerd door interieurvormgeving, dus wilde ze daar iets mee aanvangen. Ons eerste plan lukte echter niet. Onze boerderij bestaat namelijk uit twee gedeeltes en in het kleinste daarvan wilden we een winkel in interieurvormgeving beginnen. Dat was echter onmogelijk omdat we in een agrarische zone wonen. Daarna is het idee ontstaan om een Bed & Breakfast te openen. De basis was er al, want we hadden al een sauna en een zwembad. En Angelique kon in dat nieuwe project ook haar interieurtalent ontplooien.
Ook de naam was vlug gekozen: Le Pavé, naar de steen die Van Petegem kreeg na zijn overwinning in Parijs-Roubaix in 2003. Le Pavé is niet zomaar een gewone Bed & Breakfast. We beslisten om uitsluitend twee exclusieve kamers voor onze gasten vrij te houden, aldus Van Petegem. Het was niet de bedoeling om alle dagen met Le Pavé bezig te zijn. Ik werk nog voltijds in persoonlijke verzekeringen en daarnaast houd ik me vooral in het voorjaar bezig met Baguet Velo Events (het fietsevenementenbureau van ex-profwielrenner Serge Baguet, nvdr) en ben ik koersdirecteur van de Omloop Het Nieuwsblad.
Veel tijd rest er niet. En Angelique kan ook moeilijk alles in haar eentje oplossen. Bovendien willen we ook nog wat tijd vrijmaken voor de kinderen. Voor een zondagavond aanvaarden we daarom bijna nooit gasten. We zijn het hele jaar open maar soms nemen ook wij eens een weekje vakantie.
De naam Van Petegem helpt Le Pavé wel degelijk om van de Bed & Breakfast een succesverhaal te maken. Ik mag zeggen dat we redelijk goed draaien, geeft Van Petegem, die nog amper op zijn fiets kruipt, toe. Maar het zijn zeker niet de echte wielertoeristen die onze deur platlopen. De meeste gasten komen naar hier om een weekendje te ontspannen: een beetje fietsen of wandelen, eens lekker eten of de streek verkennen. Ook buitenlanders kregen we al over de vloer.
De taakverdeling in Le Pavé is duidelijk. Mijn vrouw doet bijna alles, lacht Van Petegem. Ik ga s ochtends wel naar de bakker om broodjes te halen. En vaak bieden wij de gasten bij hun aankomst een glaasje champagne aan. Dan sla ik een babbeltje met hen. Schoonmaken en alle andere taken? Ik moet eerlijk toegeven dat ik dat aan Angelique overlaat. (lacht) Ik ben niet echt een borstelmadam.(Tom.Vandenbussche).
Jong geweld bezet museum. Op 10 april palmen jongeren een maand lang het kortrijkse Broelmuseum in.
De tentoonstelling Kortrijk ingeblikt confronteert het werf: dat in het museum hangt met dat van jonge kunstenaars. Kers op de taart wordt Soiree K waarin het jonge geweld een nacht lang het museum, de Paarden-stallen en een Broeltoren bezet.
Zeven jonge talenten doorstonden de selectie georganiseerd door Amuseevous in overleg met Isabelle De Jaegere, conservator van het Broelmuseum.
Zij halen hun inspiratie deels uit de kunstwerken in het museum en deels uit beelden die het voortdurend evoluerend Kortrijk spontaan bij hen oproept. Via onderstaande link kan je het promofilmpje bekijken.
In de Ronde van Vlaanderen werd gisteren op de Muur van Geraardsbergen een jongen gekiekt op exact dezelfde plaats als een jaar eerder.
Hij stond er bovendien in krak dezelfde pose bij de doortocht van dezelfde renner, Stijn Devolder.
De 21-jarige supporter Henry Van Rossom uit Berchem is eigenlijk fan van Tom Boonen, vertelt hij aan Het Laatste Nieuws. "Maar als die niet wint, ben ik toch altijd weer blij dat er een andere Belg wint. Chapeau voor Devolder, dus."
Vaste plaats Het was de derde keer dat Van Rossom de Ronde ter plaatse volgde. Samen met vijf vrienden staat hij altijd op dezelfde plaats. "De laatste bocht op de Muur is volgens ons de mooiste", zegt hij. "We staan daar al in de vroege namiddag. De kunst is je goede plek te behouden. We gaan dan ook om beurten naar het toilet."
De student bedrijfskunde wil volgend jaar dan ook zijn vaste stekje terug: "Als het aan mij ligt, sta ik daar terug op de Muur. Verwittig je fotograaf al maar..." (hln)
Bescherm de planten tegen de slakken. Door de voorjaarsregens en de toenemende warmte zullen de populaties slakken snel toenemen. Er bestaan vele manieren om slakken te bestrijden.
Decoratieve slakkenval. Slakken richten in de tuin zeer veel schade aan.
In de slakkenval giet je gistrijk bier of leg je slakkenkorrels en je plaatst ze dan tussen uw planten (hosta's, kruiden, jonge plantjes, sla,...).
Enkele voordelen van deze decoratieve slakkenval:
Veilig voor vogels en huisdieren. Vogels en andere tuindieren kunnen niet meer aan de giftige korrels. Voor tuinliefhebbers met honden, katten of andere huisdieren die in de tuin komen is dit dus een veilige en milieuvriendelijke manier van slakken vangen om schade aan uw lievelingsplanten te voorkomen.
Mooi zonder op te vallen. Deze keramieken slakkenval is decoratief van vorm en valt anderzijds door de groene kleur ook niet te veel op tussen uw planten.
Minder slakkenkorrels nodig U hoeft dus geen volledig doos dure korrels in de tuin in het rond te strooien, maar doe enkele koffielepeltjes korrels in de slakkenval en de slakken komen van verschillende meters ver al op de geur af.
Uw tuin oogt mooier zonder de het rond gestrooide slakkenkorrels.
Slakkenkorrels blijven veel langer werkzaam. Bij regen, ochtenddauw of bij het begieten van uw plantenborder blijven de korrels in deze slakkenval droog waardoor ze veel langer mee gaan en je er minder hoeft te kopen.
Eveneens geschikt als biologische slakkenval. Deze val is eveneens geschikt om slakken te bestrijden met gistrijk bier. Slakken komen af op de gistgeur en willen er van drinken. Eenmaal binnen raken ze er niet meer uit en verdrinken in het bier. U hoeft de slakkenval niet uitgebreid schoon te maken omdat de slakken grotendeels in het bier oplossen. Zo nu en dan bijvullen en omspoelen is voldoende. Lees verder ß
Slakken richten in de tuin zeer veel schade aan. In de slakkenval giet je gistrijk bier of leg je slakkenkorrels en je plaatst ze dan tussen uw planten (hosta's, kruiden, jonge plantjes, sla,...).
Bij regen of ochtenddauw blijven de korrels in deze slakkenval droog waardoor ze veel langer werkzaam blijven. De slakken komen af op de geur van de slakkenkorrels en eten ze binnenin de slakkenval op, waar ze ook sterven. Bovendien oogt uw tuin ook mooier zonder de in het rond gestrooide slakkenkorrels. Vogels en andere tuindieren kunnen de giftige, dodelijke korrels niet meer opeten.
Voor tuinliefhebbers met honden, katten of andere huisdieren die in de tuin komen is dit dus een veilige en milieuvriendelijke manier van slakken vangen om schade aan uw lievelingsplanten te voorkomen. Deze terracotta slakkenval is decoratief van vorm en valt anderzijds door de kleur ook niet te fel op tussen uw planten.
Foto van de slakkenval met de grondpin vooraleer deze in de grond wordt gestoken. Deze val is voorzien van een grondpin waarmee de val stevig in de grond verankerd kan worden zodat ze niet kan omvallen of worden omgelopen. Door het afneembare deksel is deze slakkenval makkelijk op te vullen of uit te spoelen.
Deze val is eveneens geschikt om slakken te bestrijden met gistrijk bier. Slakken komen af op de gistgeur en willen er van drinken. Eenmaal binnen raken ze er niet meer uit en verdrinken in het bier. U hoeft de slakkenval niet uitgebreid schoon te maken omdat de slakken grotendeels in het bier oplossen. Zo nu en dan bijvullen en omspoelen is voldoende.
Start voldoende vroeg op het jaar met het vangen van de slakken. In april leggen de slakken hun eerste eieren. Dan leggen ze ± 400 eieren via kieren onder aardkluiten. Drie weken later komen de eitjes uit en 2 maanden later zijn de nieuwe slakken op hun beurt ook al terug volwassen en klaar om zich voort te planten. Het is dus belangrijk om al vroeg in het voorjaar het aantal slakken in de tuin te bestrijden en te verminderen om later in het jaar een slakkenplaag te voorkomen.
Het vangen van slakken door middel van deze pot is wel veel beter voor het milieu dan gifkorrels in de tuin rond te strooien. Dat slakken gek zijn op bier is van oudsher al bekend. De slakkenval is een zeer geliefd product. Met een slakkenval in de tuin hebben de Hosta's en uw andere lievelingsplanten ook weer een leven.
De Gezinsbond gaat voortaan ook tips geven aan jonge grootouders.
De bond zal dat doen door bij het magazine "Brieven aan jonge ouders: Ik word vier maanden", dat elke ouder met een kind van vier maanden in de bus krijgt, ook een exemplaar van "Brief aan jonge grootouders" te voegen.
Partner in opvoeding In de publicatie lezen grootouders meer over hun rol als partner in de opvoeding van hun kleinkinderen. Dat is volgens de Gezinsbond nodig, omdat grootouders vandaag de dag een veel actievere rol spelen in de opvoeding van hun kleinkinderen dan pakweg 40 jaar geleden.
Generatiekloof "In de jaren zestig was er nog sprake van generaties en een generatiekloof", aldus pedagoge en gedragstherapeute Marijke Bisschop.
"Grootouders zagen er toen wat ouder uit en waren niet altijd zo actief lid van het maatschappelijke leven als grootouders vandaag. Zij waren de 'grijze' generatie, je ging bij hen op bezoek en sprak over het verleden. Grootouders van nu zijn niet langer 'oud'. Zij vullen hun grootouderrol anders in en willen meer dan alleen maar 'grootouder' zijn." (belga/edp)
"Spijtig" Frieda we zullen je missen hoor! Ik althans.
Televisiepresentatrice Frieda Van Wijck (58) is volgend seizoen niet langer de gastvrouw van 'De Laatste Show'. In overleg met productiehuis Woestijnvis stopt ze na drie seizoenen met de presentatie van het laatavondprogramma op Eén.
"Ik heb het heel graag gedaan, maar een dagelijkse talkshow is fysiek en mentaal behoorlijk slopend. Ik wil nu mijn hoofd leeg maken en kijken wat er op mij af komt", aldus Van Wijck. Voorlopig is er nog geen opvolger. "Er zijn verschillende pistes. Tegen eind juni willen we de knoop doorhakken", meldt Woestijnvis. (belga/vsv)
De cuberdons, de kegelvormige snoepjes die ook neuzen genoemd worden, zijn erkend als traditioneel Vlaams streekproduct. Dat maakte het Vlaams Centrum voor Agro- en Visserijmarketing (VLAM) bekend.
Het VLAM zegt dat de neuzen uniek zijn en enkel verkrijgbaar in ons land. "Ook vandaag wordt nog circa 70 procent via markten en beurzen aan de man gebracht", zegt het VLAM. "Dat is niet verwonderlijk want de cuberdons moeten zo vers mogelijk zijn. Lang in winkelrekken liggen is uit den boze. Dat verklaart ook meteen waarom de cuberdons nooit onze buurlanden veroverd hebben."
Enkel frambozen neuzen Confiserie Geldhof uit Eeklo, die de neuzen sinds 1954 maakt, diende een aanvraag in voor de erkenning. De beoordelingscommissie van het VLAM erkende enkel de traditionele frambozen neuzen, niet de zwarte of fruitneuzen, die niet traditioneel zouden zijn.
Arabische gom "Bij de traditionele neuzen wordt de suikermassa op smaak gebracht met een aroma op basis van framboos en rood fruit en gebonden met Arabische gom, een vrij zeldzaam plantaardig product", zegt het VLAM. "De kegelvorm wordt in gietpoeder gestempeld, waarna de holtes gevuld worden met de vloeibare suikermassa. Ten slotte worden ze gebakken in een zachte oven."
Oorsprong niet te achterhalen In Wallonië worden de neuzen ook wel "chapeau de curé" genoemd. De oorsprong van de naam cuberdon of van het recept zou niet meer te achterhalen zijn. (belga/eb)
Twee weken paasvakantie! Voor de kinderen betekent dit dolle pret, voor de ouders is het een serieuze test voor hun organisatietalent. Met één paaseierenraap krijg je misschien wel de maag, maar zeker niet de hele vakantie gevuld. Maar haal die handen uit het haar en zet ze op het klavier om rond te surfen op deze site.
Je vindt er immers gemakkelijk al het kinderaanbod in jouw gemeente of in de buurt van oma en opa. Je zal zien: voor je kinderen het goed en wel beseffen, is het gedaan met dat klokkengelui en weerklinkt alweer de schoolbel.
In Oost-Vlaanderen tovert Vlieg hoogstpersoonlijk de gemeente Dendermonde om tot SuperVlieg-locatie.
Een niet te missen bruisende familiehappening! In Gent is DOEN het codewoord om je vakantie te vullen. De Jeugddienst van de stad heeft echt massas leuke spel- sport- en culturele activiteiten in petto die je voor een grabbel-schnabbel kan meepikken. In Ninove duik je best Cinema Central in, voor de film Fietsmug en dansmug.
Al het kinderaanbod tijdens de paasvakantie (uitgezonderd films) vind je hier. Het kinderfilmaanbod staat hier.
De Ronde van Vlaanderen is het absolute topmoment van de Belgische wielersport. Er is maar één Ronde van Vlaanderen, een wedstrijd die stijf staat van de legende en de heroïek. Als in Vlaanderen de wielersport wordt beleden als een religie, dan is de Ronde haar hoogmis. Op die veertiende zondag van het jaar trekt een siddering door Vlaanderen, dat in collectieve trance gaat. De Ronde, de parel aan de kroon van de Vlaamse klassiekers
De Koppenberg: 600 meter kasseien met een gemiddeld stijgingspercentage van 11,6 procent. Geen kattenpis! Voelt u ook de onderhuidse stress opborrelen? lees meer hier
Lieveheersbeestjes zijn opvallende, makkelijk te ontdekken kevertjes waar niemand een hekel aan heeft.
Het is aardig ze te bekijken en er over te lezen, maar er is ook helemaal niets tegen om ze als onderwerp van een studie te maken.
Op deze site willen we interessante verhalen combineren met wetenswaardigheden en tegelijk laten zien dat natuurstudie, hoe eenvoudig of wetenschappelijk je het ook opvat, altijd ook leuk kan zijn.
We hopen dat u veel te weten komt over de kevers, en dat u misschien met meer interesse naar natuurstudie in het algemeen gaat kijken.
Prachtige opname toont hoe een lieveheersbeestje zijn vleugels uitvouwt voordat hij kan gaan vliegen:
Het hele filmpje duurt in het echt 0.36 seconden en de vleugels slaan met een frequentie van 25/sec
Keukenhof staat volop in bloei. De zonnige dagen hebben ervoor gezorgd dat Keukenhof prachtig in bloei staat.
Keukenhof is al 60 jaar de mooiste plek ter wereld waar de lente in al haar kleur en fleur losbarst. Hier kunt u inspiratie opdoen en tegelijkertijd ontspannen in een prachtige parkomgeving.
Keukenhof heeft naast de miljoenen bloeiende bloembollen en fantastische bloemenshows, de grootste beeldentuin van Nederland en is de meest gefotografeerde plek ter wereld. Kom naar Keukenhof en vier het kleurrijke jubileumfeest met ons mee!
Ben je toe aan een nieuwe, is het belangrijk een degelijke aan te schaffen. Een goede zonnebril is zeer belangrijk, eenvoudig gekleurde glazen zijn niet voldoende en doen meer kwaad dan goed. Volgens Medicalfacts moet de zonnebril niet alleen tijdens de zomer op, maar ook tijdens bewolkte dagen.
Tips -Vijftig procent van de uv-stralen dringt door het wolkendek heen en daarom zijn ook bewolkte dagen een reden om je zonnebril op te zetten. Gelukkig bestaan er heel wat hippe en leuke modellen die een zonnebril tot een musthave accessoire maken.
-Even belangrijk zijn echter de glazen. Eenvoudige glazen volstaan niet. Een goede zonnebril moet niet alleen beschermen tegen verblinding, maar ook zoveel mogelijk uv-stralen filteren en de kleuren waarheidsgetrouw weergeven. Let ook op de Europese normen. De bril dient CE en UV-400 te vermelden.
-Glazen worden onderverdeeld in vijf categorieën van bescherming: categorie 0 is puur esthetisch, categorie 1 beschermt tegen zwak zonlicht, categorie 2 beschermt tegen middelmatig zonlicht, categorie 3 beschermt tegen sterk zonlicht en categorie 4 is alleen geschikt voor buitengewone omstandigheden. Denk maar aan de bergen of op zee en is niet aangepast voor het rijden met de auto.
-Over het glas valt heel wat te vertellen. Zo beschermen minerale glazen beter tegen krassen, maar minder tegen schokken. Dit type is minder geschikt voor sportieve activiteiten. Organische glazen zijn lichter en wel bestand tegen schokken. Hou ook rekening met de grootte van de glazen. Zijn de glazen te klein, kunnen de uv-stralen nog langs boven, onder en opzij doordringen. In de bergen en de sneeuw bijvoorbeeld is een zonnebril met omsluitende glazen vanaf de wenkbrauwen tot de zijkanten, een noodzaak.
-Ooglenzen kunnen eveneens een aangepaste zonnebril verdragen. De ooglenzen beschermen tegen de uv-stralen en verblinding, maar zowel de oogleden als het oogwit zijn nog onbedekt. Idem voor fotochromische glazen, die wel hun tint aanpassen aan het licht en dus verblinding tegengaan, maar die op zee of in de bergen niet geschikt zijn.
-Ook kinderoogjes verdienen bescherming. De ooglens van kinderen jonger dan 12 jaar, biedt immers nog geen natuurlijke bescherming. Hun pupil is groter en de weefsels bevatten minder pigmenten. Hun ogen laten bijgevolg meer licht en uv-stralen door. (lvl)
De beste plek om een partner te ontmoeten is de alledaagse omgeving.
'Yes I am single' is de naam van een nieuwe datingdienst die vrijgezellen met elkaar wil laten kennismaken, in de hoop dat er een mooie relatie uit voortspruit. Het bijhorende insigne laat zich Jean-Marie Pfaffgewijs op de hemdsboord spelden, zodat iedereen weet dat je lid bent van de club. Evan Diacopolous liet zijn idee los in Australië, met de lancering van de website yis.com.au. Voor 12 euro heb je een badge én toegang tot het vrijgezellenforum.
Geen blauwtje oplopen Hoe weet je of iemand 'single' is en vermijd je al bij voorbaat een blauwtje op te lopen? Op een (trouw)ring kan je vandaag de dag niet meer voortgaan. Dan maar een subtiele badge, dacht de 35-jarige Diacopolous. "Het is een manier om aan te geven dat je openstaat voor een relatie. De knapste, lekkerste persoon kan vrijgezel zijn, zonder dat potentiële liefdeskandidaten dat weten. Het kenteken kan de drempel verlagen om erop af te stappen."
Klok terugdraaien IT'er Diacopolous geeft toe dat hij zo de klok in relatiebemiddeling terugdraait. "Internetdating leidt vaak tot teleurstellingen. Ik heb het zelf getest. Foto's van tien jaar geleden, misleidende mails, en dan de ontgoocheling na een echte ontmoeting. Nee, dan maar weer op de klassieke manier."
Dagelijkse omgeving "De beste plekken om een mogelijke partner tegen het lijf te lopen, zijn trouwens niet cafés of bars, maar de alledaagse omgeving: op de trein, op het werk, in de supermarkt etc. Met de badge weet je onmiddellijk of iemand vrijgezel is of niet. Naargelang je humeur kan je die al dan niet opspelden. Voor slechts 10 minuten bijvoorbeeld om naar de winkel te gaan."
Voorlopig heeft Diacopolous nog niet al te veel leden, maar hij ziet het wel groots. "Binnen een jaar of drie zou een kwart van de vrijgezellen zo'n badge kunnen dragen." (jv)
Hoestsiropen en middeltjes tegen verkoudheid als neusdruppels zouden niet gegeven moeten worden aan kinderen, jonger dan zes jaar. Het Britse Medicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA) waarschuwt voor de nadelen van deze middeltjes. Een nationale mediacampagne raadt het gebruik af.
Duidelijke voorschriften De MHRA roept de regering op om geneesmiddelen tegen verkoudheden te verbieden voor kinderen jonger dan zes jaar. Volgens hen is het positieve effect nauwelijks bewezen en kunnen ze heel wat nadelen hebben. Ook zouden meer duidelijke gebruiksvoorschriften geschreven moeten worden voor kinderen van 6 tot 12 jaar.
Beperking Ook bij ons wordt het gebruik van hoestsiropen afgeraden voor jonge kinderen. Kinderen jonger dan 1 jaar dienen deze producten niet te gebruiken. Bij kinderen tussen 1 en 2 jaar kunnen ze uitzonderlijk worden gebruikt en uitsluitend op medisch advies. Producten op basis van fenothiazinederivaten, dextromethorfan en noscapine worden afgeraden. Bij kinderen van 2 tot 6 jaar moet het gebruik van deze producten strikt beperkt blijven. (lvl)
Ik kondig de geboorte aan van Fishsteak, zoon van Zeemeermin en King Fish geboren te Oostende op 01/04/2009
De oudste vlaams-folkloristische uitleg over het woord "aprilvis" dateert uit het Brussels tijdschrift van 1847 daarin staat te lezen dat het de gewoonte is om brave burgers op 1 april beet te nemen.
Er verschenen al talloze studies over het effect van soja op je gezondheid. Vandaag nog blijkt uit Amerikaans onderzoek dat vrouwen die als kind regelmatig soja aten 60 procent minder kans hebben op borstkanker. Maar bij mannen echter, verstoort het de hormoonhuishouding en kan het vruchtbaarheidsproblemen veroorzaken. Daarom raden experts aan het slechts in beperkte mate te eten.
23/7 - 23/8
Zowel een goede relatie met de leerkracht als een gunstige klassfeer zijn belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen en hun psychosociale schoolse aanpassing. Dat blijkt uit een studie door aan de K.U.Leuven van de evolutie van leerlingen tijdens de eerste drie leerjaren van het basisonderwijs.
30 April 2009: Koninginnedag! Erg jammer dat de Koninklijke familie dit jaar naar Apeldoorn gaan en dus het feest in Amsterdam (alweer) moeten missen. Toch jammer, want eerlijk is eerlijk, nergens zo'n groot feest tijdens Koninginnedag als in Amsterdam! En als je wilt weten wat er te doen is op deze feestdag, dan zit je nu al goed. 
Uit recent Brits onderzoek blijkt ook dat andere soorten evenveel zout als een zakje gezouten chips bevatten. 
Vrouwen die regelmatig valse nagels laten zetten in schoonheidssalons kunnen een verhoogd risico op huidkanker hebben. Nadat twee Britse vrouwen tumoren ontwikkelden in hun handen door deze behandeling willen dokters nu waarschuwen voor de gezondheidsrisico's van dit soort manicure. 
22/6 - 22/7
De thematocht 'Lekker fietsen - In het spoor van Adriaan Brouwer' verenigt het sportieve aan het aangename in één lusvormige route langs het fietsknooppuntennetwerk. 
van Marianne Dupon (38), de winnares van 'De Mol'. Het eerste lesbische BV-koppel dat in het huwelijk trad heeft een dochtertje van twee jaar, Ella Louise. Dat meldt Dag Allemaal.
aldus een Britse eetstoornissenorganisatie. Deze zegt dat fitnesscentra meer inspanningen moeten leveren om mensen te helpen die gevaarlijk veel sporten.
Doula is eigenlijk een nieuwe term voor een heel oud beroep. Al sinds mensenheugenis helpen vrouwen andere vrouwen bij de geboorte van hun kinderen. De barende wist zich gesteund en voelde zich veilig, evenals de partner. Tegenwoordig is bevallen steeds meer een medische aange-legenheid geworden en moet het ondersteunende en ontspannende gezelschap van familieleden (moeders, tantes, oudere zussen), vriendinnen en buurvrouwen die met raad en daad terzijde staan, meestal worden gemist. De doula kan dit gemis opvullen met haar aanwezigheid. 
Plaats :
De laatste jaren worden steeds meer natuurreservaten opengesteld voor het publiek. U bent er van harte wel-kom als u langs de uitgestippelde wandelpaden blijft. Vaak is zo'n wandeling de ideale manier om de eigenheid van de natuur in een streek te leren kennen, Dat is niet anders in de Vlaamse Ardennen. U moet in de lente beslist eens een bezoek brengen aan een bronbos met typische voorjaarbloeiers zoals het Duivenbos in Herzele. Bos t'Ename (Oudenaarde) is niet alleen een ecologisch, maar ook historisch waardevol bos. 
Op vrijdag 1 mei bezoek je in het Poperingse centrum twee markten ineen. 
Doorgaans zijn deze mensen beter in het bedenken van creatieve oplossingen voor problemen blijkt uit een onderzoek van Amerikaanse psychologen.
Senioren die geloven dat zij wél nog een goed geheugen hebben en die niet meestappen in de negatieve vooroordelen, scoren veel beter. 
Open persoonlijkheden leven langer. Wie daarbij actief is en geen last heeft van neurotische trekjes, ziet zijn of haar levensduur stijgen. Dat staat te lezen in de 'Journal of the American Geriatrics Society'.
De Tuindagen van Beervelde (dichtbij Gent) zijn een begrip geworden. 200 goed geselecteerde exposanten en 20.000 bezoekers ontmoeten elkaar in een uitzonderlijk mooi privépark in een regio bekend omwille van zijn plantenkwekers.
Kom Jeaninne, schenk ons nog eens in! Met deze woorden zette Johan Verminnen ons destijds aan om een pint met schuimende kraag tot ons te nemen. Geen gek voorstel, overigens, want bier drinken is gezond. Wat volgt zijn twintig redenen om het vat gerstenat aan te slaan. En dit op de dag dat in Duitsland de Dag van het Bier gehouden wordt. Waar wacht Vlaanderen op? Gezondheid!
Meer dan zeventig standhouders zullen er hun lekkernijen op basis van chocolade presenteren. De interactiviteit wordt tijdens deze editie verhoogd. De bezoekers zullen nog meer kunnen proeven en creatief werken met chocolade.
Die kennis is belangrijk, nu vrouwen steeds later hun eerste kind krijgen en ongewenste kinderloosheid een steeds groter probleem wordt.
Dat blijkt een vals gevoel van veiligheid. Amerikaanse onderzoekers hebben een gen-variant gevonden dat het risico op huidkanker enkel bij donkerharigen weet te verdubbelen. Blondjes en roodharigen hebben daar geen last van. 
Sinds enkele jaren krijgt Feng Shui ook meer bekendheid in Europa. Steeds meer mensen worden zich bewust van de invloed van hun omgeving op hun geest en hun leven, waardoor Feng Shui ook in onze contreien gegadigden vindt. Vandaag ligt het levenstempo hoog, hebben veel mensen te lijden van stress en prestatiedruk; veel mensen verlangen dan ook naar een veilige thuishaven, waar ze tot rust kunnen komen. 
De geschiedenis van de make-up gaat ver terug in de tijd. In het oude Egypte al werden ogen opvallend met dikke zwarte kool omlijnd. Baden in de uitwerpselen van krokodillen werd als uiterst heilzaam en verzorgend ervaren. Roze lippenstift was dan weer ontzettend populair in de 13de eeuw. Rijke Italiaanse diva's stiftten hun lippen knalroze en bewezen daarmee hun goede afkomst, waardoor ze welgesteld genoeg waren om zich dure cosmetica te veroorloven. 
De snoepjes met de typische kegelvorm zijn enkel in ons land verkrijgbaar en krijgen nu dus een plaats op de lijst van Vlaamse traditionele streekproducten. Daarmee vertoeven de neuzen met de Geraardsbergse mattentaarten, Antwerpse 'handjes' en de Limburgse stroop, in goed gezelschap. 
Je hoeft niets te leren, want je bent liefde.
Daarom krijgen eieren vaak absorberende, zuiverende krachten toegeschreven. Een geniale actie met een ei is toch wel degene waarbij je kort en eenvoudig een liefdesrelatie kunt loslaten. Het ei wordt niet gebruikt bij het beëindigen van de relatie, wel om de energie, bijvoorbeeld de seksuele energie, uit die relatie en de daarmee verbonden emoties uit je lichaam te laten ontsnappen. 
Jammer genoeg haalt superheld Mr. Proper niet alles weg. 
Goede cholesterol
Het park barst van de interessante activiteiten. Met hoge snelheid raast u in de familie-achtbaan rond. U kunt het park ook in een treintje verkennen. Er zijn een schommelschuit en een authentieke carrousel en u kunt vanuit een tien meter hoge ballontoren uitkijken op het park.
Een topkok aan huis
Weetjes over de kabeljauw?
Fietsen op Walcheren en logeren onderaan de Vlissingse boulevard... 
Dit jaar wordt op zaterdag 18 april voor de derde maal een groot skeeler-event georganiseerd in en om Domburg: Domburg on Wheels. Of u nou het liefst passief sport beleeft of het liefst zelf in actie komt, Domburg on Wheels biedt vermaak voor iedereen. Voorafgaand aan het evenement worden er van te voren ook al clinics gegeven zodat iedereen op 18 april goed voorbereid van start kan gaan. 
Toertocht 
Een hele dag lang bots je in heel Vlaanderen en Brussel op fantastisch en veelzijdig erfgoedaanbod. 
Tip: mager eten betekent niet dat je 'droog' moet eten.
Zulke competitieve vrouwen hebben vaak meer van het mannelijke hormoon androgeen dan van het vrouwelijke hormonen oestrogeen. Dat hormoon is nochtans vitaal voor de bevruchting. 
Eieren zijn gezond. Van eieren word je niet dik. Een gemiddeld gekookt ei bevat maar 90 kcal. Eieren bevatten antioxidanten, die ouderdomsgebonden oogziektes kunnen tegengaan. 
Niet alleen minnaressen worden massaal gedumpt door de crisis, ook de secretaresses kunnen fluiten naar attenties op hun dag. Althans, dat verwacht 31 procent van alle secretaressen. Ze vrezen door de recessie geen geschenken meer te ontvangen op secretaressedag. Dat blijkt uit een online onderzoek van Unique Uitzendburo onder 561 werknemers.
dat ontdekten Britse onderzoekers. Het stimuleert namelijk je metabolisme en de aanmaak van aminozuren, waardoor je sneller een fris hoofd krijgt.
In haar onderwijsprogramma voor de verkiezingen van 7 juni pleit de Sociaal-Liberale Partij (SLP) voor een leerplicht vanaf 3 jaar in plaats van 6 jaar. "Kinderen uit kansarme gezinnen lopen al van bij het begin van hun schoolloopbaan een onoverbrugbare achterstand op", stelt Mohamed Ridouani, schepen van onderwijs in Leuven én ondervoorzitter van SLP. "Het opvolgen van het schooltraject van kinderen is essentieel. Om dat te kunnen, is een vroege start van de schoolcarrière noodzakelijk."
Zowel de kostprijs als de milieu-impact van selectieve huis-aan-huisophaling van luiers voor recyclage komt negatief uit. Dat blijkt uit een studie die de Openbare Vlaamse Afvalstoffenmaatschappij (OVAM) liet uitvoeren.
Geen studenten, omdat de verkiezingen in volle examenperiode vallen. En geen koppels "omdat zij dan hun kinderen elders moeten onderbrengen, en dat ontwricht het gezinsleven", aldus De Padt.
Of het nu een uitloper is van de hang naar alles wat met retro te maken heeft of gewoon een gevolg van de crisis, laten we in het midden. Feit is dat er opnieuw heel veel bedrijvigheid in de moestuin te bespeuren valt Het eten 'van eigen kweek' smaakt zoveel lekkerder én je spaart er een hoop euro's mee uit. Volgens Velt (de Vereniging voor Ecologisch Leven en Tuinieren) levert een tuintje van 40 m2 al vlug een schat aan heerlijke groenten, fruit en kruiden op, goed voor zo'n 920 euro per jaar !
Nodig:
Oppervlakte zwakker
Op 10 april palmen jongeren een maand lang het kortrijkse Broelmuseum in. 
Deze val is voorzien van een grondpin waarmee de val stevig in de grond verankerd kan worden zodat ze niet kan omvallen of worden omgelopen. Door het afneembare deksel is deze slakkenval makkelijk op te vullen of uit te spoelen. 
De bond zal dat doen door bij het magazine "Brieven aan jonge ouders: Ik word vier maanden", dat elke ouder met een kind van vier maanden in de bus krijgt, ook een exemplaar van "Brief aan jonge grootouders" te voegen.
De cuberdons, de kegelvormige snoepjes die ook neuzen genoemd worden, zijn erkend als traditioneel Vlaams streekproduct. Dat maakte het Vlaams Centrum voor Agro- en Visserijmarketing (VLAM) bekend.
![](http://i39.tinypic.com/2zdyhpv.jpg")
Ben je toe aan een nieuwe, is het belangrijk een degelijke aan te schaffen. Een goede zonnebril is zeer belangrijk, eenvoudig gekleurde glazen zijn niet voldoende en doen meer kwaad dan goed. Volgens Medicalfacts moet de zonnebril niet alleen tijdens de zomer op, maar ook tijdens bewolkte dagen. 
Hoestsiropen en middeltjes tegen verkoudheid als neusdruppels zouden niet gegeven moeten worden aan kinderen, jonger dan zes jaar. Het Britse Medicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA) waarschuwt voor de nadelen van deze middeltjes. Een nationale mediacampagne raadt het gebruik af.
