Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
De marathon van Kasterlee heeft zijn sporen nagelaten, hier volgt het medisch rapport. Kneuzingen en een ontsteking van de patellapees van de linker knie. Ontsteking van de fasciitis plantaris, van de linkervoet, nog in een vroeg stadium. Ik moet een voetscan laten nemen en steunzolen laten maken ter ondersteuning van de voetboog. Ik mag fietsen of op de skywalker trainen tot dat ik de steunzolen heb, mag ik niet lopen. Rustig opbouwen met de steunzolen, en regelmatig van ondergrond wisselen. De rechterheup deed enorm pijn, omdat ik de voet probeerde te ontlasten. Maar de knie en de heup zouden na een paar dagen rust in orde moeten zijn. Tot daar het medisch rapport van het Joggerke, een paar weken rustg aan, als dat maar goed komt. Nu, met mijn vrouw Carine is het ook niet goed gesteld, ze heeft al 11 dagen plaaster voor geschreven gekregen. Een zware verrekking en een scheur in de ligamenten van de linker enkel, met minimaal al vier weken loopverbod.
Reacties op bericht (2)
20-11-2007
Spoedig herstel !!!
Hey Frankie,
Toch weer een knappe prestatie op de marathon afgelopen zondag, zeker gezien het zware parcours in de bossen. Ik had de indruk dat de laatste kilometer voor jou nog soepel ging. Spijtig van de blessures achteraf. Misschien had je in Kasterlee deze keer de halve afstand moeten nemen ... In ieder geval wens ik jou en Carine van harte beterschap. Hopelijk zijn jullie snel weer aan het lopen. En wie weet kan je binnenkort weer opbouwen naar een volgende marathon (Lier ?) ....
vriendelijke groeten,
Stefan
20-11-2007 om 13:09
geschreven door Stefan Wagemans
19-11-2007
beterschap!
Dag Joggerke, sinds gisteren heb ik uw blog ontdekt.Het spreekt me vooral aan omdat ik volgend jaar voor het eerst(en het laatst)een marathon wil gaan lopen.Het gaat mij vooral om de uitdaging,eens in mijn leven een marathon te lopen.Via uw blog hoop ik hier en daar wat tips te kunnen opvangen die ik zou kunnen gebruiken in mijn training.Mijn doel is starten en uitlopen.Een tijd durf ik er niet op te plakken,al hoop ik op 3u30'.Ik ben met mijn training gestart op 01.11.Te volgen op: www.bloggen.be/guylooptdenacht. Een spoedig blessureherstel gewenst! Groeten.
