Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Trage duurloop 15.4 kilometer, zware benen na de wedstrijd van gisteren. Het was goed voelbaar, dat ik vol uit aan het lopen ben geweest. Het algemeen gemiddelde zal deze week toch een stuk beter moeten zijn. Gisteren ben ik onze Jorgi zijn uitslag vergeten vermelden. Hij liep er de 2 kilometer, en finishte op een mooie zesde plaats. Dit ondanks hevige hielpijn, dit word stretchen en koelen, met zijn broer Kenney. Kenney ligt er al een tijdje uit, met het syndroom van Sever. Dit is een veel voorkomend probleem bij kinderen in de groeifase, die veel sporten. Meestal is de pijn juist onder de knieschijf, in mindere mate de hiel. Het komt er grosso modo op neer dat het bot sneller groeit dan de pees. Drie weken rust en driemaal daags verschillende rek-oefeningen plus koelen van de pees is dan de remedie.
