Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag een trage duurloop van 12.100 meter gelopen in 1:05:01, hsm 114. Het liep langs geen kanten vandaag, met zware benen begonnen en geeindigd. Was het een ganse werkdag graven schuppen in de tuin, of is het een burn-out. Daarbij deed het scheenbeen serieus pijn in het begin van de training, goed afgezien. Gelukkig verbeterde het rap en kon ik een trage duurloop aan, binnen de pijngrens. Toch denk ik er aan tegen het eind van de week de sportdokter eens te bezoeken. Als de kwetsuur niet verder in een gunstige zin evolueert, ik vrees voor een stressfractuur! Maar zolang dat het duurd blijf ik trainen en hopen op beterschap.
Reacties op bericht (2)
14-09-2010
Pfff
Hopelijk snel terug beter!
14-09-2010 om 21:19
geschreven door wendy
...
...inderdaad hopen op beterschap hé... het heeft nu lang genoeg geduurd.
