Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag een recuperatieloop van 12.380 meter gelopen in 1:00:37, hsm 107. De benen wat laten herstellen van de geleverde arbeid van de voorbije dagen. Niet mijn favoriete training, eigenlijk geniet ik te weinig van dit gezond tempo. Ik vind dat de tijd niet vooruitgaat, dat ligt ook aan het parkoer van 850 meter. Een gravelpiste en een grasstuk rond twee voetbalvelden en een tennisveld. Hopelijk heb ik morgen frisse, herstelde benen, dat ik in het Molse zand kan ploegen.
Reacties op bericht (2)
08-11-2008
recuperatieloop
Toch tof zo ne keer lopen zonder u in te spannen. Ga je de crosscup doen in Mol. Van onze club komt er ook iemand af nl. Stefaan Dekeyzer is ook aangesloten bij RC Tienen en onze joggingclub HWJ Hoegaarden. Succes daar en zie dat je hem voorblijft.
Joeri.
08-11-2008 om 18:54
geschreven door joeri francart
