Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag twee maal een alternatieve training gedaan. Het eerste half uur de hometrainer, klein verzetje. Het is even moeilijk als traag joggen, met een gebroken elleboog. Het tweede half uur op de orbitrac, dat komt al wat dichter bij het lopen. De tijd gaat zo traag vooruit, geef mij maar lopen in de vrije natuur. Morgenochtend vroeg vertrekken we richting Italie, met een tussenstop. Waar we waarschijnlijk in Oostenrijk gaan overnachten, de ochtend erop Doorrijden naar het Gardameer, waar we zeven dagen verblijven. Daarna nog tien dagen Oostenrijk, ik ga wel eens uitzien of ik van daar een berichtje kan posten om mijn blog up to date te houden.
Reacties op bericht (4)
01-08-2007
prettige vakantie
geniet van de vakantie en zie dat je hersteld van je kwesturen zodat je weer verder kan
01-08-2007 om 20:28
geschreven door wim
proficiat
mooie blog en proficiat met je sport
01-08-2007 om 11:06
geschreven door Agnes
31-07-2007
vakantie
De vakantie zal je goed doen. Hou het rustigaan, geniet er van zodat de arm goed geneest en je weer snel terug op de loop bent.
31-07-2007 om 13:06
geschreven door Dirk
29-07-2007
Rusten en genieten maar ...
Laad uw batterijen maar goed op ... er komen nog wedstrijden genoeg ! Laat uw lichaam grondig herstellen .. ik weet het is makkelijk praten .ik heb het daar ook steeds moeilijk mee hoor. Na een paar dagen verplicht rusten heb ik het gevoel dat ik loper af ben , ik nooit meer ga kunnen wat ik kon ... Soit geniet van je vakantie ... ga daar nu maar voor 100% voor...
