Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag om 17:00 loop ik mijn laatste marathon als - 45 jarige. Vanaf de volgende marathon mag ik een nieuwe besttijd lijst aanleggen. Tenslotte beginnen we de jaren te voelen, en moet de motivatie blijven. Maar vandaag hoop ik nog een degelijke prestatie neer te zetten. Al hoewel de vorm zekers niet optimaal is, hoop ik het podium te halen. Het liefst met een tijd onder de 2:50:00, wat zeer moeilijk zal zijn, met de huidige conditie. Het zal er op aan komen tegen mijn natuur in te lopen en zo lang mogelijk te doseren. In princiepe is elke kilometer in vier minuten rond, genoeg voor een tijd van 2:48:45. De omstandigheden lijken redelijk goed te zijn, al hoewel ik het parcours niet ken. Het is een nieuwe marathon, die loopt door zes noord Kempishe gemeenten. Zijnde Rijkevorsel, Hoogstraten, Merksplas, Beerse, Malle en Brecht. Elk van die gemeenten zouden jaarlijks start en aankomst moeten organiseren. Dit jaar is Rijkevorsel aan de beurt, Die maken er een sport en feest happening van. Deze avond of morgenvroeg vinden jullie hier, een verslagje van.
Reacties op bericht (1)
07-07-2007
veel succes
met de laatste -45 - marathon, en nog meer succes bij de volgende +45 - marathons. Dat er nog vele mogen volgen !
