Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Recuperatieloop 12.330 meter de benen aktief laten herstellen van de wedstrijd. Het ging nog redelijk goed, 13 uur na de finish van de wedstrijd. Ik heb de link naar motionbased getest en die lijkt te werken. De trainingen kunnen vanaf nu in detail worden bekeken zoals ze door de forerunner geregistreed zijn. Met kaart van de gelopen route, afstand, hartslag, hoogte verschil, temperatuur, weer, zowat alles. Het is een mooi meet instrument die Forerunner 305. Ondertussen heb ik me ook ingeschreven voor de marathon der noorderkempen. Link naar training: http://trail.motionbased.com/trail/activity/3040416
Reacties op bericht (1)
18-06-2007
hoi
ineke scheffer doet ook mee in rijkevorsel. zaterdag liep ik er nog mee samen in den haag de zes uursloop en zei deed de twaalf uursloop.
