Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Wedstrijd dag 11-03-2007, 30 kilometer, ik had er geen al te goed oog in. Na de eerste kilometer liep ik al mee met de top-tien, alleen Marc Papanikitas Was oppermachtig, hij kwam wat trainen, liep 10 km in en won met sprekend gemak. Ik liep naar het groepje van plaats vijf tot en met acht, twee man in het vizier met 100 meter voorsprong. Na vijf km, bij de eerste drankpost vertraagde ik even om een bekertje water aan te nemen. Een van de atleten maakte de sprong naar de twee voor ons, ik nam de tijd om te drinken. Daarna probeerde ik ook lichtjes te versnellen, naar de drie atleten voor mij, ik kon het gat niet dichten. Daar liep ik als zesde zonder direct uitzicht op beter, want het groepje die ondertussen vier atleten telde, liep een goede 150 meter voor mij uit, ik concentreerde mij dan maar op mijn eigen tempo. Na vijftien kilometer aan het keerpunt, kon ik wat beter taxeren hoe het zat met de concurentie. Mijn tempo was goed, zoals voorzien liep ik tegen 16 km/uur, Marc was de eerste die mij kruiste en moedigde me aan. het groepje van plaats twee tot en met vijf, begon uiteen te vallen, dat kon in mijn voordeel zijn. Zelf had ik een kleine voorsprong op de twee atleten die eerst moesten lossen, ik schatte de laatste vijf km tegen de wind in, tel daarbij nog de brug op drie km van de finish en de echte wedstrijd moest nog beginnen. Het duurde tot km 23 eer ik het gat op mijn tegenstander kleiner zag worden. Na kilometer 26 was het zover, ik liep op een vijfde plaats en had uitzicht op een vierde. Het was de atleet die als eerste uit ons groepje aanvalde nog voor de brug had ik hem te pakken. Nog drie kilometer en een goede 30 seconden voor mij zie ik nummer drie lopen, het vat is bijna leeg. De laatste 800 meter leggen we af op de piste, ik kom nog terug tot 40 meter maar verzoen me met de derde plaats. Ik mag het podium op als derde bij de 35- 44 jarigen, de atleet voor mij was eerste senior.
Reacties op bericht (1)
11-03-2007
Knap
Proficiat , je bent klaar voor je marathon seizoen !!!
