Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag een half uur op de ergometer, om te testen hoe ver het met de knie staat. Tweemaal een half uur op de ergometer met een half uurtje platte rust er tussen. Het zadel van de ergometer twee standen hoger gezet, om de knie niet teveel te plooien. Bij een geplooide knie van ongeveer 110°, is de pijn nog voelbaar, maar zeker te doen. Na enige tijd vermindert de pijn en gaat het soepelder, de fietsbeweging zonder weerstand. Ik krijg de electroniisch gereegelde weerstand niet in gang, op het display staat start pedaling. Het meeste pijn heb ik als ik de knie afdek met een verband of een lange broek, kan ik de knie niet pooien. T'is niet dat ik begin te wanhopen maar Kasterlee halen zou al een overwinning zijn.
Reacties op bericht (3)
01-11-2009
hier ook zo!
We zitten in hetzelfde schuitje Frankie, ik ga sebiet eens lichtjes proberen wat te joggen. Maar al een hele week niet kunnen lopen is de hel hé. Soigneer je goed, zie eerste dat de blessure volledig genezen is. Blessures komen en blessures gaan.
