Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag een trage duurloop van 10.500 meter gelopen in 0:52:07, hsm 113. Het was met benen die voelden als lood, hoge hartslag, aan dit traag tempo. Gans de week de vroege kruipt in de kleren, zeker als je nood hebt aan recuperatie. Ik kan alleen hopen op een superdag zondag in Eindhoven, als ik er iets van wil bakken. Natuurlijk besef ik maar al te goed dat het moeilijk te combineren valt, 7 marathons in 50 dagen. Als je dan nog kwaliteit wilt leveren, word het helemaal moeilijk, maar het vuur brand nog. Dus staat er morgen een trage duurloop van 10.500 meter op het programma.
Reacties op bericht (4)
09-10-2009
Succes...
.... in Eindhoven
09-10-2009 om 15:17
geschreven door danny
08-10-2009
Het publiek!
sleurt je er wel door!! Ik duim voor superbenen op zondag!! Hopelijk zie ik je daar! Groetjes!
08-10-2009 om 19:13
geschreven door Wendy
Eindhoven
Het is echt heerlijk om in Eindhoven te lopen...het publiek zal je wel naar een mooie tijd roepen. Succes. Duimen maar.
08-10-2009 om 18:28
geschreven door natalie
Eindhoven
Dat zal wel loslopen;trouwens Eindhoven is één van de mooiste marathons kwa publiek!Ze stuwen je echt vooruit;je kan altijd iets meer.Jij kan sowieso al iets meer + het fantastiche publiek en je zal weer schitteren.Tot zondag en verzorg je nog goed.
