Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag een lange trage duurloop van 24.300 meter gelopen in 1:59:49, hsm 116. De planning nog wat overhoop gegooid en begonnen met de langste training van de week. Ondertussen had ik een ferme dubbeldekker gelopen, 60.300 meter op twee dagen. Eigenlijk door omstandigheden alles verandert, maar het totaalplaatje blijft hetzelfde. De benen nog goed stijf van de training van gisteren, ik zou blijven lopen zolang het ging. Uiteindelijk de volle 24 kilometer gedaan, en het was dus meer een training voor een ultraloop. Dit na een slechte nachtrust, en om 04:30 opgestaan om te gaan werken tot 15:00. Morgen staat er maximaal 15 kilometer op het programma, een recuperatie, of trage duurloop.
