Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Gisteren een recuperatieloop van 7.420 meter gelopen in 0:36:10, hsm 107. Weer geen goede benen, het was harken ondanks het trage ritme. Het is elke keer hetzelfde verhaal als ik met de vroege sta, zware benen. Mijn biologische klok, raakt niet aangepast aan het vroege uur. Straks als het weer het toelaat een wedstrijd van 10 kilometer in Wiekevorst.
Reacties op bericht (2)
17-07-2009
Die vroege!
Kan mij voorstellen dat je na zo ne vroege niet meer echt in fit bent, hopelijk deze avond toch goei beentjes!!
17-07-2009 om 19:52
geschreven door Wendy
...
...succes gewenst straks...hopelijk zijn de beentjes goed.
