Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Het parkoer is soms draaien en keren, op dit parkoer word nooit een wereldtijd gelopen, teveel bochten. Ook de ondergrond is niet altijd goed beloopbaar, dikwijls moeten we stoep op en af, en weet ik niet waarheen. Kilometer 24 gaat in 1:29:24, ik loop nu 3:51/km dat was het uiteindelijke plan, maar er zit duidelijk verschil op. Op de gelopen afstand volgens de garmin en de km-aanduiding van deze overwegend mooie organisatie. Bob De Wolf loop nu al meer dan 100 meter voor me uit, niet echt goed voor het vertrouwen, tempo proberen houden.
Kilometer 27 in 1:40:57, met het tempo zit het nog altijd goed, van een fietser krijg ik te horen dat ik 2de master 45 ben. Gino van Geyte is dus uit de wedstrijd gestapt, en Jan hendrickx ligt aan de leiding, ondertussen loop een atleet me voorbij. Het is een deelnemer van de derde ploeg van de aflossing-marathon, kilometer 30 gaat in 1:52:27, op de mat 1:54:00. Nu word het verschil tussen de garmin en de officiele afstand alsmaar groter, als het zo doorgaat moet ik er drie minuten bijtellen. Nog voor het rivierenhof word ik voorbijgesneld door een zes atleten, waarvan de laatste Eddy Vanhoof is, die ging voor 2:40:00.
Hij heeft zijn marathon veel beter ingedeeld als ik, ik begin zure oprispingen te krijgen en het brand in de keel. Gelukkig om de 2.5 km water om door te spoelen, kilometer 33 2:04:08, we lopen door het domein van de Antwerpse waterwerken. Hier heb ik een mooi overzicht op de ellenlange strook door het natuurdomein, ik maak stilletjes aan terrein goed op atleten. De atleten die me een paar kilometer eerder voorbij gegaan zijn, pak ik nu een voor een terug, op een stuk vals plat langs de autostrade met enkele korte klimmetjes, in de verte zie ik Bob en nog een andere atleet, ik focus me er op om de pijn te vergeten.
De rechterbil is nu echt verkrampt, de voetpezen doen pijn bij elke voetlanding, de zure oprispingen blijven maar duren. Kilometer 36 in 2:16:08 ik loop nu zeker bij de 20 eersten van de marathon, en er vallen nog atleten terug, totaal verkrampt. Maar ik ben er niet veel beter aan toe, en bijt toch door met Bob als doel, de atleet bij Bob moet lossen, even later loop ik er voorbij. Nog voor kilometer 39 in 2:27:53 loop ik Bob voorbij, maar het is een taaie klant en ik hoor dat hij niet ver achter blijft. Dus ik moet doorzetten en het tempo zelf verhogen, aan kilometer 40 gaat het bijna mis ik loop verkeerd, maar 20 meter.
Het ritme is gebroken en Bob is teruggekomen op 20 meter, ik pers er nu alles uit, de pijn en vermoeidheid negeren. Een paar korte stroken kasseien zijn een geseling voor de pijnlijke benen en voeten, er is zelf wat meer wind komen opzetten. Die laatste kilometer duurt op mij garmin ruim 1800 meter, maar ik loop tussen de massa de grote markt op, op naar de finish. Ik finish in 2:42:10 op een 16de plaats, Bob amper op negen seconden, eens over de finish stopt de regen uiteindelijk. We gaan zo snel als mogelijk naar de parking, voor ze de Kennedytunnel afsluiten, opdracht geslaagd.
Reacties op bericht (5)
27-04-2009
Knap!!
Jij bent echt een topper, zo afzien maar niet afgeven! proficiat met je prachtige tijd en plaats!!
27-04-2009 om 22:46
geschreven door Wendy
minus 2u40
chique! in Eindhoven loop je onder de 2 u40' - het parcours is ideaal! maar probeer van in het begin het correcte tempo te vinden (makkelijker gezegd dan gedaan) en de training die jij nog niet genoeg doet is ... rust filip
27-04-2009 om 22:25
geschreven door filip
16de plaats
Wat een karakter en doorzettingsvermogen heb je getoond !Proficiat met je zeer sterke wedstrijd.Had ik maar zo'n strijdershart.Mijn gemiddelde hartslag was slechts 153 en normaal is die 161 als ik echt doorga.Dus waarschijnlijk had ik nog overschot en mocht ik wat sneller lopen .Maar ik ben altijd bang om de muur tegen te komen en daarom schakel ik onbewust wat reserve in.Als ik ooit die 3 uur wil breken zal ik wat dieper moeten kunnen gaan.
groetjes en tot in Steenbergen
Johan
27-04-2009 om 21:44
geschreven door Johanbeton
knap
Mooie prestatie, Frankie, proficiat! Ook je verslagen vind ik de moeite om te lezen; ik ben een fan van je blog.
mvg, Koen Vermeiren
27-04-2009 om 20:55
geschreven door Koen
karakter
Mooie prestatie en sterk teruggevochten, ondanks de vele ongemakken onderweg.
