Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag weer begonnen met lopen, een herstelloop. Een bizare tip gekregen van een voormalige marathonloper. Jean schreef, een natte doek daar plastiek rond, rond de kuit. Deze morgend stond ik op en het voelde toch iet beter. Mijn vrouw moest 12 km lopen volgens haar schema. Maar ze zag het niet echt zitten met dat regenweer. Ik heb dan maar voorgesteld, om mee te lopen. Na een aarzelend begin, ging het met de km beter. We hebben de 12 km gelopen, in 1:04:31. Dus hebben we weer hoop, morgen de volgende test. Iets sneller, als er geen reactie komt op deze training.
Reacties op bericht (1)
03-11-2007
contractuur kuit - natte doek?
Hallo , ik zit zowat met hetzelfde probleem met mijn kuit/marathon binnen 3 weken 25/11/07 en heb met belangstelling het verloop van jouw blessure gevolgd .Kun je mij helpen met de volgende vragen : - wanneer en hoe heb je die natte doek op je kuit aangebracht : tijdens de loop of tijdens de nacht ? - Heb je ook geprobeerd om de kuit te koelen ( nat te maken ) tijdens de trainingen ?
