Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag een trage duurloop van 12.410 gelopen in 0:58:53, hsm 116. Zware benen vandaag, ik was ook iets te warm gekleed, het liep niet soepel. Elke zware training zal ik de volgende drie weken wel cash betalen, met een paar slechte dagen. Alhoewel ik een zeer goede basis heb getraind, om dit allemaal aan te kunnen. Een atleet kan geen gans jaar op zijn top presteren, die top hoop ik nog niet bereikt te hebben. Het werken in een ploegensysteem, zal ook wel een serieuze aanpassing zijn. Morgen staat de enige twintig-plusser tussen Stein en de Binnenmaas op het programma.
Reacties op bericht (1)
07-03-2009
eens
Frankie,eens wat minderen,een piekperiode hou je maar een tijdje vast,dat zijn je eigen woorden. Jij hebt het bewezen!!! Nu even rust! nog bedankt voor de reeds bewezen diensten,toffe kerel!!!! mvg Patrick
