Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag de tweede rustdag van dit jaar, uit pure noodzaak uiteindelijk. Want zoals jullie waarschijnlijk weten ik rust liever niet , rust roest is mijn devies. Maar als het lichaam schreeuwt om rust, moet ik zo verstandig zijn daar gevolg aan te geven. Het kan zomaar zijn dat ik ook morgen een extra rustdag plan, het gevoel zal beslissen. De grootste problemen situeren zich ter hoogte van de bekken en zo afzakkend naar de bovenbenen. Een van de pijnlijkste plekken is wel het linker bovenbeen ter hoogte van de adductoren. Ook de rechterkniepees is nog ontstoken en kan de rust goed gebruiken om wat te herstellen. De wedstrijd van zondag, de tien mijl parel der Kempen in Malle word al zeker geschrapt. Zo word de vijftig kilometer van het Amsterdams bos mijn volgende wedstrijd, die telt mee voor de M-U cup.
Reacties op bericht (1)
18-05-2013
Rust
Een wijs besluit. Je moet inderdaad naar je lichaam luisteren, hoe moeilijk dat stilzitten soms kan zijn. Nadien werpt het zijn vruchten af. Hopelijk duurt het niet al te lang. Veel succes voor Amsterdam.
