Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag een trage durrloop van 13.130 meter in een uur rond gelopen, hsm 115. Het ging redelijk vlot ondanks de vermoeidheid, 5 uur slaap gevolgt door een werkdag van 11 uur. Zwaar, maar nog te doen, toch moet ik dringerd wat extra rust of slaaptijd zien te vinden. Morgen staat er een korte trage duurloop op het programma, en van vrijdag op zaterdag uitslapen. De voetpezen snakken ook naar het week-end, maar kom we kunnen nog lopen.
Reacties op bericht (2)
13-02-2009
De stille bewonderaar.
Hallo daar,
Je bent te bewonderen.En dat voor een liefhebber.Toch maar opletten met die vermoeidheid. Nu je terug gaat werken toch zeker genoeg rust inlassen.Anders ga je daar vroeg of laat een flinke weerbots van krijgen.Maar ja......je zult wel weten waarmee je bezig bent.
Groetjes ginder...........Weet je van wie? Juist .........de buur van Sabine en Frankie
13-02-2009 om 19:23
geschreven door Walter
12-02-2009
.
De trainingen verlopen vlot zo te horen...op naar de volgende wedstrijd. groetjes. Natalie
