Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Het is zaterdagmorgend 07:00 en de nationale feestdag, we maken ons op voor het feest van de ultralopers. Een van de weinige ultraloopwedstijden in Vlaanderen, waar er nochtans veel goede ultralopers zijn. Vandaag is de dag waar op ik mijn zinnen heb gezet, ik heb er ook naar getraind, hoewel de benen niet super aan voelen. Ik ga toch weer een poging wagen om zo lang mogelijk mee te gaan met de allerbesten, en ik hoop het lang vol te houden. Om stipt tien uur vertrekken de 82 deelnemers aan de zes uur van aalter, met een pisteronde, daarna een u-bocht. Dan vijfhonderd meter asfallt en dan een kleine tweehonderd meter op een onverhard pad dat er wat glad bij ligt. We draaien dan rechts op, een strook van vierhonderd meter vals plat, een u-bocht dan een stuk naar beneden. Rond de parking van de sporthal, dan dwars door de sporthal, komen we weer uit op de atletiekpiste, juist twee kilometer. Van bij de start zijn we met vier weg, Johan Whatty, Yves Dedapper, ikzelf en een atleet waarvan ik de naam niet weet. Na een ronde blijf ik alleen over met Johan, en we draaien onze rondjes af aan veertien kilometer per uur. Ruim twee uur lang ga ik mee, maar in de vijftiende ronde gaat het licht al uit en ik verlies snel terrein, het is over. Vraag me niet wat er scheelt want ik weet het niet, aan deze hartslag moet ik ruim vier uur mee kunnen. De rest is een zwanenzang alles raakt geblokeert en ik kan ammper tempo maken, terwijl er een mooie strijd voor de ereplaatsen is. Johan wint de zes uur van aalter in alweer een knappe afstand gevolgt door Wouter de cock en Yves Dedapper. Voor mezelf heb ik nu twee dagen na de wedstrijd uitgemaakt dat ik een jaar lang geen ultra's meer loop, te zwaar voor mijn lichaam. Eind dit jaar loop ik misschien nog een vijftig kilometer, maar ik ga me focussen op de marathon, volgend jaar. Proberen de club van de honderd te halen en dan zien of ik de knop kan omdraaien en genieten van het lopen zonder prestatiedruk.
Reacties op bericht (2)
24-07-2012
Proficiat
De einduitslag is misschien niet wat je gehoopt hebt. Maar zo ruim 2h meegaan met Johan is ook zeer sterk. Ik vroeg mij iedere ronde af als je er de volgende keer nog zou aan hangen. En vond dat je vervolgens nog vrij goed enkele ronden voor Yves kon uitblijven lopen.
Ik blijf er echter bij dat je uw eigen tempo zou moeten zoeken, juist doseren en minder naar de rest kijken. Denk dat je dan een beter resultaat en beter gevoel zult overhouden.
Maar kijk toch op naar uw prestatie hoor. Proficiat
24-07-2012 om 12:07
geschreven door cremke
Marathon
Het is misschien geen slecht idee om eens te veranderen. Dat scherpt alleen maar aan. Het kan gerust zijn dat je door je enkel op de marathon te focussen, je weer onder die 2u50 gaat duiken. Veel succes verder.
