Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
We zijn nu een week na de operatie, tijd voor een eerste balans. De elleboog is nog fel gezwollen, en de wonde van de drainage is ontstoken. Het werken met Kinetec-bewegingsapparaat is mentaal heel zwaar. Al zeven dagen 24 uur op 24 uur in het apparaat vastgekluisterd. Een uuroverzicht van het schema, tien minuten de flexie trainen, tien minuten de extensie trainen, weer tien minuten de flexie trainen en tien minuten de extensie trainen, dan tien minuten de kinetec laten doorlopen met zowel flexie als extensie, dan tien minuten rust, even uit de kinetec en de benen strekken.
Dat regime 24 uur per dag volhouden, tot mijn aangepaste brace is gemaakt, waarschijnlijk woensdag. Als de brace gereed is mag ik zes uur uit de kinetec, om met de brace aan te slapen. Voorlopig stel ik de kinetec in op 125° flexie en 25° extensie en laat de kinetec op automatisch lopen. Het is geen sinecure dan te slapen met een vast apparaat naast je bed die je arm strekt en plooit, en daarbij nog redelijk veel herrie produceerd. De conditie gaat zo ook met rasse schreden achteruit, meestal liggend in bed.
Reacties op bericht (1)
05-08-2008
Mr
Ik vond het al verdacht dat ik u niet meer zag op joggings.be ... Alleszins een spoedig herstel en ik twijfel er niet aan dat je er binnenkort weer staat/loopt!
