Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag een trage duurloop van 10.400 meter gelopen in 0:49:51, hsm 112. Een rustige training goed voor vijftig minuten actieve recuperatie, ruim tien kilometer. De warmte van de nazomer wat gewennen, dat zal een van de moeilijkheden worden zondag. Hoewel we wel al een paar dagen hebben kunnen wennen aan deze mooie nazomer temperaturen. Liever droog en warm, dan nat en koud, de vele toeristen, supporters en inwoners van Brussel zullen kunnen genieten. Er zal weer amper doorkomen aan zijn rond de grote markt, hopelijk verloopt alles wat deftig. De laatste kilometer is niet te beschrijven tijdens een grote stadsmarathon, die duizenden aanwezigen. Het is pas echt genieten voor de atleet als de prestatie aanvaardbaar is, voor de geleverde arbeid. Voor mij is het de eerste marathon in een rij van zes marathons binnen de twaalf weken. Morgen staat er een korte souplesse loop van tien kilometer op het programma.
Weersverwachting Brussel deze week
donderdag 29-09
vrijdag 30-09
zaterdag 1-10
zondag 2-10
maandag 3-10
dinsdag 4-10
woensdag 5-10
Min
13 °C
13 °C
12 °C
12 °C
12 °C
12 °C
12 °C
Max
26 °C
24 °C
23 °C
24 °C
23 °C
21 °C
19 °C
Zon
70%
70%
70%
65%
70%
60%
10%
Neerslag
5%
5%
15%
10%
30%
45%
60%
Windrichting
ZO
Z
ZO
ZW
ZW
ZW
ZW
Kracht
2
2
1
1
2
3
3
Reacties op bericht (1)
29-09-2011
Zes in twaalf
Zes marathons in twaalf weken is wel een heleboel. Hopelijk verteer je die zonder kleerscheuren.