Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag een trage duurloop van 9.200 meter gelopen in 0:44:25, hsm 112. Je kan het niet geloven dat het morgen zomers gaat worden, vandaag in de druilregen gelopen. Het is al de ganse week maar pover geweest met het Belgische zomerweer, voor mij had het een dag langer mogen duren. Ik loop nochtans graag in het zonnetje maar als het marathon dag is mag het iets frisser zijn en liefst geen wind. De benen voelden vandaag niet super aan, maar dat hoefde niet als ze morgen super zijn is het al goed. Momenteel zit ik nog met gemengde gevoelen, slecht is het niet, maar ook niet goed, dus hopen op een superdag. Het is nog maar de vierde marathon dit jaar, dus de tijd om te verbeteren is er nog, er volgen er nog veel. Eentje valt er weg door omstandigheden, waardoor een top-plaats in de M-U Cup is uitgesloten. Vijftig bonuspunten minder als de rest valt moeilijk goed te maken, dus kan het zijn dat er nog marathons geschrapt worden. Morgen staat de Child Learn Marathon op het programma, mijn vierde wedstrijd in de M-U Cup.
Vandaag 25 jun
Morgen 26 jun
Maandag 27 jun
Dinsdag 28 jun
Woensdag 29 jun
Donderdag 30 jun
Vrijdag 01 jul
Min/max temperatuur
10° / 18°
15° / 25°
16° / 31°
19° / 32°
19° / 25°
14° / 22°
13° / 22°
Wind
4
3
3
3
3
3
3
Ochtend
Middag
Avond
Reacties op bericht (1)
25-06-2011
Frankie
Veel succes !!
25-06-2011 om 11:53
geschreven door conny braekman en Ronny Eeckhout
