Volgende marathon ???.
Over mijzelf
Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster) twee zonen Jorgi en Kenney (hardlopers)
Foto
Foto
KILOMETERS IN 2017, 5416 kilometers gelopen.
Foto
Hardloopblogs
  		• Els Rens
  		• Carlijn Seerden
  		• Loopschoenen
  		• Renzo
  		• JoggerJo
    Volgende wedstrijd ???.
    Rondvraag / Poll
    Favoriete wegwedstrijdafstand??
    5 km
    10 km
    12 km
    15 km
    10 mijl
    20 km
    halve marathon
    25 km
    30 km
    marathon
    50 km
    100 km
    uurloop
    4 uurloop
    6 uurloop
    12 uurloop
    24 uurloop
    Bekijk resultaat
    Inhoud blog
  		• Mijn halve marathons.
  		• Resultaten 1995
  		• 2de Marathon (Antwerpen 09-04-1995)!
  		• 1ste Marathon, 21 augustus 1994!
  		• Voorbereiding 1ste marathon (de trainingen) 1994.
  		• Voorbereiding 1ste marathon 1994.
  		• Marathonstatiestieken.
  		• top 30-plaatsen in marathons
  		• Mijn marathons
  		• Voetpees kwetsuur 2018.
  		• Trainingen 30-07:2018 / 05-08-2018.
  		• Trainingen 23-07:2018 / 29-07-2018.
  		• Trainingen 09-07:2018 / 15-07-2018.
  		• Trainingen 02-07-2018 : 08-07-2018
  		• Trainingen 25-06:2018 / 01-07-2018.
  		• Trainingen 18-06:2018 / 24-06-2018.
  		• Lange duurloop 14-06-2018.
  		• Tempoloop 13-06-2018.
  		• Trage duurloop 12-06-2018.
  		• Trainingen 11-06-2018.
    Mijn favorieten
  		• Bloggen.be
  		• AC Herenthout
  		• ultraned
  		• AC Herentals
  		• runners world
  		• alle wedstrijdresultaten
  		• Dopinglijn
  		• Joggings.be
  		• Lopen.be
  		• VAL
    Mijn ultralopen,
    1: 24-04-2005 
    50 km van Gistel:             3:53:13
    2: 01-03-2009
    Zes uur van stein:             79.087
    3: 19-06-2009
    Torhout 100 km                9:11:52
    4: 07-03-2010
    Zes uur van Stein:             50.000
    5: 13-03-2011
    Zes uur van Stein              76.628
    6.  04-03-2012
    Zes uur van Stein              75.819
    7. 13-05-2012
    Zes uur van Steenbergen  72.819
    8. 21-07-2012
    Zes uur van Aalter            65.998
    9. 11-11-2012
    Bottrop 50K                      3:38:31
    10. 03-03-2013
    Zes uur van Stein              77.695
    11. 28-04-2013.
    50K van Vlaanderen        4:02:50
    12. 25-05-2013
    50K Amsterdams bos       3:35:27
    13. 21-07-2013
    Zes uur van Aalter            80.050
    14  10-11-2013
    Bottrop 50K                      3:58:38
    15  11-05-2014
    Zes uur van Steenbergen   74.681
    16  18-05-2014
    Loop van Vlaanderen        5:36:00
    17  31-05-2014  
    50K Amsterdams bos        3:43:39
    18  28-06-2014
    50K Maasmechelen           3:29:05
    19  13-07-2014
    zes uur van Aalter             77.280
    20  10-08-2014
    Ultra Monschau 56K         4:21:22
    21  17-08-2014
    50K Schoten                      3:46:54
    22  03-11-2014
    Bottrop 50K                      3:39:23
    23  10-05-2015
    Zes uur van Steenbergen   75.123
    24  06-06-2015
    50K Amsterdams bos        3:32:33
    25  27-06-2015                
    Zes uur Haarlemmermeer  51.211
    26   17-07-2016
    zes uur van Aalter             67.710
    27   05-03-2017              
    Zes uur van Stein              72.528
    28  12-03-2017
    50K Durme-Schelde         3:45:01 
    29  06-04-2017
    Zes uur van Langdorp       51.700
    30  06-05-2017
    Zes uur van Steenbergen   43.877
    loopblogs
  		• Kris Andries
  		• steffi
  		• danield
  		• Glen Braem
  		• Pollepapmans
  		• Ultra en Marathon
  		• recreantje
  		• Myriam
  		• Jokke
  		• joggergoesmarathon
    Ultralopers
  		• Wouter Hamelinck
  		• Marc Bemong
  		• Cremke
  		• Gino Casier
  		• Mo
  		• Anke moreels
  		• Paul van Hiel
  		• Conny en Ronny
  		• Michael
  		• Johan Beton
    Topmerken
  		• Asics
  		• Nike
  		• soucony
  		• brooks
  		• reebok
  		• adidas
  		• mizuno
  		• spira
  		• new balance
  		• pearl izumi
    running lady's
  		• Natalie
  		• Anita
  		• Patricia
  		• Shari
  		• Els Rens
  		• Carmen
  		• Wendy
  		• Sandy
  		• Martine
  		• Charlotte
    Foto
    Toptien marathons
    1) Echternach                      
    15-10-05                2:37:02
    2) Kasterlee                      
    23-11-05               2:38:40
    3) Lier
    24-03-07               2:42:09
    4) Antwerpen
    26-04-09               2:42:10
    5) Kasterlee 
    12-11-06               2:42:13
    6) Torhout            
    16-06-06               2:42:33
    7) Visé
    14-05-06               2:42:58
    8) Etten-Leur
    28-10-07               2:43:27
    9) Kortrijk-Brugge
    02-07-06               2:43:42
    10) Antwerpen
    21-04-13               2:44:19
    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2020
  		• 2019
  		• 2018
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009
  		• 2008
  		• 2007
  		• 2006
  		• 2005
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Laatste commentaren
  • buy powder (sebastian sebastian)
        op Denervatie (deel 2)
  • Teoihg lvwecn (ConnieFeamb)
        op Great Breweries Marathon.
  • Zisbtl dtgsvy (ConnieFeamb)
        op Tempoloop 30-05-2018.
  • Eqwjak pyywxi (ConnieFeamb)
        op Update rugkwetsuur!
  • Afifbv pxkzhq (ConnieFeamb)
        op Lange duurloop 07-06-2018.
  • Lagsaf iwtfgy (ConnieFeamb)
        op Tempotraining 21-06-2017.
  • Wgpzde zljcxt (ConnieFeamb)
        op Trage duurloop 12-06-2018.
  • Yyvwpr zcyhob (ConnieFeamb)
        op Trage duurloop 05-06-2018.
  • Anrnas vpfedg (ConnieFeamb)
        op Duurloop 23-05-2018.
  • Mvvpcs mlkjrk (ConnieFeamb)
        op Trainingen 11-06-2018.
  • Tljfiv kcblmr (ConnieFeamb)
        op Lange duurloop 14-06-2018.
  • 4723615 (Loren)
        op Denervatie (deel 2)
  • Iivdbj tyzpra (ConnieFeamb)
        op Verplichte rustdag!
  • Wobzje xttjip (ConnieFeamb)
        op Denervatie test inspuiting!
  • Whptjh rdyckt (ConnieFeamb)
        op Trage duurloop 31-05-2018.
  • Pfzuwk dsttga (ConnieFeamb)
        op Recuperatieloop 17-06-2016.
  • Ryetwq qntxts (ConnieFeamb)
        op Tussenstand marathon en ultracup na harlemmermeer.
  • 1313155685 (CHERRY)
        op Denervatie (deel 2)
  • https://buylowgreen.com/product-category/cannabis-flower/Amnesia-Haze/ (Amnesia Haze)
        op Denervatie (deel 2)
  • Dswyqy faljpk (ConnieFeamb)
        op 1ste Marathon, 21 augustus 1994!
    • Foto
    Foto
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    movie
    www.bloggen.be/movie
    Foto
    Een interessant adres?
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    joggerke
    marathonloper
    No pain, no gain
    23-09-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.top 30-plaatsen in marathons

    NR DATUM PLAATS MARATHON PLAATS TIJD FINISHERS
    01 22-09-2002 marathon van Antwerpen 10de plaats 2:48:18 226
    02 04-05-2003 maasmarathon Visé 21ste plaats 2:49:11 813
    03 12-10-2003 marathon van Hoei 11de plaats 2:46:49 305
    04 02-05-2004 maasmarathon Visé 27ste plaats 2:51:35 825
    05 23-05-2004 marathon van Almere   2de plaats 2:45:07 064
    06 17-10-2004 marathon Echternach 19de plaats 2:53:06 579
    07 31-10-2004 marathon Etten-leur 13de plaats 2:58:14 285
    08 14-11-2004 marathon van Kasterlee   4de plaats 2:54:39 207
    09 24-04-2005 50 km van Gistel 14de plaats 3:53:13 036
    10 04-06-2005 marathon van Eernegem 25ste plaats 2:57:08 156
    11 03-07-2005 Guldensporenmarathon 11de plaats 2:47:35 596
    12 01-10-2005 Kustmarathon 17de plaats 2:45:13 886
    13 15-10-2005 marathon van Echternach   8ste plaats 2:37:02 612
    14 30-10-2005 marathon Etten-leur   4de plaats 2:47:10 311
    15 13-11-2005 marathon van Kasterlee   2de plaats 2:38:40 251
    16 14-05-2005 Maasmarathon Visé 17de plaats 2:42:58 787
    17 16-06-2006 marathon van torhout nvv   6de plaats 2:42:33 274
    18 02-07-2006 Guldensporenmarathon   5de plaats 2:43:42 618
    19 15-10-2006 Echternach   9de plaats 2:45:15 520
    20 29-10-2006 Etten-Leur   9de plaats 2:50:37 400
    21 12-11-2006 Kasterlee   4de plaats 2:42:13 330
    22 24-03-2007 Lier   3de plaats 2:42:09 300
    23 22-06-2007 Marathon van Torhout nvv 21ste plaats 2:58:28 220
    24 07-07-2007 Marathon Noorderkempen   3de plaats 2:54:35 140
    25 23-09-2007 Beerzel   2de plaats 2:58:45 016
    26 28-10-2007 Etten-Leur   7ste plaats 2:43:29 304
    27 18-11-2007 Kasterlee   4de plaats 2:52:40 294
    28 01-05-2008 Tongeren 12de plaats 2:51:34 132
    29 24-05-2008 Buitenmere   3de plaats 3:04:57 021
    30 20-06-2008
    		marathon van Torhout nvv
    		18de plaats
    		2:51:19
    		437
    31 19-10-2008 Marathon van Echternach   7de plaats 2:47:20 323
    32 26-10-2008 Marathon van Etten-Leur 11de plaats 2:52:33 269
    33 16-11-2008 Marathon van Kasterlee   1ste plaats 2:44:29 318
    34 11-01-2009 LMP-Marathon Genk   2de plaats 2:46:53 208
    35 14-03-2009 Binnenmaasmarathon   2de plaats 2:45:47 052
    36 26-04-2009 Antwerp marathon 16de plaats 2:42:10 1600
    37 09-04-2009 Marathon van Steenbergen   2de plaats 2:47:46 025
    38 06-09-2009 Dijkenmarathon   7de plaats 2:54:06 125
    39 13-09-2009 In Flanders Field Marathon 11ste plaats 2:46:44 351
    40 20-09-2009 Alpro Leie Marathon   3de plaats 2:50:42 380
    41 04-10-2009 Brussels Marathon 25ste plaats 2:50:14 1569
    42 18-10-2009 Marathon Echternach   9de plaats 2:46:15 400
    43 25-10-2009 Herfstmarathon Etten-Leur 11ste plaats 2:54:07 273
    44 15-11-2009 Marathon Kasterlee   8ste plaats 2:50:01 326
    45 29-11-2009 Marathon Geldrop   3de plaats 2:56:39 100
    46 13-12-2009 Marathon Spijkenisse   6de plaats 2:48:59 250
    47 21-02-2010 Midwintermarathon Apeldoorn 20ste plaats 2:52:30 495
    48 14-11-2010 Marathon van Kasterlee 28ste plaats 3:07:15 307
    49 28-11-2010 Marathon van Geldrop   4de plaats 3:08:44 115
    50 12-12-2010 Marathon van Spijkenisse 10de plaats 2:59:20 277
    51 06-02-2011 Midwintermarathon Apeldoorn 16de plaats 2:49:11 495
    52 17-04-2011 Marathon van Antwerpen 21ste plaats 2:48:41 1423
    53 05-06-2011 Brabantse Wal Marathon   2de plaats 2:57:36 139
    54 26-06-2011 Child Learn Marathon   8ste plaats 3:20:55 34
    55 21-08-2011 Marathon van Hulshout   9de plaats 3:25:43 32
    56 04-09-2011 Rabo Maas en Waal marathon   2de plaats 2:56:34 96
    57 02-10-2011 Brussels Marathon 21ste plaats  2:50:47 1552
    58 16-10-2011 Echternach Marathon   8ste plaats 2:49:15 205
    59 30-10-2011 Marathon Brabant 18de plaats 2:51:01 337
    60 13-11-2011 Marathon van Kasterlee 13de plaats 2:56:58 295
    61 27-11-2011 Marathon van Geldrop   3de plaats 2:58:34 132
    62 18-12-2011 Spiijkenisse Marathon   7de plaats 2:53:26 196
    63 05-02-2012 Midwintermarathon Apeldoorn 22ste plaats 2:56:46 460
    64 16-06-2012 Child Learn Marathon   6de plaats 3:08:33 30
    65 02-09-2012 Rabo Maas en Waal marathon   5de plaats 2:51:34 104
    66 16-09-2012 Beekse Marathon   1ste plaats 2:53:41 52
    67 30-09-2012 Marathon Oostende   8ste plaats 2:53:11 239
    68 28-10-2012 Marathon Brabant 23ste plaats 2:56:23 281
    69 18-11-2012 Marathon Kasterlee 17de plaats 2:59:42 403
    70 25-11-2012 Marathon van Geldrop   4de plaats 2:59:25 156
    71 03-02-2013 Midwintermarathon Apeldoorn 15de plaats 2:50:15 539
    72 10-02-2015 LPM Marathon Genk 17de plaats 3:09:10 162
    73 16-03-2013 Binnenmaas Marathon   2de plaats 2:59:37 36
    74 21-04-2013 Marathon van Antwerpen 16de plaats 2:44:19 1725
    75 12-05-2013 Maasmarathon Visé 15de plaats 2:50:49 578
    76 16-06-2013 Child learn Marathon   5de plaats 3:06:49 36
    77 01-09-2013 Rivierenmarathon   7de plaats 2:57:46 118
    78 29-09-2013 Marathon Oostende 18de plaats 2:46:32 311
    79 06-10-2013 Brussels Marathon 17de plaats 2:52:48 1800
    80 17-11-2013 Marathon Kasterlee 26ste plaats 3:02:19 415
    81 24-11-2013 Marathon van Geldrop 10de plaats 3:10:54 105
    82 07-09-2014 Rivierenmarathon 11de plaats 3:21:22 85
    83 13-09-2014 Marathon du Medoc 30ste plaats 2:58:07 10195
    84 05-10-2014 Brussels Marathon 22ste plaats 2:52:21 ?
    85 17-11-2014 Marathon Kasterlee 16de plaats 3:08:11 366
    86 20-11-2014 Marathon van Geldrop   7de plaats 3:02:11 173
    87 14-06-2015 Child learn Marathon   3de plaats 2:59:09 50
    88 25-10-2015 Etten-Leur 27ste plaats 2:59:45 277
    89 07-02-2016 LPM Marathon Genk   5de plaats 2:54:38 187
    90 13-03-2016 Durme en Schelde marathon 13de plaats 3:14:51 66
    91 05-06-2016 Great Breweries Marathon 16de plaats 2:58:23 933
    92 19-06-2016 Child learn Marathon   2de plaats 2:59:04 37
    93 13-11-2016 Marathon Kasterlee 26ste plaats 3:15:27 305
    94 29-01-2017 LPM Marathon Genk   2de plaats 2:56:04 189
    95 29-10-2017 Marathon Etten-Leur 14de plaats  2:56:58 259
    96 12-11-2017 Marathon Kasterlee 17de plaats 3:12:16 258



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (13)

    28-07-2025
    Lqnfgo nwmfzl
    Thanks on sharing. Itâs outstrip quality. https://proisotrepl.com/product/toradol/

    28-07-2025 om 08:26 geschreven door ConnieFeamb
    03-12-2020
    Live Baccarat

    RoyalKasino Royal Kasino RoyalCasino Royal Casino baccarat baccarat online cara main baccarat baccarat indonesia cara bermain baccarat judi baccarat baccarat game master baccarat baccarat online indonesia cara membaca pola baccarat live baccarat baccarat online uang asli baccarat online terpercaya game baccarat bocoran baccarat rumus biometrik baccarat cara menang baccarat judi online baccarat baccarat online android sbobet baccarat rumus biometrik untuk bermain permainan baccarat rumus baccarat trik baccarat gratis judi baccarat online cara main baccarat biar menang agen baccarat cara menebak kartu baccarat trik bermain baccarat agar menang baccarat for free baccarat online curang cara menang main baccarat rumus jitu baccarat baccarat strategy how to play baccarat trik baccarat permainan baccarat how to win baccarat baccarat 3d baccarat forum agen judi baccarat daftar baccarat online baccarat rules baccarat sbobet agen baccarat online cara menghitung kartu baccarat situs judi baccarat cara bermain baccarat online trik bermain baccarat http://166.88.19.182/strategi-dalam-bermain-baccarat-online/

    03-12-2020 om 03:11 geschreven door Yakiro Omdo
    13-11-2011
    chapeau
    Erg sterk gelopen Frankie en een erg mooie tijd, proficiat !!!

    13-11-2011 om 17:39 geschreven door Patrick Aerts
    29-11-2009
    proficiat...
    ...met je alweer mooie podiumplaats. Knap gedaan hoor.

    29-11-2009 om 20:40 geschreven door natalie
    knap
    goed gedaan frankie

    29-11-2009 om 18:37 geschreven door joggertje 68
    Proficiat!
    Weer een podiumplaats!!!  

    29-11-2009 om 18:29 geschreven door Wendy
    09-05-2009
    STERKE PRESTATIE
    Een fulltime job, in de week dagelijks trainen en dan meerdere marathons per jaar lopen  telkens in voor jou scherpe tijden. Proficiat ! Btw je glunderde, met reden, op het podium.

    09-05-2009 om 23:26 geschreven door Luc De Pauw
    26-04-2009
    knappe prestatie Frankie
    Sterk gelopen, je kan niet steeds nummer 1 zijn natuurlijk,maar ik vind dat een dikke chapeau !
    ook bedankt dat je mij door mijn eerste hebt geholpen,dank je

    26-04-2009 om 15:59 geschreven door patrick aerts
    28-10-2007
    karakter

    Knap , schitterende prestatie!!

    28-10-2007 om 20:08 geschreven door erik
    KNAP
    Knappe tijd Frankie, ik moet eerlijk toegeven dat ik dacht dat je die tijd momenteel niet in de benen zou hebben.  Ik heb er alleen maar bewondering voor. 

    28-10-2007 om 19:07 geschreven door wesley
    proficiat
    zeeer mooie tijd frankie!
    ik had het niet verwacht, en volgens mij zou je ook nog veel betere tijden kunnen halen moest je beter trainen, maar toch: proficiat!!

    28-10-2007 om 17:11 geschreven door mathieu
    proficiat
    je hebt er weeral een lap op gegeven, en een scherpe tijd neergezet

    zie je wel dat je het nog kon

    groetjes
    wim

    28-10-2007 om 16:31 geschreven door wim
    proficiat
    je hebt er weeral een lap op gegeven, en een scherpe tijd neergezet

    zie je wel dat je het nog kon

    groetjes
    wim

    28-10-2007 om 16:31 geschreven door wim



    www.bloggen.be/daisy_kaylee

    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
    Zoeken in blog


    Archief per maand
  		• 01-2021
  		• 06-2020
  		• 05-2020
  		• 05-2019
  		• 09-2018
  		• 08-2018
  		• 07-2018
  		• 06-2018
  		• 05-2018
  		• 04-2018
  		• 02-2018
  		• 01-2018
  		• 11-2017
  		• 10-2017
  		• 09-2017
  		• 08-2017
  		• 07-2017
  		• 06-2017
  		• 05-2017
  		• 04-2017
  		• 03-2017
  		• 02-2017
  		• 01-2017
  		• 12-2016
  		• 11-2016
  		• 10-2016
  		• 09-2016
  		• 08-2016
  		• 07-2016
  		• 06-2016
  		• 05-2016
  		• 04-2016
  		• 03-2016
  		• 02-2016
  		• 01-2016
  		• 12-2015
  		• 11-2015
  		• 10-2015
  		• 09-2015
  		• 08-2015
  		• 07-2015
  		• 06-2015
  		• 05-2015
  		• 04-2015
  		• 03-2015
  		• 02-2015
  		• 01-2015
  		• 12-2014
  		• 11-2014
  		• 10-2014
  		• 09-2014
  		• 08-2014
  		• 07-2014
  		• 06-2014
  		• 05-2014
  		• 04-2014
  		• 03-2014
  		• 02-2014
  		• 01-2014
  		• 12-2013
  		• 11-2013
  		• 10-2013
  		• 09-2013
  		• 08-2013
  		• 07-2013
  		• 06-2013
  		• 05-2013
  		• 04-2013
  		• 03-2013
  		• 02-2013
  		• 01-2013
  		• 12-2012
  		• 11-2012
  		• 10-2012
  		• 09-2012
  		• 08-2012
  		• 07-2012
  		• 06-2012
  		• 05-2012
  		• 04-2012
  		• 03-2012
  		• 02-2012
  		• 01-2012
  		• 12-2011
  		• 11-2011
  		• 10-2011
  		• 09-2011
  		• 08-2011
  		• 07-2011
  		• 06-2011
  		• 05-2011
  		• 04-2011
  		• 03-2011
  		• 02-2011
  		• 01-2011
  		• 12-2010
  		• 11-2010
  		• 10-2010
  		• 09-2010
  		• 08-2010
  		• 07-2010
  		• 06-2010
  		• 05-2010
  		• 04-2010
  		• 03-2010
  		• 02-2010
  		• 01-2010
  		• 12-2009
  		• 11-2009
  		• 10-2009
  		• 09-2009
  		• 08-2009
  		• 07-2009
  		• 06-2009
  		• 05-2009
  		• 04-2009
  		• 03-2009
  		• 02-2009
  		• 01-2009
  		• 12-2008
  		• 11-2008
  		• 10-2008
  		• 09-2008
  		• 08-2008
  		• 07-2008
  		• 06-2008
  		• 05-2008
  		• 04-2008
  		• 03-2008
  		• 02-2008
  		• 01-2008
  		• 12-2007
  		• 11-2007
  		• 10-2007
  		• 09-2007
  		• 08-2007
  		• 07-2007
  		• 06-2007
  		• 05-2007
  		• 04-2007
  		• 03-2007
  		• 02-2007
  		• 01-2007
  		• 12-2006
  		• 11-2006
  		• 10-2006
  		• 09-2006
  		• 08-2006
  		• 07-2006
  		• 06-2006
  		• 05-2006
  		• 04-2006
  		• 03-2006
  		• 02-2006
  		• 01-2006
  		• 12-2005
  		• 11-2005
  		• 09-2005
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Rondvraag / Poll
    Hoeveel kilometer trainen jullie per week
    00-10 km
    10-20 km
    20-30 km
    30-40 km
    40-50 km
    50-60 km
    60-70 km
    70-80 km
    80-90 km
    90-100 km
    100-110 km
    110-120 km
    120-130 km
    130-140 km
    140-150 km
    150-170 km
    170-180 km
    180-190 km
    190-200 km
    200-210 km
    Bekijk resultaat
    Foto
    Online sportwinkels
  		• hardloopaanbiedingen
  		• Futurum
  		• Cardioshop
  		• Sport-tiedje
  		• Sport-Redler
  		• Startfitness
  		• Wiggle
  		• Athleticshop
  		• Athleteshop
  		• Sportspullen
    Foto
    Mijn favorieten
  		• coppie
  		• Ann-Alice en Patrick
  		• Roel
  		• Koen
  		• Opstalse loper
  		• Ruthje
  		• Johan
  		• Erik kuijer
  		• Runningjoe
  		• Sammy
    ACHL Atleten
  		• joggerke
  		• Dirk Vissers
  		• Fast'ward
  		• Kasteellopers
  		• Kristof Beyens
  		• Running Bears
  		• Tom van Rooy
  		• Tvrwerpteam
  		• Vo2max
  		• ACHerentals
    Welkom op mijn blog,joggers!
    loopblogs
  		• Dirkjogt
  		• roel
  		• gerry 71
  		• mario
  		• michel
  		• rudi smeets
  		• roadrunner
  		• carmen
  		• mike
  		• johan
    Foto
    Jogging.be bloggers.
  		• obiwan
  		• Bakkertje
  		• joggertje 68
  		• Opstalse loper
  		• Johan 76
  		• Paul
  		• Terminator
  		• R4P
  		• Heerweg Johan
  		• Gwen
    Marathons
  		• Marathons Verenigde Staten
  		• Marathons Wereldwijd
  		• Marathons UK
  		• Marathons Duitsland
  		• Marathons Frankrijk
  		• Marathons Nederland
  		• marathons Belgie

  		•
    Toppers
  		• Willem van Hoof
  		• Frank Bollen
  		• Rik Ceulemans
  		• Kim Ruell
  		• Krijn van Koolwijk
  		• Joeri Janssen
  		• Pieter Desmet
  		• Pieter Rijnders
  		• Dries Busselot
    Ultrasites en blogs
  		• ultraned
  		• marathon en ultracup
  		• ultramarathon
  		• Zes uur van Stein
  		• Nacht van vlaanderen
  		• IAU
  		• Internationale ranglijsten
  		• ultraplatform
  		• 100 MCNL
  		• Zes uur van Aalter

    Mijn kinderen Jorgi en Kenney.
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Foto
    Mijn vrouw Carine
    Mijn marathons

      1: 21/09/94
    Middelkerke      4:07:12
      2: 20/04/95
    Antwerpen        2:57:58*
      3: 21/06/02
    Torhout             3:31:15
      4: 22/09/02
    Antwerpen         2:48:20*
      5: 04/05/03
    Vise                  2:49:11
      6: 12/10/03
    Hoei                  2:46:54*
      7: 02/05/04
    Vise                  2:51:35
      8: 23/05/04
    Almere              2:45:07*
      9: 05/09/04
    Maas en Waal    opgave
      9: 02/10/04
    Kustmarathon    3:11:24
    10: 16/10/04
    Echternach        2:53:06
    11: 30/10/04
    Etten-leur          2:58:14
    12: 14/11/04
    Kasterlee           2:54:39
    13: 29/03/05
    Leidsche-rijn      3:05:53
    14: 04/06/05
    Eernegem          2:57:08
    15: 03/07/05
    Guldensporen     2:47:35
    16: 01/10/05 
     Kustmarathon    2:45:13               
    17: 15/10/05
    Echternach         2:37:02*
    18: 30/10/05
    Etten-Leur          2:47:10
    19: 23/11/05
    Kasterlee           2:38:40
    20: 14/05/06
    Visé                  2:42:58
    21: 16/06/06
    Torhout              2:42:33
    22: 02/07/06
    Guldensporen     2:43:42
    23: 30-09-2006
    Kustmarathon     2:53:41
    24: 15-10-2006
    Echternach        2:45:15
    25: 29-10-2006
    Etten-Leur         2:50:37
    26: 12-11-2006
    Kasterlee          2:42:13
    27: 24-03-2007
    Lier                  2:42:09
    28: 22-06-2007
    Torhout             2:58:28
    29: 07-07-2007
    Rijkevorsel        2:54:35
    30: 08-09-2007
    Vorselaar          opgave
    30: 23-09-2007
    Beerzel             2:58:45
    31: 14-10-2007
    Eindhoven         2:53:11
    32:  28-10-2007
    Etten-Leur         2:43:27
    33:  18-11-2007
    Kasterlee          2:52:40
    34:  01-05-2008
    Tongeren          2:51:34
    35.  11-05-2008
    Visé                3:04:22
    36.  24-05-2008
    Buitenmere      3:04:57
    37.  20-06-2008
    Torhout            2:51:19
    38. 19-10-2008
    Echternach      2:47:20
    39. 26-10-2008
    Etten-Leur       2:52:33
    40. 16-11-2008
    Kasterlee        2:44:29
    41. 11-01-2009
    Genk              2:46:53
    42. 14-03-2009
    Maasdam       2:45:47
    43. 26-04-2009
    Antwerpen      2:42:10
    44. 09-05-2009
    Steenbergen   2:47:46
    45. 06-09-2009
    Maas en Waal 2:54:06 
    46. 13-09-2009
    Flanders Field 2:46:44
    47. 20-09-2009
    Leie Marathon 2:50:42
    48. 04-10-2009
    Brussel          2:50:14
    49. 11-10-2009
    Eindhoven      2:45:29
    50. 18-10-2009
    Echternach    2:46:15
    51. 25-10-2009
    Etten-Leur     2:54:07
    52. 15-11-2009
    Kasterlee      2:50:01
    53. 29-11-2009
    Geldrop        2:56:37
    54. 13-12-2009
    Spijkenisse  2:48:59
    55. 21-02-2010
    Apeldoorn     2:52:30
    56. 25-04-2010
    Antwerpen     2:53:46
    57. 14-11-2010
    Kasterlee      3:07:15
    58. 28-11-2010
    Geldrop        3:08:44
    59. 12-12-2010
    Spijkenisse  2:59:20
    60.  06-02-2011
    Apeldoorn    2:49:11
    61.  17-04-2011
    Antwerpen   2:48:41
    62.  05-06-2011
    Woensdrecht 2:57:36
    63.  26-06-2011
    Child Learn   3:20:55
    64.  21-08-2011
    Hulshout       3:25:44
    65.  04-09-2011
    Maas en Waal 2:56:34
    66.  02-10-2011
    Brussel            2:50:47
    67.  17-10-2011
    Echternach     2:49:15
    68.  30-10-2011
    Etten-Leur      2:51:01
    69.  13-11-2011
    Kasterlee       2:56:58
    70.  27-11-2011
    Geldrop         2:58:34   
    71   18-12-2011
    Spijkenisse   2:53:26
    72    05-02-2012
    Apeldoorn     2:56:46
    73    25-03-2012
    Lier               2:58:19
    74    22-04-2012
    Antwerpen    2:54:09
    75    16-06-2012
    Child Learn   3:08:33
    76    02-09-2012
    Maas en Waal 2:51:34
    77    16-09-2012
    Beekse marathon 2:53:41
    78    30-09-2012
    Oostende        2:53:11
    79    07-10-2012
    Brussel           2:56:17
    80    28-10-2012
    Etten-Leur      2:56:23
    81    18-11-2012
    Kasterlee        2:59:43
    82    25-11-2012
    Geldrop          2:59:25
    83    03-02-2013
    Apeldoorn      2:50:15
    84    10-02-2013
    Genk              3:09:10
    85    16-06-2013
    Maasdam       2:59:37
    86    21-04-2013
    Antwerpen     2:44:19
    87    12-05-2013
    Visé               2:50:51
    88    16-06-2013
    Schimmert    3:06:49
    89    01-09-2013
    Maas en Waal 2:57:46
    90    29-09-2013
    Oostende      2:46:32
    91    06-10-2013
    Brussel         2:52:49
    92    17-11-2013
    Kasterlee      3:02:19
    93    24-11-2013
    Geldrop         3:10:50
    94    27-04-2014
    Antwerpen    2:55:11
    95    07-09-2014
    Rivierenland  3:21:22
    96    13-09-2014
    Medoc           2:58:07
    97     05-10-2014
    Brussel          2:52:22
    98    16-11-2014
    Kasterlee       3:08:11
    99    30-11-2014
    Geldrop          3:02:11
    100  14-06-2015
    Schimmert     2:59:09
    101  11-10-2015
    Eindhoven      2:53:01
    102  25-10-2015
    Etten-Leur      2:59:45
    103  15-11-2015
    Kasterlee        3:26:19
    104   07-02-2016
    Genk               2:54:40
    105   13-03-2015
    Hamme           3:14:51
    106   17-04-2016
    Antwerpen      2:58:14
    107   08-05-2016
    Visé                3:29:46
    107   21-05-2016
    Steenbergen   opgave
    108   05-06-2016
    Breendonk      2:58:23
    109   19-06-2016
    Schimmert      2:59:07
    110   13-11-2016
    Kasterlee        3:15:27
    111   29-01-2017
    Genk              2:56:04
    112   26-03-2017
    Lier                3:03:37
    113   23-04-2017
    Antwerpen     3:11:40
    114   18-06-2017
    Breendonk     3:15:45
    115   29-10-2017
    Etten-Leur     2:56:58
    116   12-11-2017
    Kasterlee      3:12:16
    117   13-05-2018
    Visé              2:56:05
    118   09-09-2018
    Ieper             3:19:28
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Foto
    Een interessant adres?

    Zoeken in blog


    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs