Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag een trage duurloop gelopen van 12.200 meter in 0:59:49, hsm 109. De benen voelden vermoeid aan, en het duurde lang eer er wat tempo in kwam. Het gaat me echt niet goed af de vroege, vroege die begint om 05:30 tot 15:00. Gelukkig sta ik de twee volgende dagen om 07:00 op de planning, al een pak beter. De voetpezen deden enorm veel pijn, zeker de eerste twee kilometer, nadien ging het. Een mooie eerste lente dag, toch was het aan de frisse kant met alleen een multifunctionbeel t-shirt. Het is niet altijd gemakkelijk te combineren het werk en een zwaar trainingsprogramma. Soms vraag ik me af waar ik de moed blijf halen, ik ben nochtans liever lui dan moe. Daarom staat er morgen een langere duurloop van twintig kilometer op het pmrogramma.
Reacties op bericht (1)
21-03-2011
AMAI....
...dat vraag ik mij soms ook af,ik ben soms ook liever lui dan moe ,maar toch probeer ik de motivatie te vinden om te trainen!!!
