Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Training op de ergometer, aan een lage weerstand 70 watt. Na de looptraining deze morgend was een rustige fietstraining aangeraden. De voetpezen voelen toch beter aan dan een maand geleden. Niet dat alle pijn verdwenen is, maar dat zou nog een aantal maanden kunnen duren. Tegen woensdag hoop ik te weten of ik een opbouwend schema mag schrijven.
Reacties op bericht (1)
05-02-2008
succes
Volhouden Frankie , ik doe dit nu al bijna een jaar . Je bent eindelijk goe bezig , gun je lichaam deze periode van herstel . Je zal er voor beloond worden .
