Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Vandaag was het de vierde van de vijf natuurlopen in lier, een halve marathon. De benen gingen beslissen of ik ging voor een tijd onder de 1:19:00, of een veredelde tempoloop. Het weer was niet optimaal redelijk fris 6°, en er stond een onaangename koude wind van 3 beaufort. Een goed bezette wedstrijd werd op gang geschoten rond 13:37, en dat werd tijd want het was koud. Na een eerder zwakke start de eerste kilometer 0:03:44 schoof ik rustig aan naar voren rond plaats zes. Na vijf kilometer (0:18:18) besloot ik door te gaan op mijn elan, samen met Walter de Bondt. We wisselden regelmatig als tempomaker, en het ging niet echt vlot maar ik kon mijn deel van het werk doen. Aan kilometer tien (0:36:49) hadden we het gezelschap van een jonge loper, waar ik geen naam kan op plakken. Hij nam ons mee op sleeptouw nog voor kilometer vijftien (0:55:22) liet Walter een gat vallen. Nu moesten we het zelfklaren, de eerstvolgende twee kilometer waren voor mijn rekening, er zat een goede tijd in. Toen ik walter de kop liet overnemen, liepen we langs de grasberm waar we moesten afslagen. Enige tijd later maakte ik me toch zorgen, we waren bijna aan het einde van de grasberm, te ver! Ik ging de berm naar boven en zag nog twee atleten voor me lopen, allemaal verkeerd gelopen. We moeten in totaal met zeven of acht zijn die de afslag gemist hebben, de fut was er meteen uit. Een kilometer verder kwamen we op de juiste weg en er waren een twintigtal atleten tussen plaats drie en vier gekomen. Ik had nog uitzicht op de vijfde plaats, maar door die kilometer om mocht ik het vergeten, ook een mooie tijd. De kilometertijden gingen dan ook fors omhoog, kilometer twintig in ( 1:14:34) ik dacht nog even volhouden. Toch maar afgeklokt op 21.140 meter (1:18:53) een tijd van 1:18:30 had er dus zeker ingezeten. Uiteindelijk gefinisht na 22.200 meter in 1:23:05 als zestiende, een goede training, maar een spijtige zaak. Na de finish zagen we veel ontgoochelende atleten, sommigen hadden hun P.R gelopen, het kon dus nog erger. In de uitslag is er een enorm gat tussen de derde en de vierde meer dan zeven minuten, daar zaten wij tussen.
Reacties op bericht (3)
24-02-2011
jammer
weer sterk bezig zie ik een zwakke start in 3m44s ik ben te snel gestart op de 5 km in Lier , in 3m50s uiteindelijk moeten bekopen en 20 sec meer dan vorige keer , nu 21m05s vorige dus 20:45 jij loopt 18:18 na 5km als tussentijd voor een halve marathon ik moet precies toch nog wat trainen , maar ik kan het er niet voor opbrengen sebiet maar eens de sloffen aantrekken
24-02-2011 om 19:21
geschreven door Kris Andries
21-02-2011
AHA
Nu snap ik het, 'k vond het al zo'n vreemde uitslag!
21-02-2011 om 19:16
geschreven door maarten
19-02-2011
oei
Dat is een tegenvaller voor u , ik had voor alle veiligheid de route van vorige keer in mijn garmin gestoken , gewoon uit angst om verkeerd te lopen.
