Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Deze nacht heb ik maar twee uur kunnen slapen ondanks de pijnstillers, de rib deed enorm veel pijn. Na deze slapeloze nacht maar besloten naar de dokter te gaan, die schreef een corset en tien dagen absolute rust voor. Het stopt dus niet met die kwetsuren, nu is dit wel geen loopkwetsuur maar een ongeval op het werk. Er word deze week dus niet gelopen of gewerkt en dat zal wel flink aan de conditie knagen, net nu ik enig niveau haal. Het word kort dag om me daarna klaar te stomen voor het eerste echte doel in 2011, de zes uur van Stein. Maar ja wat kan ik er aan doen, de rib moet zoveel mogelijk rusten om te herstellen, en lopen doet er geen deugt aan. De eerste drie dagen kan mijn lichaam de rust goed gebruiken, na de toch wel zware marathon van Apeldoorn. Ik kan ook geen alternatieve training doen, maar ik zal toch goed uitgerust zijn om er daarna weer een lap op te geven.
Reacties op bericht (2)
08-02-2011
Een goede lap
Nog proficiat met je prestatie in Apeldoorn. Ik ben er zeker van dat je in Stein er een ferme lap op zult geven. Die paar dagen rust zullen je zeker goed doen. Daarna zul je de conditie snel weer te pakken hebben. Succes.
Eric
08-02-2011 om 00:22
geschreven door Eric
07-02-2011
Hou de moed erin
Proficiat met je tijd op de marathon !! Spijtig van je rib , hopelijk ben je snel van verlost zodat je er terug te gaan kan !! Spoedig herstel Frankie!!!
07-02-2011 om 14:44
geschreven door conny braekman en Ronny Eeckhout
