Bram is op bezoek voor enkele dagen.

Helaas is Sabeth er niet bij. 

Zij moest vrijdag nog enkele uren werken en kreeg geen verlof. Zelfs niet voor een halve dag. 

Helaas. 

We missen haar gezelschap.  

Bram komt niet alleen op bezoek , maar maakt ook van de gelegenheid gebruik om te trainen. 

Op 31 augustus zal hij de Col du Galabier in Frankrijk lopen. 

Dit is een loopwedstrijd van 18 km. 

Volgens hem is de stijging 8% en de eerste 500m is wat vlak. Daarna begint het alsmaar omhoog te gaan. 

Voor Bram heb ik een parcour uitgestippeld van 10 km. 

Stijgen en dalen, klimmen en vlak. 

Over zanderige paden en op de weg. 

Hij moet dit parcour binnen het uur lopen. 

Om 7 uur , bij 21 graden zijn we vertrokken. Hij al lopend , ik met de fiets. 

Voor het vertrek nog vlug naar het toilet, want Bram heeft er zo een handje van weg dat hij anders tijdens het lopen een sanitaire stop moet doen. 

Uit ervaring , had ik hem toch aangeraden om wc papier mee te nemen. 

We zijn ooit nog eens gaan lopen, hier in de zomer, en vermits alles dor is, vind je niet altijd een stroefel gras om.... 

We waren nog geen 10 minuten weg en het was weer van dat. “Ik moet ne struik gaan zoeken...!” 

En dan ging de tocht weer verder. 9,99 km in net iets minder dan een uur. 

Dus... opdracht geslaagd.

7 uur, het is nog maar net licht. 21 graden , dus ideaal om gaan te lopen.



De eerste kleine helling is overwonnen,Rechts zie je de finca liggen.


En stilletjes komt uit het oosten de zon tevoorschijn


Hij houdt er de moed in.


Dit was een lastig klimmetje.






En dan is het afzien...maar...Hij doet het toch maar