Ik ben Nand Ghys
Ik ben een man en woon in Kasterlee (België) en mijn beroep is Vlaams ambtenaar bij agentschap IWT.
Ik ben geboren op 12/08/1971 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen, duatlon en sinds kort ook triatlon.
less talent, more excercises Een held is iemand die hard kan lopen omdat hij niet zo zwaar beladen is met hersenen ... of aan hardlopen heb je niets, je moet enkel op tijd vertrekken. Een blog van iemand die nooit de krantenkoppen zal halen met zijn prestaties maar des te meer geniet van elke stap vooruit ...
19-01-2013
Sneeuwval en vriestemperaturen verplicht zoektocht naar alternatieven
Door de sneeuwval van enkele dagen geleden zijn de favoriete loopstroken - waaronder veldwegen en bossen - ontoegankelijk. De vriestemperaturen zorgen er daarnaast voor dat er van dooi momenteel nog geen sprake is.
Vandaar dat ik deze week al een aantal keer op de hometrainer ben gesprongen om zo mijn kilometers te kunnen blijven ronddraaien. Helaas beidt dit toestel mij niet de mogelijkheid om het trapvermogen te regelen waardoor mijn training meestal beperkt blijft tot 30 minuten heel soepel ronddraaien zonder ook maar 1 zweetdruppel te produceren. Maar aangezien mijn MTB nog tot en met dinsdag bij de fietsenmaker staat om tubeless banden te laten opleggen, probeer ik zaterdag en/of zondag wel wat kilometers op de fietspaden naast de hoofdwegen te lopen om de basisconditie te onderhouden.
Door de sneeuwval van enkele dagen geleden zijn de favoriete loopstroken - waaronder veldwegen en bossen - ontoegankelijk. De vriestemperaturen zorgen er daarnaast voor dat er van dooi momenteel nog geen sprake is.
