het wel en wee van mezelf

30-05-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
maandagmorgend dus,zwemmen geblazen ,naar het zwembad St-Pieter in St-truiden,een 60 tal baantjes getrokken.

Tegen de middag belt mijn andere vriend of ik wil gaan biken,ik heb echter niet veel zin,maar zeg toch ja.Tegen de klok van 2 uur is hij thuis en we vertrekken richting Borgloon,waar we aan de sporthal aan onze toer beginnen,na eedn zestal km begint het am zwaar te worden ,serieuse modderstyroken met gifgroen water krijgen we voorgeschoteld,we proberen ons hier een weg door te banen,niet gemakkelijk,en omdat ik niet echt behendig ben maak ik een paar schuivers ,maar ik kan me nog net recht houden.De tocht gaat verder langs mooie haspengouwse wegen,en ook nog enkele zware stroken,stukken bergop waar ik al fietsend niet bovenop raak,ik probeer zo goed en kwaad als ik kan mezelf en mijn fiets naar boven te duwen,al glibberend moet ik ook nog opletten dat ik niet in de nabijgelegen beek sukkel,afzien is hier het juiste woord.
Onderweg krijg ik dan ook nog een lekke band ,en we proberen die te vervangen ,de modder maakt het er niet gemakkelijker op.Na geruime tijd (ongeveer 40 km),zit onze toer erop,we gaan nog even langs bij mijn ouders om onze kelen te smeren ,alvorens weer naar huis te rijden.Zo hebben we bij thuidskomst 66 km in de benen en ik moet zeggen,na 3 zware ritten ,hou ik het biken even voor bekeken ,het is niet mijn ding
ik ga me nu terug op het lopen concentreren,maar ook dat loopt deze week niet vanb een leien dakje,want op dinsdag ben ik een wrak en denk alleen nog maar aan slapen.

woensdag,ben ik al een beetje hersteld van het zware weekend,en s'avonds trek ik dan maar naar't Speelhof na een kort middagdutje.
Het lukt me om vandaag 15 km te lopen in één uur en 11 min.Ik krijg dan ineens pijn aan mijn dikke teen,hij is heel dik en ontstoken,hier kan ik momenteel niet meer oplopen,zelfs de hele nacht pijn gehad en amper geslapen.

donderdag,bijna de hele dag onweer,eerst een middagdutje doen,s'avonds heb ik immers een afspraak met de dokter voor mijn gezwollen teen,maar eerst besluit ik toch nog te gaan lopen,zelfde parcours als gisteren,met minder pijn
5 ronden goed voor 12.5 km;
13.00/12.10/12.25/11.20/11.20 zijn mijn rondetijden,niet slecht ondanks mijn pijnlijke teen,war volgens de dokter een bloeduitstorting onder zit.

vrijdag,na het werk nog even langs het Speelhof waar ik vandaag een rustige losloop zal doen van 4 ronden,goed voor 10 km in 48.30
12.30/12.00/12.00/12.00,tevreden
zaterdag zal ik deelnemen aan de wedstrijd over 10 km in St-Lambrechts-Herk waarvan het verslag later volgt
groetjes,den bakker

30-05-2008 om 00:00 geschreven door bakkertje64  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (0)
25-05-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DE EUREGIO NETELROUTE

Vrijdagavond belt mijn maat me om te vragen of ik zin heb om zatermiddag te gaan biken,bij mij thuis in de buurt.Er is veel te doen op het werk ,maar besluit toch mee te gaan.Stikkapot kom ik thuis,maar ik maak me klaar om de fietsroute in Gingelom en Heers uit te proberen.We vertrekken thuis en een 3 tal km verder komen we aan het Ateliercafé,het vertrekpunt van de route Gingelom ,die is amper 16 km maar zoals bovenstaande titel al verraad ,vol met netels,het duurt dan ook niet lang of we zitten te vloeken omdat we danig geprikkeld worden door het hoge onkruid,dit heeft geen woorden,als men dan toch een fietsroute wil maken ,dat ze ze dan ook onderhouden!!!!
Op een bepaald punt komen we aan een overgangsroute richting Heers en besluiten hier de groene(22,5 km) te doen.Hier gaat het al wat beter ,maar er zijn ook enkele seriueze singletracks in verwerkt,we komen zelfs in het natuurgebied Egoven terecht,het is maw toch zwaar,zeker voor iemand die ervoor 14 uur heeft gewerkt.Na een paar paaltjes gemist te hebben,hetzelfde euvel als in Kortessem btw ,komen we opnieuw aan de overgang ,maar nu richting Gingelom,waar we algauw en alweer op netels worden getrakteerd,op een bepaald punt is er echt geen doorkomen meer aan,en we maken een omweg,ik ken hier toch redelijk de weg,we komen er wel uit,en ja hoor na bijna 50 km rijden we bijna recht het café binnen waar we begonnen zijn,maar we besluiten om bij mij thuis iets te drinken want ik wil zo snel mogelijk naar bed,want om 22 uur loopt alweer de wekker af.Nadat ik afscheid heb genomen van mijn collega neem ik nog douche(ben ook nog met mijn linkervoet in een soort poel terechtgekomen ),en ga slapen ,maar het duurt tot 20u eer ik in slaap val en dan is de avond kort.'s Anderendaags voel ik de bui natuurlijk al hangen,ik ben moe en het draait niet echt in de bakkerij,ben alleen aan't werk,mijn baas staat op om 0.03u en stuurt dan ook mijn schema danig in de war,maar naarmate de dag vordert gaat het toch beter.Tegen de middag kom ik thuis,ik ben zo moe dat ik zo vlug mogelijk in mijn bed kruip,het vrouwtje gaat naar de Zwarte Markt.Rond de klok van 17.u wordt ik door haar gewekt en ik besluit dan nog eens naar't Speelhof te gaan om een  rustig loopje te doen.Met de fiets heen en terug(13 km),en vijf toeren op't Speelhof,wel moeizaam ,goed voor 12,5 km in één uur en 2 min,ben ik toch weer een beetje opgekrikt.Zo zit ook de zondag er weer op,misschien gaan we met ziijn allen nog iets drinken,we zien wel.
Morgenvroeg al afgesproken met mijn andere vriend om te gaan zwemmen,dus niet te laat naar bed zeker

25-05-2008 om 20:14 geschreven door bakkertje64  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (0)
23-05-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
nog maar eens meegeven wat er deze week allemaal gebeurd is op sportief gebied

maandagmorgend al vroeg uit de veren ,want mijn loopmaat belde mij om te gaan biken op het Euregioparcours van Kortessem,dus mijn fiets en mezelf klaargemaakt en op weg(met de fiets) naar Kortessem.Ik heb er al 20 km opzitten bij aankomst aan de sporthal van Kortessem,mijn vriend een 12 tal,hij komt van Hasselt.Vol goeie moed beginnen we eraan,onderweg constateren we dat er al enkele pijltjes goed verstopt zitten achter het hoge onkruid,werk aan de winkel dus voor de gemeente,het parcours is voor 47´% off-road en dat laat zich al gauw merken,single tracks om u tegen te zeggen,modderige gedeeltes waar je amper kunt fietsen,enfin het is afzizn (voor mij toch ).Onze eerste stop houden omdat we weer eens misgereden zijn en zo belanden we in de Vroling,een fiets en eetcafé,daar gaat ons eerste kriekje binnen,niet te lang blijven hangen is de boodschap ,kwestie niet te verzuren.Op gang komen is nu wel héél moeilijk,de fiets hangt onder de modder ,zo kom je nog amper vooruit,ik ben dan ook héél blij dat het einde in zicht is,onderweg nog gehinderd door een aardbeiteler die de weg afgezet had met zijn auto's.Al bij al viel deze tocht wel mee,buiten dat de paaltjes moeilijk te vinden waren,er lag er zelfs eentje om.Op weg naar huis ,mijn maat rijdt nog even mee,besluiten we in Wellen nog iets te gaan drinken,2 kriekjes verder nemen we dan afscheid en gaan elk onze eigen weg.Na 4 uur en 85 km fietsplezier kom ik thuis aan ,goed onder de modder,het vrouiwtje zal haar werk weer hebben .Een namiddagdutje is nu welgekomen,s'avonds zal ik dan ook niks meer doen,het was toch een zware rit vandaag.

dinsdag is het weer" Borgloon" tijd,terwijl de jongste gaat dansen ,toer ik nog even rond,niet mijn gebruikelijke toer,maar eens iets anders,ik heb geen chrono of dergelijke mee,maar een uurtje later kom ik terug toe in de sporthal van Borgloon,12 km zal ik toch wel afgelegd hebben vandaag

woensdag,een complete offday,ik ga naar het Speelhof maar na 6 min.geef ik er al de brui aan ,terug naar huis waar ik een grote pizza verorber,naar de cremerie ga en een grote ijscreem verorber,dan ga ik mijn dochter halen in Diepenbeek en bij thuiskomst et ik nog een groot stuk cake ,dit allemaal om het leed een beetje te verzachten

donderdag,vandaag gaat het al wat beter maar de goede forme is er nog altijd niet(zit het zware weekend of de biketocht hier voor iets tussen),ik ga toch 6 toeren afleggen in één uur en 13 min.Tevreden

vrijdag,vandaag besluit ik nog na het werk even naar't Speelhof te gaan,ben deze morgend thans opgestaan met een zere bil,maar een Voltapatch zou moeten soelaas brengen,nu ga ik voor 4 rondjes,goed voor 10 km in 49 min.
ben deze week gestopt met Voltaren pilletjes te nemen,heb dan ook weer véél pijn gehad,zodoende ga ik ze terug moeten nemen en dan zien of de pijn minderd.
Voor het weekend staat er geen wedstrijd op het programma,dus zal ik zondag proberen een lange duurloop te doen,

23-05-2008 om 17:00 geschreven door bakkertje64  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (0)
18-05-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.LENTEJOGGING ZONHOVEN
Een wedstrijd op zaterdag,voor mij de drukste en zwaarste werkdag van de week,dus is het niet zo evident dat ik er naar toe ga,het weer is dan ook al niet om naar huis te schrijven .Mijn collega dan maar opgebeld ,en hij heeft ook twijfels of hij zal gaan,hij gaat me terug bellen rond 13u.Ben nog steeds in de weer bij de bakker en wacht op telefoon,ondertussen wijst de klok half 2 aan en ik besluit van mijn collega zelf te bellen.Hij wil wel gaan om mij te plezieren,want hij weet dat er met mij geen huis te houden is als ik een weekend niet gesport heb.Dus vlug omkleden en vertrekken bij de bakker,thuis mijn loopspullen nog ophalen en dan naar Hasselt waar collega op mij wacht,ik weet immers de weg niet,twee jaar geleden ben ik er nog geweest,maar het is nu een andere locatie naar het schijnt,namelijk de Basvelden.Omstreeks 20 voor 3 komen wij aan en een collega loper wijst ons een plekje naar de parking,dan vlug vlug naar de inschrijving,nog even naar't toilet ,enkele andere lopers goeiendag gezegd,zelfs nog tijd voor een praatje,enfin ik ben klaar voor de strijd.Na een paar losse flodders worden we op gang geroepen,eens vertrokken klinkt dan ineens een startschot .179 lopers zijn op weg voor 2 ronden van 6 km op en rond de Basvelden.De eerste km zijn rond een plaatselijk voetbalveld,veel draaien en keren dus .Met mijn gsm in de hand probeer ik mijn tijden in het oog te houden en ik zit aan 4 min/km tot km 6,bij het ingaan van de 2 de ronde begint de vermoeidheid door te wegen en ik verlies terrein(km 7,28.20)
km 8 komen er nog eens 15 sec. bij(32.35),het wordt zwaar,ik zie enkele lopers achter mij korterbij sluipen ,en voor mij een drietal die ik maar niet kan bijbenen,aan km 9 zit ik aan 36.50),nog 3 te gaan en ik wil die achter mij niet dichter laten komen,met de moed der wanhoop probeer ik een beetje te temporiseren,en ik kom zowaar bij één van mijn 3 voorliggers,kan een beetje bij hem blijven,na de wedstrijd weet ik niet meer,of hij nu voor of achter mij was,zo heb ik alles nog uit de kast gehaald de laatste 2 km,ik kom aan op de piste en de laatste meters zijn in zicht,ik pers er nog eens alles uit en het is te horen ,eindtijd 49.02,totaal uitgeput drink ik mijn flesje water leeg en een ander flesje kap ik over me.Even uitgewandeld en ondertussen is ook mijn collega binnen(58.28).We besluiten nog een rondje uit te lopen,maar dit is moeilijker dan ik dacht ,de laatste 2 km kan ik bijna niet meer lopen,ik voel mijn benen niet meer,ik verlang om binnen te zijn en naar een heerlijke douche,die ondertussen allemaal leeg zijn.Na de verkwikkende douche begeven we ons naar de cafetaria,waar na lang geharrewar eindelijk de prijsuitreiking begint,een onduidelijk sprekende speaker huldigt de beste lopers in elke categorie waarbij noga veel ongenoegen wordt geuit,omdat de uitslag klaarblijkelijk niet klopt.Uiteindelijk wordt er ook nog een tombola getrokken en zoals gewoonlijk ,geen prijs .Dan maar gauw op weg naar huis ,ik wil zo snel mogelijk mijn bed in,heb immers maar 3 uur meer te slapen alvorens ik weer moet werken.Ik ben alleszins tevreden in Zonhoven geweest te zijn,en buiten het draaien en keren viel het parcours uiteindelijk nog mee,tot volgend jaar dan maar

het belangrijkste nog vergeten ,na 2 natte HC wedstrijden vandaag toch droog gebleven

18-05-2008 om 14:37 geschreven door bakkertje64  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
>> Reageer (1)
16-05-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.trainingen van de afgelopen weken
Klik op de afbeelding om de link te volgen t'is alweer een tijdje geleden,maar hier toch nog maar eens mijn trainingen op een rijtje

maandag 5 mei ; 's morgens een uurtje gaan zwemmen
tegen het middaguur eens gaan fietsen met vrouwlief,een gezapige 20 km,het wordt hoog tijd dat zij haar conditie op peil brengt
s'avonds ben ik dan nog 10 km gaan lopen

dinsdag 6 mei; één uur en 15 min. rondgelopen,het gevoel was niet zo denderend ,maar ik denk toch zo een 15 tal km gelopen te hebben

woensdag 7 mei;nog eens naar't Speelhof,voor 5 toerkes of 12.5 km;12.05/12.00/11.50/11.50/11.40,goed voor bijna één uur loopplezier

donderdag 8 mei;opnieuw Speelhof,lange duurloop 20 km of 8 ronden ,langzaam begonnen,13.10/12.30/12.05/11.45/11.30/11.30/11.30/11.30
totaal tijd 1u35.30
dan 2 dagen rust en
zondag 11 mei;pinksteren ,véél werk bij de bakker,het gaat weer een zwaar weekend worden ,maar toch even genieten van het prachtig decor op't Speelhof,5 toerkes zouden het worden goed voor 12.5 km in 59.30
12.15/12.10/11.55/11.50/11.20
daarna lekker genieten van het zonnetje in mijn tuin alvorens opnieuw te gaan werken
maandag 12 mei,de planning was om naar Aarschot te gaan om daar de 15 km wedstrijd mee te doen,maar omdat de kinderen iets ineen gestoken hadden ter gelegenheid van onze 22 ste huwelijksverjaardag ,moest ik noodgedwongen thuisblijven.Maar alvorens van het werk huiswaarts te keren(ik mocht eigenlijk pas om 18u thuis zijn,dus afgesproken met het vrouwtje in ons stamcafé),toch nog maar eens naar't Speelhof,ik wordt blijkbaar niet meer moe,15 km werd het resultaat in één uur en 11 min.
Alvorens dus naar't café te vertrekken ,eerst gaan douchen bij vrienden en mijn propere kleren aandoen ,die ik al mee had,dan het vrouwtje gaan afhalen en inmiddels was het 18.00u geworden ,we mochteneindelijk naar huis,waar ons een heuse verrassing te wachten stond,een feestje met barbeque,een stond ook een zwembad op het vers gemaaide gras,zelfs beste vrienden en naaste familieleden waren uitgenodigd,en dit alles zonder dat wij er iets vanaf wisten(ik had wel iets in het snuitje ),enfin het werd een leuke avond,het werd nog leuker nadien ,want de oudste moest op kot en de jongste bleef slapen bij een vriendin,dus een avond voor ons alleen ,onze slaapkamer was zelfs in een intiem decor gehuld,overal sfeerlichtjes,en ook champagne mocht niet ontbreken,maar jammer genoeg waren we allebei stikkapot.........

dinsdag 13 mei,vandaag gaan we dus verder met ons trainingsschema,het is ook mijn vrije dag omdat ik maandag heb gewerkt,eerst niet veel goesting om te trainen ,maar toch naar Borgloon afgezakt,en het liep in eerste instantie niet lekker,3 ronden van 4.4 km in één uur 2 min20sec.
21.50/20.30./20.00
woensdag 14 mei,het Speelhof is andermaal het decor voor 12.5 km in 56.30 min
11.50/11.30/11.00/11.10/11.00,het werd een tempoduurloop
donderdag 15 mei,het resultaat van de afgelopen trainingen is me vandaag zuur opgebroken,stikkapot verlaat ik mijn werk om thuis mijn (na)middageten te verorberen en tegen de klok van 5 mijn bed in te trekken,ik hoop om 6 uur terug op te staan,maar een zwaar onweer doet mij er anders over denken,8 uur slaap hebben me goed gedaan.....
vrijdag 16 mei,ik voel me de hele morgend al zo loom maar tegen de middag gat het al wat beter en tegen de klok van half 3 als ik mijn werk verlaat ga ik nog even joggen op't Speelhof 4 rondjes goed voor 10 km in 48.50,vrij rustig dus
12.20/12.10/12.20/12.00
dat was het weer ,morgen misschien naar Zonhoven voor de wedstrijd van de HC challenge,als ik niet te moe ben en op tijd gedaan heb met werken zal ik er zijn,ook al is het een wedstrijd die ik niet graag loop,veel zandgrond ,ik moet deze wel lopen ,want ik kan 2 wedstrijden van de challenge niet lopen wegens vakantie,en ik zou toch willen voorkomen in het eindklassement

groetjes en slaap zacht

16-05-2008 om 18:01 geschreven door bakkertje64  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (0)
04-05-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.JOGGING DE LA PAIX WAREMME
Zoals ik al gedacht had ,weer een drukke nacht bij de bakker,gistern amper 4 uur geslapen en nu is het weer jagen,ik loop als een kieken zonder kop rond in de bakkerij en krijg mion werk maar moeilijk georganiseerd,ik wil op 10 uur vertrekken,want ik wil gaan lopen in Waremme.
De klok bij stevig doortikken en mijn planning dreigt in het water te vallen,moet nog een communiegateau maken en het is al half 10,pffffffffff.
Doorwerken geblazen dus ,de afwerking van mijn produkten is niet zo mooi als andere weken,maar ik wil echt doorgaan,nog enkele bestellingen afwerken en het is 10 uur
Snel omkleden en om 2 min. na 10 vertrek ik bij de bakker,nog even langs thuis om iets fris uit te halen en dan door naar Waremme
half elf en ik arriveer in Waremme,ik zie enkele seingevers en vraag in mijn beste frans de weg,ergens rij ik toch verkeerd en opnieuw een seingever,nog maar eens vragen .Nog een beetje rondgetoerd en eindelijk ben ik op de plaats van bestemming
Snel naar de inschrijvingen,daar staat nog een hele rij wachtende voor me,het is ondertussen 10 voor 11,eindelijk aan de beurt en voor 4 euro krijg ik mijn nummer,dan nog gauw omkleden aan de auto en naar de startplaats,die bevindt zich ook hier op de plaatstelijke atletiekpiste,ook hier véél volk(303 starters zo blijkt achteraf,wel weinig bekend volk,ik ken hier slechts 2 mensen ).Het startschot klinkt en ik kan vrij goed starten,beter dan in Tongeren.Met mijn Gsm in de hand probeer ik mijn tijd een beetje in't oog te houden,km 1,3.54
km 2,7.50
km 3,11.40
zo ga ik nog een tijdje door en aan km 5 heb ik 19.45
er zit hier vandaag een tijd onder de 40 min. in als ik mijn tempo kan blijven houden,bij km 5,ben ik even boven de 4 min. en ook bij km 8 zit ik aan 4.10
nog 2 km te gaan en ik zit nog steeds onder de 40 min. grens,de laatste km pers ik er nog alles uit en bij aankomst op de piste kan er nog een spurtje vanaf,eindtijd 39.07,heb wel bij het aankomen op de piste een ander weggetje genomen ,maar die is toch niet korter hoor.
Nog even loslopen en stretchen,en ik besluit eens te gaan kijken in de zaal of ik prijs heb met mijn lotje dat ik bij inschrijving heb ontvangen
ik heb 813 en de prijs die het korste bij me ligt is 812
er zijn ook nog prijzen voor de eerste 10 veteranen (mijn categorie),en ik besluit nog even te wachten.Na een 15 tal min. is daar de uitslag al,ik ben 15de vet.op 74,geen prijs dus.Dan maar naar huis om nog een beetje van de zon te genieten en eens goed te rusten,want het was weer een bewogen weekend.Toch voel ik me nog redelijk goed,alleen een beetje vermoeid.
De maand mei is alleszins goed begonnen,het werk buiten beschouwing gelaten

04-05-2008 om 14:49 geschreven door bakkertje64  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (0)
02-05-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.FOTO'S TUNGRI RUN
Hier een paar fraaie beelden van mezelf tijdens de 10 km van Tongeren







02-05-2008 om 00:00 geschreven door bakkertje64  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
vrijdag na het werk nog even naar't Speelhof voor een rustig recuperatieloopje
50 min gelopen goed voor 10 km,12.50/12.30/12.30/12.30 waren de rondetijden.
morgen rustdag en zondag naar Waremme voor de 10 km wedstrijd aldaar

02-05-2008 om 00:00 geschreven door bakkertje64  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (0)
01-05-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TUNGR RUN TONGEREN

Vandaag op tijd stoppen met werken ,ben om 1 uur vannacht begonnen en heb besloten om op het middaguur te stoppen ,dan kan ik nog een beetje maffen alvorens ik naar Tongeren afzak.
Bij het ontwaken kijk ik even naar buiten en een onweer dreigt boven Aalst(bij St-truiden),t'zal toch nie waar zijn zeker.
Toch maak ik me klaar om naar Tongeren te vertrekken,heb immers vooringeschreven en 8 euro kan ik zo maar niet laten schieten.
Eenmaal in Tongeren aangekomen,op zoek naar een parkeerplaats,kom ik ondertussen al een collega loper en forummer van "joggings.be tegen,nl.Joggerke,de marathonspecialist,hij heeft zijn marathon gelopen in 2u51,hij is niet echt tevreden,maar toch hoed af voor hem.
Ik ga inmiddels op zoek naar de inschrijvingen,alles is dit jaar gecentraliseerd rond het oude sportstadion "de Motten",waar ooit SK-Tongeren forure maakte.
Ondertussen kom ik nog iemand tegen van het forum,Twinky ook met een marathon in de benen,zijn tijd weet ik niet meer precies,maar hij gaat ook nog meedoen aan de 10 km
Eenmaal de inschrijving in orde ga ik me klaarmaken aan mijn auto en begeef ik me naar de startzone want het is al hoog tijd,ik vertrek altijd op't laatste nipppertje om ergens te zijn,dat gaat me toch nog eens zuur opbreken
Aan de start aan de plaatselijke atletiekpiste is het drummen voor een plaatsje,ondertussen nog enkele bekende gezichten gespot(Danield ),en een paar Loonse Joggers
Het startschot weerklinkt en weg zijn we,heb weer geen horloge bij ,dus wordt het lopen op gevoel,bij de 1 ste km hoor ik iemand zeggen dat we rond de 4.50m/km zitten ,dat wil zeggen dat er werk aan de winkel is om een goede tijd te lopen,we lopen door de stad,enkele stevige klimmetjes zitten er ook in.Bij aanvang van de 2 de ronde dreigen ook in Tongeren de onweerswolken en we krijgen een stortbui van regen en hagel over ons heen,een donderslag hoort er ook bij
Ik blijf me geven en eindelijk is de atletiekpiste in zicht,nog een 300 tal meters en de streep is er,moe ,nat ,maar voldaan ben ik aangekomen in een tijd van 38.20,maar de afstand blijkt maar 9,5 km te zijn,kunnen ze nu echt geen 500 meter meer aan het parcours breien?????Doornat begeef ik me dan naar mijn auto om mijn droge kleren te halen en een douche te pakken,aan de atletiekpiste vind ik die terug.Veel volk natuurlijk,maar in de douche blijkt er geen licht te zijn(zijn de Getuigen hier nog niet geweest?? ).
Na een heerlijke douche,een beetje herkomen,naar de tent voor de prijsuitreiking,er zijn weer mooie prijzen te winnen,DVD players,waardebonnen .....,maar zoals gewoonlijk val ik weer eens buiten de prijzen.Geen geluk in het spel is zeker geluk in de liefde en met die troost rij ik dan maar naar huis ,om nog even bij het vrouwtje te zijn,morgen is weer werkendag

01-05-2008 om 00:00 geschreven door bakkertje64  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (0)


Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.

yo ,iedereen ,welkom bij de bakker's blog,veel lees-en loopplezier
E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Gastenboek
  • niethelemaalwies
  • Gelukkig Nieuwjaar
  • Een natte dinsdag herfst groet
  • Eindelijk eens tijd om bij te lezen.
  • Proficiat

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per maand
  • 11-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 02-2019
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 10-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!