het wel en wee van mezelf

25-10-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Borreltjesloop Kuringen , 10 km
Na de wedstrijd in Kortessem slechts 2 keer gaan lopen...
Op woensdag liep ik 12,3 km in net geen uur
Woensdagavond moest ik dan gaan figureren voor een nieuw programma op VRT dat volend jaar wordt uitgezonden,Quiz me Quick.Het wordt iets met Bart de Pauw ,en ik ben gevraagd om mee te doen in het ploegske van Bart,het gaan nog slopende maanden worden en dat in combinatie met mijn werk
Tot een gat in de nacht had de figuratie geduurd ,ik had zekerheidshalve een dagje verlof gevraagd,het was tevens ook Nationale saunadag en samen met mijn collega afgesproken om op donderdagmorgend naar de sauna te trekken.Zo werd een gezellig dagje nog afgesloten met een looptraining
opnieuw 12,3 km in 58 min ongeveer
Zaterdag opnieuw nog eens een fietstochtje ,waarschijnlijk één van de laatsten want het was al vrij koud,we deden toch 93 km aan 26,3km/u waarin mijn collega 3 keer was lekgereden .Wat dan ook betekende dat ik vrij laat thuis was ,en dus weinig slaap,slechts 3 uur, vooraleer ik terug moest gaan werken,het werd dan ook een helse nacht.'s Morgens mij dan nog wat in bed gelegd en rond 14 uur trok ik richting Hasselt voor de Borreltjesloop,afgesproken aan de thuisbasis van collega Boonen ,is daar slechts een steenworp vandaan,dus konden we er te voet naartoe.Na de inschrijving begaven we ons naar de start waar zo een 256 atleten klaar stonden,het werd een moeilijke start ,doordat ik ergens midden in het pak stond werd ik bijna omvergelopen,pff.Het duurde dan ook even eer ik op mijn tempo kwam ,en dit ook mede door het draaien en keren in't begin van de wedstrijd.Ik kwam hééél moeilijk op gang ,maar liep toch steeds rond de 4 min de km.Aan de bloemenwinkel werd door menig loper een hééél stuk afgesneden ,maar ik besloot het sportief op te pakken en de bocht reglementair te nemen ,zo zou ik aan 10 km komen aan't einde van de rit.Er werd gelopen op onverhard waar het ondanks het droge weer toch een beetje vettig was ,stukken Finse piste ,en we moesten ook drie keer trappen lopen,niet meteen mijn specialiteit.Naar de derde en laatste ronde toe kwam Luisa (nu pas???? ),in mijn vizier,en meteen wist ik dat ik ze weer ging voorbijlopen,ze hijgde bij momenten nog harder dan ik ,maar het mocht haar niet baten,ik liet haar achter
Achteraf gaf ze als uitleg dat ze maar moest uitbollen ,omdat ze onbedreigd eerste dame was,jaja
Ikzelf eindigde mijn wedstrijd zonder borrels in een tijd van 40.28 en werd hierbij 42 ste op 256 deelnemers ,maar dat was zonder collega Boonen gerekend,die had niet beter gevonden dan onze nummers te wisselen (zonder zijn weten ),zodat ik zogezegd pas binnen was in 51.44 .Het maakte mij niet uit ,want ik wist wel beter,achteraf hebben we dan toch een borreltje gedronken,om dan weer huiswaarts te keren.Ik ben niet blijven wachten op de prijsuitreiking en achteraf hoorde ik dan dat ik een prijs had gewonnen met den tombola
De Garmin van Boonen gaf slechts 9,8km aan ,maar hij had dus alle bochten afgesneden.
Nu rest er mij in principe nog één wedstrijd en dat is aanstaande zondag in Oreye,iets meer dan 10 km en redelijk véél onverhard,hopelijk kan ik deze ook beëindigen zonder kleerscheuren ,want ik heb de laatste dagen wel wat last in mijn voorvoet.Wat wil zeggen dat ik niet zoals vorig jaar te hard van stapel mag blijven lopen ,want zo ben ik begin dit jaar in de lappenmand beland.
Dus wordt het afbouwen geblazen naar het jaareinde toe,benieuwd of ik dat ga kunnen

groetjes


25-10-2011 om 17:36 geschreven door bakkertje64  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (3)
24-10-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kortessem 6 kerkenloop 15 km
Het wordt hoog tijd dat ik mijn blog nog eens aanvul,er zijn ondertussen al twee wedstrijden gelopen
waarvan de eerste in Kortessem
Vorige week zondag was het daar te doen ,en gewoontegetrouw ben ik elk jaar op de afspraak tenminste als ik niet gekwetst ben.Niet dat ik nu nergens geen pijn heb ,maar ik kan er mee lopen
De week hier aan voorafgaand heb ik maandag en dinsdag telkens 12,3 km gelopen op mijn vertrouwde parcours ,'t Speelhof
op donderdag nog een duurloopje van 17 km,en op zaterdag een fietstocht van 83 km aan 26,3km/u
Zondagmorgend was er ook nog de wedstrijd in Waremme waar ik ook graag was naartoe geweest ,maar door het weinige slapen en het daaropvolgende nachtwerk besloot ik maar te rusten en alles op Kortessem te zetten,ik was immers gebrand om enkele makkers te kloppen vandaag ,waaronder ook mijn favoriete vrouwelijke atlete Luisa
Dus trok ik iets na één uur naar Kortessem en daar werd zoals gewoonlijk gesocialised met de collega-lopers.Iets minder leuk ging het er aan de inschrijvingstafel aan toe,daar kreeg ik een serieuze uitbrander van de vriendin van organisator Gilbert,voor een reactie die ik op Facebook had gegeven,als een mens al niet meer mag lachen ,waar gaat het dan naartoe????
Enfin ,ik liet me hierdoor niet van de wijs brengen, maakte de nodige adrenaline aan,en besloot er onmiddellijk van bij de start in te vliegen,zo gezegd ,zo gedaan.Al gauw kwam ik bij een groepje waar ik al een paar favorieten tegenkwam,Luc Lodewycks,collega Sossies,en nog een paar anderen,ik kon er zelfs even overgaan ,maar de eerste km's waren wel zwaar en gingen in stijgende lijn.Na een tijdje kwamen Luc en de zijnen echter terug ,en moest ik ze laten gaan,toch bleef ik mijn tempo aanhouden ,en kwam zo stelselmatig bij andere lopes waarvan ik dit seizoen alleen nog maar de hielen heb mogen ervaren.Stelselmatig kon ik er over gaan en in de laatste 3 km liep ik zelfs terug in op collega Sossies.De laatste 2 km was echter onze pijp uit en werd het een heuse marteling ,ik probeerde nog met vereende krachten Sossies bij te benen ,maar de afstand was te kort,ondertussen wel nog een ex-rivaal (Frank) kunnen inhalen.En Luisa had ik al van in het begin bij de lurven,dus mijn opzet was toen al geslaagd,nog geslaagder was mijn wedstrijd toen ik mijn eindtijd die ik had vooropgesteld (62 min),had gehaald.Ik beëindigde mijn wedstrijd in 61.37 ,en daar was ik zeker tevreden mee,al was ik totaal uitgeput,toch vond ik nog de ijver om met Sossies even te gaan uitlopen ,er werd zo een viertal km bijgekletst,beiden tevreden dus.Na de douche op naar de prijsuitreiking waar ik naar huis ging met het zoveelste t-shirt.Het voornaamste was echter dat ik weer bij de mensen zit en dat ik me heb geamuseerd.
hierbij nog enkele actiefoto's


















24-10-2011 om 00:00 geschreven door bakkertje64  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (1)


Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.

yo ,iedereen ,welkom bij de bakker's blog,veel lees-en loopplezier
E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Gastenboek
  • niethelemaalwies
  • Gelukkig Nieuwjaar
  • Een natte dinsdag herfst groet
  • Eindelijk eens tijd om bij te lezen.
  • Proficiat

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per maand
  • 11-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 02-2019
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 10-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!