maandagmorgend dus,zwemmen geblazen ,naar het zwembad St-Pieter in St-truiden,een 60 tal baantjes getrokken.
Tegen de middag belt mijn andere vriend of ik wil gaan biken,ik heb echter niet veel zin,maar zeg toch ja.Tegen de klok van 2 uur is hij thuis en we vertrekken richting Borgloon,waar we aan de sporthal aan onze toer beginnen,na eedn zestal km begint het am zwaar te worden ,serieuse modderstyroken met gifgroen water krijgen we voorgeschoteld,we proberen ons hier een weg door te banen,niet gemakkelijk,en omdat ik niet echt behendig ben maak ik een paar schuivers ,maar ik kan me nog net recht houden.De tocht gaat verder langs mooie haspengouwse wegen,en ook nog enkele zware stroken,stukken bergop waar ik al fietsend niet bovenop raak,ik probeer zo goed en kwaad als ik kan mezelf en mijn fiets naar boven te duwen,al glibberend moet ik ook nog opletten dat ik niet in de nabijgelegen beek sukkel,afzien is hier het juiste woord. Onderweg krijg ik dan ook nog een lekke band ,en we proberen die te vervangen:cry:,de modder maakt het er niet gemakkelijker op.Na geruime tijd (ongeveer 40 km),zit onze toer erop,we gaan nog even langs bij mijn ouders om onze kelen te smeren ,alvorens weer naar huis te rijden.Zo hebben we bij thuidskomst 66 km in de benen en ik moet zeggen,na 3 zware ritten ,hou ik het biken even voor bekeken ,het is niet mijn ding:-( ik ga me nu terug op het lopen concentreren,maar ook dat loopt deze week niet vanb een leien dakje,want op dinsdag ben ik een wrak en denk alleen nog maar aan slapen.
woensdag,ben ik al een beetje hersteld van het zware weekend,en s'avonds trek ik dan maar naar't Speelhof na een kort middagdutje. Het lukt me om vandaag 15 km te lopen in één uur en 11 min.Ik krijg dan ineens pijn aan mijn dikke teen,hij is heel dik en ontstoken,hier kan ik momenteel niet meer oplopen,zelfs de hele nacht pijn gehad en amper geslapen.
donderdag,bijna de hele dag onweer,eerst een middagdutje doen,s'avonds heb ik immers een afspraak met de dokter voor mijn gezwollen teen,maar eerst besluit ik toch nog te gaan lopen,zelfde parcours als gisteren,met minder pijn 5 ronden goed voor 12.5 km; 13.00/12.10/12.25/11.20/11.20 zijn mijn rondetijden,niet slecht ondanks mijn pijnlijke teen,war volgens de dokter een bloeduitstorting onder zit.
vrijdag,na het werk nog even langs het Speelhof waar ik vandaag een rustige losloop zal doen van 4 ronden,goed voor 10 km in 48.30 12.30/12.00/12.00/12.00,tevreden zaterdag zal ik deelnemen aan de wedstrijd over 10 km in St-Lambrechts-Herk waarvan het verslag later volgt groetjes,den bakker
Reacties op bericht (0)
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
